מתחת לבגדים

אנה לוקצקי
  • 5.0 (2)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY

ברוכה הבאה לפודקאסט - מתחת לבגדים לקח לי 100 קילו להבין שאני לא נמצאת במקום הנכון ופנסיה בגיל 40 כמו שחלמתי - זו לא אופציה! חינוך סובייטי הביא אותי לחשוב, שהחיים לא תמיד פוטוגניים ואחרי שנים של עשייה זוהרת כסטייליסטית מעצבת אופנה, בעיתונים, טלוויזיה, ומרצה בTED- העסק שלי מתרסק, ואני יחד איתו. במקביל אני מבינה, שבמשך 10 שנים לא באמת הגשמתי את החלום, עד שההתרסקות הכלכלית, והנפשית אילצו אותי להבין- שגם בלי כל הזוהר, הכסף והפרסום- יש לי הכל! כאן נדבר על מה באמת קורה מתחת לבגדים, בעומקי הלב והמחשבה, דימוי עצמי, פחד, אומץ, איך לראות בכישלון הזדמנות ענק וגם להעז "ללבוש את החיים" ולהישיר מבט למראה.

  1. פרק 25 - מעמד האישה החדש עם עוד גלילי

    07/02/2025

    פרק 25 - מעמד האישה החדש עם עוד גלילי

    בפרק זה דיברנו על מעמד האישה בחברה המודרנית ועל התפקידים המגדריים שעדיין מגבילים אותנו. התמקדנו בשאלה מי באמת מקבל החלטות בבית, במיוחד כשמדובר בכסף וצריכה. דנו בתופעה של נשים שמסתירות קניות מבעליהן, ובשאלה האם שכר גבוה יותר מעניק שליטה גדולה יותר במשפחה. בחנו מחקרים אנתרופולוגיים חדשים המערערים על התפיסות המסורתיות לגבי תפקידי נשים וגברים לאורך ההיסטוריה. - האם נשים באמת חופשיות לבחור? - מדוע נשים עדיין מבקשות רשות לקנות בגדים? - כיצד משפיע הכוח הכלכלי על יחסי הזוגיות? - מה מלמדים אותנו מחקרים חדשים על נשים בעבר? - איך מגדלים ילדות שלא יפחדו לבחור? פרק מרתק שמעורר מחשבה! תהנו =================== להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠ לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

    48 min
  2. פרק 24 - זוגיות ״לא לפי הספר״ עם עוד גלילי

    06/04/2025

    פרק 24 - זוגיות ״לא לפי הספר״ עם עוד גלילי

    בפרק אירחתי את בן זוגי לחיים ולפודקאסט, עוד גלילי, לשיחה פתוחה וכנה על הזוגיות שלנו. דיברנו על הבחירות הלא קונבנציונליות שעשינו לאורך השנים - מהחלטה ספונטנית להתחתן כשהייתי בהריון, דרך ביטול חתונה שבוע לפני האירוע כשהמקום שינה תנאים, ועד השוני הגדול בינינו שמהווה דווקא כוח מחבר. חשפנו את הבסיס לזוגיות שלנו: הכבוד ההדדי, העצמאות המחשבתית והערכים המשותפים, למרות ההבדלים בתחומי העניין. שיתפנו גם באתגרים, פערי הקצב בינינו, והרצון להכיל את הרגשות של השני מבלי להיסחף. לבסוף דיברנו על תחושת ה"רק התחלנו" למרות 17 שנות זוגיות. האם הבחירה לחיות שלא "ביי דה בוק" מחזקת או מחלישה זוגיות?איך זוגות יכולים לגשר על פערי קצב ואופי?מה סוד הקסם של זוגיות שמתחדשת גם אחרי שנים רבות?האם הכבוד ההדדי הוא הבסיס החשוב ביותר לזוגיות?כיצד לשמור על עצמאות מחשבתית בתוך קשר עמוק?פרק אינטימי ומרגש! תהנו. =================== להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠ לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

