JFB FLOW-SHOW

Jan Felix Brüseke und JFB Value Flow

Hey und herzlich willkommen zur JFB Flow Show – dem MINDSET Podcast von JFB Value Flow. Ich bin Jan Felix Brüseke und dieser Podcast ist für Euch, für Unternehmer, Künstler und Visionäre. Gemeinsam mit spannenden Menschen, Vorbildern, Experten und meinen Coachees teile ich inspirierende Lebensgeschichten und psychologische Life Hacks. Wir sprechen über Ziele, Glauben, Emotionen, Werte, Beziehungen und Führung. Lasst uns den Widerspruch zwischen Staunen und Verstehen auflösen und unseren Geist und unsere Psyche bewusster und glücklicher einsetzen – für uns und für alle Menschen. 🔆🔆🔆 Dein Jan

  1. 23h ago

    091 SYMPTOMSTRESS reduzieren 1/3 - DAS psychologische Tool, das Dir SOFORT 90 % mehr Kontrolle über Deine Psyche ermöglicht - negative Gefühle sofort um 90 % oder lindern

    Emotionen, Stress, Symptomstress, Mindset, Selbstregulation, Gefühlsarbeit, psychologische Konzepte, emotionale Intelligenz, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich über ein psychologisches Tool, das dir sofort helfen kann, mehr Kontrolle über deine eigenen Gefühle zu bekommen: Symptomstress. Dabei geht es um den Unterschied zwischen einem Gefühl und dem Stress, den wir zusätzlich durch die Bewertung dieses Gefühls erzeugen. Ich zeige dir, warum wir oft nicht an der eigentlichen Emotion leiden, sondern an dem Gedanken, dass wir sie nicht haben dürften. Wenn wir lernen, diese beiden Ebenen zu unterscheiden und unsere Gefühle wieder differenziert wahrzunehmen, kann sich die emotionale Intensität massiv reduzieren. Takeaways Der Symptomstress kann 90 Prozent der emotionalen Intensität ausmachen. Gefühle sind Botschaften des Gehirns, die Handlungsenergie enthalten. Das Differenzieren von Gefühl und Symptomstress ist ein kraftvolles Tool. Emotionen werden durch das limbische System ausgelöst und steuern unser Verhalten. Das Bewusstsein für den eigenen Symptomstress ermöglicht sofortige Stressreduktion. Chapters 00:00 Einleitung und Vorstellung des Themas 02:01 Was ist Symptomstress und warum ist es wichtig? 03:52 Gefühle als Botschaften des Gehirns verstehen 07:11 Angst, Unsicherheit und die natürliche Entwicklung 08:07 Das Konzept des Symptomstresses im Alltag 10:02 Differenzierung von Gefühl und Symptomstress 12:04 Neuropsychologie: Emotionen und Handlungen 13:52 Praktische Übungen und nächste Schritte 15:56 Abschluss und Einladung zum nächsten Podcast __ Website: ⁠https://jfb-valueflow.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jan_felix_brueseke/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jan.f.grabe⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jan_felix_brueseke⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jan-felix-brüseke-8179a87b/ Marketing: Noel Stoeckli Produktion: Benjamin Gutzeit

  2. 6d ago

    090 VALUE BIAS - Diese Wahrnehmungsverzerrung verhinderrt Deinen Erfolg! Wie Du endlich ein Leben nach Deinen Werten führst

