Dinstinto

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  • Entrepreneurship
  • Updated Weekly

Convertimos las huellas del éxito en herramientas para tu camino. Cada lunes, conversaciones profundas sobre negocios con fundadores, líderes y expertos que revelan el detrás de cámaras, las decisiones difíciles y los principios reales para construir y escalar negocios.

  1. 1d ago

    Experta en sueño: “no necesitas sacrificar sueño para ser exitoso”

    Lina Agudelo, neuróloga experta en medicina del sueño, explica cómo dormir mejor: cuántas horas necesitas, qué rutina seguir y por qué dormir mal puede afectar tu memoria, tu peso y tu deseo sexual. En este episodio hablamos de: - Por qué el insomnio es tan común y qué lo está causando - Cuántas horas hay que dormir de verdad y de dónde salió el mito de las 8 horas - Las etapas del sueño y por qué el sueño REM importa para la memoria - Cómo saber si eres dormidor corto o largo, y si eres búho o alondra - Si sirven las gafas de luz azul, la melatonina, el magnesio y los relojes inteligentes - Cómo afectan el café, el alcohol y el ejercicio a tu sueño - Qué hacer cuando no puedes dormir y cuándo consultar a un experto - Una rutina para dormir mejor, de la mañana a la noche ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ CAPÍTULOS 0:00 Intro 3:36 Insomnio: ¿cuánta gente duerme mal y por qué? 6:55 Sueño y memoria: qué pasa en tu cerebro cuando duermes mal 11:45 Etapas del sueño: sueño profundo y sueño REM 16:05 ¿Cuántas horas hay que dormir? El mito de las 8 horas 18:33 Dormidor corto o largo y cronotipos: ¿búho o alondra? 27:46 ¿A qué hora irse a dormir? Diferencias entre hombres y mujeres 30:51 Dormir mal engorda: resistencia a la insulina y antojos 34:44 Gafas de luz azul, suplementos y temperatura ideal para dormir 39:18 Melatonina: ¿sirve y cuándo tomarla? 41:45 Qué hacer si no puedes dormir: regla de los 30 minutos y alimentos 46:09 Café, alcohol y ejercicio: cómo afectan tu sueño 51:06 Apnea del sueño, parálisis del sueño y sonambulismo 55:27 Whoop, Oura Ring y relojes inteligentes: ¿sirven para dormir? 57:53 La rutina perfecta para dormir mejor 1:01:53 ¿Hay que sacrificar el sueño para ser exitoso? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧪 LABORATORIO DE PRECIOS Con Ana Salazar y el equipo de Prisier. Cupos limitados: https://dinstintopodcast.com/bootcamps/laboratorio-de-precios?utm_source=spotify&utm_medium=plug&utm_campaign=laboratorio-precios&utm_content=episodio-1 🤝 Únete a La Milla Extra, nuestra membresía: https://www.skool.com/la-milla-extra/about ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ REDES SOCIALES LINA AGUDELO Instagram: https://www.instagram.com/neurologa.linagudelo Instagram: https://www.instagram.com/neuromas_co REDES SOCIALES DE DINSTINTO - Instagram: https://www.instagram.com/dinstintopodcast - TikTok: https://www.tiktok.com/@dinstintopodcast - Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556652682569&_rdc=1&_rdr HOST: DAVID LLANO https://www.instagram.com/davidllanop PRODUCTOR: DANIEL MÁRQUEZ https://www.instagram.com/danimarquez___ #DormirMejor #Insomnio #Neurología Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  2. Sep 29

    Inversionista Experto: Así invertimos en OpenAI, SpaceX y Anthropic | Camilo Botero

