学びの引き出しはるラジオ

尾石晴 / haru oishi
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尾石晴／POSPAM代表 外資系企業に16年勤務後独立。女性の健康を軸に、日常に無理無く取り入れられるセルフケアのプロダクトやサービスを手掛けています。著書に『からまる毎日のほぐし方』（扶桑社）『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）など。現在は大学院博士課程にて博論執筆中。2児の母。 POSPAM：“今日のケアで、明日の私を育てる”　母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」を展開。 ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠ 吉井奈々さんと1年間限定配信（2026年度）社会人大学院ラジオ「働きながら院に行く」▶︎ https://open.spotify.com/show/0auBuEgoh1gnGJ1ulKVWFJ?si=6c1a1f0c69554e05 おたよりはこちら ⁠▶︎ https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠

  1. 3d ago

    Ep.384 あなたがその文章を読めなくなってるのはこれが原因かも

    尾石晴が、40代の暮らしと働き方にまつわることを言葉にしていくPodcast。 キャリア、人間関係、子育て、これからのこと。 正解を急がず、日々の気づきや違和感を手がかりに、自分らしい選択を考えていく時間です。気楽にどうぞ。 ーーーーーーーーーー 番組へのおたよりはこちらまで。 https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠ ーーーーーーーーーー 尾石晴／（株）POSPAM代表。 外資系企業に16年勤務後、独立。“今日のケアで、明日の私を育てる”をテーマに、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」などを展開するPOSPAMオンライストアやヨガスタジオを営む。著書に『からまる毎日のほぐし方』（扶桑社）『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）など。現在は大学院博士課程にて博論執筆中。2児の母。 POSPAM：オンラインヨガ、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」を展開。 ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠ おたよりはこちら ⁠ https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠

  2. 6d ago

    Ep.383 新年度子どもが宿題を丁寧にやり始めた理由

    尾石晴が、40代の暮らしと働き方にまつわる「問い」を言葉にしていくPodcast。 キャリア、人間関係、子育て、これからのこと。 正解を急がず、日々の気づきや違和感を手がかりに、自分らしい選択を考えていく時間です。気楽にどうぞ。 ーーーーーーーーーー 番組へのおたよりはこちらまで。 https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠ ーーーーーーーーーー 尾石晴／（株）POSPAM代表。 外資系企業に16年勤務後、独立。“今日のケアで、明日の私を育てる”をテーマに、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」などを展開するPOSPAMオンライストアやヨガスタジオを営む。著書に『からまる毎日のほぐし方』（扶桑社）『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）など。現在は大学院博士課程にて博論執筆中。2児の母。 POSPAM：オンラインヨガ、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」を展開。 ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠ おたよりはこちら ⁠ https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠

  3. Oct 28

    Ep.382 仕事をするなら　あなたは個人プレー向き？チームプレー向き

    尾石晴が、40代の暮らしと働き方にまつわる「問い」を言葉にしていくPodcast。 キャリア、人間関係、子育て、これからのこと。 正解を急がず、日々の気づきや違和感を手がかりに、自分らしい選択を考えていく時間です。気楽にどうぞ。 ーーーーーーーーーー 番組へのおたよりはこちらまで。 https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠ ーーーーーーーーーー 尾石晴／（株）POSPAM代表。 外資系企業に16年勤務後、独立。“今日のケアで、明日の私を育てる”をテーマに、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」などを展開するPOSPAMオンライストアやヨガスタジオを営む。著書に『からまる毎日のほぐし方』（扶桑社）『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）など。現在は大学院博士課程にて博論執筆中。2児の母。 POSPAM：オンラインヨガ、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」を展開。 ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠ おたよりはこちら ⁠ https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠

  4. Oct 26

    Ep.381 子どもたちに逃げ道を作る存在

    尾石晴が、40代の暮らしと働き方にまつわることを言葉にしていくPodcast。 キャリア、人間関係、子育て、これからのこと。 正解を急がず、日々の気づきや違和感を手がかりに、自分らしい選択を考えていく時間です。気楽にどうぞ。 ーーーーーーーーーー 番組へのおたよりはこちらまで。 https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠ ーーーーーーーーーー 尾石晴／（株）POSPAM代表。 外資系企業に16年勤務後、独立。“今日のケアで、明日の私を育てる”をテーマに、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」などを展開するPOSPAMオンライストアやヨガスタジオを営む。著書に『からまる毎日のほぐし方』（扶桑社）『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）など。現在は大学院博士課程にて博論執筆中。2児の母。 POSPAM：オンラインヨガ、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」を展開。 ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠ おたよりはこちら ⁠ https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠

