户外好东西

大嘴长腿
  • 5.0 (1)
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户外是个好东西，这是一档以徒步登山运动为话题的播客节目，有趣的人物、感动的故事、有用的知识、好玩的装备…针对涉足荒野途中发生的一切，说三道四，聊东聊西。

  1. 1d ago

    Vol.37 寻雪中国，闯遍全国雪山，为中国登滑铺路

    【本期简介】 刷短视频满眼都是欧洲、日本滑雪旅行团，很少有人愿意沉下心，去发掘我们自己家门口的雪山。今天我们请到一位完全反向而行的户外人江小城，听他讲自己真实又心酸的拓荒故事。 最开始只是爬山时羡慕滑雪下山的轻便，一头扎进野雪，初学阶段摔得狼狈不堪，只能周末挤时间练雪；后来被公司辞退，干脆放下工作一头扎进新疆大山，正式启动「寻雪中国」。这些年他跑遍新疆、西藏、四川、云南、青海、东北、内蒙古，见过亚热带香格里拉开满树挂的雪坡，闯过四川坡度超 40 度的极限沟槽，开车在丙察察积水山路像开船，也在白马雪山遇见热爱登山、揣着初音卡片的藏族医生。 做这件事没有稳定收入，拍摄、进山、网站开发全是自掏腰包，同行的摄影师、程序员全部无偿帮忙；国内雪崩监测、标准化野雪路书几乎一片空白，对比美国、日本成熟完善的户外体系，差距近百年，他心里一直憋着一股劲。更让他触动的是查到一段往事：一百年前就有法国人带着老式木雪板来到香格里拉滑雪，可属于中国人自己的野雪记录，至今零散残缺。 他不想只做单纯的滑雪玩家，一边自费一条条开辟无人滑过的雪山线路，一边搭建全公益的本土野雪网站，想把每一位国内开山者的故事、每一条处女雪线完整留存下来，未来还要整理成书，写下属于我们自己的大山滑雪历史。 【主播】 lulu 【嘉宾】 江小城：「寻雪中国」发起人 【Timeline】 01:55 到底什么是 BC 野雪、滑雪登山 05:45 真实行业差距：中美野雪玩家体量、雪崩预警、路书体系巨大落差 11:10 扎心现实：国内 99% 雪山都是从未有人滑过的处女峰 18:20 早年练雪经历：多乐美地、万龙道外野雪反复打磨，东北、新疆野雪公园初体验 21:30 辞职全职寻雪：被辞退当天收拾装备直奔可可托海，24 年正式启动寻雪项目 23:50 团队真实现状：21 位伙伴全自费，摄影师、开发无偿出力，全凭热爱硬扛 26:20 走遍全国雪山的亲身见闻 39:20 开线带来的改变：大洼村村民靠接送雪友增收，冷门山野盘活本地收入 44:00 一条新雪线完整开发全过程：实地勘察、风险排查、拍摄存档、后期整理 47:10 生存困境：赴日本打工补贴国内拓荒 55:30 公益网站完整规划：三维雪崩坡度地图、AI 雪质预判、拓荒者名人堂、安全教学板块1:03:20 国内早期 BC 拓荒者群像：陈春石、何浪、藏族登山医生等每一位热爱者的故事1:18:10 长久心愿：补齐国内野雪行业基础建设，编撰传记体《中国野雪 BC 史》实体书籍1:20:00 本期实用推荐：即将上线的公益寻雪路书系统，大山滑雪专属参考工具 【制作】 户外好东西 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

