YourProgram Podcast

Michel en het team

0.0 (0)
SPORTS NEWS
UPDATED MONTHLY

YourProgram Podcast

Wij helpen atleten beter worden in de sport of fitness.

FEB 1

Gymnastic strength training

In deze aflevering bespreken wij hoe je beter kan worden in gymnastics voor Crossfit

24 min
12/04/2024

Sterker worden voor de sport CrossFit

In deze aflevering van de YourProgram podcast bespreken we het cruciale onderwerp kracht binnen CrossFit. We onderzoeken waarom CrossFitters sterker willen worden en hoe ze dit kunnen bereiken. Aan bod komen de basisprincipes van krachttraining, gymnastische kracht en de verschillende soorten kracht die nodig zijn om de sport op hoog niveau te beoefenen. We analyseren belangrijke cijfers en ideale doelstellingen met betrekking tot lichaamsgewicht en vetpercentage, evenals specifieke krachtbeh...

32 min
10/01/2024

Post competition

Je hebt een competitie gehad, maar wat nu? Hoe ziet het vervolg van jouw seizoen eruit? Of hoe word je nou beter? Beluister het hier!

24 min
09/01/2024

Competition prep

Hoe ziet een competition prep eruit bij ons of hoe zou dit eruit kunnen zien?

28 min
08/01/2024

Veel voorkomende fouten in de sport CrossFit

Wij bespreken veel voorkomende fouten die voorkomen in de CrossFit sport/

31 min
07/03/2024

YourProgram #1 Hoe word ik een RX atleet?

Wij bespreken onze visie met betrekking tot het worden van een RX Crossfit atleet. Veel plezier!

37 min

6 Episodes

Wij helpen atleten beter worden in de sport of fitness.

Creator

Michel en het team
Years Active

2024 - 2025
Episodes

6
Rating

Explicit
Copyright

© 2025 YourProgram Podcast
Show Website

YourProgram Podcast

Sports

Sports

Updated 2d ago