Normal बातें

Amit Kumar Gupta
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YouTube Podcast Channel :- https://www.youtube.com/@AmitKumarGuptaPODCASTchannel °→ Welcome to “Normal बातें,” a podcast channel where casual talk meets societal insights. Hosted by Amit Kumar Gupta, this channel delves into the fabric of society and unravels the threads of events happening around us. हमारा Channel और हमारा content सिर्फ और सिर्फ आपके लिए है। तो हमसे हमेशा जुड़े रहिए । हमारे YouTube Channel को और बाकी सभी podcast प्लेटफार्म पर हमसे जुड़ जाइए।

  1. Episode 470 - Normal बातें । पढ़ाई के साथ-साथ, बच्चों का पढ़ाई में रुझान और उनका परीक्षा में प्रदर्शन कैसे उनक

    12/26/2025

    Episode 470 - Normal बातें । पढ़ाई के साथ-साथ, बच्चों का पढ़ाई में रुझान और उनका परीक्षा में प्रदर्शन कैसे उनक

    Currently we are looking for a very good teacher who can prepare us for the 10th board exam. पॉडकास्ट एपिसोड में आप उसे समय की बात को जान सकते हैं जो कि हमें यह बताता है कि जब एक विद्यालय बच्चों की पढ़ाई का ध्यान नहीं रखता है तो बच्चे क्या करते हैं और बच्चे किस प्रकार जो है अपने लिए अपने भविष्य के लिए चिंतित हैं फिलहाल आप एपिसोड में जानेंगे । भविष्य की चिंता में उन्होंने बिल्कुल भी ध्यान नहीं दिया क्या सही क्या गलत करना क्या चाहिए क्या नहीं करना चाहिए बस जो मन में आया जैसे समझ आया जितना समझ आया फिलहाल उसे समय के बुद्धि के हिसाब से उनका उन्होंने काम किया और अपने लिए जो है एक अच्छा सा जो है शिक्षा का ढूंढ लिया और फिलहाल जो है उन्होंने पढ़ भी रहे हैं और अच्छा जो है अपना स्कोर भी करने वाले हैं परीक्षा में जो है नंबर भी लेकर आने वाले हैं। परीक्षा की अगर बात करें तो 50% 33% 45% 60% 70% 99% 93% 91% और 81% वाले बच्चे होते हैं परंतु फिलहाल जो हम लोग जो है 65% 77% और 33% वाले बच्चे जो है आपके सामने हैं उनकी बात में रख रहा हूं आपके सामने ! यहां पर आप बहुत सारे प्रश्नों का उत्तर जानेंगे जिसमें की कुछ-कुछ हो सकते हैं इस प्रकार : - बच्चों को यह सोचने पर मजबूर किसने किया कि उन्हें एक ट्यूशन टीचर की आवश्यकता है ? - जब बच्चों के साथ ऐसा कुछ हो रहा था तो बाकी जो शिक्षक थे वह कहां पर थे चिंतित क्यों नहीं थे ? -बच्चों की पढ़ाई जरूरी है तो कितनी है और क्या जरूरी है ? - पढ़ाई कैसी होनी चाहिए किस प्रकार होनी चाहिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए ? - जो बच्चा यह अपने आप को मन कर चलता था कि मुझे कभी भी अच्छे नंबर नहीं आएंगे वह अच्छे नंबर से कैसे पास हो सकता है औरक्यों ? - अच्छे नंबर सिर्फ पढ़ने वालों के नहीं आते अच्छे से पढ़ने वालों के आते हैं ? - पढ़ाकू बच्चे जो होते हैं वह हमेशा फर्स्ट डिवीजन ही लेंगे ऐसा नहीं हो सकता कुछ ऐसे बच्चे जो कि पिछली बेंच पर बैठते हैं वह भी अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं ? - दसवीं की बोर्ड परीक्षा में आपका प्रदर्शन किस प्रकार अच्छा होगा ? - आपको सिर्फ और सिर्फ ट्रेडिंग क्वेश्चंस ही क्यों करने चाहिए आपको पारंपरिक जो क्वेश्चंस है वही क्यों करने चाहिए ज्यादातर प्रैक्टिस ? - बच्चों की शिक्षा के साथ बच्चों के बोर्ड एग्जाम के साथ इतनी बड़ी प्रॉब्लम इतना बड़ा जो है मिस मैनेजमेंट क्यों था ? - आखिरकार मैथमेटिक्स के टीचर को बाहर क्यों निकाल दिया गया ? - ट्यूशन फीस कितनी होनी चाहिए ? आप सभी यहां पर अच्छी बातें जानेंगे और मुझे ऐसा लगता है कि आप हमारी बातों से अपने आप को जोड़कर जरूर देखेंगे अपनी बातों को कमेंट में लिखेंगे और हमारे चैनल को फॉलो करेंगे । YouTube Channel - https://youtube.com/@amitkumarguptapodcastchannel?si=B3R0PIvO1RSeqiXK धन्यवाद!

