北方大老虎 NORTHERN TIGERS

北方大老虎
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这是一档两个小城长大的中青年唠嗑儿节目，表达绝对主观，内容相对好笑，成长必不可少。希望周三的晚上，我们能与你共享快乐，一起大笑和感受。很期待和你的交流，在小宇宙、苹果播客、Spotify、喜马拉雅都可以找到我们，也欢迎你的来信：leonor.w@leoncitasports.com

  1. 05/29/2025

    17. 聊聊成年人的爱好：捏陶、跳舞、拉大提琴，还有喜剧表演？！

    我们这一期聊的是：成年人的爱好。聊着聊着我们突然发现，爱好不只是消遣，更是成年生活中的一道光。 �这一期里你会听到： * � 见见重拾十几年前的大提琴梦，在巴塞罗那拜流浪艺人为师，还被艺术家老师请去森林山上的家喝茶聊天（3:11） * � 明哥追忆小时候被逼学钢琴长大后速成弹《梦中的婚礼》的经历（8:45） * � 明哥加入上海的英文即兴喜剧团，从儿时排童话剧小导演梦聊到现在重拾舞台（23:07） * � 被兴趣“反客为主”的例子：有人在MBA期间迷上捏陶，有人从拍猪变成全球摄影师，还有人搬去乡下做起了观鸟达人（36:17） * �️ 爱好不仅可以提升幸福感，还可能成为生活支柱——只要你愿意开始（38:01） 我们想说：别被年龄和身份限制了探索的可能。小时候的兴趣未必就该留在小时候，现在想学也永远不晚。 � 值得一提的是，我们断断续续做这个播客已经一年啦（鼓掌�）。四月的时候，我们在上海见了面，一起拍了照片，换了新头像——也顺势开通了小红书账号，账号名就叫「北方大老虎」，欢迎大家关注，我们打算用声音和文字，一起记录生活中那些可爱又值得的小事。 � 本期播客非常轻松地闲聊了一整期，如果你听完有点像刚吃完一个温热的小蛋挞，那就对了。 � 最后：如果你最近刚刚开启了一个爱好，或者一直在坚持做某件让你快乐的小事，也欢迎在评论区和我们分享。我们真的很想听听你们的故事。

    47 min

  2. 04/30/2025

    16. 稳定打工、创业闯荡、学术深潜：我们30岁的人生三条线

    这一期，我们《北方大老虎》破天荒请来了第一位嘉宾——米娅！ 她是见见的朋友，同时也是一位正在荷兰攻读体育哲学博士的超级酷女孩。 所以，本期话题也顺势展开了：30岁上下，我们的人生和职业都在经历些什么？ 明哥分享了自己在软件公司做客户经理的平稳打工生活，聊了聊为什么现在的工作让她感到满意，以及在稳定和成长之间的微妙平衡。 见见聊了聊在西班牙自己创业两年多的体验，经历了金钱焦虑、自由探索，还有自我成长的无限可能。 米娅则带来了一条“从小学击剑到成为体育哲学博士”的热血路线，用自己的故事告诉我们什么叫真正的热爱与坚持。 � 小小补充一下：其实见见和米娅都还没到30岁，这个“年均三十”的水平，主要是靠明哥的年龄硬拉上来的（笑）～不过无论年龄如何，关于人生选择的迷茫和探索，我们都有很多想聊的。 � 另外，悄悄告诉大家一个小更新！我们断断续续做这个播客也一年了。今年4月，明哥和见见终于见面啦！特意拍了几张照片，换上了全新的播客头像。也开了我们的小红书账号（和播客同名：北方大老虎），以后想在那里记录一些零碎的小想法、小故事～欢迎大家关注呀！� 在这期松弛又真诚的聊天里，我们聊了聊： � 稳定vs自由，打工vs创业vs学术，哪条路更适合你？ � 时间自由是一把双刃剑，如何自律？如何和焦虑共处？ � 年龄焦虑、职业迷茫，如何在不确定中摸索自己的方向？ � 如果可以回到过去，我们还会选现在这条路吗？ 最后还有一首超好听的片尾歌，陪你收尾今天的碎碎念～ � 小提示这期节目是我们第一次三人连线录制，音质可能不是那么完美，但内容绝对真心。 � 互动小问题你满意现在的状态吗？如果可以重新选择，你会选择什么样的人生路径呢？留言区等你来聊！

