Una Doctora Opinando

Nicole Chiriboga Pérez
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  • MEDICINE
  • UPDATED WEEKLY

Un proyecto que nació para darle voz a mis pensamientos, dudas , reflexiones y aprendizajes. Llevándome por un camino por el cuál nunca he pisado y que me gustaría compartirlo con ustedes. Me encantaría que me ayudes con tus propias conclusiones, dudas o preguntas sobre cada episodio en @dra.nicolechiriboga en el post semanal, así podrás escuchar en el siguiente episodio tu aportación a esta comunidad.

Episodes

  1. 10/29/2025

    11. Cómo pasé de no querer ser mamá a desearlo con todo mi corazón - La maternidad me encontró 💕

    Durante muchos años estuve convencida de que la maternidad no era para mí. No me veía siendo mamá, ni lo deseaba. Pero con el tiempo, algo dentro de mí empezó a cambiar…En este video te cuento cómo pasé de no querer ser mamá a desearlo con todo mi corazón, y cómo la maternidad me encontró cuando menos lo esperaba. 💕🌿 Hablo desde mi experiencia personal y también desde mi mirada médica, porque sé que muchas veces detrás de nuestras decisiones hay razones emocionales, biológicas y sociales que merecen ser comprendidas sin juicios. Sígueme en Instagram para ver mi día a día @dra.nicolechiribogaSi te sientes identificada o simplemente quieres escuchar una historia real desde el alma, este video es para ti.💬 Cuéntame en los comentarios si alguna vez cambiaste tu forma de ver la maternidad o si estás viviendo algo parecido.👉 Suscríbete para acompañarme en este espacio donde hablo de maternidad, salud, y experiencias reales desde una perspectiva médica y humana.

    47 min

  2. 10/29/2025

    10. Cómo quedé embarazada después de mis 30🤰| Preconcepción para papá y mamá

    ✨ ¡Hola a todos! ✨Hoy comparto con ustedes una de las noticias más importantes de mi vida: ¡estoy embarazada a los 34 años! 🥹💖En este video no solo les cuento cómo vivimos este hermoso momento, sino que también hablo sobre la preparación previa al embarazo (preconcepción), tanto para la mamá como para el papá basado en nuestra experiencia. Sígueme en Instagram para ver mi dia a dia @dra.nicolechiriboga Si estás pensando en ser mamá (o papá) después de los 30, este video es para ti. 🙌💬 Hablamos de:Cuidados antes de buscar el embarazoLa importancia de la salud de ambos (mamá y papá).Nuestra experiencia personal y cómo vivimos este proceso.👶 Este es el inicio de una nueva etapa que quiero compartir contigo. ¡Gracias por estar aquí!No olvides:👍 Darle like al video📲 Compartirlo con quien lo necesite🔔 Suscribirte para seguir este camino conmigo💬 ¡Cuéntame en los comentarios si estás viviendo algo parecido!Consultas médicas online: nicolechiribogap@gmail.com#EmbarazoAlos34 #Preconcepción #EstoyEmbarazada #Fertilidad #MaternidadDespuésDeLos30 #PapásPrimerizos

    57 min

  3. 09/04/2024

    9. Tu piel depende de la salud de tu microbiota intestinal

    La microbiota intestinal en equilibrio puede beneficiar a tener una piel saludable y ayudar a que los signos de envejecimiento aparezcan sutilmente. No olvides dejar tus preguntas y reflexiones del tema para analizarlas juntos! En IG dejé un recap sobre este tema, puedes ir a verlo allá! -Sígueme en Instagram: @dra.nicolechiriboga -Para consultas médicas online: nicolechiribogap@gmail.com -Info del artículo médico :Boyajian JL, Ghebretatios M, Schaly S, Islam P, Prakash S. Microbiome and Human Aging: Probiotic and Prebiotic Potentials in Longevity, Skin Health and Cellular Senescence. Nutrients. 2021 Dec 18;13(12):4550. doi: 10.3390/nu13124550. PMID: 34960102; PMCID: PMC8705837. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8705837/

    14 min

  4. 08/27/2024

    8. Salud oral vinculada con la nutrición en las etapas de la vida / Desnutrición y patologías orales

    Poco se habla de este tema, pero en este episodio veremos que la dieta tiene un impacto directo en todas las etapas de nuestra vida en relación a la salud oral. En IG dejé un recap sobre este tema, puedes ir a verlo allá! Además no olvides dejarme tus dudas. -Sígueme en Instagram: @dra.nicolechiriboga -Para consultas médicas online: nicolechiribogap@gmail.com Info del artículo médico: Moynihan PJ. Dietary advice in dental practice. Br Dent J. 2002 Nov 23;193(10):563-8. doi: 10.1038/sj.bdj.4801628. PMID: 12481178.

    23 min

  5. 08/22/2024

    7. Mi proceso hacia el amor propio después de la obesidad

    No fue fácil recorrer ese camino, les cuento un poco cómo ha sido mi historia y espero que mi experiencia los motive a empezar el suyo! -Sígueme en Instagram: @dra.nicolechiriboga -Para consultas médicas online: nicolechiribogap@gmail.com

    31 min

  6. 08/20/2024

    6. Pastilla para la obesidad, aprobada por FDA

    Existen fármacos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, sigla en inglés) para combatir la epidemia de la obesidad. Pero 1 de ellos es de fácil acceso y sobre es el que más tiempo tiene en el mercado. Probablemente no sea en más popular en este momento, pero es importante conocerlo un poco más, debido a que sea usa indiscriminadamente por su accesibilidad en el mercado. No olvides dejar tus preguntas y reflexiones del tema para analizarlas juntos En IG dejé un recap sobre este tema, puedes ir a verlo allá! -Sígueme en Instagram: @dra.nicolechiriboga -Para consultas médicas online: nicolechiribogap@gmail.com -Info del artículo médico: Hao X, Zhu X, Tian H, Lai G, Zhang W, Zhou H, Liu S. Pharmacological effect and mechanism of orlistat in anti-tumor therapy: A review. Medicine (Baltimore). 2023 Sep 8;102(36):e34671. doi: 10.1097/MD.0000000000034671. PMID: 37682175; PMCID: PMC10489489.

