Más Allá del Fitness

Guillermo Silva
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Más Allá del Fitness es un podcast para quienes buscan ir más profundo. Aquí rompemos mitos, cuestionamos lo establecido y compartimos información respaldada por evidencia. Además, conversamos con referentes del fitness, la salud y el deporte de México y Latinoamérica para aprender de su experiencia y visión. Host: @memosilva.fit

  1. 3D AGO

    105. Martha Smith | Todo lo que tienes que saber de Hidratación para tus Carreras

    Martha Smith es asesora en Nutrición Deportiva para Gatorade Sports Science Institute México. Es especialista en Nutrición Deportiva por el Comité Olímpico Internacional, Licenciada en Nutrición Humana por la Universidad Autónoma Metropolitana, docente del Diplomado en Nutrición Integral para el Deportista de Alto Rendimiento en la Universidad Iberoamericana. Martha tiene experiencia en evaluación de atletas, principalmente deportes de resistencia y en esta conversación nos viene a platicar todo lo que tenemos que saber acerca de la hidratación para tus carreras. ¡Entrena conmigo! Si te gustaría un programa personalizado de entrenamiento híbrido o volverte más fuerte y rápidx para tu siguiente carrera, agenda una llamada conmigo AQUÍ Suplementos Good Express: Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEX Una vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEX Comienza a pedir AQUÍ! Si estás pensando en comprar un WHOOP 5.0 y quieres probar un mes completamente gratis haz click AQUÍ Sígueme en Instagram y en TikTok

    1h 8m

  2. FEB 23

    104. Rorro Echavez | 10 Lecciones de Vida de los Últimos 10 Años

    Rorro es un creador de contenido y conferencista con el que hemos creado una bonita amistad en los últimos años. Rorro me inspiro a comenzar este podcast y por eso era importante para mi tenerlo como invitado. Platicamos de la vida, creación de contenido, hábitos y hasta religión. Espero que se lleven un bonito aprendizaje de esta bonita plática entre dos amigos. ¡Entrena conmigo! Si te gustaría un programa personalizado de entrenamiento híbrido o volverte más fuerte y rápidx para tu siguiente carrera, agenda una llamada conmigo AQUÍ Suplementos Good Express: Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEX Una vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEX Comienza a pedir AQUÍ! Si estás pensando en comprar un WHOOP 5.0 y quieres probar un mes completamente gratis haz click AQUÍ Sígueme en Instagram y en TikTok

    2h 18m

  3. FEB 4

    103. Pliométricos, Hipertrofia y Powerlifting con Jay Ehrenstein

    Jay tiene una maestría en Ciencias del Ejercicio, trabaja con todo tipo de atletas profesionales de diferentes deportes en APEKS Performance, ha traducido varios libros al español y también está a cargo de la revista MASS en español. Adicional a esto es educador, da capacitaciones a preparadores físicos de equipos de fútbol y tiene diversos cursos para preparadores físicos.En este episodio, Jay nos da una masterclass de pliométricos, que son, sus usos, cómo clasificarlos y cómo usarlos. No podía dejar de preguntarle de hipertrofia y powerlifting.De nuevo, espero disfruten las casi 3 hrs de información valiosa. ¡Entrena conmigo! Si te gustaría un programa personalizado de entrenamiento híbrido o volverte más fuerte y rápidx para tu siguiente carrera, agenda una llamada conmigo ⁠AQUÍ⁠ Suplementos ⁠Good Express⁠: Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEX Una vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEX Comienza a pedir ⁠AQUÍ!⁠ Si estás pensando en comprar un ⁠WHOOP 5.0⁠ y quieres probar un mes completamente gratis haz click ⁠AQUÍ⁠ Sígueme en ⁠Instagram⁠ y en ⁠TikTok⁠

    2h 50m

  4. JAN 21

    102. Javi Vázquez - Cómo entrenar no solo cambió mi cuerpo, si no mi forma de pensar

    Javi es un apasionado de los deportes y en particular del running. Coach de fitness, creador de contenido y uno de los corredores amateurs más conocidos en México. Además, es el capitán de adidas RunnersLlevaba varios años pensando en invitarlo al podcast pero sin tener muy claro la dirección a tomar de la plática. Cuando nos presentaron en el squad de Red Bull, se presentó y dije "esta plática con Javi vale la pena". Espero disfruten estas casi 3 horas de contenido. ¡Entrena conmigo! Si te gustaría un programa personalizado de entrenamiento híbrido o volverte más fuerte y rápidx para tu siguiente carrera, agenda una llamada conmigo ⁠AQUÍ⁠ Suplementos ⁠Good Express⁠: Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEX Una vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEX Comienza a pedir ⁠AQUÍ!⁠ Si estás pensando en comprar un ⁠WHOOP 5.0⁠ y quieres probar un mes completamente gratis haz click ⁠AQUÍ⁠ Sígueme en ⁠Instagram⁠ y en ⁠TikTok⁠

