El Podcast de Inconsciente femenino

Annette Manubens

Bienvenida al podcast de Inconsciente femenino, un rincón para dueñas de negocio ambiciosas que quieren crecer sin perderse a sí mismas. Aquí hablamos de identidad, sistema nervioso y de lo que tu siguiente nivel te pide dentro y fuera de tu negocio. Soy Annette Manubens, psicóloga y creadora de Inconsciente femenino. Acompaño a dueñas de negocio ambiciosas que saben que su trabajo puede llegar más lejos y quieren sostener ese crecimiento con más claridad, calma y disfrute, sin vivir cada siguiente nivel desde más presión y autoexigencia.

  1. 6d ago

    #32. Cuando crecer requiere una nueva identidad.

    ¿Y si tu negocio ha cambiado de etapa, pero tú sigues sosteniéndolo con las reglas de la anterior? Estar pendiente de todo, dar siempre un poco más, no pedir ayuda… Puede que esa manera de funcionar te haya ayudado a construir lo que tienes. Pero ahora tu negocio te pide delegar, tomar otras decisiones o exponerte más, y esas mismas reglas empiezan a quedarse pequeñas. En este episodio exploramos las transiciones de identidad que acompañan el crecimiento: qué partes internas siguen al volante, qué capacidades necesitas ampliar y cómo traducir ese trabajo interno en decisiones concretas. Te cuento también cómo he vivido este proceso al transformar la estructura de Detrás del Telón. Si tu negocio está creciendo, pero sostenerlo como hasta ahora empieza a pesarte, este episodio es para ti. Soy Annette Manubens, psicóloga y creadora de Inconsciente femenino. Acompaño a dueñas de negocio ambiciosas que saben que su trabajo puede llegar más lejos y quieren sostener ese crecimiento con más claridad, calma y disfrute, sin vivir cada siguiente nivel desde más presión y autoexigencia. Mi manera de trabajar el negocio es un poco insólita: profundizamos en la identidad, integramos las partes internas y ampliamos la capacidad del sistema nervioso para que ese cambio se traduzca en acciones, decisiones reales y una visión de negocio cada vez más propia. 🪜 Si estás valorando trabajar conmigo, por aquí podemos hablar para que veamos cómo hacerlo posible. 🪆 Si quieres empezar por conocerte mejor:Haz gratis el Test de las Saboteadoras Internas y descubre qué tres partes de ti tienen hoy más poder sobre tus decisiones. Al hacerlo, entrarás también en Confesiones desde Inconsciente femenino, mi newsletter.  InstagramWeb Con amor y mi taza de té en mano, me despido hasta la próxima, Annette

  2. Jan 19

    #31: La culpa oculta de las mujeres que generan dinero fácil

    ¿Te va bien con el dinero y, aun así, sientes que algo no encaja? Esa sensación de "aquí hay gato encerrado", de dudar si realmente te lo mereces, de sentirte casi una estafadora cuando las cosas fluyen sin tanto esfuerzo... no es que estés loca. Es una parte de ti que aprendió que si no duele, no vale. En este episodio exploramos la culpa y la vergüenza que aparecen cuando generar dinero se vuelve fácil. Hablamos de esas partes internas (la meritocrática, la guardiana de tu reputación, la que quiere pertenecer) que te empujan a hacerte pequeña para encajar. Y también del autosabotaje de lujo: ese impulso de complicar lo que funciona, abandonar lo que fluye o buscar más esfuerzo para justificar tu abundancia. Si tu negocio va bien pero por dentro no puedes disfrutarlo, este episodio es para ti. Soy Annette Manubens, psicóloga y creadora de Inconsciente femenino. Acompaño a dueñas de negocio ambiciosas que saben que su trabajo puede llegar más lejos y quieren sostener ese crecimiento con más claridad, calma y disfrute, sin vivir cada siguiente nivel desde más presión y autoexigencia. Mi manera de trabajar el negocio es un poco insólita: profundizamos en la identidad, integramos las partes internas y ampliamos la capacidad del sistema nervioso para que ese cambio se traduzca en acciones, decisiones reales y una visión de negocio cada vez más propia. 🪜 Si estás valorando trabajar conmigo, por aquí ⁠podemos hablar⁠ para que veamos cómo hacerlo posible. 🪆 Si quieres empezar por conocerte mejor: Haz gratis el ⁠Test de las Saboteadoras Internas⁠ y descubre qué tres partes de ti tienen hoy más poder sobre tus decisiones. Al hacerlo, entrarás también en Confesiones desde Inconsciente femenino, mi newsletter.  ⁠Instagram⁠⁠ Web⁠ Con amor y mi taza de té en mano, me despido hasta la próxima, Annette

