0:00 Intro 3:24 Sumario 9:21 Dolor lumbar Hablamos del dolor lumbar, principal causa de limitación funcional en menores de 45 años. El impacto del dolor lumbar no es solo a nivel físico por la limitación funcional, sino que también provoca síntomas de ansiedad por el miedo a ver perjudicada la salud y supone un gran impacto a nivel laboral por la pérdida de productividad y el absentismo. El papel del médico de familia es fundamental en el abordaje de la patología, ya que la mayoría de los casos son diagnosticados y abordados por estos especialistas. Carles Aguilar entrevista al Dr. Álvaro Blanes, Traumatólogo del Hospital Torre Cárdenas de Almería. 36:03 Parálisis facial La parálisis facial aparece de forma habitualmente súbita y provoca la pérdida del control de los músculos del rostro. Según la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, el rostro es la principal herramienta de comunicación no verbal y de identidad. Por ello, su deformidad repentina genera con frecuencia cuadros de ansiedad, depresión y un profundo aislamiento social, ya que el paciente siente que ha perdido su capacidad de expresar emociones y de ser reconocido por su entorno. A las limitaciones funcionales, como la dificultad para cerrar el ojo, hablar o comer, se suma un importante impacto psicológico y social que requiere un abordaje especializado y coordinado. Carles Aguilar lo comenta con el Dr. Maurizio Levorato, otorrinolaringólogo. 1:08:43 Reuma 3000 Convivir con una enfermedad reumática no significa renunciar a los sueños ni grandes retos. A través del entrenamiento físico adaptado, el acompañamiento emocional y el trabajo en grupo, Reuma3000 busca fortalecer la confianza, fomentar la autonomía e inspirar a otras personas demostrando que sí es posible avanzar y superarse. La evidencia científica demuestra que el ejercicio físico controlado ayuda a mejorar la movilidad, reducir el dolor, combatir la fatiga y prevenir la discapacidad en patologías reumatológicas. Reuma3000 es un proyecto pionero impulsado por la Sociedad Catalana de Reumatología y la Liga Reumatológica Catalana, que une salud, superación personal y visibilidad social. En esta edición, 16 pacientes de toda Cataluña se preparan durante 7 meses para culminar el reto final: la ascensión al pico Punta Alta de Comalesbienes de 3.014 m. de altitud, en el corazón del Pirineo catalán. Carles Aguilar habla sobre este proyecto con la Dra. Delia Reina, Jefa de Servicio de Reumatología del Hospital Moisés Broggi de Barcelona y Presidenta de la Sociedad Catalana de Reumatología y con Ramon Roch, paciente reumatológico. 1:39:20 Diástasis abdominal La diástasis abdominal es una lesión que afecta a más de un 45 % de mujeres tras el embarazo y que consiste en la separación de los músculos abdominales como consecuencia de una distensión en la línea alba producida por el crecimiento del bebé en el útero. Ocurre de forma natural en todos los embarazos y lo ideal es que todo volviera a su estado original, pero, en muchas ocasiones, el abdomen no se recupera y esa separación entre los rectos se mantiene necesitando algún tipo de tratamiento. Otras causas, que también producen la diástasis en hombres, pueden ser el sobrepeso, el estreñimiento, la tos crónica o la realización repetida de ejercicios abdominales. Nos lo explican Rafael Vicetto, Director de la Clínica de Fisioterapia Vicetto de Madrid y Creador del método Stop Diastásis y el Dr. José María Muñoz, especialista en cirugía general y del aparato digestivo y experto en cirugía de la pared abdominal, cirugía robótica y cirugía de la obesidad. 2:13:27 En forma En Conexión Salud también se resalta la importancia del equilibrio entre la salud física y mental. Un estilo de vida saludable no solo previene enfermedades, sino que también contribuye a una vida activa y satisfactoria. En este episodio, Carles Aguilar conversa con el Dr. Francisco Abad, Jefe del Servicio de Farmacología Clínica del Hospital Universitario de la Princesa de Madrid y Vicepresidente de la Sociedad Española de Farmacogenética y Farmacogenómica. 2:22:59 Conexión Salud Plus A continuación, presentamos una nueva entrega del espacio Conexión Salud Plus, donde cada semana destacamos una noticia de actualidad de gran alcance en el ámbito de la salud, el consumo o la alimentación, al tiempo que ofrecemos un comentario o reflexión sobre su impacto o trascendencia. Hoy Carme Sabater nos habla del uso de la inteligencia artificial en los servicios de urgencias. 2:35:43 Dosis extra de inspiración Para finalizar te invitamos a reflexionar y encontrar inspiración en frases motivadoras e inspiradoras sobre salud y bienestar. En cada episodio de Conexión Salud, compartimos citas de médicos, farmacéuticos, investigadores, enfermeras, psicólogos y filósofos, diseñadas para revitalizar nuestra energía y aumentar la consciencia sobre nuestra salud.