    1h 9m

  3. 04/09/2025

    15. 爱丢东西的进！丢包找回全攻略，轻松应对丢失困局

    事情的起因很简单——明哥的男朋友（没错，就是那位猴子）不小心把明哥的包给弄丢了�！但事情的发展围绕着“丢包”又不止是“丢包”。我们每个人或多或少都可能遇到“丢东西”的情况，想分享这次经历不仅因为有些稀稀拉拉的笑点，还有些个值得借鉴的经验教训！当然，我们也希望大家永远不要经历类似的事情～ 快来听听这次的奇幻旅程吧！� �️ � 本期精彩内容抢先看 丢东西，冷静还是慌？ 明哥如何稳住心态，不让自己炸毛？ 和警察打交道是一种什么体验？ 没丢过东西的朋友们可以提前预习一下这门人生课程！ 最后，包到底找到了吗？ 情理之中又有料之外的结局

    36 min

  4. 03/12/2025

    14. 老外男友的春节生存挑战！

    � 带外国男友回家过年，理论归理论，实战才见真章！ 上期播客里，我们还在畅想“文化冲击”会有多大，结果现在实战结束，事实证明……比我们预想的更精彩！� � 特别惊喜！这是《北方大老虎》播客首次线下录制！ � 因为—— 见见回国啦！ � 这次，我们终于能面对面聊天，而不是隔着时差喊话啦！这一期的默契值 UP！音质 UP！录制体验更 UP！��️ ️ 温馨提醒：本期聊天风格比较松散，完全是春节后拉家常的状态～请大家见谅，就当吃年夜饭的剩菜了！�� 这期节目，明哥和见见分享了他们的外国男友 尼子 和 猴子 亲身体验中国春节的 爆笑 & 社死 & 温馨 瞬间： � 妈妈牌中文速成班：我们的妈妈们竟然不约而同地开启“全员中文老师”模式？男友的学习成果如何？�� 爸爸的酒局哲学：春节期间，爸爸们的终极爱好就是——喝酒 + 长篇大论！我们的男朋友能扛住吗？�� 麻将的文化震撼：猴子和尼子对麻将的理解完全不同！麻将到底是智力游戏还是玄学？� � 特别片尾曲 本期的片尾曲来自 1991 年黄健中电影《过年》 的同名片尾曲，一起感受那个年代春节的独特韵味！�️�

    45 min

  5. 02/02/2025

    13. 带老外男友回家过年，要秀恩爱吗？

    � 2025年的春节，明哥和见见决定迎接一项终极挑战：带各自的外国男友回家过年！ 是文化交流还是灾难现场？是其乐融融还是全家沉默？ 在这期播客里，我们预想了一场关于亲密关系、家庭观念、社交习惯的跨文化大碰撞！ � 特别说明：在节目里，我们一本正经地说这期播客会在过年前上线，结果大家都看到了，我们大年初五才发出来……原因呢，主要是我（明哥）——“忙”+拖延=一拖再拖。不过新年才刚开始，大家就原谅俺吧！（对不起，我错了！�）新年彩头：节目评论区随机抽奖！留言互动，赢取好运！ �2:32 在爸妈面前，亲密行为该怎么拿捏？8:06 父母的婚姻模式 VS. 我们的亲密观14:51 亲密羞耻感是怎么来的？（社会学小课堂上线）21:58 在朋友圈秀恩爱，是真情流露还是炫耀型恋爱？27:14 亲密关系 VS. 外界眼光：我们到底在怕什么？40:00 2025年，我们不管了，做真实的自己！新年愿望：不再被外界目光束缚，爱就大大方方地爱！�� 下期预告 | 理论结束，实战开始！这期聊的是“预想的文化冲击”，但！说归说，做归做！下一期，我们就来复盘整个过年实战经历，和大家分享我们到底遇到了哪些社死、感动、崩溃和爆笑 的真实故事！ ��

    45 min

  6. 12/18/2024

    12. 一番关于尼古丁、习惯和承诺的深度废话

    在这一期的「北方大老虎」播客中，明鸽和见见深入探讨了“上瘾”这一话题。从尼古丁依赖到电子烟复吸，明鸽分享了男友猴子与“成瘾”斗争的真实故事。而这一话题也引出了伴侣之间如何在遇到问题时表达信任与支持。 01:45 “假期模式”上瘾——如何在假期与日常生活中以不同方式满足尼古丁需求。06:10 从戒掉尼古丁到偷偷吸电子烟——差点引发信任危机。19:28 更加病态的上瘾以及如何戒断，身边的人又该如何应对。27:00 文化与成瘾——美国社会中成瘾的普遍性与中国教育中对自律的强调的对比。30:48 面对身边有上瘾问题的人，我们是应该施加外部力量，还是依靠他们的内在动力？《麦克白》的故事给了我们许多启示。 后记：当这期播客发布时，猴子已经连续3周没有复吸了！希望所有正在努力摆脱上瘾或戒掉某些习惯的小伙伴们，都能找到适合自己的方法，并得到身边人的支持，顺利实现自己的目标！

    40 min

  7. 12/04/2024

    11. 断崖式分手：爱情中的突变与成长

    在这一期的「北方大老虎」中，明鸽与见见讨论了一个让许多人感同身受的话题——断崖式分手。从甜蜜到突然的决绝，这种分手背后藏着哪些心理机制和现实考量？两人通过讲述身边的故事，分析了突发性分手的各种表现及其影响，试图为大家提供一些启发和共鸣。如果你也曾经历过类似的感情突变，欢迎在评论区分享你的故事或心得～ 真实案例分享 01:02 一个3个月感情突然结束的故事，揭示依恋与不安全感如何加剧分手的冲击 18:28 一段1年同居关系无预兆终结的例子，讨论工作压力与感情优先级的矛盾 由断崖式分手想到的 25:33 尊重与信任对亲密关系的重要性 27:02 如果你一直在单方面理解你的伴侣，那很可能是感情已经出了问题 31:21 伴侣之间该有滤镜吗？该如何看待？ 从分手中成长 35:10 在分手后重新审视自己，更要勇敢地追求爱 37:40 被断崖式分手之后，对方求复合要答应吗？

    45 min

  8. 11/13/2024

    10. 成长的伤痕：霸凌的阴影与重生

    本期节目我们深入探讨了霸凌带来的伤痛和人生成长的复杂历程。从意想不到的老师施加的霸凌，到青春期朋友间的背叛，以及生活中的各种磨难如何塑造了我们的心智。我们分享了那些化痛为力的瞬间，探讨了是否曾有报复的念头，也感慨爱与关怀带来的治愈力量。最终，我们以“独树不成林”主播的一段话总结，请大家一定听到最后，因为这段话值得我们所有人记在心间。 03:00 最难以想象的霸凌——来自老师 8:28 自以为没霸凌过别人的我们，可能曾经是老师的“帮凶” 15:30 高中时期的霸凌——来自以为是朋友的“朋友”的背叛 24:18 化心痛为力量的瞬间，以及闯过这一关之后的柳暗花明 27:06 失去妈妈的她，被霸凌者嗅到并成为他们的“猎物” 30:50 童年时的魔鬼霸凌者，是人性本恶吗？ 34:26 被霸凌之后想过要报复吗？ 40:52 早熟来自于磨难，痛苦是人成长的推动力 43:39 感谢生活里的关怀与爱，成为我们的保护垫 44:40最后引用“独树不成林”主播的一段话，结束我们今天的这一集 本期封面图来自：HBR Staff/Pexels

    48 min
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