    Werte, Value Bias, Wahrnehmungsverzerrung, Neurowissenschaft, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstreflexion, Erfolg, Glück, Motivation, Bewusstsein Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge spreche ich über einen der wichtigsten Wahrnehmungsfehler überhaupt: den Value Bias. Wir übersehen unsere eigenen Stärken und Werte oft genau deshalb, weil sie für uns selbstverständlich sind. Was uns leichtfällt, erscheint uns nicht besonders wertvoll – obwohl genau darin häufig unser größtes Potenzial liegt. Ich zeige dir, warum du deine eigenen Fähigkeiten oft schlechter einschätzt als andere und wie du deinen Blick auf deine persönlichen Werte verändern kannst. Denn manchmal liegt dein größter Wert genau in dem, was du selbst kaum bemerkst. takeaways Der Value Bias führt dazu, dass wir unsere eigenen Werte für selbstverständlich halten. Das Bewusstsein über die eigenen Werte ist essenziell, um Konflikte und Missverständnisse zu vermeiden. Unsere stärksten Gehirnareale sind eng mit unseren Werten verbunden und beeinflussen unser Verhalten. Die Wahrnehmung der Welt ist subjektiv und durch unsere Werte geprägt. Das Erkennen des eigenen Werteprofils kann zu mehr Erfüllung und Erfolg führen. Frühkindliche Erfahrungen prägen unsere Werte bis ins Erwachsenenalter. Bewusstes Umdenken und Umstrukturieren der Werte kann im Beruf und Privatleben wertvolle Veränderungen bewirken. Der Austausch mit anderen, die ähnliche Werte haben, stärkt das Gefühl der Verbundenheit. Selbstreflexion und gezielte Fragen helfen, die eigenen Werte zu identifizieren. Das Überwinden des Value Bias ist ein Schritt zu mehr Offenheit und Verständnis in zwischenmenschlichen Beziehungen. Chapters 00:00 Einführung in das Thema Werte und Value Bias 01:55 Neurowissenschaftliche Grundlagen der Persönlichkeitsmerkmale 03:48 Warum unsere Werte unsere Wahrnehmung beeinflussen 07:56 Der Einfluss des Value Bias im Alltag und Beruf 12:08 Frühkindliche Prägung und Werteentwicklung 16:06 Methoden zur Selbstreflexion und Bewusstseinsbildung 19:46 Praktische Tipps zum Umgang mit dem Value Bias 25:07 Vorteile eines bewussten Werteverständnisses 29:47 Abschluss und Handlungsaufforderung __ Website: ⁠https://jfb-valueflow.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jan_felix_brueseke/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jan.f.grabe⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jan_felix_brueseke⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jan-felix-brüseke-8179a87b/ Marketing: Noel Stoeckli Produktion: Benjamin Gutzeit

  3. Aug 4

    089 PERFEKTIONISMUS 3: Die Unsicherheits-Erlaubnis: Perfektionismus nicht bekämpfen, sondern entwaffnen

    Unsicherheit, Perfektionismus, Selbstvertrauen, Impulsivität, Lebenslebendigkeit, Coaching, Handlungsfähigkeit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge zeige ich dir, warum Perfektionismus in Wahrheit ein Versuch ist, Unsicherheit zu vermeiden – und weshalb genau das dich vom Handeln abhält. Ich stelle dir mein Tool der Unsicherheitserlaubnis vor und erkläre, warum du nicht erst absolute Sicherheit brauchst, um gute Entscheidungen zu treffen. Stattdessen geht es darum, Unsicherheit als natürlichen Teil von Wachstum zu akzeptieren und ihr mit Selbstvertrauen zu begegnen. Denn echte Entwicklung entsteht nicht im Circle of Confidence, sondern dort, wo du trotz Unsicherheit den nächsten Schritt gehst. key  topics Der Zusammenhang zwischen Perfektionismus und Unsicherheit Das Konzept der Unsicherheitserlaubnis Impulsivität als Erfolgsfaktor Die Illusion der psychologischen Sicherheit Unsicherheit als Teil des Lebens und der Entwicklung Strategien zum Umgang mit Unsicherheit Die Bedeutung von Vertrauen in sich selbst Evolutionspsychologische Hintergründe sozialer Angst Chapters 00:00 Einleitung: Umgang mit Unsicherheit und Perfektionismus 00:30 Perfektionismus als Reaktion auf Unsicherheit 01:00 Kognitive und emotionale Bewusstheit als Tool 01:27 Warum einfach durchziehen Unsinn ist 02:10 Die Illusion der psychologischen Sicherheit 03:01 Impulsivität als Erfolgsstrategie 04:24 Lebendigkeit und Unsicherheit 07:45 Vertrauen in sich selbst aufbauen 11:02 Unsicherheit als ständiger Begleiter 14:56 Unsicherheit aushalten und nutzen 16:55 Lebendigkeit durch Unsicherheit erleben 17:52 Abschluss und Angebot zum Coaching __ Website: ⁠https://jfb-valueflow.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jan_felix_brueseke/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jan.f.grabe⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jan_felix_brueseke⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jan-felix-brüseke-8179a87b/ Marketing: Noel Stoeckli Produktion: Benjamin Gutzeit

