Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich

Martin Wehrle
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  • Self-Improvement
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Martin Wehrle ist bekannt als Persönlichkeitsberater und Bestseller-Autor. Sein Podcast gibt Hörern die Chance, ihm Fragen ihres eigenen Lebens zu stellen. Die Antworten inspirieren und helfen wirklich weiter. Ein Mutmacher-Podcast, der Wege aufzeigt, wo gerade noch Sackgassen waren.

  1. 5h ago ·  Bonus

    Das größte Geheimnis deines Lebens (kennst du es?) (#104 Bonus)

    ▶Empfohlene Folge: DARUM meiden dich andere (wahrer Grund!): https://open.spotify.com/episode/6h4hOGlmsiv4RisCC40e42 ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ geht Martin Wehrle mit Albert Einstein der Frage nach, warum das Geheimnisvolle und Unbekannte unser Leben bereichern kann. Du lernst, Neugier zu bewahren, die Grenzen deines eigenen Wissens anzuerkennen und Staunen nicht als kindliche Eigenschaft, sondern als besondere Form von Aufmerksamkeit zu verstehen. So kannst du unbekannte Dinge wieder als Einladung zum Lernen betrachten und dir eine Haltung bewahren, die neue Erfahrungen und Perspektiven möglich macht. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  2. 4d ago

    Wenn die Liebe kompliziert wird: DAS hilft immer (#112 Frag Martin)

    ▶ Empfohlene Folge: Warum liebt mich keiner? (Der heimliche Grund!): https://open.spotify.com/episode/0geAgRHkrBTnp5Nnvvy7uC  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Episode von „Frag Martin“ geht es um eine Liebe, die eigentlich gar nicht stattfinden dürfte: Thomas (43) hat sich in die Frau seines Bruders verliebt. Er erlebt starke Gefühle, deutet möglicherweise gegenseitige Signale und steht gleichzeitig vor der Frage, wie viel Nähe er überhaupt zulassen darf, ohne seine Familie und seinen Bruder zu verletzen. Martin Wehrle zeigt, warum Gefühle nicht dasselbe sind wie Handlungen, weshalb wir gerade bei komplizierten Beziehungen schnell Fantasie und Realität miteinander vermischen und warum nicht jede starke Verliebtheit verwirklicht werden muss. Du lernst, Signale nüchtern einzuordnen, mögliche Folgen mitzudenken und zwischen dem Ernstnehmen eines Gefühls und dem Ausleben dieses Gefühls zu unterscheiden. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  3. Oct 16 ·  Bonus

    Warum es dich glücklich macht, Ziele NICHT zu erreichen (#103 Bonus)

    ▶ Empfohlene Folge: Immer richtig entscheiden: So klappt es: https://open.spotify.com/episode/1eoA1OjrCJKTnaLIljZ3G6  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle anhand eines Gedankens von Johann Wolfgang von Goethe, warum ein erfülltes Leben nicht nur aus erreichten Zielen besteht. Du lernst, auch den Prozess hinter einem Erfolg wertzuschätzen, gegenwärtige Erfahrungen bewusster wahrzunehmen und Umwege nicht automatisch als Zeitverlust zu betrachten. So kannst du Ziele verfolgen, ohne dein Wohlbefinden vollständig von deren Erreichen abhängig zu machen – und dir immer wieder die Frage stellen, wie du eigentlich unterwegs sein möchtest. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  4. Oct 12

    Was will ich in meinem Leben? DIESE Frage zeigt dir den Weg! (#111 Frag Martin)

    ▶ Empfohlene Folge: DARUM hat deine Familie so viel Macht über dich: https://open.spotify.com/episode/45r0N07T10srrhj2phV2yV  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Episode von „Frag Martin“ geht Martin Wehrle der Frage nach, warum es manchmal so schwer ist herauszufinden, was man im eigenen Leben eigentlich wirklich möchte. Anhand von drei Hörer-Geschichten – Birgit (56), die nach dem Auszug ihrer Kinder plötzlich mit ungewohnter Freiheit konfrontiert ist, Tobias (41), der seinen Bruder um dessen Spontaneität beneidet, und Laura (30), die ihren großen beruflichen Traum erreicht hat und trotzdem nicht richtig zufrieden ist – zeigt er, wie Bedürfnisse und Wünsche oft erst sichtbar werden, wenn wir genauer auf unsere Gefühle und Erfahrungen achten. Du lernst, Neid als möglichen Hinweis auf eigene Bedürfnisse zu verstehen, kleine Experimente statt großer Lebensentscheidungen zu wagen und nicht nur nach dem perfekten Lebensplan zu suchen. Denn manchmal findet man heraus, was man will, nicht durch Grübeln, sondern indem man ausprobiert, was einem tatsächlich guttut. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  5. Oct 9 ·  Bonus

