Feminien leiderschap: Van hard werken naar zacht leven

Loes Meijer
  • 0.0 (0)
  • SOCIETY & CULTURE

In deze podcast wil ik met je delen én je inspireren en een béétje prikkelen om van hard werken naar een zacht leven te bewegen. Een podcast over bewustwording, vrouwelijke energie, feminien (zelf)leiderschap en de onderstroom, aan de hand van alledaagse dingen, met hier en daar een spiritueel tintje Vanuit mijn hart, ervaring, intuïtie, (innerlijke) wijsheid en eigen belichaming deel ik wat mij me opkomt. Dat is voor mij ook zacht leven. Deel je reacties met me en volg me voor meer inspiratie op www.instagram.com/bij_loes Of check mijn website www.bij-loes.nl

  1. FEB 9

    #457 Voor alle vrouwen die nieuwe fundamenten willen bouwen

    Nieuwe fundamenten bouwen In deze aflevering onderzoeken we wat er nodig is om werkelijk nieuwe fundamenten te bouwen. Niet door ons nog verder omhoog te bewegen binnen het bestaande systeem, maar door de beweging te maken van de verticale as naar de horizontale as. Van macht en invloed naar betekenisgeving, verbinding en bedding. We staan stil bij de vraag waarom pogingen om binnen het huidige systeem verandering te brengen vaak zo weinig impact hebben. Niet omdat vrouwen niet krachtig, kundig of zichtbaar genoeg zijn, maar omdat het fundament waarop dat systeem is gebouwd niet aansluit bij wat nu nodig is. Verandering op een oud fundament blijft beperkt. Deze aflevering gaat over het loslaten van het idee dat vrouwen naar de top moeten worden geduwd. En over wat er ontstaat wanneer we in plaats daarvan femininiteit terugbrengen naar de wortels van hoe we werken, leiden en samenleven. Niet als tegenkracht, maar als dragend principe. Een gesprek voor vrouwen die voelen dat het anders mag. Die niet alleen willen doorbreken, maar ook willen opbouwen. Die verlangen naar structuren die niet draaien om dominantie en controle, maar om samenhang, betekenis en diepte. Voor vrouwen die nieuwe fundamenten willen bouwen van binnenuit De link naar het spoken word waar ik het over heb ik in de aflevering.

    30 min

  2. FEB 4

    #456 Bewuste vrouwen dragen zichzelf vanuit emotionele rijping

    Emotioneel volwassen Wat betekent dat eigenlijk? In deze aflevering neem ik je mee in wat emotionele volwassenheid voor mij werkelijk inhoudt. Niet als een eindpunt, maar als een voortdurend proces van rijpen. Want ook al heb je al veel innerlijk werk gedaan, er blijven altijd delen in jou die verder mogen groeien. We staan stil bij een belangrijk onderscheid: emotioneel volwassen worden betekent niet dat je alles alleen moet dragen. Maar het betekent wél dat je de verantwoordelijkheid neemt voor wat er in jou leeft. Zonder je emoties bij de ander neer te leggen. En zonder het daderschap aan te nemen dat een ander je soms wil geven. We bewegen weg van slachtofferschap, daderschap en de schuldvraag en onderzoeken wat er gebeurt als je jezelf leert dragen in alles wat je voelt. Met openheid. Met aanwezigheid. En met de bereidheid om te zeggen: dit is van mij. Een aflevering over zelfverantwoordelijkheid zonder hardheid. Over verbinding zonder versmelting. En over emotionele volwassenheid als een innerlijke houding, waarin je jezelf serieus neemt en de ander vrij laat.

    39 min

  3. JAN 24

    #455 Jouw nee en ja, de connectie tussen veiligheid en levenslust

    In deze aflevering neem ik je mee in de betekenis van de nee en de ja En vooral in hoe deze twee elkaar nodig hebben De nee als bedding Als bescherming Als veiligheid Als iets wat afbakent en draagt Zoals de oevers van een rivier Die richting geven En zorgen voor stevigheid Zodat het water niet wegzakt in los zand De ja als levensenergie Als vuur Als verlangen Als het water dat wil stromen Bewegen Leven Wanneer je bedding stevig is Kan je levensenergie krachtig en vrij stromen Zonder te overspoelen Zonder te verdwijnen Maar wanneer de bedding ontbreekt Wanneer de nee niet gevoeld of geëerd wordt Sijpelt het water weg En raakt de stroom haar kracht kwijt In deze aflevering nodig ik je uit om te voelen Hoe jouw nee eruitziet En wat er gebeurt met jouw ja Wanneer je jezelf werkelijk draagt Een aflevering over begrenzing Over veiligheid En over de diepe samenhang tussen veiligheid en levenslust

    33 min

  4. 12/30/2025

    #454 Je kúnt het vaak nog wel. De vraag is: wat kost het je?

