Lebensretter - Ein Podcast der Björn Steiger Stiftung

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In diesem Podcast geht es um die Arbeit der Björn Steiger Stiftung und die Bedeutung einer funktionierenden Notfallhilfe. Wir sprechen mit Experten, Betroffenen und den Machern hinter den Kulissen. Zur Geschichte der Stiftung: Mai 1969. Auf dem Rückweg vom Schwimmbad wird der 8-jährige Björn Steiger von einem Auto erfasst und dabei schwer verletzt. Es dauert fast eine Stunde, bis endlich ein Rettungswagen eintrifft. Björn Steiger stirbt – nicht an seinen Verletzungen, sondern an den Folgen eines Schocks. Die Eltern Ute und Siegfried Steiger gründen erst einen gemeinnützigen Verein, später entsteht daraus die Björn Steiger Stiftung. Durch ihr unerlässliches Engagement wurden bis heute Millionen Menschenleben gerettet und vergleichbare Schicksalsschläge vermieden.

  1. 4d ago

    Fahranfänger, E-Scooter und Senioren - die größten Risiken im Straßenverkehr

    Mehr als 21.000 Verkehrstote in einem einzigen Jahr – allein in Westdeutschland. So erschreckend sah die Unfallbilanz Anfang der 1970er-Jahre aus. Heute sterben in Deutschland jährlich noch rund 2.800 Menschen im Straßenverkehr. Ein gewaltiger Fortschritt, der vor allem durch die Gurtpflicht, moderne Fahrzeugtechnik und immer bessere Sicherheitssysteme möglich wurde. Doch seit einigen Jahren stagnieren die Zahlen. Warum gelingt es uns kaum noch, die Zahl der Verkehrstoten weiter zu senken? Weshalb sind gerade Landstraßen besonders gefährlich? Wäre Tempo 80 eine Lösung? Und wie sicher sind eigentlich SUVs, Motorräder oder E-Scooter? Darüber sprechen wir heute mit Siegfried Brockmann, Geschäftsführer Verkehrssicherheit der Björn Steiger Stiftung. Er erklärt, warum junge und ältere Autofahrer aus ganz unterschiedlichen Gründen besonders gefährdet sind, weshalb verpflichtende Fahrtauglichkeitstests für Senioren aus seiner Sicht wenig bringen und welche Herausforderungen die Mobilitätswende für unsere Städte mit sich bringt. Eine Folge über vermeidbare Risiken, überraschende Erkenntnisse aus der Unfallforschung und die entscheidende Frage: Wie können wir in Zukunft noch mehr Menschenleben im Straßenverkehr retten?

  2. Oct 23

    Vom Rockmusiker zum Notarzt: Wie Doc Esser Medizin verständlich macht

    Was haben Rockmusik, Notfallmedizin und Dankbarkeit gemeinsam? Für Dr. Heinz-Wilhelm Esser eine ganze Menge. Der bekannte Mediziner, Bestsellerautor und TV-Doc wollte ursprünglich Rockstar werden, tourte mit seiner Band Substyle durch die Musikszene und fand erst über Umwege zurück in den Arztberuf. Heute ist Doc Esser Internist, Kardiologe, Pneumologe und Notfallmediziner – und vor allem jemand, der medizinisches Wissen verständlich und unterhaltsam vermittelt. In dieser Folge von „Lebensretter“ erzählt er von seinen ersten Erfahrungen als Notarzt, räumt mit verbreiteten Irrtümern über Erste Hilfe auf und erklärt, warum niemand aus Angst vor Fehlern wegschauen sollte. Denn schon ein Notruf, das Ansprechen eines Betroffenen oder einfach menschlicher Beistand können entscheidend sein. Außerdem spricht er mit Ina Tenz über überfüllte Notaufnahmen, fehlende Gesundheitskompetenz und die Gefahren vermeintlicher Wundermittel, die insbesondere in sozialen Medien mit großen Gesundheitsversprechen beworben werden. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Prävention. Doc Esser ist überzeugt: Wir investieren zu viel in die Behandlung von Krankheiten und zu wenig in ihre Vermeidung. Dabei können Bewegung, gesunde Ernährung und emotionale Stabilität entscheidend dazu beitragen, möglichst lange gesund zu bleiben. Besonders überraschend: Warum wir häufiger lachen, bewusster dankbar sein und gelegentlich sogar unsere alltäglichen Routinen durchbrechen sollten. In dieser Folge:: Warum Doc Esser zunächst Musiker wurde und erst später seine Leidenschaft für die Medizin entdeckte. Weshalb Nichtstun bei einem medizinischen Notfall der größte Fehler sein kann. Welche drei Erste-Hilfe-Fähigkeiten jeder Mensch beherrschen sollte. Warum Wiederbelebung bereits in der Schule unterrichtet werden sollte. Wie sich Notaufnahmen und Rettungsdienste besser entlasten lassen. Welche Gefahren von medizinischem Halbwissen und fragwürdigen Gesundheitsversprechen ausgehen. Warum Bewegung, Ernährung und emotionale Stabilität für Doc Esser die drei Säulen der Gesundheit bilden. Wie Dankbarkeit, Lachen und kleine Veränderungen im Alltag unser Wohlbefinden stärken können. Seine wichtigste Botschaft: Gesundheit beginnt nicht erst im Krankenhaus. Wir können selbst viel dafür tun – jeden Tag. Eine ebenso unterhaltsame wie nachdenkliche Folge über das Helfen, das Gesundbleiben und die Kunst, das Leben mit einer positiven Haltung zu gestalten.