    21 min
  2. Episode 469 - Normal बातें। दसवीं की परीक्षा कैसे हमारी पढ़ाई और नौकरी लेने का आधार होती है? । 10th Board Exam

    12/25/2025

    Episode 469 - Normal बातें। दसवीं की परीक्षा कैसे हमारी पढ़ाई और नौकरी लेने का आधार होती है? । 10th Board Exam

    दसवीं क्लास की परीक्षा फिलहाल प्रारंभ होने वाली है और हम सब जो है उसे विषय में बातचीत करनेवाले हैं । यहां पर हम लोग उन सभी बातों पर थोड़ा-थोड़ा जानकारी लेंगे और हमारी बातचीत होगी जो की दसवीं क्लास के लिए जरूरी है और दसवीं की पढ़ाई के लिए जरूरी है पढ़ाई होती कैसे हैं क्या होता है क्या नहीं होता है बच्चे किस प्रकार पढ़ते हैं पढ़ते हैं तो क्या करते हैं नहीं पढ़ते हैं तो क्या करते हैं फिलहाल हम इस विषय में जानकारी लेंगे । दसवीं की परीक्षा सभी के लिए जरूरी होती है और क्या देखा जाता हैकी दसवीं की जो परीक्षा एक तरह का ऐसा प्रमाण है जो कि हमारे हर चीज में सबसे आगे होता है और चाहे हम कुछ भी करें कोई नौकरी करें सरकारी हो या प्राइवेट डॉक्यूमेंट के तौर पर सबसे जो पहले जानकारी होती है वह हमारी दसवीं परीक्षा के प्रमाण पत्र ही होते हैं । दूसरे शब्दों में कहा जाए तो दसवीं की परीक्षा जो है वह हमारे लिए मोस्ट इंर्पोटेंट होती है और उसके डॉक्यूमेंट आधार होते हैं हमारे पढ़ाई के लिएऔर हमारी नौकरी के लिए ! YouTube Channel - https://youtube.com/@amitkumarguptapodcastchannel?si=B3R0PIvO1RSeqiXK धन्यवाद !

