لفّة

وزارة الرياضة
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED BIWEEKLY

كلمة "لفّة" تعبر عن المشي في أبسط حالاته، وفي "لفّة" نرسّخ مفهوم الحركة من خلال حوار رياضي مختلف.في كل حلقة سنكون برفقة ضيوف مميزين في أماكن مختلفة، نناقش مواضيع متنوعة تتعلق بالرياضة.انضم إلينا للاستمتاع بمحتوى رياضي غني بالمعلومات التي تحفزك على الحركة وتحسين نمط حياتك.

Episodes

  1. كيف تغير التكنولوجيا مستقبل الرياضة؟

    11/18/2024

    كيف تغير التكنولوجيا مستقبل الرياضة؟

    في هذه الحلقة من بودكاست #لفة نستضيف الأستاذ فيصل السيف، ليحدثنا عن تأثير التكنولوجيا على الرياضة.. وما هي الفروق بين أنواع التكنولوجيا القابلة للارتداء؟ وكيف يستفيد منها الرياضيون؟ كما يذكر شكل مستقبل التكنولوجيا بين الذكاء الاصطناعي وتقنيات الواقع المعزز بين الواقع والتحديات، وكيف يحقق الإنسان أقصى قدر ممكن من الاستفادة بها.   بودكاست لفة مقدم من وزارة الرياضة.. بإمكانك مشاهدة الحلقة عبر اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست ​​وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست لفة بمراسلتنا على: info@laffah.net   تابعوا جديد وزارة الرياضة على: الموقع الإلكتروني: https://mos.gov.sa/ar/Pages/default.aspx إكس: https://x.com/mosgovsa انستقرام: https://www.instagram.com/mosgovsa تيك توك: https://www.tiktok.com/@mosgovsa فيس بوك: https://m.facebook.com/mosgovsa/ سناب شات: https://snapchat.com/t/ZBzY8VA4 لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/mosgovsa/

    30 min
  2. كيف تساهم الرياضة في تعزيز الصحة العامة؟

    11/04/2024

    كيف تساهم الرياضة في تعزيز الصحة العامة؟

    في هذه الحلقة من بودكاست #لفة نستضيف الدكتور أحمد العمار، ليحدثنا عن مساهمة الرياضة في تعزيز الصحة العامة وتغيير نمط الحياة، كما نناقش علاقتها المباشرة بالتخفيف من بعض الأمراض مثل السكري والضغط وغيرها، وأثرها الإيجابي على النوم وجودة الحياة بشكل عام. حلقة تثري فهمك للدور المتكامل بين الرياضة والصحة نحو تحقيق رؤية السعودية 2030.   بودكاست لفة مقدم من وزارة الرياضة.. بإمكانك مشاهدة الحلقة عبر اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست ​​وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست لفة بمراسلتنا على: info@laffah.net   تابعوا جديد وزارة الرياضة على: الموقع الإلكتروني: https://mos.gov.sa/ar/Pages/default.aspx إكس: https://x.com/mosgovsa انستقرام: https://www.instagram.com/mosgovsa تيك توك: https://www.tiktok.com/@mosgovsa فيس بوك: https://m.facebook.com/mosgovsa/ سناب شات: https://snapchat.com/t/ZBzY8VA4 لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/mosgovsa/

    25 min
  3. كيف تحقق الاستضافات الرياضية أهدافها؟

    10/28/2024

    كيف تحقق الاستضافات الرياضية أهدافها؟

    في هذه الحلقة من بودكاست #لفة نستضيف الأستاذة مي الهلابي لتحدثنا عن ملف الاستضافات الرياضية وكيف أدارته المملكة بنجاح بين التحديات والتنفيذ وتوظيف الكوادر. كما تحكي عن أسس اختيار الفعاليات وعن مشروع الفورملا ون وكيف تحول من الإنجاز للإعجاز    بودكاست لفة مقدم من وزارة الرياضة.. بإمكانك مشاهدة الحلقة عبر اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست ​​وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست لفة بمراسلتنا على: info@laffah.net   تابعوا جديد وزارة الرياضة على: الموقع الإلكتروني: https://mos.gov.sa/ar/Pages/default.aspx إكس: https://x.com/mosgovsa انستقرام: https://www.instagram.com/mosgovsa تيك توك: https://www.tiktok.com/@mosgovsa فيس بوك: https://m.facebook.com/mosgovsa/ سناب شات: https://snapchat.com/t/ZBzY8VA4 لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/mosgovsa/