  3. Oct 16

    Bewegung als Prävention - Der Weg aus dem Bewegungsmangel

    Wir wissen heute mehr über Gesundheit, Ernährung und Bewegung als jemals zuvor. Und trotzdem bewegen wir uns zu wenig, sitzen zu viel und werden immer häufiger krank. Warum eigentlich? Unser heutiger Gast sagt: Bewegung ist kein Hobby, sondern ein Lebensmittel. Und Muskeltraining sollte für uns so selbstverständlich sein wie Zähneputzen. Professor Dr. Ingo Froböse gehört zu den bekanntesten deutschen Sportwissenschaftlern und Gesundheitsexperten. Seit Jahrzehnten beschäftigt er sich mit der Frage, wie wir nicht nur länger leben, sondern vor allem länger gesund bleiben können. Warum langes Sitzen so gefährlich ist, weshalb unsere Muskeln wahre Gesundheitsmotoren sind und wie wir mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können – darüber spricht er heute mit Béla Anda.

  4. Oct 9

    Planwirtschaft trifft Arztpraxis mit KBV-Chef Dr. Andreas Gassen

    Deutschland hat eines der teuersten Gesundheitssysteme der Welt – und trotzdem warten Patientinnen und Patienten auf Facharzttermine, Praxen arbeiten am Limit und die Unzufriedenheit wächst. Liegt das an zu wenig Ärzten, an falscher Finanzierung – oder vor allem an fehlender Steuerung? Dr. Andreas Gassen kennt das System aus zwei Perspektiven: als niedergelassener Orthopäde und als Vorstandsvorsitzender der Kassenärztlichen Bundesvereinigung. Und er sagt: Mit immer neuen Vorgaben und planwirtschaftlichen Instrumenten lassen sich die Probleme nicht lösen. Béla Anda spricht mit ihm über Budgetierung und Ärztemangel, über lange Wartezeiten und die Frage, ob medizinische Dringlichkeit künftig stärker darüber entscheiden muss, wer wann einen Termin bekommt. Und natürlich geht es um die Notfallreform: Wie können 112, 116117, Arztpraxen und Notaufnahmen so zusammenspielen, dass Patienten dort ankommen, wo ihnen am besten geholfen werden kann?

  5. Oct 2

    Oktoberfest 2026: Wie die Aicher Ambulanz auf der Theresienwiese Leben rettet

    Millionen Besucher, volle Festzelte, Gedränge – und natürlich jede Menge Bier. Das Münchner Oktoberfest ist das größte Volksfest der Welt. Für die einen sind es zwei Wochen Party, für andere zwei Wochen medizinischer Großeinsatz. Denn während auf der Wiesn gefeiert wird, arbeitet im Hintergrund eine komplette medizinische Infrastruktur. Hunderte Einsatzkräfte der Aicher Ambulanz sind während des Oktoberfestes im Dienst. Sie versorgen Schnittverletzungen und Wespenstiche, stark alkoholisierte Patienten – aber auch Herzinfarkte und lebensbedrohliche Notfälle. Wie schnell das passieren kann, hat sich gleich in den ersten Tagen dieser Wiesn gezeigt: bei einem schweren Unfall an einem Fahrgeschäft wurde ein Mitarbeiter lebensgefährlich verletzt und starb später im Krankenhaus. Was passiert in einem solchen Moment hinter den Kulissen? Wie funktioniert Notfallmedizin mitten in einem Volksfest mit Millionen Besuchern? Und was muss passieren, damit die Retter auch im größten Gedränge innerhalb kürzester Zeit beim Patienten sind? Darüber spricht Ina Tenz heute mit einem Mann, der auf der Wiesn eine enorme Verantwortung trägt: Dr. Philip Kampmann, Chefarzt der Aicher Ambulanz auf dem Oktoberfest.