    22 min

  3. 10/25/2025

    Episode 468 - Normal बातें ।

    हमारा Youtube channel https://youtube.com/@amitkumarguptapodcastchannel?si=B3R0PIvO1RSeqiXK धन्यवाद Subscribe करने के लिए ! यहां पर हम कई प्रकार के प्रश्नों का उत्तर ढूंढेंगे जानने की कोशिश करेंगे कि आखिरकार रिश्तेदार और नातेदार कैसे हमारे लिए जरूरी है और कैसे हमारे ही पतन का कारण बनता है । हम कई प्रश्न का उत्तर दे रहे होंगे इस पॉडकास्ट में ! - तीज त्यौहार किस प्रकार लोगों को एकजुट करता है ? - त्योहार हमें क्या-क्या सीखना है ? - त्योहार हमारे लिए क्यों जरूरी है ? - छठ पूजा किस प्रकार मनाया जाता है ? - छठ पूजा में लोगों का क्या महत्व है ? - छठ पूजा में लोग आपस में मिलजुल कर रहते हैं ऐसा क्यों ? - छठ पूजा में एक अनजान व्यक्ति भी आपकी मदद करेगा ही करेगा ऐसा क्यों ? - छठ पूजा हमारे लिए किस प्रकार जरूरी है ? - छठ पूजा के आखिरी दो दिन किसकी पूजा होती है ? - छठ पूजा में सूर्य उदय और सूर्य अस्त की पूजा कब होती है ? - रिश्तेदार नातेदार हमारे लिए क्यों बहुत बड़ी मुसीबत खड़ा कर सकते हैं ? - रिश्तेदार नातेदार हमारे प्रॉब्लम्स का कारण मानते हैं और वह ही मिलकर सॉल्व भी करते हैं ? - रिश्तेदार नातेदार प्रॉब्लम क्रिएटर है । - रिश्तेदार अगर ना भी हूं तो कोई फर्क नहीं पड़ता क्यों ? - घर में दो बर्तन है तो आपस में लड़ ही जाएंगे ऐसा क्यों लोग कहते हैं ? - घर में अगर दो बर्तन है तो गलती से टकरा ही जाएंगे आवाज आ ही जाएगी लोग ऐसा क्यों कहते हैं ? - अपने ही लोग आपस में क्यों लड़ रहे हैं ? - मित्र जो है ना वह हमारे लिए क्यों जरूरी है ? - मित्रता हमारे लिए किस प्रकार बहुत ही जरूरी रह सकती है वह हमारे लिए कुछ भी कर सकती है क्यों ? - मित्रता वह काम कर सकती है जो रिश्तेदार नहीं कर सकते । - रिश्तेदार मित्र के जैसे कभी नहीं हो सकते । बहुत सारी बातों का हम इसमें बातचीत करेंगे और यह कोशिश करेंगे कि मैं अपनी बात आपके सामने रखता हूं और आप कमेंट के माध्यम से मुझसे बात कर सके । हम सभी प्रश्नों के उत्तर को जानेंगे इसमें और मेरी यह पूरी कोशिश होगी कि मैं आपको यह समझा पाऊं की कैसे-कैसे कुछ लोग जो है ना अपने ही घर में रहकर अपने ही लोगों के साथ गलत करते हैं । कुछ लोग इस बात को हजम ही नहीं कर पाए कि हमारे घर में जो लोग रहते हैं ना वह हमारे अपने हैं हमें उनके साथ गलत नहीं करना चाहिए वह बिल्कुल ही बिल्कुल इस बात के मौके पर ही रहते हैं इस बात के लिए हमेशा तैयार रहते हैं कि उन्हें लड़ाई लड़नी है लड़ाई करनी है करनी है लड़ाई जो है करनी है क्या करनी है लड़ाई करनी है । 💬💡 घर के अगर सभी लोग साथ भी होना परंतु फिर भी वह लोग कुछ ना कुछ ऐसा कर जाते हैं या फिर कुछ ऐसे मौके की तलाश में रहते हैं जिससे वह अपने ही घर वालों के खिलाफ खड़े होते हैं लड़ाई भी करते हैं और अब शब्द कहते हैं रिश्ता नाता भी तोड़ने के लिए तैयार रहते हैं । हमारी बातें आपके लिए है और आपका कॉमेंट हमारे लिए जरूर कमेंट कीजिएगा । धन्यवाद !

    27 min
  4. Episode 467 - Normal बातें । रंग बिरंगी आतिशबाजी । दीपावली के त्यौहार में कौन-कौन से पटाखे और कितने प्रकार रं

    10/19/2025

    Episode 467 - Normal बातें । रंग बिरंगी आतिशबाजी । दीपावली के त्यौहार में कौन-कौन से पटाखे और कितने प्रकार रं