  3. Jan 5

    #30: Cuando sientes que no perteneces a los entornos con dinero

    ¿Quieres más amplitud económica pero sientes que no encajas en esos entornos donde se mueve más dinero? Esa sensación de "yo no soy de esa gente" viene de partes internas que llevan generaciones protegiendo tu esencia, tu pertenencia familiar, tu identidad. Y mientras esas partes sigan asociando más dinero con traicionarte a ti misma, vas a seguir en ese tira y afloja de quiero pero no quiero. En este episodio exploramos esas guardianas internas que te frenan: la que teme que te vuelvas fría o ambiciosa, la que usa máscaras para encajar, las leales a tu clase social, las rebeldes antisistema. Y sobre todo, cómo crear tu propia esfera de abundancia sin dejar de ser tú. Si sientes que deseas crecer económicamente pero algo dentro de ti rechaza el mundo donde eso ocurre, este episodio es para ti. Soy Annette Manubens, psicóloga y creadora de Inconsciente femenino. Acompaño a dueñas de negocio ambiciosas que saben que su trabajo puede llegar más lejos y quieren sostener ese crecimiento con más claridad, calma y disfrute, sin vivir cada siguiente nivel desde más presión y autoexigencia. Mi manera de trabajar el negocio es un poco insólita: profundizamos en la identidad, integramos las partes internas y ampliamos la capacidad del sistema nervioso para que ese cambio se traduzca en acciones, decisiones reales y una visión de negocio cada vez más propia. 🪜 Si estás valorando trabajar conmigo, por aquí ⁠podemos hablar⁠ para que veamos cómo hacerlo posible. 🪆 Si quieres empezar por conocerte mejor:Haz gratis el ⁠Test de las Saboteadoras Internas⁠ y descubre qué tres partes de ti tienen hoy más poder sobre tus decisiones. Al hacerlo, entrarás también en Confesiones desde Inconsciente femenino, mi newsletter.  ⁠Instagram⁠ ⁠Web⁠ Con amor y mi taza de té en mano, me despido hasta la próxima, Annette

  4. 12/22/2025

    #29: Sacrificio igual a dinero: el patrón que no te deja disfrutar

    Ganas dinero, pero no lo disfrutas. Tu negocio avanza, facturas bien, y aun así hay algo en tu interior que no te deja saborear esa abundancia. Es ese patrón aprendido de que si no hay sacrificio, no hay dinero. Y cuando el disfrute aparece junto con los resultados, tu sistema nervioso no sabe qué hacer con eso. En este episodio te cuento cómo opera este guión interno que te lleva a añadir dosis extra de sacrificio sin darte cuenta: llenarte la agenda, alargar jornadas, decir que sí a todo. Porque tu zona de confort sigue siendo sacrificio igual a dinero, aunque tu realidad ya haya cambiado. Si facturas más que antes pero no te sientes más tranquila, este episodio es para ti. Soy Annette Manubens, psicóloga y creadora de Inconsciente femenino. Acompaño a dueñas de negocio ambiciosas que saben que su trabajo puede llegar más lejos y quieren sostener ese crecimiento con más claridad, calma y disfrute, sin vivir cada siguiente nivel desde más presión y autoexigencia. Mi manera de trabajar el negocio es un poco insólita: profundizamos en la identidad, integramos las partes internas y ampliamos la capacidad del sistema nervioso para que ese cambio se traduzca en acciones, decisiones reales y una visión de negocio cada vez más propia. 🪜 Si estás valorando trabajar conmigo, por aquí ⁠podemos hablar⁠ para que veamos cómo hacerlo posible. 🪆 Si quieres empezar por conocerte mejor:Haz gratis el ⁠Test de las Saboteadoras Internas⁠ y descubre qué tres partes de ti tienen hoy más poder sobre tus decisiones. Al hacerlo, entrarás también en Confesiones desde Inconsciente femenino, mi newsletter.  ⁠Instagram⁠⁠ Web⁠ Con amor y mi taza de té en mano, me despido hasta la próxima, Annette

