安瑞的療癒圖書館Heal Lib_閱讀理想生活

圖書館員 安瑞

世界變化快,心可以慢😌 讓我們在閱讀的世界裡 找到心靈最寧靜的角落 📚一位小小圖書館員 ❤分享圖書館各類免費資源 電子書/資料庫 ❤分享閱讀心得/說故事活動繪本/書目療法繪本 書籍類型:繪本、學習、心理學、小說…. 歡迎交流, 一起閱讀理想生活吧~ 💌:huangfly55@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  1. 11/15/2024

    【聽故事,探索圖書館寶藏】如何培養數位閱讀力?適合大人與孩子的5大步驟

    💡 主題:數位閱讀力的5大步驟,讓資訊時代不迷路! 💡 你知道嗎?查找正確的資訊不僅僅是上網搜尋而已!🌐 在這一集中,我們用一個小故事,帶你了解數位閱讀的五大步驟,讓孩子和大人都能在網海中找到真實、可靠的答案!📚 🎙 精彩內容搶先看: 1️⃣ 定義問題:學會鎖定關鍵問題,讓搜尋不再毫無頭緒! 2️⃣ 搜尋技巧:關鍵字怎麼用?老師教你小撇步,找到更精確的結果。 3️⃣ 瀏覽訊息:快速判斷資訊的可靠性,學會檢查網址來源!🔍 4️⃣ 處理資訊:比較不同的觀點,像偵探一樣找出事實真相🕵️‍♀️ 5️⃣ 組織與呈現:用自己的話表達,檢驗理解深度,並記得引用來源!✅ 🔍 節目中還特別補充,除了網路搜尋,我們也可以充分運用學校的圖書館資源,請教圖書館老師、圖書館員如何使用資料庫。比如期刊、學術論文、專業書籍等等,這些權威資料能讓我們的資訊更有深度與準確性! 部落格文字版網址:https://huangfly55.pixnet.net/blog/post/227138320 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cly9rln5n054s01sk2mpf0yds 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cly9rln5n054s01sk2mpf0yds/comments Powered by Firstory Hosting

    7 min
  2. 07/25/2024

    EP 00 為什麼有療癒圖書館podcast?書目療法介紹

    小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cly9rln5n054s01sk2mpf0yds 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cly9rln5n054s01sk2mpf0yds/comments 療癒的閱讀-書目療法 我本身是圖書館員熱愛圖書館及閱讀之外,這個世界變化的太快,現代人的生活中充滿了各式各樣的壓力與緊張情緒,那可以怎麼抒壓呢?比如說,可以做自已喜歡的運動、去按摩放鬆一下,吃美食、旅遊呀,都是讓心理更健康的舒壓活動。 你有聽過什麼是書目療法嗎?在圖書館的領域裡,運用閱讀適合的書籍來療癒心靈的的方法,就是書目療法。 書目療法是怎麼做到的呢? 書目療法就是運用「認同」「淨化」「領悟」這三個在閱讀書產生的三個階段的心裡歷程。 我們透過閱讀適合的書籍,我們可以找到共鳴,當我們看到故事中的角色遇到問題時,我們會感到緊張、擔心,是一種共鳴的認同感,但當他們解決問題時,我們也會跟著鬆一口氣,甚至為他們感到高興。這就是「淨化」的效果,讓我們釋放壓抑的情緒。最後,我們還能從故事中「領悟」到一些寶貴的道理,讓我們更正向地面對生活中的挫折和情緒困擾。所以,只要能讓我們產生認同、淨化和領悟,都是適合書目療法的好書哦! 想分享適合親子閱讀的給好繪本 想分享好書給學生族群 想分享好書給-在真實世界努力的大人 Powered by Firstory Hosting

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