    कई प्रश्नों के उत्तर हम इस पॉडकास्ट एपिसोड में जान रहे होंगे जो किस प्रकार है, - कौन-कौन से प्रकार के रसायनों का इस्तेमाल किया जाता है पटाखे को बनाने में! - कौन-कौन धातुओं का प्रयोग किया जाता है , पटाखे को बनाने में ! - पटाखे को चमकदार बनाने के लिए क्या किया जाता है ? - पटाखे को रंगीन दिखाने के लिए क्या किया जाता है ? - पटाखा जलने के बाद रंगीन क्यों दिखता है ? - पटाखा कितने प्रकार के होते हैं ? - जर्मनी में कौन से पटाखे काअविष्कार हुआ है ? - फुलझड़ियां किस प्रकार बनाई जाती हैं ? - फुलझडियों को जलाने के बाद आसमानी तारा जैसा क्यों दिखाई देता है ? - क्या सिर्फ दीपावली के लिए ही पटाखे बनाए जाते हैं ? - पर्यावरण के लिए कौन सा पटाखे जरूरी है ? - कौन से पटाखे बहुत कम प्रदूषण पैदा करते हैं ? - पटाखों के कितने प्रकार होते हैं ? - बच्चों को पटाखा किस प्रकार आकर्षित करता है ? - पटाखे से नुकसान हो सकता है तो कैसे और क्या ? - पटाखे से जो नुकसान होता है उसके बाद हमें क्या करना चाहिए ? - पटाखे जलाने के बाद अगर हमारे साथ कुछ होता है तो हमें क्या करना चाहिए ? - पटाखा दीपावली में जलना क्यों जरूरी है ? मेरी जिद तो कभी पूरी हुई नहीं, शायद मां पिताजी ने कभी ध्यान नहीं दिया । परंतु हां मुझे था , कि मुझे अपनी पढ़ाई सही तरीके से करनी है धीरे-धीरे यह पता चला जो मेरी रुचि विज्ञान को लेकर ज्यादा है, विज्ञान में भी भौतिक विज्ञान से मेरा मेल-जोल ज्यादा अच्छा रहा । परंतु जब से मैंने अपने गांव में जादूगर को दिखा तो मन किया कि उसके बारे में जाने । पुस्तक , पत्रिकाओं और दैनिक वार्तालाप के बाद यह पता चला जादूगर कुछ और नहीं बल्कि रसायन का इस्तेमाल करके जादू दिखाता और हमें बेवकूफ बनाता । गुरु रूपी शिक्षक से गहरी वार्तालाप के बाद मैंने यह निश्चय किया कि मुझे अब रसायनों के बारे में पढ़ना है । खासकर के की उन रसायनों के बारे में जिससे वह जादूगर हमें बेवकूफ बनाता था । कई चीजों को पढ़ने के बाद चाहे वह पुस्तक हो पत्र पत्रिकाएं हो या फिर लोगों से बातचीत करना हो । धीरे-धीरे सारी की सारी चीज मेरे सामने आने लगी और मैंने यह निश्चय किया कि मैं अपनी बातें लोगों के सामने भी रखूंगा और मेरी यह कोशिश होगी कि मैं उन बातों को जोर देकर कहूं जो कि मैंने पढ़ा है किताबों से जाना है । विचित्र बात एक शीर्षक के साथ हम सब बातों को प्रारंभ करते हैं सिर्फ और सिर्फ प्रश्नोत्तरी सही नहीं है बातचीत होना चाहिए इसलिए मेरी बात और आपकी बात हो तो मुझे बहुत अच्छा लगेगा । मेरी बात तो आप सुन ही रहे हैं और अपनी बात आप comment box में लिखें । धन्यवाद ! YouTube channel - https://youtube.com/@amitkumarguptapodcastchannel?si=B3R0PIvO1RSeqiXK Loot - https://t.me/meeshodealsalert

    14 min

  5. 10/15/2025

    Episode 466 - Normal बातें । मेरे परिवार का सदस्य है, इसलिए वही सही है। || सही या गलत की पहचान लोग कैसे करते हैं।

    मेरे परिवार का सदस्य है, इसलिए वही सही है। || सही या गलत की पहचान लोग कैसे करते हैं। सही और गलत का पहचान करने का तरीका इस व्यक्ति का सीधा-सीधा है कि अगर गलती करने वाला मेरे परिवार का है तो वह सही है और फिर सही हुआ हो या नहीं हुआ हो कुछ भी हुआ हो मैं तो अपने परिवार का ही साथ दूंगा दूसरे का क्यों दूंगा । इस पॉडकास्ट एपिसोड में आप सभी देखेंगे कि किस प्रकार एक आदमी सिर्फ और सिर्फ इसलिए अपने परिवार के उसे सदस्य को सही ठहरता है क्योंकि वह उसके परिवार का है बाकी सारे लोग गलत है जबकि ऐसा नहीं है । आंख बंद करके अपने परिवार के सदस्य पर भरोसा करना कि वही सही है बाकी सब गलत यह बिल्कुल भी सही नहीं है और यह आदमी यहां पर बहुत बड़ी गलती कर रहा है । - सही और गलत की पहचान करने का तरीका सही में क्या होना चाहिए ? - अपने परिवार का चेहरा देखकर कहना कि मेरा परिवार सही है बिल्कुल गलत बात । - सच्चाई जब सामने हो तो अपनी आंखों को कभी बंद नहीं करना चाहिए । - सच्चाई के सामने हमेशा हमें डटकर खड़ा रहना चाहिए चाहे गलत करने वाला हमारा फैमिली मेंबर ही क्यों ना हो ? - अपने परिवार के चक्कर में सच्चाई से मुंह नहीं मोड़ना चाहिए ? - इस बात का ख्याल रखना चाहिए कि हम हमेशा सच के साथ खड़े रहे । - सच की पहचान कीजिए और हमेशा सच के साथ ही खड़ा रही है । - अकेले भी अगर आप सच के साथ खड़ा रहते हैं ना तो भी समाज वाला आदमी आपको कभी भी गलत नहीं ठहरा सकता आपके साथ हमेशा अच्छा ही होगा । हम सभी स्पॉट कास्ट एपिसोड में बहुत सारे प्रश्नों का उत्तर ढूंढेंगे जानेंगे पहचानेंगे आप भी अपने बारे में कमेंट में लिखिए और हमें मौका दीजिए । आप सभी का धन्यवाद ! Like, comment, share, subscribe and follow our channel. YouTube link - https://youtube.com/@amitkumarguptapodcastchannel?si=B3R0PIvO1RSeqiXK अगर आप Shopping करना पसंद करते हैं तो आप हमारे Telegram Channel से जुड़ सकते हैं । - https://t.me/idkacreation