  5. 12/08/2025

    #28: Facturas más, pero disfrutas menos: qué está pasando por dentro

    Ganar más dinero no siempre trae la calma que imaginabas. Muchas emprendedoras, cuando suben de nivel, no sienten más libertad, sino más presión interna: más tensión, más autoexigencia y esa sensación silenciosa de que “todavía no es suficiente”. En vez de disfrutar su abundancia, aparece la ansiedad, la culpa o el miedo a no pertenecer. En este episodio hablo del precio oculto de facturar más y de por qué tu cuerpo puede entrar en modo supervivencia justo cuando tu negocio empieza a crecer. Porque a veces la expansión externa activa heridas internas que todavía no hemos podido integrar.Si has llegado a cifras que soñabas, pero por dentro no estás disfrutándolo como hubieras imaginado, este episodio es para ti. Soy Annette Manubens, psicóloga y creadora de Inconsciente femenino. Acompaño a dueñas de negocio ambiciosas que saben que su trabajo puede llegar más lejos y quieren sostener ese crecimiento con más claridad, calma y disfrute, sin vivir cada siguiente nivel desde más presión y autoexigencia. Mi manera de trabajar el negocio es un poco insólita: profundizamos en la identidad, integramos las partes internas y ampliamos la capacidad del sistema nervioso para que ese cambio se traduzca en acciones, decisiones reales y una visión de negocio cada vez más propia. 🪜 Si estás valorando trabajar conmigo, por aquí ⁠podemos hablar⁠ para que veamos cómo hacerlo posible. 🪆 Si quieres empezar por conocerte mejor:Haz gratis el ⁠Test de las Saboteadoras Internas⁠ y descubre qué tres partes de ti tienen hoy más poder sobre tus decisiones. Al hacerlo, entrarás también en Confesiones desde Inconsciente femenino, mi newsletter.  ⁠Instagram⁠⁠ Web⁠ Con amor y mi taza de té en mano, me despido hasta la próxima, Annette

  6. 11/24/2025

    #27: El mito de Inanna y el poder de mirar tu sombra.

    No hay renacimiento sin descenso. El mito de Inanna es una metáfora precisa de lo que sucede cuando por fin dejamos de huir de nuestra sombra y nos atrevemos a mirarla. En este episodio hablamos del viaje que toda mujer atraviesa cuando se atreve a mirar de frente a su propia oscuridad: el miedo a soltar el control, la muerte simbólica del ego y la transformación que llega después de tocar fondo. Junto a Cristina Martín, creadora de HaseyaSpirit y antigua participante de Detrás del Telón, exploramos el Mito de Inanna como mapa para las transiciones profundas: esos momentos en los que ya no somos quienes éramos, pero todavía no sabemos quiénes estamos siendo. Un episodio para mujeres que sienten que están cayendo, cuando en realidad están descendiendo hacia una versión más auténtica de sí mismas. Soy Annette Manubens, psicóloga y creadora de Inconsciente femenino. Acompaño a dueñas de negocio ambiciosas que saben que su trabajo puede llegar más lejos y quieren sostener ese crecimiento con más claridad, calma y disfrute, sin vivir cada siguiente nivel desde más presión y autoexigencia. Mi manera de trabajar el negocio es un poco insólita: profundizamos en la identidad, integramos las partes internas y ampliamos la capacidad del sistema nervioso para que ese cambio se traduzca en acciones, decisiones reales y una visión de negocio cada vez más propia. 🪜 Si estás valorando trabajar conmigo, por aquí ⁠podemos hablar⁠ para que veamos cómo hacerlo posible. 🪆 Si quieres empezar por conocerte mejor:Haz gratis el ⁠Test de las Saboteadoras Internas⁠ y descubre qué tres partes de ti tienen hoy más poder sobre tus decisiones. Al hacerlo, entrarás también en Confesiones desde Inconsciente femenino, mi newsletter.  ⁠Instagram⁠⁠ Web⁠ Con amor y mi taza de té en mano, me despido hasta la próxima, Annette

