Club sin Pauta - Podcast

Chandra Sharma | @clubsinpauta | Autoayuda y Neurociencia
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Bienvenidos a Club Sin Pauta! Soy Chandra Sharma y los invito a participar de este Podcast en el que iré abordando distintos temas, siempre desde una mirada personal y basados en mi propia autovivencia. Los animo a todos a escuchar este programa, y tal vez a sentirse identificados con algunas de estas historias, relatos y experiencias, de las cuales estoy segura muchos de los que están aquí han experimentado. No olvides calificar este Podcast y activar la campanita de notificación. Desde ya muchísimas gracias por tu participación. Un abrazo, Chandra 🫶🏼

  1. [T2]EP96: Hombres que quieren corregir el Mansplaining

    5D AGO

    [T2]EP96: Hombres que quieren corregir el Mansplaining

    📌 “Si quieres dejar de hacer mansplaining, empieza por algo simple: no expliques lo que no te pidieron, no interrumpas lo que no has entendido y no compitas con la experiencia que no es tuya. Escuchar también es liderazgo.” Espero quenles sirva. Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

    34 min
  2. [T2]EP95: MANSPLAINING (los hombres me explican cosas)

    FEB 7

    [T2]EP95: MANSPLAINING (los hombres me explican cosas)

    📌 ¡Hola Club! Hoy les traigo un temazo con mi amiga Pía!!! El mansplaining es una forma de comunicación en la que un hombre explica algo a una mujer desde una posición implícita de superioridad, incluso cuando ella sabe lo mismo o más sobre el tema. No es simplemente “explicar”; es explicar sin haber sido solicitado, minimizar la competencia de la otra persona o asumir ignorancia por el solo hecho de ser mujer. Espero que les guste y les sirva. Dejen sus comentarios, los leo 🫶

    1h 13m
  3. [T2]EP94: Distractores que perjudican nuestra concentración

    JAN 28

    [T2]EP94: Distractores que perjudican nuestra concentración

    📌 ¡Hola Club! En este episodio hablo de cómo los distractores —externos— sabotean tu capacidad de terminar lo que empiezas, y de por qué enfocarte en una sola tarea no es un lujo, sino una estrategia de supervivencia mental. Eliminar distracciones no es rigidez. Es respeto por tu tiempo, tu energía y tu cerebro. Si sientes que haces mucho pero avanzas poco, este episodio es para ti. Espero que les sirva! Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

    25 min
  4. [T2]EP93: Multitasking: el mito que te hace rendir menos

    JAN 15

    [T2]EP93: Multitasking: el mito que te hace rendir menos

    📌 ¡Hola Club! Si crees que ser multitasking te hace más productivo, este episodio te va a incomodar. Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

    19 min
  5. [T2]EP92: 2025... ¿Te vas?

    12/31/2025

    [T2]EP92: 2025... ¿Te vas?

    📌 ¡Hola Club! Y así hemos llegado al último día de este 2025, año de la serpiente en el horoscopo chino. Fue un año de fuertes cambios y bastante acontecido. ¡Arriba ese ánimo! que lo no logrado este año que dejamos atrás no sea un motivo para rendirnos. Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

    24 min
  6. [T2]EP91: Navidad sin Culpa

    12/28/2025

    [T2]EP91: Navidad sin Culpa

    GRABADO EL 24/DIC: Navidad sin Culpa (elige cuándo y con quién estar) Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

    43 min
  7. [T2]EP90: Autoexigencia disfrazada de Amor Propio

    12/19/2025

    [T2]EP90: Autoexigencia disfrazada de Amor Propio

    📌 ¡Hola Club! La autoexigencia disfrazada de amor propio aparece cuando creemos que cuidarnos es no fallar, no parar y no incomodar. En este episodio pongo en evidencia esa trampa silenciosa que aplaude el desgaste y llama “disciplina” al maltrato interno. Porque el amor propio no te rompe: te sostiene. Espero les guste y lo apliquen en sus vidas. Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

    38 min
  8. [T2]EP89: Háblate bonito

    11/24/2025

    [T2]EP89: Háblate bonito

    📌¡Hola Club! Este episodio te invita a revisar la forma en que te hablas cuando nadie te escucha. Exploro cómo el diálogo interno puede levantarte… o destruirte. Aprender a tratarte con respeto, con límites y con compasión es un acto de madurez emocional que transforma tu vida desde adentro. Un recordatorio necesario: mereces un lenguaje que te sostenga, no que te sabotee. Dejen sus comentarios, los leo 🫶 @clubsinpauta

    11 min
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Bienvenidos a Club Sin Pauta! Soy Chandra Sharma y los invito a participar de este Podcast en el que iré abordando distintos temas, siempre desde una mirada personal y basados en mi propia autovivencia. Los animo a todos a escuchar este programa, y tal vez a sentirse identificados con algunas de estas historias, relatos y experiencias, de las cuales estoy segura muchos de los que están aquí han experimentado. No olvides calificar este Podcast y activar la campanita de notificación. Desde ya muchísimas gracias por tu participación. Un abrazo, Chandra 🫶🏼

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  • Creator
    Chandra Sharma | @clubsinpauta | Autoayuda y Neurociencia
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    93
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    Explicit
  • Copyright
    © Chandra Sharma | @clubsinpauta | Autoayuda y Neurociencia
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