הפוזיטיבית- הפודקאסט של שירי אנקונה-טוביאס

הפוזיטיבית- שירי אנקונה-טוביאס
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

הפוזיטיבית - פודקאסט המציע גישה להתמודדות עם אתגרי החיים. שירי אנקונה-טוביאס משלבת ניסיון חיים עם ידע מקצועי מעולמות האימון האישי NLP, פסיכולוגיה חיובית ואימון הורים ומתבגרים בכל פרק כלים מעשיים שתוכלו לשלב בחיי היום יום טכניקות יעילות בגובה העיניים לשיפור איכות החיים והגשמת מטרות הצטרפו למסע של בחירה, אחריות צמיחה ופוזיטיביות

Episodes

  1. 08/05/2024

    כל עוד לא ידוע מה יהיה, תבחרו להאמין שיהיה טוב

    הפרק החדש בפודקאסט, מוקלט בימים מתוחים מאוד, קיץ 2024 וחוסר הוודאות הוא חלק בלתי נפרד מהחיים במדינה. בדיוק לשם כך, אני משתפת במשפט הפוזיטיבי "כל עוד לא ידוע מה יהיה, תבחרו להאמין שיהיה טוב" משפט שיצרתי אי שם לפני כמעט 2 עשורים כדי לסייע לעצמי להתמודד עם חוסר וודאות והפך לאחד המשפטים המשמעותיים בגישה הפוזיטיבית. חוויתי משבר גדול עם המשפט ב-7.10 כשחשבתי שלעולם לא אוכל להשתמש בו שוב ואז נזכרתי שהמשפט הוא משפט שכולו בחירה, בחירה איפה למקד את המחשבות שלנו, אין נכון או לא נכון, יש מה שעושה לנו טוב כאן ועכשיו, כי החיים הם כאן ועכשיו וגם כשהחיים חובטים יש ברשותנו את הבחירה לחיות חיים מלאים. ועל זה בדיוק הפרק, על כוחה של בחירה וכמה היא חשובה להתמודדות עם אתגרי החיים, על שילוב בין ריאליות לחיוביות יד ביד, על כוחה של מנטרה חיובית וההשפעה שלה על הכאן ועכשיו וגם על הזכות, הרשות והחובה להיות אנושיים כשלא בא לנו לחשוב שיהיה טוב וחיובי. האזנה נעימה, אני תמיד שמחה לקרוא פידבקים אז תמשיכו :)

    36 min

  2. 07/23/2024

    מיוט לקולות רקע והקשבה לפעימות הלב

    הפרק השני בפודקאסט "הפוזיטיבית" עוסק באומנות ההקשבה לעצמנו, בהקשבה לפעימות הלב והחשיבות של מיוט או הנמכת הווליום לקולות הרקע. פרק שמתחיל בהצעה למינגלינג בכנס שהייתי עובר דרך דרום אמריקה ועד לניקוי ח.מ.צ, כלי סופר פרקטי לשימוש מסוף הפרק כדי לשפר את תחושת השליטה והירידה מהטייס האוטומטי. האזנה נעימה ואשמח לקרוא בחזרה מה לקחת מהפרק ובכלל מה דעתך על הפרק :)

    35 min

  3. 06/24/2024

    נעים להכיר

    הפרק הראשון בפודקאסט הפוזיטיבית, פרק הכרות קצר, עם כל ה"נעים להכיר אני שירי" כמה מילים על הפוזיטיבית- הגישה להתמודדות עם אתגרי החיים, מערכת הפעלה לשימוש עצמי, לקיחת אחריות על איכות החיים שלנו והיא הגישה שדרכה אני חיה ועם הכלים שלה מגדלת את הילדים. ובא לי להעביר את זה הלאה.

    16 min
  • 3 Episodes

About

הפוזיטיבית - פודקאסט המציע גישה להתמודדות עם אתגרי החיים. שירי אנקונה-טוביאס משלבת ניסיון חיים עם ידע מקצועי מעולמות האימון האישי NLP, פסיכולוגיה חיובית ואימון הורים ומתבגרים בכל פרק כלים מעשיים שתוכלו לשלב בחיי היום יום טכניקות יעילות בגובה העיניים לשיפור איכות החיים והגשמת מטרות הצטרפו למסע של בחירה, אחריות צמיחה ופוזיטיביות

Information