    Camilo Botero, cofundador de Veronorte, explica cómo funciona el venture capital por dentro: cómo se invierte en compañías como SpaceX, OpenAI y Anthropic, cómo se elige un fondo y por qué esto no es un casino. En este episodio hablamos de venture capital, fondos de fondos, family offices, salidas a bolsa y del futuro de la tecnología desde la mirada de quien financia a las compañías que lo construyen. 🤝 ESTE EPISODIO FUE POSIBLE GRACIAS A 👉 HubSpot: el CRM gratuito para tener toda la información de tus clientes en un solo lugar → https://clickhubspot.com/66d636 👉 Arkham: conecta las ventas, operaciones y finanzas de tu empresa en una sola fuente de verdad, con IA para operar tu negocio → agenda un demo en https://www.arkham.tech/?utm_campaign=arkham_q4-2026&utm_medium=podcast_baked-in_dinstinto&utm_source=rss-spotify-youtube&utm_term=ai-ia-operacional-agentes-inteligencia-artificial&utm_content=link-in-episode-description 📌 LO QUE VAS A APRENDER - Qué es realmente el venture capital y en qué se diferencia del emprendimiento tradicional - Cómo funciona un fondo de fondos y por qué reparte el riesgo entre 600 compañías - De dónde sale el dinero: endowments, inversionistas institucionales y family offices - Qué retornos y plazos es razonable esperar al invertir en venture capital - Qué significan LP, GP, fondo cerrado, private equity y mercado secundario - Cómo funciona una salida a bolsa (IPO) y qué pasó con SpaceX - Por qué Camilo ve un futuro de abundancia y qué tecnologías lo hacen posible ⏱️ CAPÍTULOS 0:00 Introducción 1:26 ¿Quién es Camilo Botero y qué es Veronorte? 4:30 ¿Qué es realmente el venture capital? 10:07 Venture capital no es un casino: el 5% que lo cambia todo 11:19 El 25% de los fondos que captura el 95% de los retornos 13:25 Qué es un fondo de fondos y por qué la pirámide es inversa 17:52 Cómo evalúa Vero Norte a un gestor: visión del mundo y estrategia 22:19 ¿Se invierte en la intuición del gestor? Comprar una opción de futuro 25:22 ¿De dónde sale el dinero? Endowments e inversionistas institucionales 32:25 Family offices: por qué las familias invierten en tecnología 38:03 Cómo levantar capital: reputación y jugársela con tu propio patrimonio 43:15 Los números de Vero Norte: fondo de fondos y costos de operación 43:55 ¿Cuánto retorno se puede esperar y en cuánto tiempo? 50:25 Cómo funciona la vida de un fondo: llamados de capital y etapas de inversión 55:29 El portafolio: SpaceX, Anthropic y OpenAI 58:14 Menlo Ventures, Lovable, Higgsfield y Suno 1:00:09 LP y GP explicados fácil 1:01:11 Fondos abiertos vs. cerrados: por qué el venture capital es ilíquido 1:05:17 Private equity y el riesgo de comprar acciones en mercados secundarios 1:08:39 Cómo se recupera la inversión: adquisiciones, salida a bolsa y secundarios 1:12:17 Cómo funciona una salida a bolsa (IPO) 1:15:46 Qué tienen en común los fundadores extraordinarios 1:19:53 ¿Camilo crearía una Anthropic? El rol clave del gestor 1:24:10 La salida a bolsa de SpaceX y el "first day pop" 1:30:43 Cómo ve Camilo el futuro: abundancia y convergencia tecnológica 1:33:29 ¿Escasez de recursos? Agua, minerales y calentamiento global 1:37:38 Preguntas rápidas: consejo, libro y principio de vida 1:41:20 El aprendizaje que te debes llevar 🚀 ÚNETE A LA MILLA EXTRA: Llamadas grupales con los mentores de Dinstinto y una comunidad de fundadores que están viviendo lo mismo que tú. 👉 https://www.skool.com/la-milla-extra/about REDES SOCIALES DE DINSTINTO - Instagram: https://www.instagram.com/dinstintopodcast - TikTok: https://www.tiktok.com/@dinstintopodcast - Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556652682569&_rdc=1&_rdr HOST: DAVID LLANO https://www.instagram.com/davidllanop PRODUCTOR: DANIEL MÁRQUEZ https://www.instagram.com/danimarquez___ Este contenido es informativo y educativo. No constituye asesoría financiera ni recomendación de inversión. #VentureCapital #Inversión #Emprendimiento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  3. Sep 22

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