    2h 54m

  5. 11/19/2025

    101. Maratón de Chicago, CDMX, Nueva York y los Majors con Víctor Martínez

    En este episodio, platicamos con Víctor acerca de nuestra experiencia en el Maratón de Chicago y como se compara con las carreras en México ¿qué tan lejos estamos de poder tener un Major en Ciudad de México? ¡Entrena conmigo! Si te gustaría un programa personalizado de entrenamiento híbrido o volverte más fuerte y rápidx para tu siguiente carrera, agenda una llamada conmigo ⁠AQUÍ⁠ Suplementos ⁠Good Express⁠: Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEX Una vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEX Comienza a pedir ⁠AQUÍ!⁠ Si estás pensando en comprar un ⁠WHOOP 5.0⁠ y quieres probar un mes completamente gratis haz click ⁠AQUÍ⁠ Sígueme en ⁠Instagram⁠ y en ⁠TikTok⁠

    1h 21m

  6. 09/03/2025 · BONUS

    EXTRA: Maratón CDMX, adidas Runners, consejos y tips con Roberto Saavedra, Víctor Martínez, Jorge Tellez y Diego Arnauda

    El sábado antes del maratón, tuve la oportunidad de platicar con parte de la comunidad de adidas Runners, dos grandes corredores como Jorge Tellez y Diego Arnauda, con el entrenador y ex-atleta olímpico Roberto Saavedra, y con nuestro invitado consentido, Víctor Martínez de We Rise Project/Men's Health. Platicamos acerca del Maratón de Ciudad de México, algunos tips, que significa para ellos comunidad y porque el maratón es más que 42.195 kms. --------- ¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos ⁠HYROX Group Coaching ⁠y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍ ⁠https://bit.ly/HYROX50⁠ Si te gustaría volverte más fuerte y rápido para tu siguiente carrera sin entrenar más tiempo, escríbeme en instagram y platiquemos de tus objetivos. Código 10% de Descuento ⁠Creatina Creapure Karen Zárate⁠: MASALLA - http://bit.ly/3ZM8dMZ Código 10% de Descuento ⁠Creatina + Electrolitos motivATOM⁠: MASALLA - http://bit.ly/3ZIGyg3 Código 15% de Descuento ⁠Suplementos COURA⁠: GuillermoSilva15 - ⁠https://coura.mx/⁠ Te regalo un mes gratis para que pruebes ⁠Whoop AQUÍ⁠ - https://join.whoop.com/5350A4C1 Te regalo 30 días de meditaciones con ⁠Headspace AQUÍ⁠ - https://headspace-web.app.link/pUD0RotckTb Sígueme en redes: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/memosilva.fit/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@gsilvarojas

    18 min

  7. 08/20/2025

    100. Mis 10 Mayores Aprendizajes y Q&A

    Calculadora Potencial Genético: https://mennohenselmans.com/ffmi-calculator/Libros Recomendados Jero y Memo: Advanced Personal Training de Brad Shoenfeld y Paul Hough, Meditaciones deMarco Aurelio, El Arte de Ser Feliz de Shopenhauer, Change Makers de John Berardi, Ignite the Fire de Jonathan Goodman ¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% Si te gustaría volverte más rápido/a y fuerte para tu siguiente carrera con entrenamiento híbrido, mándame un mensaje por Instagram @memosilva.fit Suplementos ⁠Good Express⁠: Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEX Una vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEX Comienza a pedir ⁠AQUÍ!⁠ Sígueme en ⁠Instagram⁠ y en ⁠TikTok⁠ Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍ - https://join.whoop.com/5350A4C1 Te regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ - https://headspace-web.app.link/pUD0RotckTb

    1h 16m

  8. 08/13/2025

    99. Renuncie a mi Trabajo para Correr por el Mundo | Pris Alba

    Priscila Alba es corredora de ultra distancia, creadora de experiencias outdoor, y mente detrás de OffTrailCo —la productora que llevó el formato Backyard Ultra por primera vez a Aguascalientes en 2023. A través del running y la naturaleza, busca inspirar, retar y conectar con personas que quieren salirse del molde, descubrir de qué están hechas y disfrutar el camino. Su espíritu inquieto la llevó a correr Sal a Valle "SOLO", darle la vuelta a Manhattan y cruzar Rim to Rim to Rim en el caño de colorado, así como varias aventuras que nos cuenta en el episodio . En este episodio aprenderás: Cómo nació su pasión por correr… y por qué comenzó prácticamente sin ganas Qué significa preparar un ultra competición desde cero, tanto física como mentalmente Por qué decidió crear carreras poco convencionales como Backyard Ultra Qué aprendizajes profundos deja correr ultramaratones y atravesar países Cómo transformar el running en un vehículo de creación de comunidad Si te gustaría volverte más fuerte y rápido para tu siguiente carrera sin entrenar más tiempo, escríbeme en instagram y platiquemos de tus objetivos. Suplementos ⁠Good Express⁠: Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEX Una vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEX Comienza a pedir ⁠AQUÍ!⁠ ¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos ⁠HYROX Group Coaching ⁠y puedes probar gratis por 14 días. Si estás pensando en comprar un ⁠WHOOP 5.0⁠ y quieres probar un mes completamente gratis haz click ⁠AQUÍ⁠ Sígueme en ⁠Instagram⁠ y en ⁠TikTok⁠ Te regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ - https://headspace-web.app.link/pUD0RotckTb

    1h 15m
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  • Creator
    Guillermo Silva
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    2024 - 2026
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    © Guillermo Silva
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