  4. Jul 29

    088 PERFEKTIONISMUS 2: Die 10-Prozent-Frage: Perfektionismus intelligent begrenzen

    Perfektionismus, 10 %-Frage, Effizienz, Unsicherheit, Exzellenz, Delegieren, Produktivität, Selbstentwicklung Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show setze ich meine Serie über Perfektionismus fort und stelle die 10-%-Frage als praktisches Werkzeug für bessere Entscheidungen vor. Ich zeige, warum Perfektionismus häufig aus Unsicherheit entsteht und wie ich erkennen kann, ob zusätzlicher Aufwand den tatsächlichen Wert eines Ergebnisses überhaupt noch steigert. Dabei unterscheide ich bewusst zwischen Exzellenz, die echten Mehrwert schafft, und Perfektionismus, der oft nur mehr Zeit und Energie kostet. Ich erkläre, wie ich mithilfe der 10-%-Frage und der Reflexion über meine eigentlichen Motive erkenne, ob ich etwas wirklich für den Kunden oder das Ergebnis verbessere – oder lediglich mein eigenes Sicherheitsgefühl beruhigen möchte. So wird deutlich, wie ein bewusster Umgang mit Unsicherheit, kluge Delegation und der Fokus auf Wirkung statt Perfektion zu mehr Leichtigkeit, Effektivität und unternehmerischem Erfolg führen können. key  topics Die 10 %-Frage als Werkzeug zur Effizienzsteigerung Unterscheidung zwischen Exzellenz und Perfektionismus Wann es sinnvoll ist, Aufgaben zu delegieren Der Einfluss von Unsicherheit auf Perfektionismus Strategien zur Überwindung von Perfektionismus Die Bedeutung von Zielorientierung im Perfektionismus Wie man bewusste Entscheidungen trifft, um Aufwand zu minimieren Der Zusammenhang zwischen Selbstbild und Perfektionismus Praktische Tipps für den Umgang mit Perfektionismus im Alltag Die Rolle der psychologischen Sicherheit bei Entscheidungen Chapters 00:00 Einleitung: Perfektionismus und die 10 %-Frage 07:46:27 Warum Perfektionismus oft Unsicherheit widerspiegelt 22:46:27 Der Zusammenhang zwischen Energieverbrauch und Perfektionismus 386:06:28 Wann ist es sinnvoll, Aufgaben zu perfektionieren? 541:39:50 Die Unterscheidung: Exzellenz vs. Perfektionismus 691:39:51 Für wen mache ich das eigentlich? Die Zielorientierung 933:19:51 Perfektionismus im Vergleich zu Kunst und Selbstexpression 1166:39:54 Das einfache Protokoll zur Überwindung von Perfektionismus 1408:19:55 Der Unterschied zwischen Exzellenz und Perfektionismus 1555:33:16 Umgang mit Unsicherheit und Angst vor Fehlern 17027:46:37 Abschluss: Fragen, Feedback und Kontaktmöglichkeiten __ Website: ⁠https://jfb-valueflow.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jan_felix_brueseke/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jan.f.grabe⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jan_felix_brueseke⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jan-felix-brüseke-8179a87b/ Marketing: Noel Stoeckli Produktion: Benjamin Gutzeit

  5. Jul 23

    087 PERFEKTIONISMUS 1: Energierendite: Aufgaben nicht nach Zeit, sondern nach Wirkung bewerten

    Perfektionismus, Energierendite, Produktivität, Delegation, Unternehmertum, Effektivität, Selbstmanagement, Zeitmanagement, Erfolg, Selbstständigkeit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über Perfektionismus im Unternehmertum und stelle ein einfaches Denkwerkzeug vor: die Energierendite. Statt Aufgaben nach ihrem Zeitaufwand zu bewerten, zeige ich, wie ich sie anhand ihrer Wirkung und der dafür benötigten mentalen und emotionalen Energie einschätze. So wird schnell sichtbar, welche Tätigkeiten mich wirklich voranbringen und welche lediglich viel Energie kosten. Ich erkläre, warum Perfektionismus häufig aus Unsicherheit entsteht und weshalb Exzellenz nur in bestimmten Bereichen – etwa bei kreativen Projekten oder grundlegenden strategischen Entscheidungen – sinnvoll ist. Anhand konkreter Beispiele zeige ich, wie Delegation, der gezielte Einsatz von KI und ein klarer Fokus auf Aufgaben mit hoher Energierendite zu mehr Wirkung, unternehmerischer Freiheit und langfristigem Erfolg führen können. key  topics Das Konzept der Energierendite: Wirkung durch Energie bewerten Unterscheidung zwischen Exzellenz und Effektivität Anwendung der Formel Wirkung durch Energie für Produktivitätssteigerung Delegation als Schlüssel zu hohen Energierenditen Perfektionismus in der Selbstständigkeit und Unternehmertum Chapters 00:00 Einleitung und Thema Perfektionismus 00:29 Was ist Energierendite? Das Tool erklärt 01:27 Perfektionismus: Unsicherheit und seine Rolle 02:27 Wann ist Perfektionismus sinnvoll? Exzellenz vs. Effektivität 04:20 Wirkung und Energie bewerten: Das Modell 05:19 Beispiele für hohe und niedrige Energierenditen 07:10 Delegation und hohe Renditen 09:35 Effizienzsteigerung durch KI und Delegation 11:04 Kapital, Freiheit und Exzellenz 12:33 Aufgaben erkennen, die mehr Energie als Nutzen bringen 13:00 Abschluss und Ausblick auf nächste Folge – Website: ⁠https://jfb-valueflow.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jan_felix_brueseke/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jan.f.grabe⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jan_felix_brueseke⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jan-felix-brüseke-8179a87b/ Marketing: Noel Stoeckli Produktion: Benjamin Gutzeit

