Jens Ohnesorg Podcast – Deine Lebenswerkstatt und Entfaltungszeit

Jens Ohnesorg
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Herzlich willkommen beim Jens Ohnesorg Podcast – Deine Lebenswerkstatt und Entfaltungszeit! Tauche ein in eine Welt voller Inspiration und praktischer Tipps, um dein volles Potenzial zu entfalten und dein Leben aktiv zu gestalten. In einer verrückten und schnellen Welt ist es wichtiger denn je, starke Verbindungen zu schaffen und an sich selbst zu arbeiten. Hier findest du alles, was du für deinen persönlichen und beruflichen Erfolg benötigst. Abonniere den Jens Ohnesorg Podcast und begleite mich auf dieser spannenden Reise. Gemeinsam entdecken wir, wie du dein Leben zur besten Version deiner selbst transformierst. Jetzt auf allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar! Persönlichkeitsentwicklung Selbstbewusstsein stärken Mindset und Affirmationen Erfolgsgewohnheiten Zeitmanagement und Stressbewältigung Meditation und Spiritualität Coachings und Weiterbildung Komfortzone verlassen Netzwerken und soziale Kontakte Erfolgreiche Menschen und Geheimnisse

  1. Folge 19 "Die Bedeutung des richtigen Umfelds und wie es deinen Erfolg und Leben beeinflusst"

    01/27/2025

    Folge 19 "Die Bedeutung des richtigen Umfelds und wie es deinen Erfolg und Leben beeinflusst"

    🎙 Willkommen zur 19. Folge des Jens Ohnesorg Podcasts – Deine Lebenswerkstatt und Entfaltungszeit! In dieser spannenden Folge dreht sich alles um die Bedeutung des richtigen Umfelds für deinen persönlichen und beruflichen Erfolg. Mein Gast Robin Höfel nimmt uns mit auf seine inspirierende Lebensreise, die von verschiedenen Wendepunkten geprägt ist. Gemeinsam erkunden wir, wie das Umfeld unser Denken, Handeln und letztendlich unsere Ziele beeinflusst. 🌟 Das erwartet dich: Robins Lebenskapitel: Von der Suche nach Zugehörigkeit in der Jugend bis hin zur Selbstständigkeit und einem unterstützenden Netzwerk im Network Marketing. Wichtige Erkenntnisse, wie das Umfeld in der Schulzeit, im Beruf und im Privatleben seinen Weg geformt hat. Wie Robin durch bewusst gewählte Umfelder persönliche Hürden überwinden und seinen eigenen Erfolg aufbauen konnte. 🎯 Highlights der Episode: Warum das Umfeld entscheidend für deine persönliche Entwicklung ist. Wie du ein unterstützendes Netzwerk aufbaust, das dich motiviert und inspiriert. Robins Tipps, um dich von hinderlichen Einflüssen zu lösen und deinen eigenen Weg zu gehen. 💡 Lass dich inspirieren und erfahre, wie du mit den richtigen Menschen an deiner Seite deine Ziele erreichen kannst. Denn, wie Robin sagt: "Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst." 🔗 Folge Robin und mir auf unseren Social-Media-Kanälen für mehr Impulse. Robin: Instagram robin_nicoh Jens: Instagram jens_ohnesorg Viel Spaß beim Zuhören! Dein Jens 🎧

    53 min
  2. Folge 18 "Start in das neue Jahr 2025 mit Personaltrainer Sebastian Boncol"

    01/13/2025

    Folge 18 "Start in das neue Jahr 2025 mit Personaltrainer Sebastian Boncol"

