Niedoskonała | Podcast o samoakceptacji

Katarzyna Sokołowska / Odchudzanie / Kompleksy / Kobiecość
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED MONTHLY

Podcast kierowany do osób czujących się niewystarczalne. 🎧 Odcinki poruszają kwestie nadwagi, niskiej samooceny i doświadczeń, które wpływają na poczucie niedoskonałości. 🎙 👩‍🦰 Jestem Kasia, a w podcaście opowiem Ci o zmaganiach ze samą sobą! Posłuchaj 1⃣ odcinka, abyśmy się lepiej poznali. Polub moją stronę Facebook, aby być na bieżąco z nowymi odcinkami. 👉 https://Facebook.com/NiedoskonalaPodcast Do usłyszenia! 😉

  1. Zaburzenia odżywiania- moje przemyślenia

    02/22/2024

    Zaburzenia odżywiania- moje przemyślenia

    Ile znasz rodzaji zaburzeń odżywiania? 1, 2? Jest ich o wiele więcej. W tym odcinku opowiem Ci o moim doświadczeniu i przemyśleniach na ten temat

    20 min
  2. Mity o otyłości cz. 1

    02/03/2024

    Mity o otyłości cz. 1

    Często słyszymy z każdej strony wiele mitów na temat otyłości czy odchudzania które zamiast pomagać, w konsekwencji szkodzą. Omawiam je i opowiadam po swojemu. Zapraszam 😉

    22 min
  3. Prześladowanie w szkole - jak sobie z tym ( nie ) radziłam

    11/22/2023

    Prześladowanie w szkole - jak sobie z tym ( nie ) radziłam

    Witaj. W tym odcinku cofniemy się troszkę w czasie do moich lat szkolnych by zobaczyć i wywnioskować jakie mechanizmy obronne stosowałam będąc dręczona przez rówieśników.

    17 min
  4. Moja NIEdoskonałość

    06/27/2023

    Moja NIEdoskonałość

    Czy musimy wiecznie gonić za ideałami? Czy zatrzymanie się jest potrzebne?

    13 min
  5. Kompleksy u nastolatków

    05/20/2023

    Kompleksy u nastolatków

    Coraz częściej wiszę dzieci które już w wieku kilkunastu lat są niezadowolone ze swojego ciała. Czyją to wina?

    14 min
  6. Pogadanka o zaburzeniu odżywiania

    04/30/2023

    Pogadanka o zaburzeniu odżywiania

    Moje doświadczenia i przemyślenia dotyczące zaburzeń odżywiania

    14 min
  7. Co czułam warząc 115kg?

    03/25/2023

    Co czułam warząc 115kg?

    Mówia że waga nie ma znaczenia, że to tylko liczba. Jednak gdy jest ona za duża potrafi wiele namieszać.

    12 min
  8. Wyjście ze strefy komfortu - moje doświadczenie

    03/13/2023

    Wyjście ze strefy komfortu - moje doświadczenie

    Jak sprawdzić czy twoja pewność siebie nie jest tylko maską?

    23 min
See All (31)

About

Podcast kierowany do osób czujących się niewystarczalne. 🎧 Odcinki poruszają kwestie nadwagi, niskiej samooceny i doświadczeń, które wpływają na poczucie niedoskonałości. 🎙 👩‍🦰 Jestem Kasia, a w podcaście opowiem Ci o zmaganiach ze samą sobą! Posłuchaj 1⃣ odcinka, abyśmy się lepiej poznali. Polub moją stronę Facebook, aby być na bieżąco z nowymi odcinkami. 👉 https://Facebook.com/NiedoskonalaPodcast Do usłyszenia! 😉

Information

  • Creator
    Katarzyna Sokołowska / Odchudzanie / Kompleksy / Kobiecość
  • Episodes
    31
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Katarzyna Sokołowska / Odchudzanie / Kompleksy / Kobiecość
  • Show Website
    Niedoskonała | Podcast o samoakceptacji