Ecos del Corazón por Elízabeth Ferradás

Mia Meditación Mindfulness
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Únete a un viaje de introspección y amor propio. En estos episodios, te guiaré a través de un momento de quietud y reflexión, enfocándote en ti mismo sin condiciones ni expectativas. ¿Te atreves a descubrir lo que realmente ves en ti? ¿A escuchar lo que tu corazón anhela decirte? Repetiremos mantras positivos para recordar y fortalecer tu verdadera esencia.

Episodes

  1. Amor a Valencia por Elízabeth Ferradás

    11/05/2024

    Amor a Valencia por Elízabeth Ferradás

    "El amor mueve montañas, especialmente cuando te reconoces como una fuente inagotable de amor y apoyo. En esta meditación, nos enfocamos en acompañar y sostener a quienes atraviesan momentos difíciles, siendo un canal de sanación, calma y esperanza. A veces, solo saber que alguien te piensa y envía energía puede ser suficiente para seguir adelante. Esta meditación es una invitación a dar y recibir amor, alivio, fuerza y resiliencia. Encuentra un lugar cómodo, relájate y permite que la paz te envuelva. Escúchala siempre que lo necesites y, si lo deseas, compártela con alguien a quien le vendría bien recibir un poco de luz y apoyo."

    18 min
  2. Ecos del Corazón - Episodio 4

    07/16/2024

    Ecos del Corazón - Episodio 4

    Dale continuidad a la pregunta: ¿Me veo? Esta meditación te lleva a un viaje para reconocer el brillo de tu esencia, viéndote desde adentro hacia afuera. Un brillo que ya existe y está listo para ser visto. Hoy, finalmente te ves en todas tus dimensiones.

    13 min
  3. Ecos del Corazón- Episodio 3

    07/15/2024

    Ecos del Corazón- Episodio 3

    Únete a este inspirador viaje y reflexiona sobre la pregunta: ¿Cuántas veces te das la oportunidad de verte? Descubre cómo conectar con tu ser más profundo y auténtico, viéndote con nuevos ojos y apreciando tu brillo innato desde tus células, tu sangre, tus huesos, músculos y piel.

    14 min

  4. 07/08/2024

    Ecos del Corazón - Episodio 2

    En esta segunda parte te guiaré a través de una meditación profunda para conectar contigo mismo. Visualizarás un camino hacia la cima de una montaña, donde encontrarás el color que representa tu viaje hasta hoy. Te conectarás con tus creencias, pactos, miedos y emociones, agradeciendo la introspección y el aprendizaje, dejando ir la energía que ya no necesitas y reconociendo así un nuevo comienzo. Únete a este episodio para cultivar el amor propio y transformar tu vida.

    12 min
  5. Ecos del Corazón, Episodio 1

    07/04/2024

    Ecos del Corazón, Episodio 1

    Únete a un viaje de introspección y amor propio. En este episodio, te guiaré a través de un momento de quietud y reflexión, enfocándote en ti mismo sin condiciones ni expectativas. Repetiremos mantras positivos para recordar y fortalecer tu verdadera esencia

    8 min
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Únete a un viaje de introspección y amor propio. En estos episodios, te guiaré a través de un momento de quietud y reflexión, enfocándote en ti mismo sin condiciones ni expectativas. ¿Te atreves a descubrir lo que realmente ves en ti? ¿A escuchar lo que tu corazón anhela decirte? Repetiremos mantras positivos para recordar y fortalecer tu verdadera esencia.

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