  6. Sep 25

    Prüfen - Rufen - Drücken: Erste Hilfe bei Herzstillstand

    Ein Mensch bricht plötzlich zusammen, reagiert nicht mehr und atmet nicht normal. Was jetzt zählt, sind keine komplizierten medizinischen Kenntnisse – sondern schnelles Handeln: Prüfen, Rufen, Drücken. Bei einem Herz-Kreislauf-Stillstand können schon wenige Minuten über Leben und Tod entscheiden. Doch noch immer beginnen in Deutschland längst nicht alle Menschen im Ernstfall mit einer Wiederbelebung. Wie können wir die Angst davor nehmen, etwas falsch zu machen? Warum sollte Wiederbelebung schon in der Schule selbstverständlich werden? Welche Rolle spielen Defibrillatoren, Ersthelfer-Apps und die Leitstellen? Und was muss sich verändern, damit Deutschland „herzsicherer“ wird? Darüber spricht Béla Anda in dieser Folge mit Dr. Sinann Al-Najem von der Deutschen Herzstiftung. Er verantwortet dort unter anderem die Bereiche Prävention und Wiederbelebung und beschäftigt sich mit der entscheidenden Frage: Wie wird aus medizinischem Wissen konkretes Handeln? Eine Folge über lebensrettende Minuten, die Verantwortung von uns allen – und eine Botschaft, die im Ernstfall jeder im Kopf haben sollte: Nicht nichts tun!

  7. Sep 18

    Vom Rettungswagen auf die Bühne - mit Singer-Songwriter Florian Künstler

    Bevor Florian Künstler mit seinen Songs auf den großen Bühnen stand, war er dort unterwegs, wo es manchmal tatsächlich um Leben und Tod geht: im Rettungsdienst. Eine Erfahrung, die ihn bis heute prägt. Er hat Menschen in ihren verletzlichsten Momenten erlebt, Angst, Hilflosigkeit und Tod gesehen – aber auch erfahren, wie viel es bewirken kann, einfach da zu sein, Ruhe zu vermitteln und einem Menschen das Gefühl zu geben: Du bist jetzt nicht allein. Heute erreicht Florian Künstler die Menschen mit seiner Musik. In seinen Songs geht es um Nähe und Verlust, um Ängste, Hoffnung und darum, das Leben intensiv zu spüren. Und in dieser Folge spricht er ungewöhnlich offen darüber, dass er selbst irgendwann Hilfe brauchte: über Panikattacken, schwere Gedanken und einen einzigen Satz seines Arztes, der für ihn zu einem Rettungsanker wurde: „Das ist temporär.“ Was hat der Rettungsdienst mit dem Musiker Florian Künstler gemacht? Welche Einsätze wird er nie vergessen? Warum ist für ihn der größte Fehler bei einem Notfall, nichts zu tun? Und kann man vielleicht auch mit einem Song zum Lebensretter werden? Darüber sprechen wir in dieser Folge von „Lebensretter“.

  8. Sep 11

    Der Piepser ist immer dabei - 24/7 Bereitschaft, Ausbildung und das Ehrenamt, das unser Rettungswesen trägt

    Mehr als eine Million Menschen engagieren sich in Deutschland in der Freiwilligen Feuerwehr. Einer von ihnen ist Marius Zimmer. Er ist Notfallsanitäter, Feuerwehrmann, Katastrophenschützer und Mitbegründer des Blaulichtkanals. Und er weiß, was dieses Ehrenamt bedeutet: Kameradschaft und Gemeinschaft, aber auch permanente Einsatzbereitschaft, große Verantwortung und manchmal Erlebnisse, die einen nicht mehr loslassen. In dieser Folge spricht Marius Zimmer mit Béla Anda ungewöhnlich offen über einen Einsatz, nach dem er selbst professionelle Hilfe gebraucht hat. Wir sprechen darüber, warum es keine Schwäche ist, nach belastenden Erlebnissen Hilfe anzunehmen, wie der Alltag einer Freiwilligen Feuerwehr tatsächlich funktioniert und warum Deutschlands Gefahrenabwehr ohne Ehrenamtliche kaum denkbar wäre. Aber wir schauen auch auf eine entscheidende Frage für die Zukunft: Wie gewinnt man neue Mitglieder – und vielleicht noch wichtiger: Wie schafft man es, die Menschen zu halten, die bereits bereit sind, einen erheblichen Teil ihrer Freizeit für andere zu opfern?

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In diesem Podcast geht es um die Arbeit der Björn Steiger Stiftung und die Bedeutung einer funktionierenden Notfallhilfe. Wir sprechen mit Experten, Betroffenen und den Machern hinter den Kulissen. Zur Geschichte der Stiftung: Mai 1969. Auf dem Rückweg vom Schwimmbad wird der 8-jährige Björn Steiger von einem Auto erfasst und dabei schwer verletzt. Es dauert fast eine Stunde, bis endlich ein Rettungswagen eintrifft. Björn Steiger stirbt – nicht an seinen Verletzungen, sondern an den Folgen eines Schocks. Die Eltern Ute und Siegfried Steiger gründen erst einen gemeinnützigen Verein, später entsteht daraus die Björn Steiger Stiftung. Durch ihr unerlässliches Engagement wurden bis heute Millionen Menschenleben gerettet und vergleichbare Schicksalsschläge vermieden.

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