TCA - Les coulisses des troubles alimentaires

Sara Stevan
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Dédié aux troubles du comportement alimentaires, animé par Sara Stevan, thérapeute et analyste philosophe, ce podcast vous amène dans les coulisses de la boulimie nerveuse, des troubles hyperphagiques comme le binge-eating, de l’anorexie et de l’obésité.
 
 Au programme: des cas réels de thérapie, des biographies anonymisées, des analyses et des interviews.

  1. JAN 29

    #20 TCA: comment savoir si j'en souffre?

    Comment reconnaître un trouble alimentaire? Dans cet épisode, j’explore à la fois les signes concrets et les facteurs internes — ceux que la conscience perçoit mal à cause du déni ou de mécanismes de protection qui rendent parfois “aveugle” à sa propre maladie. Une invitation à comprendre ce qui se joue en soi, avec douceur et sans jugement.

    12 min

  2. 11/18/2025

    #19 Comment vivre avec un-e anorexique

    Cet épisode s’adresse aux parents et aux proches aidant qui vivent aux côté de l’anorexique, avec l’impuissance, la colère et la désorientation que cela entraîne. Si vous traversez cela, ou si quelqu’un que vous aimez y fait face, cet épisode est pour vous.

    24 min
  3. #18 Anorexie et guérison : le témoignage de Jaël

    08/12/2025

    #18 Anorexie et guérison : le témoignage de Jaël

    Avec courage et sincérité, Jaël partage avec moi son combat contre une anorexie brutale, qui l’a frappée sans prévenir. Sentiment de solitude, déni, peur de manger, réseaux sociaux toxiques… jusqu’à l’hospitalisation et, enfin, le choix puissant et définitif de vivre. Gratitude infinie pour ce témoignage profond et vrai, qui éclaire et donne espoir.

    49 min

  4. 05/20/2025

    #17 Marie : l’anorexie comme seule issue

    Je vous parle de Marie, jeune femme anorexique, demandée en mariage… et paralysée par l’idée de devenir mère. L’anorexie ne naît pas d’un régime, mais s’enracine dans des conflits psychiques profonds et des liens d’attachement fragiles. On explore ensemble le lien entre pulsion vitale de la personne et du nourrisson, image du corps, et regard maternel. Quand le féminin devient insupportable, le contrôle prend toute la place. Un épisode pour mieux comprendre ce que le symptôme cache.

    31 min

  5. 04/19/2025

    #16 Luca: boulimie et fuite dans le sport

    Luca, pris dans un cycle de boulimie et de jogging extrême, dit pourtant que tout va bien dans sa vie. Le seul problème : il y a de la nourriture partout, et elle est irrésistible. Une plongée dans le paradoxe d’une vie lisse en surface, mais rongée par un vide intérieur.

    29 min

  6. 03/14/2025

    #15 Sandra et la boulimie : quand les résistances freinent la thérapie

    Dans cet épisode, nous explorons l’histoire de Sandra, une jeune femme de 26 ans qui lutte avec la boulimie, mais aussi avec des résistances profondes dans sa vie et en thérapie. À travers son parcours, nous voyons comment ces résistances, qui se manifestent sous forme de refus de dire l’essentiel, la difficulté spécifiquement thérapeutique de "prendre soin" de soi et de ce que nous pouvons dire de nous, de ce qui est dit, peuvent empêcher une thérapie de démarrer. Parler cache, éviter l’intimité des émotions, et se protéger de la vérité : comment surmonter ces barrières et commencer véritablement à guérir ? Un épisode qui met en lumière les enjeux de la thérapie et du courage nécessaire pour briser ces résistances.

    21 min

  7. 02/27/2025

    #14 Alice, une ado boulimique

    Quand grandir devient impossible. Alice a 14 ans, mais son alimentation dit tout autre chose. À travers une simple compote, se joue un lien figé entre une mère et sa fille, un attachement qui refuse la séparation. Comment s’émanciper quand l’amour maternel enferme plutôt qu’il ne libère ?

    24 min

  8. 12/14/2024

    #13 Noël serein : conseils pour hôtes et invités face aux TCA

    Les fêtes de fin d'année peuvent être une source d'anxiété pour ceux qui souffrent de TCA. Dans cet épisode, je vous livre des conseils pratiques pour les hôtes afin de créer une ambiance bienveillante et apaisante à table. De plus, vous découvrirez des astuces pour aider ceux qui vivent avec un TCA à traverser ces repas de fête avec plus de sérénité et moins de stress. Un épisode essentiel pour des fêtes plus douces et sans pression !

    17 min
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Dédié aux troubles du comportement alimentaires, animé par Sara Stevan, thérapeute et analyste philosophe, ce podcast vous amène dans les coulisses de la boulimie nerveuse, des troubles hyperphagiques comme le binge-eating, de l’anorexie et de l’obésité.
 
 Au programme: des cas réels de thérapie, des biographies anonymisées, des analyses et des interviews.

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