自爱参与对白

青青的勇气

「自爱参与对白」是一档伴你左右的''自爱''分享播客,这档播客将帮助自己寻找爱自己的过程,话题不限于任何形式,在忙碌的生活中回归自我对话,与你分享所见所闻所想。 这档播客将围绕关于生活、工作事业、原生家庭、爱情交友、人际关系、自我认知等各类情绪问题提供一些解决思路和方法。如果能对你有一点点小启发,主播就很开心了。 自爱参与对白并不是指无所畏惧,它来自害怕与勇往直前;此播客旨在:致力于每一位朋友能够真正地去参与体验和创造,勇敢地去表达和创造自己,成长自己,更好的爱自己。 一枚参与的瓶盖,给了我依赖; 你站在对岸的舞台,用灯光照亮过我的海; 祝愿听这档播客的你,都能自爱参与对白。 更新频率:力争周更! 主播:@青青的勇气 新手创业者 商龄0.4岁 江西姑娘在上海,资深沪漂ISFJ,巨蟹girl温和共情能力强

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  1. 07/20/2024

    02.趁早开启,自爱沉稳而后爱人,一如既往地去探索自己的想要

    前言小聊: 第二期播客内附个人成长一生的计划表格world文档,点击此网盘链接可获取; 链接: pan.baidu.com 提取码: YQ24 如遇文档和谐也可联系主播vx: 479023933; 备注私信小窗口“和谐” 个人年历表:记录每一年的自己(图片:主播自制) 人生低落图:知道自己的高点和低点(图片:趁早) 一生的计划:想象自己未来会是成为什么样的人,保持追寻; 期待与所有的朋友们一起开启"自爱参与对白"。 时间线: 00:41 谈起自爱 00:55 自爱沉稳而后爱人 01:31  一生的计划 02:15  鱼骨式追问自己的过程 03:25 自爱的前提是了解自己 03:51  最爱的一段话 05:55  一起思考一起成长 一直记录在册最爱的一段话: 排除面子不谈,你依然应该选择闷声改变,因为归根结底这是一件特别私人,特别孤独,谁也帮不了你的事。你应该如常的生活,但心中已隐藏着一个巨大的秘密,只有自己知道,你应该如常的出门,乘坐交通工具,完成工作,约见朋友,微笑问好,但唯有自己心中明白,你其实已经不一样。他们所见的你正披戴着一只透明的蛹壳,而你就在他们的眼前,正在暗暗孵化,悄悄发生改变。 你可以默默地把每天必喝的碳酸饮料换成绿茶,默默地梳理每天的时间安排,午餐时间默默地点一个寡淡健康的食物,下班回家默默的多走上一站路,晚上接到电话告诉对方先聊到这儿吧我还有事然后换上跑鞋出去默默跑步,睡前安静的进入梦乡。即使是朋友聚餐,无论大家点了多大多丰盛的一桌子,你都可以默默的每个菜只尝一点,有条不紊地多吃那盘青菜,再默默地少吃一碗米饭。 真正的决意塑身者并不介意几人同行或一人独行,别人去与不去,去多去少都和心中的自我期待并无关联。 节目中的BGM: 黎淼 -《让我们相逢在更高处》   前往小宇宙评论区与主播互动

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「自爱参与对白」是一档伴你左右的''自爱''分享播客,这档播客将帮助自己寻找爱自己的过程,话题不限于任何形式,在忙碌的生活中回归自我对话,与你分享所见所闻所想。 这档播客将围绕关于生活、工作事业、原生家庭、爱情交友、人际关系、自我认知等各类情绪问题提供一些解决思路和方法。如果能对你有一点点小启发,主播就很开心了。 自爱参与对白并不是指无所畏惧,它来自害怕与勇往直前;此播客旨在:致力于每一位朋友能够真正地去参与体验和创造,勇敢地去表达和创造自己,成长自己,更好的爱自己。 一枚参与的瓶盖,给了我依赖; 你站在对岸的舞台,用灯光照亮过我的海; 祝愿听这档播客的你,都能自爱参与对白。 更新频率:力争周更! 主播:@青青的勇气 新手创业者 商龄0.4岁 江西姑娘在上海,资深沪漂ISFJ,巨蟹girl温和共情能力强