Los Come Reps/ WODcast

Los come Reps

Un WODcast para hablar de Crossfit y como nuestras experiencias hacen la diferencia en el día a día de este deporte. Si eres nuevo en Cross o un veterano, seguro te identificarás con un par de cosas.

  1. 03/19/2025

    De Nadador Mundialista al Crossfit y Hyrox:La Transformación Deportiva de Adolfo Delgado 🏊🏼‍♂️🏋🏻‍♂️

    n este episodio conversamos con Adolfo Delgado, nadador dos veces mundialista por Venezuela, quien nos relata su increíble transición desde las piscinas de alto rendimiento hasta el mundo del Crossfit y las carreras Hyrox. Descubre cómo adaptó su mentalidad atlética, los desafíos que enfrentó al cambiar de disciplina y los secretos que lo mantienen compitiendo al más alto nivel.

    47 min
  2. Competencias de cross para este 2025 en México.

    02/25/2025

    Competencias de cross para este 2025 en México.

    En este episodio, hablamos sobre las competencias de CrossFit que nos esperan en 2025: a cuáles asistiremos, cuáles nos gustaría probar y qué hace que una competencia sea realmente buena (o no tanto). Además, compartimos tips clave para elegir la mejor competencia según tu nivel y objetivos. ¡No te lo pierdas! 💪🔥

    22 min
  3. Box Afiliado o No Afiliado

    02/18/2025

    Box Afiliado o No Afiliado

    Platicamos sobre los Boxes afiliados y no afiliados. ¿Qué es un Box afiliado? Pros y contras. Ventajas y desventajas. Suscríbete al canal y Síguenos en nuestras redes sociales. Y recuerda, ¡No te comas las Reps!

    22 min
  4. Propósitos de año nuevo

    01/27/2025

    Propósitos de año nuevo

    ¡Nueva Temporada! En este episodio 1.1, reflexionamos sobre las causas más comunes del fracaso, como la procrastinación y la falta de planeación. Además, te compartimos estrategias prácticas para mantener la motivación y construir una base sólida de disciplina. Recuerda: no se trata de avanzar rápido, sino de avanzar con propósito. ¡Escucha y haz de este año el inicio de tu mejor versión! Cuéntanos en los comentarios, ¿cuál es tu propósito de este año más importante?

    17 min
  5. Pequeña entrevista con la coach Laura de Club Rx platicamos sobre Crossfit, Hyrox y WFP

    01/09/2025 ·  Bonus

    Pequeña entrevista con la coach Laura de Club Rx platicamos sobre Crossfit, Hyrox y WFP

    En este episodio especial platicamos con las coach Laura sobre su participación en Hyrox. También hablamos sobre los nuevos retos de Crossfit para este 2025 vs Hyrox y Vs la nuevoa liga WFP #CrossfitMexico #CrossfitMom #Hyrox #entrenamientofuncional #Podcast

    25 min
  6. Fin de temporada, Regalos navideños y algo más.

    12/21/2024

    Fin de temporada, Regalos navideños y algo más.

    🎄💪 Cerramos esta temporada hablando sobre qué regalar 🎁 y qué evitar 🚫 en estas fiestas navideñas. Max y el Coach Sócrates comparten su top de regalos ideales para CrossFitters 🏋️‍♂️🔥. ¿Ya elegiste o pediste el tuyo? 🎅✨

    39 min
  7. Repaso de las competencias importantes internacionales de este 2024

    12/06/2024

    Repaso de las competencias importantes internacionales de este 2024

    En este episodio, analizamos las competencias más importantes del año: Wodapalooza, CrossFit Games y Rouge Invitational. Descubre qué hace a cada evento único y cuáles son las claves para destacar en cada uno de ellos. Además, Max comparte su experiencia personal en los Spring Break Games, ofreciendo anécdotas exclusivas y valiosos aprendizajes.

    36 min
  8. Tipos de atletas

    11/28/2024

    Tipos de atletas

    ¡En este episodio nos echamos unas buenas risas con los tipos de atletas que siempre están en el box! 😂 ¿Eres el del corazón partio', el fan de todo el equipo o el pro que no suelta el celular? 🏋️‍♂️ Dale play y dinos… ¿En cuál te reconociste? 😏 #WODCAST #CrossFitVibes

    30 min
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Un WODcast para hablar de Crossfit y como nuestras experiencias hacen la diferencia en el día a día de este deporte. Si eres nuevo en Cross o un veterano, seguro te identificarás con un par de cosas.

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  • Creator
    Los come Reps
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    15
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    Explicit
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    © Los come Reps
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