Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast

Luisa Bergholz
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Du wünschst Dir eine Arbeit, die wirklich zu Dir passt und Dich erfüllt - hast aber keine Ahnung, was Du überhaupt willst, geschweige denn wie Du das dann findest? Im SELBSTNEUERFINDERIN Podcast teilt Luisa Bergholz, Arbeitspsychologin und Expertin für berufliche Neuorientierung, ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den Bereichen (Arbeits)Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung mit Dir. Hier lernst Du, wieder auf Deine eigene Stimme zu hören, Dich von den Erwartungen anderer zu befreien und herauszufinden, was DU wirklich, wirklich willst. Freu Dich neben spannendem Wissen auf konkrete und direkt umsetzbare Übungen und Tipps, inspirierende Geschichten von Frauen, die sich und ihre Arbeit neu erfunden haben und Einblicke in Luisas persönliche Reise.  Alles mit dem Ziel, Dir aufzuzeigen, was für Dich alles möglich ist. Bist Du bereit für Deinen Traumjob? Dann lass uns loslegen!

  1. 2d ago

    133 - Warum sich Deine berufliche Veränderung schwieriger anfühlt als bei anderen

    Was, wenn Du 14 Tage lang alles vergisst, was Du bisher über Arbeit zu wissen glaubst, und im Job zum ersten Mal Dein ganz eigenes Spiel spielst? Genau das machen wir in Success on Your Terms - Erfüllt im Job ohne Abstriche ♟️🃏🔥 luisabergholz.com/success Du willst Dich beruflich verändern, aber irgendwie scheint es für alle anderen leichter zu sein als für Dich?„Du hast ja leicht reden.“ Diesen Satz kenne ich gut. Von anderen. Und auch von mir selbst.Zum Beispiel zum Start meiner Selbstständigkeit. Da hatte ich keinen Partner - und war mir sicher: Andere, die sich selbstständig machen und eine:n Partner:in haben, haben es viel leichter. Weil sie finanziell und emotional viel mehr unterstützt werden. Bis ich genauer hingeschaut habe.In dieser Folge geht es um die Geschichte, die wir uns fast alle erzählen - im Konzern oder im kleinen Unternehmen, mit Partner:in oder ohne, mit Kindern oder ohne, jung oder alt: Bei mir ist das schwieriger als bei den anderen.In dieser Folge erfährst Du:🍋 warum sich Deine Hürden größer anfühlen als die der anderen🍋 was Du übersiehst, wenn Du Dich mit anderen vergleichst🍋 was Dich die Geschichte „Bei mir ist das schwieriger“ kostet🍋 wie Du schwierige Umstände anerkennen kannst, ohne Dich von ihnen ausbremsen zu lassen🍋 mit welcher Frage Du Deinen Blick auf Deine eigene Situation verändern kannstAm 11.11. startet Success on Your Terms: 14 Tage lang bekommst Du jeden Tag einen aktivierenden Audio-Impuls, mit dem Du die alten Spielregeln der Arbeitswelt hinter Dir lässt und anfängst, Erfolg nach Deinen eigenen Regeln zu kreieren. Alle Infos: luisabergholz.com/successPassende Folgen zum Weiterhören:73 - Wie schlecht muss es Dir gehen, damit Du den Job wechseln darfst?101 - „Ich weiß nicht, was ich will“ - 10 Denkfehler über Deinen Traumjob Teil 1132 - Will ich überhaupt Karriere machen? Wessen Bild von Erfolg Du gerade lebst Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit?👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com.🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛- Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.- Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts.- Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story.- Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte.Impressum*Affiliate-Link

  2. Oct 25

    132 - Will ich überhaupt Karriere?

