Kanker over praten?

Tim Schoonhoven

In Kan'ker over praten spreek ik (oud) kankerpatiënten en professionals over hun ervaringen met kanker. Heftige gesprekken met een vleugje lichtheid en een beetje humor erbij om je inzicht te geven in de wereld van kanker.

  1. #32 Miranda Boonstra - Waarom kankerpatiënten meer moeten bewegen..

    6D AGO

    #32 Miranda Boonstra - Waarom kankerpatiënten meer moeten bewegen..

    In deze aflevering spreek ik met Miranda Boonstra, voormalig beste marathonloopster van Nederland en bewegingswetenschapper. Toen haar zus in 2011 de diagnose borstkanker kreeg en bleef worstelen met vermoeidheidsklachten, dook Miranda de wetenschappelijke literatuur in. Wat ze ontdekte was zo overtuigend dat ze Recovery Run oprichtte - een initiatief dat mensen met en na kanker helpt om te blijven bewegen. In dit gesprek bespreken we: Waarom bewegen kan helpen bij het voorkomen van kanker (7 kankersoorten tot 20-30% minder vaak)Hoe sporten tijdens en na behandeling het herstel bevordertDe spectaculaire onderzoeksresultaten: hoe bloed na het sporten tumorcellen minder snel laat groeienWaarom artsen dit nog te weinig meegeven aan patiëntenHet verschil tussen te veel en te weinig bewegen tijdens behandelingHoe Miranda trainers opleidt en rode vlaggen herkentDe kracht van lotgenoten die sparringpartners wordenWaarom bewegen mensen van 'patiënt' weer 'mens' maaktMiranda's boodschap is helder: ongeveer 40% van kanker hangt samen met leefstijl, maar de rest is pech. Toch kun je met bewegen wel de randvoorwaarden verbeteren voor behandeling en herstel. En het mooiste: het hoeft geen straf te zijn. Of je nu zelf ervaring hebt met kanker, iemand kent die ziek is (geweest), of gewoon geïnteresseerd bent in de kracht van bewegen - deze aflevering zit vol waardevolle inzichten. Meer over Miranda en Recovery Run: Website: www.recoveryrun.nlInstagram: @recoveryrunEmail: info@recoveryrun.nl

    56 min
  2. #29 Nicole den Hartog - Mijn zoontje Sijmen; zijn kanker, zijn overlijden, maar vooral ook zijn veerkracht

    11/16/2025

    #29 Nicole den Hartog - Mijn zoontje Sijmen; zijn kanker, zijn overlijden, maar vooral ook zijn veerkracht

    Na de geboorte van Sijmen voelde Nicole al snel aan dat er iets niet klopte. En wat ze ook probeerde, ze kwam niet van dat gevoel af. Ze kon het niet plaatsen en ze vond ook niet direct antwoorden. Toen Sijmen op een dag naast haar bed stond met een halfzijdige verlamming trok ze overal aan de bel. Het werd afgedaan als een kinderziekte, iets dat vanzelf wel weer over zou gaan. Maar het ging niet over en na lang sleuren en zuilen in de zorg kwamen ze in het Radboud terecht waar ze haar en haar man Erik direct serieus namen. Direct werden er scans gemaakt, direct bleek het helemaal mis. Sijmen was doordrongen met tumoren. Neuroblastoom. Sijmen werd gelijk opgenomen en vanaf dat moment was het alle hens aan dek met de meest zware behandelingen, bestralingen en een forse operatie. Ze gingen naar Amerika voor experimentele behandelingen, maar eenmaal daar werd duidelijk dat het allemaal niet genoeg was. Hals over kop vlogen ze weer terug om te genieten van de laatste weken samen met hun gezin en Sijmen. Dit is het ongelofelijke, heftige en verdrietige verhaal waarin Nicole, moeder van Sijmen ons meeneemt. ondanks zijn jonge leeftijd en de enorme bak aan ellende waar Sijmen door heen moest was Sijmen een wijze en veerkrachtige jongen. Lieve Sijmen, je was zo sterk en het is niet eerlijk dat je er niet meer bent, maar je verhaal geeft mensen nog steeds kracht.

    1h 28m

About

In Kan'ker over praten spreek ik (oud) kankerpatiënten en professionals over hun ervaringen met kanker. Heftige gesprekken met een vleugje lichtheid en een beetje humor erbij om je inzicht te geven in de wereld van kanker.