    15 min
  4. كيف تبدأ رحلتك نحو الوزن المثالي؟

    10/21/2024

    كيف تبدأ رحلتك نحو الوزن المثالي؟

    في هذه الحلقة من #بودكاست_لفة، نستضيف الدكتور فيصل سعود، لنتحدث عن الطرق الصحيحة لممارسة الرياضة والتغذية الصحية، وتفصيل ما هو صحيح وما هو مبالغ فيه في هذا المجال.   بودكاست لفة مقدم من وزارة الرياضة.. بإمكانك مشاهدة الحلقة عبر اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست ​​وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست لفة بمراسلتنا على: info@laffah.net   تابعوا جديد وزارة الرياضة على: الموقع الإلكتروني: https://mos.gov.sa/ar/Pages/default.aspx إكس: https://x.com/mosgovsa انستقرام: https://www.instagram.com/mosgovsa تيك توك: https://www.tiktok.com/@mosgovsa فيس بوك: https://m.facebook.com/mosgovsa/ سناب شات: https://snapchat.com/t/ZBzY8VA4 لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/mosgovsa/

    28 min
  5. كيف تقي نفسك من الإصابات؟

    10/14/2024

    كيف تقي نفسك من الإصابات؟

    في هذه الحلقة من بودكاست #لفة، نستضيف عبدالسلام الشمري لنتعمق في العلاقة بين الإصابات الرياضية والعلاج الطبيعي. ونتحدث عن أهمية الوقاية ودور العلاج الطبيعي في تسريع الشفاء وتقليل فرص الإصابة مجددًا، وفقًا لأحدث الدراسات العلمية. يشاركنا عبدالسلام تجربته الشخصية مع الإصابات وكيف أثرت على حياته اليومية والمهنية. كما نتناول تطور الوعي المجتمعي السعودي حول أهمية الحفاظ على اللياقة البدنية والتدخل المبكر للعلاج، في ظل الدعم اللامحدود الذي توليه مملكتنا لهذا القطاع الحيوي. بودكاست لفة مقدم من وزارة الرياضة.. بإمكانك مشاهدة الحلقة عبر اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست ​​وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست لفة بمراسلتنا على: info@laffah.net تابعوا جديد وزارة الرياضة على: الموقع الإلكتروني: https://mos.gov.sa/ar/Pages/default.aspx إكس: https://x.com/mosgovsa انستقرام: https://www.instagram.com/mosgovsa تيك توك: https://www.tiktok.com/@mosgovsa فيس بوك: https://m.facebook.com/mosgovsa/ سناب شات: https://snapchat.com/t/ZBzY8VA4 لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/mosgovsa/

    24 min
  6. كيف تحسن الرياضة من صحتك النفسية؟

    10/08/2024

    كيف تحسن الرياضة من صحتك النفسية؟

    في هذه الحلقة من #بودكاست_لفة نتحدث مع ضيفتنا الدكتور أفنان الغامدي عن العلاقة بين ممارسة الرياضة بأبسط أنواعها مثل المشي وأثرها على الصحة النفسية، كما نتناول علامات الطريق من النشاط البدني إلى الراحة العقلية وكيف تثبت الدراسات العلمية وتؤكد حقيقة هذه المعلومة، كما تتحدث الدكتور أفنان عن تجربتها الشخصية مع المشي في تبوك وكيف أثرت عليها نفسياً واجتماعياً، وكيف تدخل الرياضة كأسلوب فعاّل في جلسات التشافي النفسية. كما نتناول تأثير الرياضة مجتمعياً وإلى أين تتجه العائلات السعودية وكيف تتطور بوعيها مع تطور جوانب الرياضة والدعم اللا محدود في المملكة العربية السعودية.   بودكاست لفة مقدم من وزارة الرياضة.. بإمكانك مشاهدة الحلقة عبر اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست ​​وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست لفة بمراسلتنا على: info@laffah.net   تابعوا جديد وزارة الرياضة على: الموقع الإلكتروني: https://mos.gov.sa/ar/Pages/default.aspx إكس: https://x.com/mosgovsa انستقرام: https://www.instagram.com/mosgovsa تيك توك: https://www.tiktok.com/@mosgovsa فيس بوك: https://m.facebook.com/mosgovsa/ سناب شات: https://snapchat.com/t/ZBzY8VA4 لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/mosgovsa/

    23 min
  • 6 Episodes

About

كلمة "لفّة" تعبر عن المشي في أبسط حالاته، وفي "لفّة" نرسّخ مفهوم الحركة من خلال حوار رياضي مختلف.في كل حلقة سنكون برفقة ضيوف مميزين في أماكن مختلفة، نناقش مواضيع متنوعة تتعلق بالرياضة.انضم إلينا للاستمتاع بمحتوى رياضي غني بالمعلومات التي تحفزك على الحركة وتحسين نمط حياتك.

Information

  • Creator
    وزارة الرياضة
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2024
  • Show Website
    لفّة