Mi modo de vida saludable Keto⭐⭐⭐⭐

Margot Tomé
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Cuento en este podcast cómo hacer una dieta cetogénica sin perder tiempo con recetas complicadas, con comidas aptas para toda la familia y con ingredientes habituales en nuestro supermercado.

  1. FEB 9

    ¿Cuáles son los macros para una dieta keto?

    La dieta cetogénica carga con una reputación de hierro: restrictiva, y difícil. ¿Y si te dijera que un plan keto puede ser todo lo contrario? Sigue leyendo: https://mimododevida.com/macros-dieta-keto/ DESCARGA LOS DOS MENUS KETO PARA EMPEZAR: Menú para tres días de dieta Keto con postres: https://mimododevida.com/producto/menu-semanal-keto-3-dias-iniciacion-con-postres/ Menú semanal keto iniciación: https://mimododevida.com/producto/menu-semanal-keto-iniciacion/ La entrada ¿Cuáles son los macros para una dieta keto? se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

    16 min

  2. JAN 19

    Mantequilla vs Margarina: ¿Cuál es más sana?

    Mantequilla vs Margarina: ¿Cuál es más sana? Olvida la margarina. Te explico por qué la mantequilla es la opción saludable y real que necesitas, y por qué no debes tomar margarina jamás. https://mimododevida.com/margarina-vs-mantequilla/ →Y si quieres empezar hoy, a tu ritmo y con un plan adaptado a ti, descarga mi [eBook para adelgazar sin darte cuenta](https://mimododevida.com/producto/ebook-adelgazar/) o reserva una sesión de coaching personalizada: https://mimododevida.com/producto/consulta-coaching-nutricional/ Ya sea por horas o dentro de mi programa anual, trabajaré contigo para que logres resultados que se mantengan en el tiempo. La entrada Mantequilla vs Margarina: ¿Cuál es más sana? se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

    16 min

  3. 12/31/2025

    Por qué comer grasa puede mejorar tu salud y tu peso

    ¿Por qué la grasa no es mala?: Verdades esenciales sobre grasa y dieta Descubre cinco revelaciones sobre la grasa que transformarán tu alimentación, aumentarán tu saciedad y mejorarán tu energía diaria de forma natural. -> https://mimododevida.com/por-que-la-grasa-no-es-mala/ → Contrata el programa coaching nutricional por un año, compensa porque aprenderás para siempre: https://mimododevida.com/producto/consulta-coaching-nutricional/ →Y si quieres empezar hoy, a tu ritmo y con un plan adaptado a ti, entra en https://mimododevida.com/ y descarga mi [ebook para adelgazar sin darte cuenta] https://mimododevida.com/producto/ebook-adelgazar/ o reserva una sesión de coaching personalizada. Ya sea por horas o dentro de mi programa anual, trabajaré contigo para que logres resultados que se mantengan en el tiempo. La entrada Por qué comer grasa puede mejorar tu salud y tu peso se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

    10 min

  4. 12/22/2025

    ¿Por qué la Grasa No Es Mala?

    ¿Por qué la grasa no es mala?: Verdades esenciales sobre grasa y dieta Descubre cinco revelaciones sobre la grasa que transformarán tu alimentación, aumentarán tu saciedad y mejorarán tu energía diaria de forma natural. -> https://mimododevida.com/por-que-la-grasa-no-es-mala/ → Contrata el programa coaching nutricional por un año, compensa porque aprenderás para siempre: https://mimododevida.com/producto/consulta-coaching-nutricional/ →Y si quieres empezar hoy, a tu ritmo y con un plan adaptado a ti, entra en https://mimododevida.com/ y descarga mi [ebook para adelgazar sin darte cuenta] https://mimododevida.com/producto/ebook-adelgazar/ o reserva una sesión de coaching personalizada. Ya sea por horas o dentro de mi programa anual, trabajaré contigo para que logres resultados que se mantengan en el tiempo. La entrada ¿Por qué la Grasa No Es Mala? se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

    15 min

  5. 12/02/2025

    Dieta cetogénica, Beneficios y Preguntas frecuentes

    ##Dieta cetogénica, Beneficios y Preguntas frecuentes** Guía de la dieta Keto: La dieta cetogénica ofrece beneficios para la salud, como pérdida de peso y mejoría metabólica. Lee el artículo aquí: https://mimododevida.com/dieta-keto-beneficios-consejos/ Todo lo que necesitas saber para empezar una dieta keto: https://mimododevida.com/dieta-cetogenica/ Freidora Cosori para tus recetas cetogénica: https://amzn.to/4orN3gA Contrata el programa coaching nutricional por un año, compensa porque aprenderás para siempre: https://mimododevida.com/producto/consulta-coaching-nutricional/ Y si quieres empezar hoy, a tu ritmo y con un plan adaptado a ti, entra en https://mimododevida.com/ y descarga mi [eBook para adelgazar sin darte cuenta] : https://mimododevida.com/producto/ebook-adelgazar o reserva una sesión de coaching personalizada. **Te dejo los enlaces en las notas del programa** https://mimododevida.com/tienda-saludable/ Ya sea por horas o dentro de mi programa anual, trabajaré contigo para que logres resultados que se mantengan en el tiempo. La entrada Dieta cetogénica, Beneficios y Preguntas frecuentes se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

    17 min

  6. 08/11/2025

    Cómo empezar la dieta cetogénica para adelgazar rápido

    Aprende cómo comenzar la dieta cetogénica, adelgazar rápido y mantener resultados con hábitos saludables y sostenibles. La entrada Cómo empezar la dieta cetogénica para adelgazar rápido se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

    8 min

  7. 04/16/2024

    Cómo te ayuda el aceite TMC en una dieta keto

    Descubre los increíbles beneficios y propiedades del aceite de coco para tu salud, piel y cabello. ¡No te pierdas esta oportunidad para conocer más sobre este versátil y saludable ingrediente! La entrada Cómo te ayuda el aceite TMC en una dieta keto se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

    18 min

  8. 04/09/2024

    Alimentos Permitidos y Prohibidos en una Dieta Cetogénica

    Guía Keto: Hoy veremos los alimentos admitidos y prohibidos si quieres hacer una dieta cetogénica para perder peso. La entrada Alimentos Permitidos y Prohibidos en una Dieta Cetogénica se publicó primero en MI MODO DE VIDA.

    21 min
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Cuento en este podcast cómo hacer una dieta cetogénica sin perder tiempo con recetas complicadas, con comidas aptas para toda la familia y con ingredientes habituales en nuestro supermercado.

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    Margot Tomé
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    2024 - 2026
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