    1h 22m

  2. Jun 22

    Vol.36 户外纪录爆发下，聊聊现代登山的时代变化

    【本期简介】 近几年户外圈各类速度、年龄纪录不断被打破：15 岁少年刷新登顶珠峰年龄纪录、越野跑运动员 9 小时 55 分完成珠峰速攀，各类 FKT 极速挑战层出不穷。登山纪录为何集中爆发？本期节目我们跳出这些纪录本身，聊聊在科学化、工业化浪潮下，登山从探索未知走向量化极限的时代转变。 【主播】 lulu 【Timeline】 01:44 现象盘点：珠峰速攀、多次登顶纪录、FKT 热潮 04:17 行业转折点：Nims 半年完成 14 座 8000 米雪山 08:09 原因一：登山职业化，科学系统训练替代过去粗放的经验式攀登 11:54 原因二：登山全面工业化，装备、低氧模拟设备、后勤体系全面升级 14:57 补充讨论：氙气干预等有争议的身体适应手段及其现存局限 19:34 原因三：户外信息全面透明，海量前人数据帮助优化攀登方案 20:30 登山的叙事逻辑发生改变 【制作】 户外好东西 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

    28 min

  3. Jun 16

    Vol.35 揭秘美国国家公园的历史与现状

    【本期简介】 在本期节目中，我们邀请了“地理群”（小红书同名），深入探讨美国的国家公园。 我们从国家公园的定义讲起，介绍了美国如何首创这一概念，并分享了不同类型国家公园的管理体系，以及“地理群”自主设计的“美国国家公园的评分体系”。要聊美国国家公园，当然不可能会遗漏它发展历史背景，每个公园的独特魅力才是它被定义成为“国家公园”最重要的一个因素。 本期节目更像是一本“美国国家公园”的有声地图，希望能够在你下一次去探索国家公园时，提供更多的参考建议和出行指南。 【主播】 lulu 【嘉宾】 地理群（小红书同名） 【Timeline】 00:06:19:探索美国国家公园：如何利用AI客观评价每个公园的特色？ 00:12:21:美国国家公园：历史、遗产与保护的传奇之旅 00:18:54:美国国家公园：探索自然奇观与历史背景的故事 00:25:14:黄石国家公园：地球上独特的火山景观与地貌奇观 00:31:32:美国历史最早、充满故事的国家公园——优胜美地的魅力与遗憾 00:37:47:科罗拉多高原上的大峡谷：地球早期岩石的地质奇迹 00:44:21:华盛顿州雷尼尔山国家公园的壮丽景色 00:50:39:美国国家公园管理局管理的单位 00:57:02:美国国家公园涨价现象分析：政府停摆对公园的影响与未来展望 01:03:17:美国国家公园：自然景观的完整保护与商业化挑战 01:09:38:美国西海岸自驾车游览国家公园指南 【制作】 户外好东西 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

    1h 16m

  4. Jun 11

    Vol.34 传统攀发源地，读懂英国老牌攀登文化

    【本期简介】 本期我们直接来到嘉宾层层的房车中，面对面聊一聊他的攀登故事。曾经的艺术生，如今的专业攀岩教练、登山向导，多年英国房车生活，走遍当地各大经典攀岩区域。他分享了英国独特的传统攀岩文化、当地山野通行与野营规则，也讲述了海蚀柱攀岩、混合攀的趣味经历，感受近百年老路线的历史沉淀。同时对比中英、英法之间攀岩风格、装备使用、保护方式的差异。 除此之外，他还聊起艺术与攀岩的跨界创作、海外专业登山培训体系，以及多款实用攀登、户外装备实测推荐。总之，这是一场关于岩壁、生活与文化的对话。 【Timeline】 02:47-05:20 聊房车的意义：既是居所，也是出行攀登的工具，分享极简生活带来的自由感 05:20-11:25 切入正题：盘点英国四大核心攀岩区域，整体区域特色概览 11:25-16:30 精彩亲历：苏格兰海蚀柱攀岩，潮汐、渡海、崖边海鸟等趣味野外经历 16:30-21:00 英国山野规则：私有土地与公共步道划分，野营、通行、观鸟季线路限制 21:00-24:00 区域性格差异：苏格兰开放随性，整体山野氛围与风土特点 24:00-27:20 苏格兰经典山峰见闻：百年老路线、传统攀岩遗留的老旧保护点 27:20-30:00 英国攀岩现状：传统攀与运动攀比例，当地开线理念 30:00-33:50 英法攀登体验对比：房车出行、公共设施差异，两地攀岩风格区别 33:50-38:00 深度科普：英国传统攀的标志性习惯，双绳使用、保护手法的特色 38:00-41:10 中英攀岩对比：岩壁形态、传统攀玩法、国内以裂缝攀为主的现状 43:30-49:40 从艺术生到攀登者：岩壁绳索艺术作品，解读人与自然、岩壁的对话关系 49:40-54:00 海外登山考证体系：MCI 等专业证书，培训、考核与实习要求 57:50-01:04:00 好物推荐一：防风防雨临时庇护帐篷，户外场景与使用优势 01:04:00-01:07:30 好物推荐二：便携延长快挂、专业攀岩背包，详解设计亮点 01:07:30-01:10:00 好物推荐三：便携攀岩测力训练板，随时随地开展力量训练 【主播】 lulu 【嘉宾】 层层（陈呈轩） 【制作】 户外好东西 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