  6. Jul 14

    086 Mentales Batteriemanagement & Energie als Interaktion - Mindset & Metaregulation MASTERCLASS

    mentale Batterien, Energie Management, Selbstwahrnehmung, Höchstleistung, Batteriemodell, Selbstregulation, Energiequellen, Flow, Lebensenergie, Coaching Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge stelle ich dir ein Modell vor, das meine Sicht auf Energie grundlegend verändert hat: mentales Batteriemanagement. Ich zeige dir, warum Energie keine feste Ressource ist, die einfach verbraucht wird, sondern warum bestimmte Tätigkeiten, Menschen und Umgebungen neue Energie erzeugen können. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Batteriemodell – von Entscheidungs-, Sozial- und Kreativitätsbatterie bis hin zu Natur- oder Ekstasebatterie. Denn wer seine persönlichen Energiequellen versteht und sein Leben danach gestaltet, schafft die Grundlage für nachhaltige Performance, mentale Gesundheit und ein Leben, das sich nicht erschöpfend, sondern lebendig anfühlt.   key  topics Metapher der Batterien für Energiequellen Unterschiedliche Batterietypen: Körperlich, mental, sozial, kreativ Selbstwahrnehmung und Monitoring der eigenen Energielevels Software-Updates für das mentale Batteriemanagement Die Bedeutung von Autonomie und sozialen Kontakten für die Energie Energiequellen durch Aktivitäten wie Musik, Sport und Natur Das Konzept der Ekstase und Transzendenz als Energiequellen Praktische Tipps zum Tracken und Optimieren der eigenen Batterien Chapters 00:00 Einführung in das mentale Batteriemanagement 02:43 Körperliche Batterien und deren Bedeutung 05:38 Mentale Batterien und deren Einfluss 08:41 Die Rolle der sozialen Batterie 11:36 Autonomie und deren Einfluss auf das Wohlbefinden 19:53 Die Abenteuer- und Intensitätsbatterie 22:57 Die Extasenbatterie und ihre Bedeutung 26:10 Individuelle Batteriemodelle und deren Anpassung 27:05 Energie-Management und die Rolle von Hartmut Rosa 29:05 Energie als Interaktion und Value Flow 35:09 Das Batteriemodell und individuelle Gehirnstrukturen __ Website: ⁠https://jfb-valueflow.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jan_felix_brueseke/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jan.f.grabe⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jan_felix_brueseke⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jan-felix-brüseke-8179a87b/ Marketing: Noel Stoeckli Produktion: Benjamin Gutzeit

  7. Jul 7

    085 "Wie denke ich weniger über Essen nach ?!? Eine einfache Frage mit RIESIGER Bewandnis - Kompensationsverhalten verstehen, auflösen und umkehren mit dem Value Flow

    Essen, Bewusstsein, Gesundheit, Ernährung, Verhalten, Neuropsychologie, Gewohnheiten, Selbstmanagement Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge beantworte ich eine Frage, die viele Menschen beschäftigt: Wie schaffe ich es, weniger über Essen nachzudenken? Die Antwort liegt für mich nicht in Disziplin oder Ernährungsplänen, sondern in der Funktion, die Essen in unserem Leben übernimmt. Oft kompensieren wir mit Essen das, was uns emotional oder im Alltag fehlt. Ich zeige dir, warum echtes Verlangen nach Veränderung dort beginnt, wo du dein Leben stärker an deinen Werten ausrichtest. Denn wenn du Dinge tust, die dich wirklich erfüllen, verliert Essen seine Rolle als Kompensation und wird wieder das, was es sein sollte: Nährstoffaufnahme und bewusster Genuss.  key  topics Die Bedeutung von Essen als unmittelbare Form der Resonanz mit der Welt Psychologische und neurobiologische Hintergründe von Essgewohnheiten Der Einfluss von Kindheitserinnerungen und emotionalen Mustern auf das Essverhalten Strategien, um übermäßiges Nachdenken und Kompensation durch Essen zu reduzieren Die Rolle von Tätigkeiten, die Freude und Flow erzeugen, um Essensgedanken zu minimieren Chapters 00:00 Einführung in das Thema Essen und Gedanken 02:43 Die Rolle von Essen in unserem Leben 05:52 Essen als Kompensation und emotionale Verbindung 08:32 Muster erkennen und reflektieren 11:45 Werte und Freude im Leben finden 14:53 Die Kraft des Schreibens und der Musik 17:29 Die Bedeutung von Lebensfreude und intrinsischer Motivation 20:10 Selbstverantwortung und die Suche nach Freude in der Arbeit 22:49 Gesundheit als Indikator für Lebensbalance 25:58 Die Verbindung von Kreativität und Unternehmertum – Website: ⁠https://jfb-valueflow.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jan_felix_brueseke/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jan.f.grabe⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jan_felix_brueseke⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jan-felix-brüseke-8179a87b/ Marketing: Noel Stoeckli Produktion: Benjamin Gutzeit