    Was, wenn Du 14 Tage lang alles vergisst, was Du bisher über Arbeit zu wissen glaubst, und im Job zum ersten Mal Dein ganz eigenes Spiel spielst? Genau das machen wir in Success on Your Terms - Erfüllt im Job ohne Abstriche ♟️🃏🔥 luisabergholz.com/success Karriere machen, aufsteigen, immer höher und weiter... für mich war lange Zeit gesetzt, dass ich diesem Weg folge. Ohne es jemals zu hinterfragen oder mich bewusst dafür zu entscheiden. Es gehörte halt zu einem guten Job - und folglich einem guten Leben - dazu. Und bis heute noch taucht in meinem Kopf, wenn ich an Karriere denke, als erstes ein sehr stereotypes Bild auf.In dieser Folge geht es um die Frage, was Karriere und Erfolg eigentlich für DICH bedeuten. Egal, ob Du gerade auf der Karriereleiter nach oben kletterst, Dich fragst, ob das wirklich Dein Weg ist, oder schon längst ahnst, dass Du etwas ganz anderes willst.In dieser Folge erfährst Du:🍋 woran Du merkst, ob Du gerade Deiner eigenen Vorstellung von Karriere folgst - oder einer übernommenen🍋 was wirklich hinter Deinem Wunsch nach Titel, Gehalt oder Beförderung stecken könnte🍋 was es kostet, ein Leben lang nach den Erwartungen von jemand anderem zu leben🍋 welche Wege es neben der klassischen Karriereleiter gibt🍋 mit welcher Frage Du Deine ganz eigene Definition von Erfolg findestAlle Infos zu Unverschämt Erfolgreich: luisabergholz.com/unverschaemtPassende Folgen zum Weiterhören:131 - Erst mal schwanger werden? Kinderwunsch, Jobwechsel und was Du wirklich willst90 - Ist das wirklich DEIN Traum? Oder der Traum der anderen?97 - Wer bist Du - ohne Deinen Jobtitel?30 - Die gefährlichste Frage im Job: Was ist der nächste logische Schritt? Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit?👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com.🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛- Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.- Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts.- Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story.- Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte.Impressum*Affiliate-Link

  3. Oct 18

    131 - Erst mal schwanger werden? Kinderwunsch, Jobwechsel und was Du wirklich willst

    Was, wenn Du 14 Tage lang alles vergisst, was Du bisher über Arbeit zu wissen glaubst, und im Job zum ersten Mal Dein ganz eigenes Spiel spielst? Genau das machen wir in Success on Your Terms - Erfüllt im Job ohne Abstriche ♟️🃏🔥 luisabergholz.com/success Du bist unzufrieden im Job, aber hast die Kinderfrage im Hinterkopf... Ist ein Jobwechsel dann überhaupt sinnvoll? Oder doch lieber erst mal schwanger werden und danach weitersehen?Ich kenne diese Gedanken sehr gut. Ich hatte sie selbst jahrelang, in einem sicheren, familienfreundlichen Job, der mich nicht erfüllt hat. Und ich höre sie immer wieder von Frauen, mit denen ich arbeite.Heute geht es um ein Thema, über das viel zu selten gesprochen wird. Egal, ob Du einen klaren Kinderwunsch hast oder noch gar nicht weißt, ob Du überhaupt Kinder willst: Wie gehst Du vor diesem Hintergrund mit den Fragen rund um Deine berufliche Zukunft um?In dieser Folge erfährst Du:🍋 was hinter dem Satz „Vielleicht sollte ich einfach schwanger werden“ steckt🍋 welche Frage viel relevanter ist als die nach dem richtigen Zeitpunkt🍋 welche Sorgen beim Jobwechsel mit Kinderwunsch immer wieder auftauchen - und welche davon berechtigt sind🍋 ob Du Deinen Kinderwunsch oder eine Schwangerschaft im Bewerbungsprozess ansprechen solltest🍋 was wir Frauen uns in dieser Situation von Männern abschauen könnenPassende Folgen zum Weiterhören:90 - Ist das wirklich DEIN Traum? Oder der Traum der anderen?44 - Wie sicher ist Dein Job wirklich? Die Wahrheit über berufliche SicherheitAlle Infos zu Unverschämt Erfolgreich: luisabergholz.com/unverschaemt Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit?👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com.🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛- Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.- Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts.- Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story.- Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte.Impressum*Affiliate-Link

  4. Oct 11

    130 - Fokus statt Aktionismus: Warum 'viel tun' Dich nicht zum Traumjob bringt

    Was, wenn Du 14 Tage lang alles vergisst, was Du bisher über Arbeit zu wissen glaubst, und im Job zum ersten Mal Dein ganz eigenes Spiel spielst? Genau das machen wir in Success on Your Terms - Erfüllt im Job ohne Abstriche ♟️🃏🔥 luisabergholz.com/success Zeitmanagement und Fokus auf dem Weg zum Traumjob: Woran erkennst Du, was wirklich dran ist, und wo Du Dich nur unnötig aufhältst?Genau dazu hat mich eine Frage aus der Community erreicht, und ich liebe sie, weil sie etwas berührt, das wir wohl alle kennen: dieses Ringen zwischen aktiv sein und sich beschäftigt halten mit Dingen, die einen gar nicht voranbringen.In dieser Folge erfährst Du:🍋 Weshalb es nie an der Zeit liegt, wenn Du ein Zeitproblem hast🍋 Warum Zeitmanagement Dir nicht weiterhilft 🍋 Woran Du erkennst, ob Du gerade lernst oder nur konsumierst🍋 Warum Du Dich fremdbestimmt fühlst, obwohl Du Dich selbst für etwas entschieden hast🍋 Wie Du das "Entweder-oder” zwischen aktuellem Job und zukünftigem Traumjob auflöstAlle Infos zu Unverschämt Erfolgreich findest Du hier: luisabergholz.com/unverschaemt🎧 Passende Folgen zum Weiterhören:26 - Keine Zeit? Weshalb Dein Problem eigentlich ganz woanders liegt! Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit?👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com.🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛- Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.- Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts.- Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story.- Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte.Impressum*Affiliate-Link