    34 min
  3. פרק 23 - הורות לא לפי הספר עם עוד גלילי

    05/22/2025

    פרק 23 - הורות לא לפי הספר עם עוד גלילי

    בפרק אירחתי את עוד גלילי, ודיברנו על הורות שלא הולכת לפי הספר וההחלטות לא קונבנציונליות שקיבלנו כהורים. שיתפנו על הבחירה לישון עם הילדות במיטה משותפת עד גיל מאוחר (כ-10), על העיקרון של סקין טו סקין, ועל ההחלטה לדבר אל הילדות בגובה העיניים ולכבד את רצונותיהן מגיל צעיר. דנו גם בקשיים, במחיר של הנוקשות ההורית, ובהשפעות של לחץ כלכלי והעסק שהקמנו על ההורות שלנו. האם אפשר להיות הורים טובים בעיני עצמנו? כיצד נעמוד מול ביקורת על בחירות הוריות לא שגרתיות? האם שינה משותפת משפיעה על הביטחון של הילדים? עד כמה נוקשות הורית משפיעה על ילדים? האם תמיד אפשר לשקם קשר עם ילדים? פרק כן ומרגש שעוסק בהורות אמיתית עם הטוב והמורכב שבה! =================== להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠ לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

    33 min
  4. פרק 22 - יורשת העצר עם הליה לוקצקי גלילי

    05/07/2025

    פרק 22 - יורשת העצר עם הליה לוקצקי גלילי

    בפרק אירחתי את הליה לוקצקי, בתי בת ה-15, לשיחה פתוחה על גדילה במשפחה עם ערכים שונים מהמקובל. דיברנו על היחס ללימודים ולהישגים, על דימוי גוף חיובי, ועל כיצד נראית מערכת יחסים המבוססת על אמון וכבוד בין הורים וילדים. הליה שיתפה את נקודת המבט שלה על ההבדלים בין הבית שלנו למה שהיא רואה אצל חברותיה, ואיך זה להתמודד עם חרמות ולקום מהן. דנו בהשפעת הרשתות החברתיות על דימוי גוף של נערות, בכוח של אלגוריתמים, ובחשיבות של חשיפה למגוון מודלים של יופי. הליה חלקה איתי את תובנותיה על עולם הדוגמנות, את השאיפות שלה, ואת הביקורת שלה על תיוגים מיותרים. - איך משפיעה הלקאה עצמית של אמהות על דימוי הגוף של בנותיהן? - מדוע חשוב לאפשר לילדים חופש בחירה וביטוי אישי? - האם רשתות חברתיות מקדמות דימוי גוף חיובי או שלילי? - איך מתמודדים עם חרמות ומתחזקים אחריהן? - מה המחיר של חיים בהסתרה לעומת שיתוף וחשיפה? פרק מרתק! תהנו =================== להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠ לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

    49 min
  5. פרק 21 - אל תקראו לי רוסיה עם אירה הוק

    04/23/2025

    פרק 21 - אל תקראו לי רוסיה עם אירה הוק

    בפרק אירחתי את אירה הוק, מרצה ויועצת למיתוג אישי ובניית קהילות. דיברנו על חוויית העלייה לישראל משנות ה-90, הקשיים בהסתגלות והמאבק לבניית זהות חדשה כילדים במדינה זרה. שוחחנו על הטראומות של קליטה בקיבוץ, שינוי השמות, הרצון העז להשתייך ולהיטמע, והמחיר האישי ששילמנו בדרך. האם אפשר להתנתק מהשורשים התרבותיים?איך משפיעה טראומת ההגירה על הזהות?כיצד חוויות ילדות קשות מעצבות בגרות?האם אפשר באמת להיטמע בחברה חדשה?איך הופכים קשיים וטראומות לכוחות?פרק מרגש וכנה על תהליך בניית הזהות והכוח לצמוח מטראומה! תהנו. =================== להרשמה להדרכת אונליין בחינם עם אנה- ״רשיון לקנות״: ⁠https://anna-lukatsky.ravpage.co.il/License2Buy⁠ להזמנת הרצאות: ⁠https://did.li/JyGIw⁠ להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠ לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