  5. Oct 23

    Ep.380 AIが書ける小説と書けない小説

    尾石晴が、40代の暮らしと働き方にまつわることを言葉にしていくPodcast。 キャリア、人間関係、子育て、これからのこと。 正解を急がず、日々の気づきや違和感を手がかりに、自分らしい選択を考えていく時間です。気楽にどうぞ。 ーーーーーーーーーー 番組へのおたよりはこちらまで。 https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠ ーーーーーーーーーー 尾石晴／（株）POSPAM代表。 外資系企業に16年勤務後、独立。“今日のケアで、明日の私を育てる”をテーマに、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」などを展開するPOSPAMオンライストアやヨガスタジオを営む。著書に『からまる毎日のほぐし方』（扶桑社）『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）など。現在は大学院博士課程にて博論執筆中。2児の母。 POSPAM：オンラインヨガ、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」を展開。 ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠ おたよりはこちら ⁠ https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠

  6. Oct 21

    Ep.379 あなたが選ばなかった世界は見なくていいんだ

    尾石晴が、40代の暮らしと働き方にまつわる「問い」を言葉にしていくPodcast。 キャリア、人間関係、子育て、これからのこと。 正解を急がず、日々の気づきや違和感を手がかりに、自分らしい選択を考えていく時間です。気楽にどうぞ。 ーーーーーーーーーー 番組へのおたよりはこちらまで。 https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠ ーーーーーーーーーー 尾石晴／（株）POSPAM代表。 外資系企業に16年勤務後、独立。“今日のケアで、明日の私を育てる”をテーマに、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」などを展開するPOSPAMオンライストアやヨガスタジオを営む。著書に『からまる毎日のほぐし方』（扶桑社）『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）など。現在は大学院博士課程にて博論執筆中。2児の母。 POSPAM：オンラインヨガ、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」を展開。 ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠ おたよりはこちら ⁠ https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠

  7. Oct 19

    【対談回】吉井奈々さんと語る「社会人の大学院進学」

    吉井奈々さんと1年間限定で配信 「社会人大学院ラジオー働きながら院へ行く」 https://open.spotify.com/show/0auBuEgoh1gnGJ1ulKVWFJ?si=49665005562145de YouTubeでも公開しています。 「働きながら院へ行く」 https://www.youtube.com/@workgrad2026 吉井奈々さんと語る「社会人の大学院進学」 この春から、吉井奈々さんが大学院生に。 私は博士後期課程3年目、奈々さんは修士課程1年目ということで、1年間限定のPodcast番組 「社会人大学院ラジオ 働きながら院に行く」 を始めました。 大学院って、実はとても情報が少ない場所です。 どんなふうに研究テーマを決めるのか。 指導教員とはどう出会うのか。 入試では何を準備するのか。 仕事や家庭とどう両立するのか。 そんなリアルな話を、台本なしで毎回30分ほど語っていきます。 私はいわば、大きな“東口”から大学院に入った人。 奈々さんは、一般的にはあまり知られていない“西口”から入った人。 中学や高校でうまくいかなかった人も、 子どもの進路に不安を感じている親御さんも、 「こんな道もあるんだ」と思ってもらえる内容になるはずです。 学び直しに興味がある方、 社会人大学院が気になっている方、 子どもの進路に悩んでいる方に、ぜひ聴いていただきたい番組です。 毎週月曜日17時に更新予定です。 Podcast、YouTubeなどで配信しています。 番組名、または「尾石晴　 吉井奈々」で検索してみてください。

  8. Oct 16

    Ep.378 それ、そろそろ後輩に仕事を渡すサインかも

    尾石晴が、40代の暮らしと働き方にまつわる考えを言葉にしていくPodcast。 キャリア、人間関係、子育て、これからのこと。 正解を急がず、日々の気づきや違和感を手がかりに、自分らしい選択を考えていく時間です。気楽にどうぞ。 ーーーーーーーーーー 番組へのおたよりはこちらまで。 https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠ ーーーーーーーーーー 尾石晴／（株）POSPAM代表。 外資系企業に16年勤務後、独立。“今日のケアで、明日の私を育てる”をテーマに、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」などを展開するPOSPAMオンライストアやヨガスタジオを営む。著書に『からまる毎日のほぐし方』（扶桑社）『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）など。現在は大学院博士課程にて博論執筆中。2児の母。 POSPAM：オンラインヨガ、母と子のシェアコスメ「soin」、ご自愛ソックス、飲むわたしケア「FemCa」を展開。 ▶︎ ⁠https://pospam.jp/⁠ おたよりはこちら ⁠ https://forms.gle/Csd3YSvnNu6mhrQDA⁠

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