    18 min
  6. Episode 465 - Normal बातें । लोग कैसे अपनी नाकामयाबी को छुपाने के लिए दूसरों के किस्मत और बदकिस्मती का हवाला

    05/24/2025

    Episode 465 - Normal बातें । लोग कैसे अपनी नाकामयाबी को छुपाने के लिए दूसरों के किस्मत और बदकिस्मती का हवाला

    हमें अपने आसपास दो चीज ज्यादातर सुनने को मिलती हैं; 1. मेरे घर में उसे आदमी का किस्मत बहुत अच्छा है अगर मैं उसका चेहरा देखकर उठता हूं ना तो तो मेरा दिन अच्छा जाता है , हर काम अच्छे से हो जाता है और बहुत ज्यादा मुनाफा भी होता है । 2. उसे आदमी का किस्मत तो बहुत ज्यादा खराब है मैं कितना भी कोशिश कर लूं अगर गलती से एक दिन वह सामने आ भी जाता है ना तो मेरा दिन बहुत ही ज्यादा खराब और उसे दिन तो कंफर्म है कि कुछ ना कुछ गलती और कुछ ना कुछ खराब होगा बहुत बड़ा नुकसान भी हो जाएगा । How do people blame others' luck and misfortune to hide their own failures? How is it not a good thing to blame your success and failure on someone else by citing their luck and bad luck? → हम सभी पॉडकास्ट एपिसोड में कुछ ऐसी बातें करने वाले हैं जो कि लोगों के किस्मत से जुड़ा हुआ है और ज्यादातर किसी भी काम को करने का श्रेय किसी न किसी किस्मत वाले को दे दिया जाता है और अगर गलती से कोई काम खराब हो जाता है ना तो फिर किसी दूसरे की किस्मत का हवाला देते हुए यह कह दिया जाता है कि मेरा काम जो है ना आज इस आदमी के वजह से खराब हो गया क्योंकि उसकी किस्मत बहुत खराब है । अपनी मेहनत पर कभी ध्यान नहीं देना अपने आप पर कभी ध्यान नहीं देना और अपनी बातों को कभी नहीं मानना अपने लिए जो डिसीजन लिया है उसको कभी पूरा नहीं करना और अपने परिवार का कभी साथ नहीं देना और फिर दूसरों को यह कहना कि तुम्हारा किस्मत खराब है और तुमको देख लिया हम इसलिए मेरा भी किस्मत खराब हो गया आज मेरा दिन अच्छा नहीं गया यह कहना कहीं से भी सही नहीं है और फिलहाल जो है हम इस पॉडकास्ट एपिसोड में इसी विषय में बात कर रहे हैं । आप सभी का धन्यवाद की आपको मुझसे जुड़ने हैं और फिलहाल जो है हम लोग किस्मत और बदकिस्मत पर बात करने वाले हैं कि किसका किस्मत अच्छा है किसका किस्मत खराब है और इस किस्मत के साथ हम फिलहाल यहां बात कर रहे हैं और आपको यह समझने की कोशिश कर रहे हैं कि किसी को भी भला बुरा गलत कहना अच्छा नहीं है अपने आप पर थोड़ा सा ध्यान दीजिए । हमसे जुड़े https://youtube.com/@amitkumarguptapodcastchannel?si=B3R0PIvO1RSeqiXK हमारे चैनल को लाइक कीजिए कमेंट शेयर फॉलो सब्सक्राइब और हमसे जुड़ जाइए ।