  7. 11/10/2025

    #26: Israel, Alemania y la dinámica del trauma

    Un pueblo víctima también puede convertirse en perpetrador. En este episodio me adentro en un tema incómodo y necesario: cómo funcionan las dinámicas víctima–perpetrador, el trauma transgeneracional y los mecanismos de defensa que hacen que, a nivel personal y colectivo, repitamos el dolor una y otra vez. Aterrizo estas teorías en lo que vemos hoy en el mundo: Israel, Gaza, Alemania y la culpa congelada que impide avanzar. Y lo conecto con lo que también nos pasa dentro: esa crítica feroz, esa voz que nos castiga antes de fallar. Si alguna vez sientes que no entiendes que narices está pasando en el mundo, o te has preguntado cómo es posible tanta falta de humanidad, este episodio es para ti. Soy Annette Manubens, psicóloga y creadora de Inconsciente femenino. Acompaño a dueñas de negocio ambiciosas que saben que su trabajo puede llegar más lejos y quieren sostener ese crecimiento con más claridad, calma y disfrute, sin vivir cada siguiente nivel desde más presión y autoexigencia. Mi manera de trabajar el negocio es un poco insólita: profundizamos en la identidad, integramos las partes internas y ampliamos la capacidad del sistema nervioso para que ese cambio se traduzca en acciones, decisiones reales y una visión de negocio cada vez más propia. 🪜 Si estás valorando trabajar conmigo, por aquí ⁠podemos hablar⁠ para que veamos cómo hacerlo posible. 🪆 Si quieres empezar por conocerte mejor:Haz gratis el ⁠Test de las Saboteadoras Internas⁠ y descubre qué tres partes de ti tienen hoy más poder sobre tus decisiones. Al hacerlo, entrarás también en Confesiones desde Inconsciente femenino, mi newsletter.  ⁠Instagram⁠⁠Web⁠ Con amor y mi taza de té en mano, me despido hasta la próxima, Annette

  8. 10/28/2025

    #25 Fragmentación: El conflicto oculto de tus partes internas

    Avanzar y frenarte al mismo tiempo es humano, es fragmentación. Esa división interna entre la parte que quiere crecer y la que tiene miedo, entre la perfeccionista y la que solo quiere descansar, es la raíz de muchos de nuestros bloqueos. En este episodio te comparto la teoría de la fragmentación, una de las claves más potentes para entender el autosabotaje. Descubrirás cómo nuestras partes internas empujan en direcciones opuestas y nos dejan atrapadas en la procrastinación, la duda o la parálisis. Si sientes que vives dividida entre lo que quieres y lo que temes, este episodio es para ti. Soy Annette Manubens, psicóloga y creadora de Inconsciente femenino. Acompaño a dueñas de negocio ambiciosas que saben que su trabajo puede llegar más lejos y quieren sostener ese crecimiento con más claridad, calma y disfrute, sin vivir cada siguiente nivel desde más presión y autoexigencia. Mi manera de trabajar el negocio es un poco insólita: profundizamos en la identidad, integramos las partes internas y ampliamos la capacidad del sistema nervioso para que ese cambio se traduzca en acciones, decisiones reales y una visión de negocio cada vez más propia. 🪜 Si estás valorando trabajar conmigo, por aquí ⁠podemos hablar⁠ para que veamos cómo hacerlo posible. 🪆 Si quieres empezar por conocerte mejor:Haz gratis el ⁠Test de las Saboteadoras Internas⁠ y descubre qué tres partes de ti tienen hoy más poder sobre tus decisiones. Al hacerlo, entrarás también en Confesiones desde Inconsciente femenino, mi newsletter.  ⁠Instagram⁠⁠ Web⁠ Con amor y mi taza de té en mano, me despido hasta la próxima, Annette

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