    49 min
  6. פרק 20 - האישה מאחורי הרכילות עם יפעת הללי אברהם

    04/09/2025

    פרק 20 - האישה מאחורי הרכילות עם יפעת הללי אברהם

    בפרק אירחתי את יפעת הללי, עיתונאית, מראיינת ויוצרת פודקאסטים. שוחחנו על עולם התקשורת והבידור בישראל, על הפער בין התדמית הנוצצת של פרסום לבין המציאות המורכבת שעומדת מאחוריה. יפעת שיתפה איך בחרה להישאר "מאחורי הקלעים" למרות הצלחתה, ועל החשיבות של יצירת תוכן עם משמעות. דיברנו על מסעה המקצועי בתעשיית התקשורת והרכילות, על הבחירות האמיצות שעשתה בקריירה שלה ועל החיפוש אחר קול אישי אותנטי. יפעת התייחסה גם להבדל בין פרסום שמגיע מתוכן משמעותי לבין פרסום שמגיע מחשיפת החיים הפרטיים. - מדוע להישאר מאחורי הקלעים בעולם שכולם רוצים להיות מפורסמים? - איך מוצאים את הקול האישי כשהקהל התרגל לתכנים אחרים? - מה המחיר האישי של פרסום וחשיפה תקשורתית? - האם אפשר להפריד בין החיים האישיים לקריירה בתקשורת? - כיצד מוצאים משמעות אמיתית בעבודה עם תוכן? פרק מרתק! תהנו =================== להרשמה להדרכת אונליין בחינם עם אנה- ״רשיון לקנות״- ⁠https://anna-lukatsky.ravpage.co.il/License2Buy⁠ להזמנת הרצאות: ⁠https://did.li/JyGIw⁠ להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠ לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

    58 min
  7. פרק 19 - משחקי תפקידים עם עוד גלילי

    03/26/2025

    פרק 19 - משחקי תפקידים עם עוד גלילי

    בפרק אירחתי את לולי, בן זוגי כבר 17 שנים, שהפעם לקח את המושכות וראיין אותי. דיברנו על שחרור שליטה, על הקשר העמוק בינינו, ועל החיבור המיוחד שלנו לטבע. שיתפתי זכרונות ילדות משמעותיים, התובנות שלי על אהבה עצמית, והדרך שבה אנחנו מתמודדים עם אתגרי החיים יחד. איך מוצאים את האיזון בין תכנון לשחרור?האם אפשר ללמוד לאהוב את עצמנו מחדש?מה תפקיד הטבע בריפוי הנפש?איך שומרים על זוגיות חזקה לאורך שנים?מה הקשר בין אהבה עצמית לאהבת האחר?פרק עמוק ומרגש! =================== לינק להרשמה להדרכת אונליין בחינם עם אנה- ״רשיון לקנות״: ⁠https://anna-lukatsky.ravpage.co.il/License2Buy⁠ להזמנת הרצאות: ⁠https://did.li/JyGIw⁠ להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠ לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

    45 min
  8. פרק 18 - אישה בהפרעה עם גלית יצפאן

    03/12/2025

    פרק 18 - אישה בהפרעה עם גלית יצפאן

    בפרק אירחתי את גלית יצפאן, מטפלת ומרצה בעלת תואר שני בטיפול באומנויות. שוחחנו על החיים עם הפרעת קשב, על הדרך לקבלה עצמית ועל ההתמודדות היומיומית. דיברנו על הקשר בין זוגיות והפרעת קשב, על חשיבות ההתאמות בחיים, ועל איך אפשר להצליח גם כשהדרך שונה מהמקובל. - איך מתמודדים עם הפרעת קשב במערכת יחסים? - האם אפשר להצליח בלי להיות "כמו כולם"? - למה חשוב לקבל עזרה כשצריך? - איך הופכים את השוני ליתרון? - מה הקשר בין צחוק, קבלה עצמית והצלחה? פרק מעצים ומרגש! תהנו =================== להרשמה להדרכת אונליין בחינם עם אנה- ״רשיון לקנות״- ⁠https://anna-lukatsky.ravpage.co.il/License2Buy⁠ להזמנת הרצאות: ⁠https://did.li/JyGIw⁠ להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠ לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

    54 min
See All (25)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

ברוכה הבאה לפודקאסט - מתחת לבגדים לקח לי 100 קילו להבין שאני לא נמצאת במקום הנכון ופנסיה בגיל 40 כמו שחלמתי - זו לא אופציה! חינוך סובייטי הביא אותי לחשוב, שהחיים לא תמיד פוטוגניים ואחרי שנים של עשייה זוהרת כסטייליסטית מעצבת אופנה, בעיתונים, טלוויזיה, ומרצה בTED- העסק שלי מתרסק, ואני יחד איתו. במקביל אני מבינה, שבמשך 10 שנים לא באמת הגשמתי את החלום, עד שההתרסקות הכלכלית, והנפשית אילצו אותי להבין- שגם בלי כל הזוהר, הכסף והפרסום- יש לי הכל! כאן נדבר על מה באמת קורה מתחת לבגדים, בעומקי הלב והמחשבה, דימוי עצמי, פחד, אומץ, איך לראות בכישלון הזדמנות ענק וגם להעז "ללבוש את החיים" ולהישיר מבט למראה.

Information

  • Creator
    אנה לוקצקי
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    25
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © אנה לוקצקי
  • Show Website
    מתחת לבגדים