    1h 8m

  5. Jun 5

    Vol.33 背着滑翔伞穿越阿尔卑斯，中国运动员8年圆梦红牛地狱级比赛

    【本期简介】 隔着六个小时时差，我们邀请正在欧洲征战的余小贝聊了聊天。 他当过十四年军人，当年在喀纳斯偶然坐了一次双人滑翔伞，就此爱上飞行，心里便埋下一个很远的梦想：站上红牛X-Alps全球顶级赛场。整整八年日复一日苦练，年飞行时长远超普通爱好者，历经四次申请才拿到参赛资格，终于圆梦阿尔卑斯。 在红牛严苛的赛程里，翻山赶路、熬不完的疲惫，飞越成片原始雪山时偶遇雄鹰同飞，还有多年自费参赛、伴随运动伤病的不容易。如今他一边带队教学，一边盼着未来能有越来越多中国飞行员出现在国际赛场。 【Timeline】 01:25 滑翔伞基础科普：区分滑翔伞与跳伞，四种主流飞行玩法详解 03:50 入坑故事：喀纳斯初次双人飞行，三种独特感受从此爱上飞行 06:05 入门门槛：学费、证件分级、年龄身体要求，客观说明运动风险与安全底线 09:50 休闲 vs 极限：日常飞行的安全原则，竞技比赛里可控的冒险逻辑 13:55 成长路径：树立三大参赛目标，靠高强度训练、高频飞行稳步进阶 17:50 国内外赛事：世界杯 / 世锦赛积分规则，国内现有赛事布局与空白项目 19:55 深度拆解红牛 REBEL XS：创办起源、邀请制、严苛赛程与赛事规则 24:20 挑战者短赛介绍：三天高强度赛程，优胜直通正赛外卡 29:30 追梦坎坷：早年自学资料匮乏、异国参赛碰壁，伤病与经济双重压力 35:40 军旅经历：14 年军校服役，军人特质如何塑造自身飞行做事风格 42:50 圆梦时刻：连续四年申请落选，收到红牛参赛邀请当场落泪 45:30 红牛正赛亲历：团队配置、阿尔卑斯恶劣天气、日夜缺觉的比赛日常 50:10 飞行高光：横穿阿尔卑斯雪山，空中和老鹰同气流盘旋的奇妙体验 53:40 赛事收尾：第十日遗憾止步，失利后的自我规划与新目标 55:30 行业愿景：深耕教学，希望更多中国飞行员登上国际赛场 【主播】 深焦镜头 【嘉宾】 余小贝 【制作】 户外好东西 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