    Herzlich willkommen zur 18. Folge des Jens Ohnesorg Podcasts – Deine Lebenswerkstatt und Entfaltungszeit! 🎉 In der ersten Folge des Jahres 2025 dreht sich alles um einen starken Start ins neue Jahr. Mein heutiger Gast ist Sebastian, Personaltrainer und Kickboxtrainer, der seine Expertise in Sachen mentale Stärke, Motivation und Durchhaltevermögen mit uns teilt. Themen dieser Folge: ✔️ Warum scheitern so viele an ihren Neujahrsvorsätzen – und wie gelingt es, dranzubleiben? ✔️ Mentale Stärke: Was bedeutet sie, warum ist sie wichtig, und wie baut man sie auf? ✔️ Tipps und Tricks gegen den inneren Schweinehund und für nachhaltige Motivation. ✔️ Die Verbindung zwischen körperlicher Fitness und mentaler Gesundheit – und wie du beides stärken kannst. ✔️ Praktische Routinen und Empfehlungen für mehr Energie und Fokus im Alltag. Sebastian teilt persönliche Einblicke, Techniken aus seinem Training und inspirierende Geschichten, die dir helfen, das Jahr 2025 erfolgreich anzugehen. Am Ende gibt er uns noch seinen wichtigsten Tipp für das kommende Jahr. Lass dich motivieren und starte mit uns in ein starkes, gesundes und erfolgreiches neues Jahr! 💡 Höre rein, lass dich inspirieren und setze neue Impulse für dein Leben! 👉 Schreib gerne einen Kommentar, hinterlasse ein Like und abonniere den Podcast, wenn dir die Folge gefallen hat. 🔗 Folge uns auf Instagram: Jens Ohnesorg: @Jens_Ohnesorg Sebastian: @next_level_summit & @Siam_Warrior_Gym Viel Spaß beim Zuhören! 🎧 Dein Jens

    48 min
  3. 17. Folge "Reflexion und Ausrichtung - die Anleitung für ein Erfolgreiches 2025"

    12/30/2024

    17. Folge "Reflexion und Ausrichtung - die Anleitung für ein Erfolgreiches 2025"

    Willkommen zur 17. Folge des Jens Ohnesorg Podcasts – Deine Lebenswerkstatt und Entfaltungszeit! In dieser Episode dreht sich alles um Reflexion und Ausrichtung für ein erfolgreiches 2025. Der Jahreswechsel ist der perfekte Zeitpunkt, um das vergangene Jahr zu reflektieren und das neue Jahr gezielt zu planen. Wir sprechen über die Lehren aus 2024, deine größten Erfolge und wie du sie für dein zukünftiges Wachstum nutzen kannst. Jens teilt wertvolle Übungen, darunter die 16 Erfolgsfragen, die dir helfen werden, dein Leben bewusst zu gestalten. Außerdem gibt er dir praxisnahe Tipps, wie du Projekte, Ideen und Finanzen für das kommende Jahr erfolgreich managen kannst. Mach dich bereit, das Beste aus 2025 herauszuholen! Die 16 Erfolgsfragen: Worüber freue ich mich derzeit am meisten in meinem beruflichen und privaten Leben? Was treibt mich am stärksten an? Wodurch fühle ich mich am sichersten? Bei wem empfinde ich Vertrauen, und wer vertraut mir? Was fasziniert mich derzeit in meinem Leben am meisten? Worauf bin ich in meinem Leben besonders stolz? Wofür empfinde ich in meinem Leben die größte Dankbarkeit? Was genieße ich in meinem Leben gerade am meisten? Wofür habe ich mich derzeit verpflichtet? Wen liebe ich, und von wem werde ich geliebt? Was stellt der heutige Tag für eine Gelegenheit dar? Was habe ich heute/gestern den Menschen beigetragen? Wessen Tag habe ich heute bereichert? Was durfte ich lernen? Wie hat der heutige/gestrige Tag mein Leben bereichert, und wie kann ich ihn als Instrument für meine zukünftige Entwicklung nutzen? Worüber habe ich mich wirklich von Herzen gefreut?

