Механика человека

Франц Вертфоллен
  • 0.0 (0)
  • Careers
  • Updated Weekly

Эти подкасты будут делать тебя умнее. Франц Вертфоллен поднимает темы, что "болят" у всего мира. Психология и политика, отношения людей и как научить себя любить думать.  Харизматично и с хлестким юмором.  Узнавайте, кто такой Франц Вертфоллен на его сайте: https://franzwertvollen.com И приходите на его проект "Шот Жизни", который меняет вас на практике: https://franzwertvollen.com/product/shot-of-life/

Episodes

  1. Jul 30

    Кофе, сахар и соцсети: почему мы убегаем от себя

    Наш YouTube-канал. Франц Вертфоллен — философ и писатель, автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks». Часто без кофе по утрам ты буквально не ты. Кажется, что вернуться из состояния зомби в состояние человека без чашки кофе — желательно с чем-нибудь сладким — почти невозможно. А иногда дело уже не только в бодрости: без кофе и сахара не хватает радости, предвкушения и самого желания включаться в жизнь. В первой части выпуска мы разберём, как кофе воздействует на мозг и организм: почему он не столько даёт энергию, сколько мешает почувствовать усталость, а также как влияет на сон и эмоциональное состояние. Затем перейдём к главному: почему нашей психике так нужны стимуляторы — кофе, сладости и соцсети, от каких проблем мы пытаемся с их помощью убежать и почему за этим бегством часто скрывается страх остаться наедине с внутренней пустотой. В этом выпуске: — Что кофе делает с мозгом? Почему бодрость ещё не означает высокую эффективность?  — Почему кофе может усиливать тревожность?  — Почему нашей психике так нужны стимуляторы — кофе, сахар, соцсети ? — Почему убегаая от состояния «мне никак» ты перестаешь управлять своей жизнью?

    Кофе, сахар и соцсети: почему мы убегаем от себя

  2. Jul 14

    Ты точно сфейлишь. Как выдохнуть и не портить себе жизнь | Страх ошибки

    Наш публичный Telegram. Наш YouTube-канал. Франц Вертфоллен — философ и писатель, автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks». Как часто ты бросал то, что не получалось с первого раза? Или чувствовал себя слишком глупым, когда задача никак не поддавалась, а мозг закипал от напряжения? Каждому знаком страх ошибки. Именно он превращает нас в бездумную корягу — заставляет нас бросать новое, избегать сложных задач и снова наступать на одни и те же грабли. Почему так происходит? Какие механизмы психики стоят за этим — и как научиться работать с ними себе на пользу? В этом выпуске: — Что такое глупость на самом деле? — Как страх ошибок делает человека необучаемым? — Почему большинство людей слушают, но почти никогда не воспринимают информацию? — Как научиться использовать собственные провалы себе на пользу? — Почему любой большой успех — это цепочка правильно прожитых поражений?

    Ты точно сфейлишь. Как выдохнуть и не портить себе жизнь | Страх ошибки

  3. Jun 30

    Как мы убегаем в с*кс от стресса — и почему это нас разрушает

    Наш публичный телеграм.Наш YouTube-канал. Франц Вертфоллен — философ и писатель, автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов “Шот Жизни” и “Вертфоллен Talks”. ——— Этот выпуск — читка главы романа "О летучих змеях. Болонья и анатомический театр" Франца Вертфоллена. Читает господин Вертфоллен. Хотите больше ответов, как же справляться со стрессом, — присоединяйтесь к прогулкам очаровательного доктора Джонсон. Где так легко и остроумно она раскладывает всё, что происходит у людей на душе, по полочкам. Больше о книге на нашем сайте: https://franzwertvollen.com/bolonia/ —————- Это подкаст на острую, актуальную тему в любое время — о с*ксе и том, как люди пытаются снимать им стресс. И калечат так себя. Темы поднимаются в социальном и научном контексте. Знакомьтесь: доктор Эшли Джонсон, знаменитый психолог 20 века. В её практике много успешных кейсов — от миллионеров с Уолл-стрит и политиков до дочери Кеннеди. В этом видео вы сможете прогуляться с мисс Джонсон и узнать её мысли о стрессе и тревоге. О том, почему сегодня так популярно бегство от реальности. Это глубокий анализ, но смотрится с лёгкостью. Доктор Джонсон — умнейшая женщина, которая может сложные и комплексные темы поднимать так легко, словно ведет small-talk о погоде. Ещё и с юмором и любопытством. К мисс Джонсон быстро привязываешься. Её приятно слушать: после подкаста есть ощущение, что тему выгорания поколения тебе объяснили и разложили по полочкам. Эшли поделится своими кейсами, где наглядно покажет, как неправильная работа со стрессом приводит к кризису общества. В этом выпуске: — Почему мы убегаем от стресса в с*кс, еду и соцсети, даже не замечая этого? — Почему подавленные эмоции никуда не исчезают — и чем опасно постоянно их заглушать? — Что происходит с человеком, который постоянно убегает от негативных эмоций? — Как научиться выдерживать напряжение, а не прятаться от него?