    1 hr

  6. May 28

    Vol.32 专门给户外人做的展-OIDE

    【本期简介】 2025年5月23-25，第一届OIDE（OUTDOOR INNOVATION DESIGN EXHIBITION) 户外创新与设计大赏在上海西岸穹顶艺术中心举办，对硬核户外和入坑户外的大家来说，三天的展让人意犹未尽，很多人在问2026是否还继续？何时开展？ 2026年5月，第二届OIDE在老地方，同样的时间，再一次带着更多的品牌和新鲜有趣的户外新设计如约而至。而今年的OIDE更是有了一个主题叫：来户外坐坐。如果说其他的户外展更多是面向To B 或者供应商，那OIDE更多的是面对To C，是属于户外玩家和品牌的直接对话。 在参与了两届OIDE之后，我们终于可以和这个展会的负责人Jeffery一起坐下来聊聊，OIDE缘起何时？忘了说，他也是焚火大会和树线Treeline的主理人。 【主播】 深焦镜头 【嘉宾】 娄少杰（Jeffery） 【制作】 户外好东西 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

    1h 8m

  7. May 22

    Vol. 31 攀岩比赛好看吗？世界杯及赛事体系，世界攀联财报解读

    大概半个月前，我才开始看攀岩比赛，看了世界杯柯桥站和吴江站，抱石和难度，没看速度，总体感觉非常有趣，学习到了很多知识，于是集中再学习一些并用节目的方式记录下来分享给大家。 我还在翻看world climbing官网的时候看到他们的财报，用ai做了些解读，发现了很有趣的事情，它们的收入来源竟然有接近三分之一来自奥委会，有大概100万欧元（占总支出的五分之一）用来装修总部大楼。这是什么操作，也看不懂，只能姑且理解为固定资产的投入代表着对未来充满信心。 本来想跟大家分享运动员的故事，但感觉自己积累太浅，读简历没啥意思，就只能下次再跟大家聊了。 还是要多爬会爬，才能更好观赛，这是毫无疑问的了，所以赶紧上墙吧～ 【制作】 户外好东西 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

    44 min

  8. May 14

    Vol.30 科普公路自行车赛的观赛指南

    【本期简介】 每年五月都是环意大利国际自行车的比赛期间，而紧跟其后的就是环法国和环西班牙，但在年初还会有一些古典自行车赛。看似每月都在比的公路自行车赛，是有着类似足球联赛一样的赛季。本期节目媛子与Jason（前国际自行车品牌产品经理）深度探讨了公路自行车赛季的概况，尤其聚焦于五大古典赛与三大环赛的魅力。环意最具代表性的人物以及赛事的精彩瞬间，为什么自行车比赛如何吸引了大量观众的关注，展现出这项运动的独特魅力。 【主播】 媛子 【嘉宾】 Jason（前国际自行车品牌产品经理） 【Timeline】 00:02:03:自行车运动员的荣耀之旅: 环意、环法、环西和五大古典赛 00:04:03:自行车比赛魅力无限：揭秘五大古典赛的激动人心之旅！ 00:07:38:自行车比赛的魅力：身体与意志的极限对决，器材的巅峰表现！ 00:11:24:传承与发扬的绝佳之地：五大古典赛的骑行传奇！ 00:15:16:自行车运动员波加查：五大经典赛的追逐与挑战 00:19:06:探索三大环赛：自行车赛事的巅峰之作！ 00:22:55:三大环赛：荣誉与挑战的追逐游戏 00:26:43:全球顶级自行车赛：三大环赛的挑战与激情！ 00:30:33:自行车比赛中的团队策略与个人荣誉：冲刺手的挑战与团队协作 00:34:24:自行车比赛的谈资：历史人物与文化传承 00:38:11:热血澎湃：现场观赛体验告诉你什么才是自行车激情 00:41:59:欧洲自行车赛事的绅士形象：道路展开的场景与克制之美 【制作】 户外好东西 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube 【商务合作】 欢迎发送邮件crazytrailchina@gmail.com，或添加「深焦」微信：15011423855

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