  5. Oct 4

    129 - Genug klein gespielt... jetzt wird's Unverschämt Erfolgreich

    Was, wenn Du 14 Tage lang alles vergisst, was Du bisher über Arbeit zu wissen glaubst, und im Job zum ersten Mal Dein ganz eigenes Spiel spielst? Genau das machen wir in Success on Your Terms - Erfüllt im Job ohne Abstriche ♟️🃏🔥 luisabergholz.com/success Was tust Du, wenn Du weißt, dass Dein Job, so wie er bis jetzt war, sich erfüllt hat - aber noch nicht, was als Nächstes kommt? Genau diese Frage hat mich diesen Sommer begleitet.Ende Juni habe ich eine große Entscheidung getroffen und etwas losgelassen, in das ich 6 Jahre lang viel Herz und Energie gesteckt hatte: mein Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN.Loslassen ist das eine. Darauf folgt schnell die Frage: „Und jetzt?"In dieser Folge nehme ich Dich mit in die Prozesse und Erkenntnisse, die meinen Sommer geprägt haben. Und ich teile mit Dir, was auf SELBSTNEUERFINDERIN folgt. In dieser Folge erfährst Du:🍋 warum ich monatelang mit mir selbst gerungen habe, um loszulassen, was sich "doch eigentlich mal so gut und richtig" angefühlt hat🍋 weshalb es uns so schwer fällt, wirklich frei und ohne Limitierungen zu träumen 🍋 wie ich unterscheide, ob ich gerade meiner Intuition folge - oder nur meinem Ego, das mich in Sicherheit halten will🍋 warum "das Unbekannte" über den Sommer zu meiner neuen Komfortzone wurde, und was mich da wieder rausgeholt hat🍋 wie mein Klein-Spielen sich nicht nur auf mich, sondern auch auf alle um mich herum ausgewirkt hatAlle Infos zu Unverschämt Erfolgreich: unverschaemt.luisabergholz.comPassende Folgen zum Weiterhören:118 - Loslassen, was funktioniert: Ein sehr persönlicher Einblick in meinen Prozess121 - Game over für die Arbeitswelt, wie wir sie kennen?86 - Kopf oder Bauch? Worauf soll ich hören?76 - Was, wenn Dein Traumjob nicht mehr Dein Traumjob ist?https://unverschaemt.luisabergholz.com Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit?👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com.🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛- Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.- Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts.- Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story.- Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte.Impressum*Affiliate-Link

  6. Sep 27

    128 - Erlernte Hilflosigkeit im Job - wenn alte Ängste längst nicht mehr wahr sind

    Was, wenn Du 14 Tage lang alles vergisst, was Du bisher über Arbeit zu wissen glaubst, und im Job zum ersten Mal Dein ganz eigenes Spiel spielst? Genau das machen wir in Success on Your Terms - Erfüllt im Job ohne Abstriche ♟️🃏🔥 luisabergholz.com/success Du schreibst hochmotiviert eine Bewerbung... und bekommst eine Absage. Du versuchst es wieder. Wieder Absage. Und nochmal. Irgendwann schreibst Du keine mehr, weil Du glaubst, dass es sowieso nichts bringt.Dieses Phänomen hat einen Namen: erlernte Hilflosigkeit.Und die kann sich nicht nur auf Deine Bewerbungen auswirken, sondern auch überall sonst rund um Deinen Job. In dieser Folge zeige ich Dir, warum das passiert und wie Du dem entgegenwirken kannst.In dieser Folge erfährst Du:🍋 Was eine kaputte Brücke und ein Elefant mit Deinem Job zu tun haben🍋 Wie ein einziges 'Nein' zur Regel für Dein ganzes Leben werden kann🍋 Warum Hunderte Bewerbungsabsagen Dir eigentlich gar nichts sagen🍋 Zwei einfache Fragen, mit denen Du überprüfst, ob eine alte Grenze überhaupt noch giltWenn Du einen Job möchtest, der sich von innen genauso gut anfühlt, wie er von außen aussieht, dann sei unbedingt bei meiner neuen kostenlosen Masterclass dabei: Bye bye "Eigentlich ist doch alles gut". Hier kannst Du Dich anmelden: luisabergholz.com/eigentlichPassende Folgen zum Weiterhören:127 – Eigentlich ist mein Job doch gut...121 – Game over für die Arbeitswelt, wie wir sie kennen? Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit?👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com.🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛- Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.- Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts.- Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story.- Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte.Impressum*Affiliate-Link