    We stellen onszelf zo vaak de verkeerde vraag. Niet bewust, niet uit onwil, maar omdat we het zo geleerd hebben. Kan ik het nog? Kan ik dit er nog bij doen Kan ik nog even inschikken Kan ik nog even doorzetten En bijna altijd is het antwoord: ja. Niet omdat het licht is maar omdat we strategieën hebben om te rekken om te dragen om te passen en te plooien We zijn vindingrijk in volhouden. We kunnen dingen erbij proppen ertussen schuiven en het voor onszelf logisch verklaren dat het best nog kan Maar in deze aflevering nodig ik je uit om een andere vraag te stellen een eerlijkere een zachtere en tegelijk radicalere vraag Wat kost het mij? Wat kost het mij aan energie aan ruimte aan aanwezigheid aan rust aan mezelf Die vraag stellen we ons zelden terwijl het antwoord vaak zoveel helderder is dan het antwoord op kan ik het nog Want ineens wordt zichtbaar of iets klopt of iets schuurt of iets eigenlijk al te veel vraagt En wat er dan gebeurt is dat er iets verschuift Je zegt misschien vaker nee Je beweegt minder mee Je stopt met dragen wat niet van jou is En dat kan weerstand oproepen Bij anderen en soms ook in jezelf Mensen kunnen dat lastig vinden Niet omdat jij iets verkeerd doet maar omdat zij geconfronteerd worden met hun eigen verantwoordelijkheid Die verantwoordelijkheid was er altijd al alleen kon die misschien gedeeld worden of bij jou neergelegd worden Wanneer jij stopt met overnemen wordt zichtbaar wat van wie is En vanuit die spanning zijn we vaak geneigd om toch weer toe te geven om het ongemak te sussen om de harmonie te bewaren Maar wat helpt is zien wat er werkelijk gebeurt Ze zijn niet boos op jou Ze botsen op hun eigen stuk op iets wat zij zelf hebben aan te kijken Jouw verantwoordelijkheid ligt niet in het oplossen daarvan maar in trouw blijven aan jezelf En dus begint het hier bij die ene vraag die alles kan veranderen Maar wat kost het mij? In deze aflevering neem ik je mee in waarom deze vraag zo essentieel is en hoe ze je helpt om helderder eerlijker en zachter te kiezen Voor jezelf.

    18 min

  5. 12/29/2025

    #453 Je hoeft niet uit je hoofd, ook al is het daar druk

    Lange tijd dacht ik dat mijn hoofd te druk was Dat het stiller moest Rustiger Leeg Ik dacht dat dát het doel was Een stil hoofd En dat het pas goed was Als ik daar zou komen Maar mijn hoofd staat zelden stil Ideeën Gedachten Associaties Creatieve ingevingen Ze blijven bewegen En wat ik ontdekte Is dit Het gaat niet over een stil hoofd Het gaat over een ontspannen lijf Over een zenuwstelsel dat zich veilig voelt Gereguleerd Aanwezig Want zolang ik mezelf kan reguleren Zolang mijn lijf ontspant Mag mijn hoofd gewoon druk zijn Daar zit creatiekracht Intelligentie Verbeelding Je hoeft dus niet uit je hoofd Je hoeft niet te vechten tegen gedachten Niet te streven naar leegte Je mag leren zakken in je lijf Ademen Voelen Vertragen Niet om je hoofd uit te schakelen Maar om je systeem te dragen In deze aflevering neem ik je mee In het verschil tussen een druk hoofd en een gespannen lijf En waarom echte rust niet ontstaat door stilte in je denken Maar door veiligheid in je lichaam Luister mee En voel wat dit voor jou betekent

    16 min

  6. 12/11/2025

    #452 Communiceren vanuít de pijn of óver de pijn

    Onze primaire reactie als we geraakt worden is communiceren vanuit de pijn. Menselijk! Zo werkt ons brein. Je secundaire reactie wil je echter over de pijn geven. Dat maakt gesprekken constructief, volwassen en rustiger. Het maakt jouw leven zachter en je ervaart meer leiderschap. Maar hoe doe je dat? Want het is niet iets wat we doorgaans expliciet leren. Gelukkig is dit heel goed te trainen!

    26 min

  7. 11/06/2025

    #451 De zachte weg kiezen is in deze wereld soms het hardste om te doen

    In een wereldwaarin doorzetten geprezen wordt, kan het voelen als falen wanneer je wegloopt. Als je ervoor kiest om voor de zachte weg te gaan kom je eerst nog veel oude programmeringen tegen. In jezelf en bij anderen. En toch, hoe zou de wereld eruitzien als we allemaal de zachte weg zouden kiezen....

    19 min

  8. 10/26/2025

    #450 Echo's uit het verleden, over gedachten en overtuigingen

    We hebben allemaal gedachten die nog klinken als echo’s uit het verleden Gedachten die ooit zinvol waren, omdat ze hoorden bij een eerdere versie van wie we waren Maar die versie van jou is al lang vertrokken In deze aflevering onderzoek ik hoe gedachten in het nu verbonden zijn met overtuigingen uit vroegere lagen van jezelf En hoe we geneigd zijn om met die overtuigingen aan de slag te gaan, te willen fixen, helen of transformeren Terwijl het werk juist ligt in iets anders In plaats van te duiken in de oude lagen, kun je leren verbinden met de vrouw die je nú bent De versie van jou die meer weet, meer ziet, meer draagt Vanuit haar ontstaat vanzelf helderheid, rust en richting Een aflevering over bewustwording, volwassen aanwezigheid en de zachtheid van innerlijke groei Over thuiskomen bij jezelf, niet door terug te kijken, maar door aanwezig te zijn “Verhalen zijn echo's, hoorbaar nu, maar oud in tijd.”

    21 min
See All (459)

Trailer

About

In deze podcast wil ik met je delen én je inspireren en een béétje prikkelen om van hard werken naar een zacht leven te bewegen. Een podcast over bewustwording, vrouwelijke energie, feminien (zelf)leiderschap en de onderstroom, aan de hand van alledaagse dingen, met hier en daar een spiritueel tintje Vanuit mijn hart, ervaring, intuïtie, (innerlijke) wijsheid en eigen belichaming deel ik wat mij me opkomt. Dat is voor mij ook zacht leven. Deel je reacties met me en volg me voor meer inspiratie op www.instagram.com/bij_loes Of check mijn website www.bij-loes.nl

Information