    26 min
  4. Folge 16 "Ziele setzen für das neue Jahr - die Anleitung für ein Erfolgreiches 2025"

    12/16/2024

    Folge 16 "Ziele setzen für das neue Jahr - die Anleitung für ein Erfolgreiches 2025"

    🎯 Ziele setzen für das neue Jahr – Deine Anleitung für ein erfolgreiches 2025 Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und wir alle haben neue Ansätze und Träume für 2025. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Vorsätze in konkrete, realisierbare Ziele verwandelst und Schritt für Schritt in die Umsetzung gehst. ✨ Das erwartet dich: Warum die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr perfekt ist, um dein Jahr zu planen Wie du langfristige Ziele (10, 5 und 2-5 Jahre) festlegst und dabei groß träumst Die Kraft von positiven Glaubenssätzen und Werten für deine persönliche Ausrichtung Eine strukturierte Methode, um deine kurzfristigen Ziele in den 5 Lebensbereichen Gesundheit, Beziehungen, Finanzen, Emotionen und Arbeit/Lebenssinn zu planen Konkrete Tipps, wie du deine Ziele in A-, B- und C-Kategorien einteilst und welche Schritte nötig sind, um sie zu erreichen 📖 Praktischer Leitfaden: Nimm dir Papier und Stift zur Hand, um direkt mitzumachen. Mit klaren Beispielen und einer umsetzbaren Struktur zeige ich dir, wie du 2025 zu deinem Jahr machst! 💡 Wichtiger Tipp: Reflektiere regelmäßig, was gut läuft und was nicht, um am Ende des Jahres mit Stolz auf deine Fortschritte zurückzublicken. Höre unbedingt auch in die nächste Folge am 30.12.24 rein – dann zeige ich dir, wie du dich motivierst, reflektierst und dranbleibst! Abonniere den Podcast, folge mir auf Instagram und gestalte mit mir deine Zukunft. Viel Erfolg und einen starken Start ins neue Jahr!

    31 min
  5. Folge 15 "Mit dem Thema Zeit und dem Gast Mika"

    12/02/2024

    Folge 15 "Mit dem Thema Zeit und dem Gast Mika"

    In dieser Episode begrüße ich die wunderbare Mika als meinen Gast! Gemeinsam tauchen wir tief in das spannende Thema Zeit ein. Mika teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erzählt, wie sie bisher mit ihrer Zeit umgegangen ist – von Herausforderungen bis hin zu wertvollen Erkenntnissen. Außerdem spricht sie darüber, wie sie heute ihre Zeit bewusst gestaltet und welche Strategien ihr dabei helfen. Freue dich auf ein inspirierendes Gespräch, das nicht nur nachdenklich macht, sondern dir auch praktische Impulse für deinen eigenen Umgang mit Zeit gibt. Hör rein und lass dich von Mikas Weisheit bereichern! Hier findest du Mika auf Instagram unter: mika_behub

    39 min
  6. Folge 14 : "Raus aus dem System: Ein Gespräch über Mut, Veränderung und neue Wege"

    11/18/2024

    Folge 14 : "Raus aus dem System: Ein Gespräch über Mut, Veränderung und neue Wege"

    In dieser Podcastfolge geht es darum, das "System" zu verlassen. Heute mit der ersten Videofolge und mit einem Gast, der Ann-Kathrin Reimold. In diesem Gespräch wird Sie uns Ihren Weg und das verlassene Ihres Systems berichten. Eine Spannende Folge für all diejenigen die momentan an einer Weggabelung stehen und sich entscheiden dürfen links oder rechts. Seit gespannt auf tolle Impulse. Ihr könnt Ann-Kathrin auf Instagram folgen unter den beiden Accounts: 1.einfachwasserleben https://www.instagram.com/einfachwasserleben/ 2. familynfarmlife https://www.instagram.com/familynfarmlife/

    47 min
  7. Folge 13 "Netzwerk aufbauen"

    10/28/2024

    Folge 13 "Netzwerk aufbauen"

    In dieser Folge lernst du wie du dir ein Netzwerk aufbaust, wo du es findest, dich verbindest und die Kontakte hälst um dich und deine Zukunft mit Unterstützung voran zu bringen

    33 min
  8. Folge 12 "Teil 2 Wie ich zu Immobilien gekommen bin"

    10/07/2024

    Folge 12 "Teil 2 Wie ich zu Immobilien gekommen bin"

    In dieser Folge erzähle ich wie ich wie das Haus gebaut wurde, was gut und was schlecht war. Wie ich die ETW vermietet habe und Mieter gefunden habe.

    19 min
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