    25 min
  7. Episode 464 - Normal बातें । उसके जीवन में आपकी अब कोई अहमियत क्यों नहीं है? । Leave it and ignore him

    05/17/2025

    Episode 464 - Normal बातें । उसके जीवन में आपकी अब कोई अहमियत क्यों नहीं है? । Leave it and ignore him

    हमेशा आप सभी को पसंद आएंगे आसानी हो सकता कभी ना कभी एक समय ऐसा होगा जब आप अकेले होंगे और आपके साथ कोई नहीं होगा आपके अगल-बगल सिर्फ और सिर्फ वैसे लोग होंगे जो सिर्फ हां नहीं ना बस एक शब्द का प्रयोग करेंगे आपसे बातचीत करने के लिए ऐसा ही होगा एक समय ! जो आदमी आपको पसंद करता था जिस आदमी को आप पसंद करते थे आज वह आदमी आपसे बात तक नहीं करता आपको इग्नोर करता है और बगल से पर हो जाता है परंतु आप पर ध्यान नहीं देता उसकी बिल्कुल भी कोशिश नहीं होती कि वह आपको थोड़ा सा समय दे पाए यह का उपाय कि तुम अच्छे लग रहे हो अच्छे हो नहीं हो गलत हो क्या हो क्या नहीं हो कुछ नहीं सब खत्म जैसे कि सब खत्म हो गया है । वैसे हम सभी पूरी की पूरी बात को इस पॉडकास्ट एपिसोड में जानेंगे पहचानेंगे मेरी यह कोशिश होगी कि मैं आपको यह बता पाऊं की कोई भी आदमी जो है ना वह अच्छा होता है हमेशा के लिए अच्छा नहीं होता नजरिया आपका क्या कहता है क्या नहीं कहता है बात की बात परंतु कभी ना कभी किसी न किसी नजरिया से आप भी गलत हो सकते हैं और वह सीधा-सीधा देख रहा होता है कि सामने वाले ने आपको छोड़ने पसंद किया है बस अड्डे की आपको सुधार आ जा सकता था । आप सभी का स्वागत है इस पॉडकास्ट एपिसोड में आप हमारे चैनल को लाइक कीजिए कमेंट सब्सक्राइब फॉलो । धन्यवाद हमसे जुड़ने के लिए ! https://youtube.com/@amitkumarguptapodcastchannel?si=B3R0PIvO1RSeqiXK Most recent content : https://youtu.be/HRK_Xitp_r0?s...

    18 min
  8. Episode 463 - Normal बातें । Relative की हरकतें अब बर्दाश्त नहीं होती ? । Now I can't control myself, the water has gone above my head !

    05/04/2025

    Episode 463 - Normal बातें । Relative की हरकतें अब बर्दाश्त नहीं होती ? । Now I can't control myself, the water has gone above my head !

    बहुत सारी चीज हैं जो कि फिलहाल हमें जाननी है और हम इस पॉडकास्ट एपिसोड में जाने की कोशिश करें । - निरंतर आलोचना या तिरस्कार - सीमाओं का अनादर - हेरफेर या अपराधबोध - भावनात्मक या मौखिक शोषण मुश्किल रिश्तेदारों से निपटने के लिए धैर्य, समझ और प्रभावी संचार की आवश्यकता होती है। सीमाएँ निर्धारित करके, आत्म-देखभाल का अभ्यास करके और समर्थन प्राप्त करके, आप इन चुनौतीपूर्ण स्थितियों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं। अपने कल्याण को प्राथमिकता दें और अपनी भावनात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सक्रिय कदम उठाएं। मुश्किल रिश्तेदार सीमाएँ निर्धारित करना आत्म-देखभाल भावनात्मक बुद्धिमत्ता मानसिक स्वास्थ्य समर्थन। मुश्किल रिश्तेदारों से निपटने के लिए प्रभावी रणनीतियाँ सीखें, जिसमें सीमाएँ निर्धारित करना, आत्म-देखभाल का अभ्यास करना और अपनी भावनात्मक भलाई को बनाए रखने हम सभी आपसे जुड़ेंगे और जल्दी जुड़ेंगे अच्छे तरीके से फिलहाल हम कुछ इस प्रकार बात कर रहे हैं आपस में !

    17 min
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