    Как мы убегаем в с*кс от стресса — и почему это нас разрушает

  4. Jun 23

    Почему мы не можем простить себя. Травмы, упущенные возможности, ошибки прошлого

    Наш публичный Telegram.Наш YouTube-канал. Автор Франц Вертфоллен — писатель и философ, автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks». Этот выпуск начался с истории подписчицы: уже несколько лет она не может простить себе решение уехать из Китая. У всех нас есть ошибки, упущенные возможности, которые спустя годы вызывают стыд и сожаление. В этом выпуске мы разбираем, как мы обеспечиваем себе душевные травмы и как превратить свои ошибки в опыт. В этом выпуске: — Почему мы не можем простить себя? — Как мы зарабатываем себе душевные травмы? — Как работать со стыдом и разочарованием в себе? — Почему мы повторяем одни и те же ошибки?  — Как перестать жить сожалениями?

    Почему мы не можем простить себя. Травмы, упущенные возможности, ошибки прошлого

  5. May 11

    Почему не получается расслабиться: психология отдыха

    Автор выпуска — Франц Вертфоллен, философ и писатель, автор более 15 исторических романов, создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks». В выпуске: • Что такое фрустрация реальностью и почему она отбирает все силы. • Почему мы страдаем не от мыслей, а от попыток от них убежать. • «Слон в комнате»: как услышать правду о себе, даже если страшно. • Два главных правила: как доводить мысли до конца и брать ответственность за свои эмоции. Больше материалов - в нашем телеграме и на YouTube.

    Почему не получается расслабиться: психология отдыха

  6. Mar 25

    Об очаровании и старости. Как не стать "просроченным" человеком. Коко Шанель vs Клео де Мерод

    Почему в 21 год одна женщина влюбляет в себя королей и становится символом эпохи, а в 30 — больше никому не нужна? В этом выпуске обсуждаем феномен «срока годности» человека на примере Клео де Мерод и Коко Шанель. Автор подкаста — Франц Вертфоллен, писатель и философ. Автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов «Вертфоллен Talks» и «Шот Жизни». Больше материалов и обсуждений — в нашем Telegram-канале. Подробнее в этом выпуске: - Кейс «Клеопольд»: почему скандал — это ресурс, и как Клео им не воспользовалась. - Коко Шанель: стратегия «позднего цветка». Почему интеллект и верность себе важнее возраста и идеологий - Уроки Жана Кокто: как отличить «пустотное ничто» от человека с сердцем. И больше — о том, как как наполнять мир собой и очаровывать людей, а не отправиться на свалку истории.

    Об очаровании и старости. Как не стать "просроченным" человеком. Коко Шанель vs Клео де Мерод

  7. Mar 12

    «Почему я один?»: как одиночество стало эпидемией XXI века

    Сегодня говорим об эпидемии XXI века — одиночестве. Почему люди всё чаще чувствуют себя одинокими даже среди других? Почему становится всё труднее выстраивать близкие отношения? И как одиночество незаметно, но постепенно отравляет не только личную жизнь человека, но и целые общества? В этом выпуске разбираем одиночество как психологическое и социальное явление — без банальных объяснений и простых ответов. Автор подкаста — Франц Вертфоллен, философ и писатель, автор более 15 исторических романов, создатель образовательных проектов «Шот жизни» и «Вертфоллен Talks». Больше материалов и обсуждений — в нашем Telegram-канале. Мы в социальных сетях: https://franzwertvollen.com/links/

  8. 07/23/2024

    «Трачу много времени напрасно». Как не спустить жизнь в унитаз?

    Что будет в подкасте?  О поедающем ощущении "я спустил годы жизни зря" — как его из себя убрать? Почему "молодые таланты" часто заканчивают плохо? И почему у вас ещё не всё потеряно. Как начать ЖИТЬ (а не прозябать в страхе и стыде), будь тебе хоть 20, хоть 40, хоть 60? Как все успевать? Ведущий подкаста — писатель и философ Франц Вертфоллен. Закончил институт Поля Верлена во Франции, там же работал в штаб-квартире ЮНЕСКО. Писал статьи для ведущих экономических и политических изданий, таких как «National Business». Сейчас живет и работает в США, ведет образовательный проект «Шот Жизни». Пишет романы, создавая две литературные вселенные: «Bagatelle» и «Тескатлипока и огонь» Подкаст взят из публичного телеграм-канала Франца Вертфоллена: https://t.me/FranzWertvollen. Больше подкастов уже там. Где нас найти? Сайт: https://franzwertvollen.com Инстаграм: @fww.codex YouTube: https://www.youtube.com/@FranzWertvollen

    «Трачу много времени напрасно». Как не спустить жизнь в унитаз?
  • 8 Episodes

About

Эти подкасты будут делать тебя умнее. Франц Вертфоллен поднимает темы, что "болят" у всего мира. Психология и политика, отношения людей и как научить себя любить думать.  Харизматично и с хлестким юмором.  Узнавайте, кто такой Франц Вертфоллен на его сайте: https://franzwertvollen.com И приходите на его проект "Шот Жизни", который меняет вас на практике: https://franzwertvollen.com/product/shot-of-life/

Information

  • Creator
    Франц Вертфоллен
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    8
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Франц Вертфоллен. Все права защищены.
  • Show Website
    Механика человека