Tenemos que hablar

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Un podcast sobre salud mental, historias de vida y herramientas útiles para atravesar las enfermedades mentales. Bienvenidos.

  1. 5D AGO

    115. Camilo Villa - ¿Cómo hacer que la vida no sea un sufrimiento constante? x Fauno

    Conversamos con Camilo Villa (Hablalo Pa), un tatuador de Medellín que se fue a vivir a Palomino, Colombia a encontrar un nuevo rumbo en su vida. Sin embargo, un accidente cambió su vida. Un accidente que, a cualquier persona, lo hubiera desmoronado, para Camilo fue una nueva oportunidad de vivir y de salir adelante. Una historia de verdadera resiliencia y que fue posible gracias a Fauno, una de las empresas lideres en productos de belleza.

    59 min

  2. FEB 9

    114. Iván Duque - La salud mental de un presidente

    ¿Cómo manejar el estrés en un cargo como el de presidente?, ¿Cómo tomar decisiones en pro de las personas en medio de la Pandemia del Covid 19?, ¿Cómo tener una relación con la familia cuando debes entregartele al pais 24/7? Estos y otros temas los conversamos con el ex presidente de Colombia Ivan Duque. Una conversación muy bonita y muy humana, donde se puede evidenciar la realidad y la humanidad detrás de las personas que deciden dedicarse a Colombia.#saludmental #presidente #IvanDuque

    55 min

  3. FEB 2

    113. Efrén Martinez - ¿Cómo encontrar el sentido de vida? x Selia

    encontrar el propósito de vida ha sido uno de los temas que más a generado ansiedad, estrés y frustración por no tenerlo claro o por el simple hecho de no encontrarlo. Por eso, conversamos con Efren Martínez psicólogo y experto en logo terapia, sobre : - ¿Qué es el sentido de vida? - ⁠¿Cómo encontró su propósito ? - ⁠la definición de éxito - ⁠la diferencia entre ansiedad y depresión Mucha información muy valiosa!! En esta hermosa conversación 💚

    1 hr

  4. JAN 26

    112. Mile López - Buscar el éxito a pesar de la escaces by Fauno

    En este episodio de Tenemos que hablar, conversamos con la presentadora y emprendedora Mile López. Mile, estuvo trabajando como presentadora de RCN casi 10 años y hoy, es una generadora de contenidos y emprendedora muy reconocida en Colombia. Con Mile conversamos de muchos temas, entre ellos: - Crecer desde la escasez. - El manejo del duelo de las mascotas. - Cómo pilotear los NO. - Cómo acompañar a quienes están pasando por un trastorno en su salud mental. Y muchos otros temas más.Gracias a Fauno por haber hecho posible este episodio

    54 min

  5. JAN 20

    111. Pamela Richter - Ataques de pánico en las startups

    Hablamos con Pamela Richter, co fundadora y CRO de la #startup b2Chat, una de las compañías de software más top de Colombia y que, actualmente, trabaja directamente con #WhatsApp. Con Pamela conversamos sobre: - ¿cómo liderar una #startup siendo mujer y levantar plata? - Los ataques de pánico y la manera que los manejó. - El poder creativo detrás del ocio, - La salud mental del emprendedor. y muchos otros temas más...

    45 min

  6. JAN 12

    110. Ricardo Jaramillo - ¿Determinación o Pasión? Lo que nadie te dice del éxito joven

    ¿Es la pasión el mejor camino al éxito o una trampa emocional? En este episodio de Tenemos Que Hablar, conversamos con Ricardo Jaramillo, Secretario de Juventud de Medellín, sobre los desafíos reales de la salud mental en posiciones de poder. Ricardo nos revela por qué la determinación es más importante que la pasión, cómo gestiona su ansiedad y el ego a través de la terapia cognitivo-conductual, y el impacto social del proyecto Parceros en la reducción de la depresión juvenil. Una charla honesta sobre lo que significa liderar a los 26 años sin perder la paz mental. Temas clave en este episodio: La diferencia entre pasión y determinación Vulnerabilidad y salud mental en la política El peso de la soledad en el liderazgo Datos reales: Cómo Medellín está enfrentando la ansiedad joven Sigue a Ricardo Jaramillo: @ricardojaramillogSigue a Tenemos Que Hablar: @tenemosquehablar.podcast Si este episodio te ayudó, no olvides calificarnos con 5 estrellas y compartirlo con alguien que necesite un respiro mental.

    43 min

  7. JAN 6

    109. Amalia Sierra (Maaji): Cómo crear una marca global sin perder la salud mental

    ¿Cómo se construye una marca que conquista el mundo mientras se cuida la paz interior? En este episodio gracias a Selia en Tenemos que Hablar, Daniel Restrepo conversa con Amalia Sierra, cofundadora de Maaji, una de las marcas colombianas de moda más importantes a nivel internacional. Amalia nos abre las puertas a su historia de más de 22 años emprendiendo junto a su hermana, desde los retos de la fabricación local hasta la adquisición por parte de grandes grupos de inversión. Descubre la faceta más humana de una empresaria de alto nivel: cómo gestiona la ansiedad, su valiente decisión de abandonar las redes sociales hace dos años para recuperar su salud mental y cómo encuentra el balance siendo madre de tres hijos. Temas destacados en este episodio: El origen de Maaji: De un emprendimiento familiar a vender en más de 50 países. Salud Mental y Liderazgo: 4 hábitos clave (ejercicio, respiración, desconexión y redes sociales). Maternidad y Empresa: Cómo manejar la culpa y estar presente para los hijos. Lecciones de Negocios: Qué aprendió de la adquisición de su marca y cómo superar los momentos de crisis. Sostenibilidad: El futuro de la moda y la responsabilidad económica y social. Si eres emprendedor, líder o simplemente buscas inspiración para equilibrar tu vida profesional con tu bienestar emocional, este episodio es para ti. ¡Sigue el podcast y activa la campana para no perderte ninguna charla! #Maaji #AmaliaSierra #Emprendimiento #SaludMental #ModaSostenible #MujeresLíderes #PodcastColombia #Bienestar

    29 min

  8. 12/29/2025

    108. La "tragedia" de la vida - Lalis Solorzano x El Pauer

    Cerrando el año con un episodio muy especial: la gran Lalis Solorzano. Lalis es una actriz y productora, quien ha realizado muchas obras de teatro desde muy pequeña. Con ella, conversamos de temas sensibles: desde la salida del clóset, el tema de la gordura, los estereotipos, la sociedad que nos rodea y, lo más importante, lo duro que es tener un "tenemos que hablar" con uno mismo. ¡No se lo pierdan en todas nuestras plataformas! Qué mejor manera de cerrar el año que escuchar esta profunda conversación.

    43 min
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Un podcast sobre salud mental, historias de vida y herramientas útiles para atravesar las enfermedades mentales. Bienvenidos.

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