    20 min

  7. 08/13/2024

    5. Es el balón intragástrico el método más seguro para tratar la obesidad?

    Se busca diariamente la forma más segura para combatir la obesidad, pero será entonces que este es el método que todos pueden usar? Escucha el episodio completo del podcast y deja tu pregunta, reflexión o duda aquí o en IG donde dejé un recap sobre este tema, puedes ir a verlo allá! -Sígueme en Instagram: @dra.nicolechiriboga -Para consultas médicas online: nicolechiribogap@gmail.com -Info del artículo médico: Barrichello S, Ribeiro IB, de Souza TF, Galvão Neto MDP, Grecco E, Waisberg J. Gastric Emptying and Its Correlation With Weight Loss and Body Mass Index in Patients With an Intragastric Balloon: A Prospective Study With Six Years of Follow-Up. Cureus. 2022 Dec 16;14(12):e32599. doi: 10.7759/cureus.32599. PMID: 36654650; PMCID: PMC9840869.

    14 min

  8. 08/06/2024

    4. Cirugía Bariátrica

    Me haría una cirugía bariátrica siendo doctora? PROS y CONTRAS actualizados No olvides dejar tus preguntas y reflexiones del tema para analizarlo en el siguiente episodio. En IG dejé un recap sobre este tema, puedes ir a verlo allá! -Sígueme en Instagram: @dra.nicolechiriboga -Para consultas médicas online: nicolechiribogap@gmail.com-Info del artículo médico:1. Di Lorenzo N, Antoniou SA, Batterham RL, Busetto L, Godoroja D, Iossa A, Carrano FM, Agresta F, Alarçon I, Azran C, Bouvy N, Balaguè Ponz C, Buza M, Copaescu C, De Luca M, Dicker D, Di Vincenzo A, Felsenreich DM, Francis NK, Fried M, Gonzalo Prats B, Goitein D, Halford JCG, Herlesova J, Kalogridaki M, Ket H, Morales-Conde S, Piatto G, Prager G, Pruijssers S, Pucci A, Rayman S, Romano E, Sanchez-Cordero S, Vilallonga R, Silecchia G. Clinical practice guidelines of the European Association for Endoscopic Surgery (EAES) on bariatric surgery: update 2020 endorsed by IFSO-EC, EASO and ESPCOP. Surg Endosc. 2020 Jun;34(6):2332-2358. doi: 10.1007/s00464-020-07555-y. Epub 2020 Apr 23. PMID: 32328827; PMCID: PMC7214495.2. Law S, Dong S, Zhou F, Zheng D, Wang C, Dong Z. Bariatric surgery and mental health outcomes: an umbrella review. Front Endocrinol (Lausanne). 2023 Nov 2;14:1283621. doi: 10.3389/fendo.2023.1283621. PMID: 38027159; PMCID: PMC10653334.

    26 min

  9. 07/30/2024

    3. Pérdida de peso con inyecciones, a favor o en contra?

    El uso indiscriminado de estos fármacos, pueden causar daños incalculables en la salud. Es una herramienta valiosa, la cual si se usa de manera responsable y adecuada promete resultados efectivos, pero esto sólo se puede logar con una responsabilidad compartida entre los médicos y pacientes. No olvides dejar tus preguntas y reflexiones del tema para analizarlo en el siguiente episodio En IG dejé un recap sobre este tema, puedes ir a verlo allá! -Sígueme en Instagram: @dra.nicolechiriboga -Para consultas médicas online: nicolechiribogap@gmail.com -Info de articulo médico Trujillo JM, Nuffer W, Smith BA. GLP-1 receptor agonists: an updated review of head-to-head clinical studies. Ther Adv Endocrinol Metab. 2021 Mar 9;12:2042018821997320. doi: 10.1177/2042018821997320. PMID: 33767808; PMCID: PMC7953228.

    29 min

  10. 07/23/2024

    2. La obesidad se hereda?

    Recuerda dejar tus preguntas y reflexiones en los comentarios para analizarlos en el siguiente episodio También estoy dejando un resumen del tema de hoy en IG (@dra.nicolechiriboga) puedes ir allá a verlo Info del articulo medico Panera N, Mandato C, Crudele A, Bertrando S, Vajro P, Alisi A. Genetics, epigenetics and transgenerational transmission of obesity in children. Front Endocrinol (Lausanne). 2022 Nov 14;13:1006008. doi: 10.3389/fendo.2022.1006008. PMID: 36452324; PMCID: PMC9704419.

    13 min

  11. 07/18/2024

    1. HELLO HELLO !!

    El momento de lanzarme es AHORA, así que HELLO HELLO a todos!! Desde este momento abro este espacio para darle mil vueltas a todos los temas que directa o indirectamente afecten nuestro bienestar. Recuerda que después de cada episodio semanal en Instagram subiré el resumen para que dejen su reflexiones o dudas y serán expuestos en el siguiente episodio. Así que sígueme por allá también IG https://www.instagram.com/dra.nicolechiriboga?igsh=dmFpeTByaW5ycnp5 Nos vemos en el siguiente episodio.

    15 min
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