  8. Jun 30

    084 MENTAL LONGEVITY - mentale Höchstleistung, mentale Gesundheit + biologische Gesundheit durch die richtige Steuerungssoftware - mach Dein HUMAN SOFTWARE UPDATE

    Mental Longevity, geistige Gesundheit, Körperliche Gesundheit, Neuropsychologie, Glaubenssätze, Demenz, Autoimmunkrankheiten, Coaching, Wissenschaft, Balance Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Folge stelle ich mein Konzept der Mental Longevity vor – den entscheidenden Baustein für ein langes, gesundes und leistungsfähiges Leben. Ich zeige, warum mentale Performance, psychische Gesundheit und körperliche Gesundheit untrennbar miteinander verbunden sind und weshalb unser Mindset wie die Steuerungssoftware unseres gesamten Systems wirkt. Wer seine inneren Muster, Glaubenssätze und Emotionen bewusst weiterentwickelt, schafft die Grundlage für mehr Energie, bessere Entscheidungen und nachhaltige Gesundheit – nicht nur im Business, sondern in allen Lebensbereichen.  key  topics Definition und Bedeutung von Mental Longevity Der Einfluss von Glaubenssätzen auf die Gesundheit Zusammenhänge zwischen Depression, Demenz und Autoimmunkrankheiten Praktische Strategien zur Erhaltung der mentalen und physischen Gesundheit Die Rolle von Coaching und Wissenschaft in der Gesundheitsförderung Chapters 00:00 Einführung in Mental Longevity 02:43 Die Bedeutung von Mental Longevity 05:46 Zusammenhang zwischen Depression und Demenz 08:33 Die Rolle der emotionalen Gesundheit 11:47 Praktische Ansätze zur Verbesserung der mentalen Performance 14:39 Erlaubnis zum emotionalen Selbstausdruck 17:20 Schlussfolgerungen und Ausblick 21:00 Die Rolle der Glaubenssätze und Werte 23:24 Zusammenhang zwischen Körper und Geist 26:05 Glaubenssätze und ihre Auswirkungen auf das Leben 29:02 Die Bedeutung von mentaler Gesundheit für körperliche Funktionen 33:02 Human Software Update und körperliche Optimierung 37:36 Integration von mentaler und körperlicher Gesundheit – Website: ⁠https://jfb-valueflow.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jan_felix_brueseke/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jan.f.grabe⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jan_felix_brueseke⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jan-felix-brüseke-8179a87b/ Marketing: Noel Stoeckli Produktion: Benjamin Gutzeit

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Hey und herzlich willkommen zur JFB Flow Show – dem MINDSET Podcast von JFB Value Flow. Ich bin Jan Felix Brüseke und dieser Podcast ist für Euch, für Unternehmer, Künstler und Visionäre. Gemeinsam mit spannenden Menschen, Vorbildern, Experten und meinen Coachees teile ich inspirierende Lebensgeschichten und psychologische Life Hacks. Wir sprechen über Ziele, Glauben, Emotionen, Werte, Beziehungen und Führung. Lasst uns den Widerspruch zwischen Staunen und Verstehen auflösen und unseren Geist und unsere Psyche bewusster und glücklicher einsetzen – für uns und für alle Menschen. 🔆🔆🔆 Dein Jan

Information

  • Creator
    Jan Felix Brüseke und JFB Value Flow
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    92
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    Clean
  • Copyright
    © Jan Felix Brüseke und JFB Value Flow
  • Show Website
    JFB FLOW-SHOW