    Wer DAS anwendet, löst 76% seiner Probleme (#102 Bonus)

    ▶ Empfohlene Folge: Tu DAS – und du lebst 98% besser (Stoiker-Trick, Folge 100): https://www.podcast.de/episode/707537211/tu-das-und-du-lebst-98-besser-stoiker-trick-bonus-jubilaeum-100  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle anhand eines berühmten Gedankens von Ludwig Wittgenstein, welche Macht Sprache auf unser Denken und Erleben haben kann. Du lernst, Gefühle und Erfahrungen genauer zu benennen, neue Begriffe als neue Perspektiven zu nutzen und diffuse Gedanken durch Schreiben klarer zu machen. So kannst du besser verstehen, was in dir vorgeht, und erkennst, dass eine präzisere Sprache manchmal auch neue Möglichkeiten eröffnet, über das eigene Leben nachzudenken. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  6. Oct 5

    Selbstwahrnehmung: Sehe ich mich zu negativ? (#110 Frag Martin)

    ▶ Empfohlene Folge: DAS kostet dich Respekt: Tu’s nie! https://open.spotify.com/episode/1VQtGCmZej1KduF48AJkxr  ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser Episode von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle, warum wir uns selbst oft ganz anders wahrnehmen, als andere Menschen uns sehen. Anhand von drei unterschiedlichen Hörer-Geschichten – Nadine (39), die Komplimente von einem Mann nicht annehmen kann, Lena (23), die ihre guten Leistungen sofort dem Zufall zuschreibt, und Frank (67), der sich als Vater vor allem an seine vermeintlichen Fehler erinnert – erklärt er, wie ein negatives Selbstbild entstehen und sich im Alltag festsetzen kann. Du lernst, Bewertungen von Tatsachen zu unterscheiden, positive Rückmeldungen nicht sofort abzuwerten und dein eigenes Urteil über dich selbst kritisch zu überprüfen. Denn manchmal ist das Problem nicht, dass andere dich falsch sehen – sondern dass du dich selbst zu streng beurteilst. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  7. Oct 2 ·  Bonus

    DIESE Frage verändert dein Leben (stell sie dir!) (#101 Bonus)

    ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg Empfohlene Folge: Kann das schon Narzissmus sein? https://open.spotify.com/episode/3cvfHeCG4DdJAcTFxUQCsI In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle anhand eines Gedankens von Rainer Maria Rilke, warum nicht jede wichtige Lebensfrage sofort beantwortet werden muss. Du lernst, Ungewissheit besser auszuhalten, Fragen als wertvolle Wegweiser zu nutzen und deinen Gefühlen Zeit zu geben, bevor du vorschnelle Entscheidungen triffst. So entwickelst du mehr Geduld mit dir selbst und erkennst, dass manche Antworten nicht durch Grübeln entstehen, sondern erst durch Erfahrungen, die du im Laufe deines Lebens machst. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

  8. Sep 28

    Wie werde ich negative Gedanken los (#1 Klassiker, Frag Martin)

    ▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung ▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge ▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung ▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200 Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg In dieser ersten Klassiker-Episode von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle, wie du negative Gedanken loswerden und aus belastenden Gedankenspiralen aussteigen kannst (erstmals erschienen als Folge 5). Du lernst einfache, hocheffektive psychologische Sofort-Techniken kennen, mit denen du Grübeln stoppen, deinen Kopf wieder freibekommen und in schwierigen Momenten mehr innere Ruhe gewinnen kannst. So bekommst du konkrete und direkt umsetzbare Strategien an die Hand, um dich von negativen Gedanken nicht länger beherrschen zu lassen, belastende Bewertungen zu hinterfragen und wieder mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stärke zu entwickeln. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

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Martin Wehrle ist bekannt als Persönlichkeitsberater und Bestseller-Autor. Sein Podcast gibt Hörern die Chance, ihm Fragen ihres eigenen Lebens zu stellen. Die Antworten inspirieren und helfen wirklich weiter. Ein Mutmacher-Podcast, der Wege aufzeigt, wo gerade noch Sackgassen waren.

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