  7. Sep 20

    127 - Eigentlich ist mein Job doch gut

    Was, wenn Du 14 Tage lang alles vergisst, was Du bisher über Arbeit zu wissen glaubst, und im Job zum ersten Mal Dein ganz eigenes Spiel spielst? Genau das machen wir in Success on Your Terms - Erfüllt im Job ohne Abstriche ♟️🃏🔥 luisabergholz.com/success Eigentlich ist mein Job doch gut...Diesen Satz habe ich mir jahrelang selbst erzählt - und auf dem Papier stimmte es auch. Ich hatte alles, was für mich zu einem guten Job gehörte, und trotzdem fühlte sich etwas nicht passend an. In dieser Folge nehme ich Dich mit in eine sehr persönliche Geschichte aus meinem früheren Job, die zeigt, wohin dieser eine Satz führen kann, wenn Du ihn Dir jahrelang erzählst.In dieser Folge erfährst Du:🍋 Warum "eigentlich ist doch alles gut" oft schon die Diagnose ist🍋 Wie sich "eigentlich ist doch alles gut" bei mir persönlich ausgewirkt hat🍋 Wieso gutes Feedback von außen Dich davon abhalten kann, ehrlich zu Dir selbst zu sein🍋 Was ich über viele Jahre für normal gehalten habe - und warum das gar nicht normal war🍋 Mit welchem einfachen Gedankentest Du sofort merkst, wo Du Dir selbst etwas vormachstWenn Du einen Job möchtest, der sich von innen genauso gut anfühlt, wie er von außen aussieht, dann sei unbedingt bei meiner neuen kostenlosen Masterclass dabei: Bye bye "Eigentlich ist doch alles gut". Hier kannst Du Dich anmelden: luisabergholz.com/eigentlichPassende Folgen zum Weiterhören:73 - Wie schlecht muss es Dir gehen, damit Du den Job wechseln darfst?103 - Warum Dich das Gute von Deinem Traumjob abhalten kann Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit?👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com.🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛- Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.- Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts.- Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story.- Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte.Impressum*Affiliate-Link

  8. Sep 13

    126 - Der Mythos, der Dich Dein Gehalt kostet

    Was, wenn Du 14 Tage lang alles vergisst, was Du bisher über Arbeit zu wissen glaubst, und im Job zum ersten Mal Dein ganz eigenes Spiel spielst? Genau das machen wir in Success on Your Terms - Erfüllt im Job ohne Abstriche ♟️🃏🔥 luisabergholz.com/success Dein Gehalt hängt nicht davon ab, wie anstrengend Dein Job ist, wie sehr Du über Deine Grenzen gehst oder Dich aufopferst.Die meisten von uns tragen einen Glaubenssatz mit sich rum, der uns beim Thema Geld ganz schön ausbremst: Spaß bei der Arbeit UND gutes Gehalt, das geht angeblich nicht zusammen.Klingt logisch? Ist es aber nicht - und in dieser Folge nehme ich diesen Mythos mit Dir einmal auseinander.In dieser Folge erfährst Du:🍋 warum die Verknüpfung von "je mehr Anstrengung, desto mehr Geld" nicht stimmt 🍋 welche Kosten dieser Glaubenssatz für Dich und Dein Leben hat🍋 was den Wert Deiner Arbeit tatsächlich beeinflusst🍋 warum Leidenschaft bei der Arbeit oft MEHR Wert erschafft, nicht weniger🍋 warum gerade wir Frauen anfangen müssen, nach mehr Gehalt zu fragenPssst: Ende des Monats gibt's eine neue Masterclass - dort geht's nicht nur ums Gehalt, sondern um noch mehr Entweder-Oders, die uns beruflich ausbremsen. Stay tuned...🎧 Passende Folgen zum Weiterhören:122 - Wie ich meinen Job zu MEINEM Job gemacht habe - ohne zu kündigen125 - Warum Dich Deine Führungskraft nicht fördert - und was das mit Dir zu tun hat Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit?👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com.🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN.* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛- Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst.- Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts.- Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story.- Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte.Impressum*Affiliate-Link

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