Продуктивність в дії

Anastasiia Tselovanska
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED MONTHLY

В цьому подкасті я ділюсь знаннями та порадами про продуктивність, передаю свій досвід за 14 років вивчення підходів до власної та бізнес-ефективності. Розповідаю для експертів про методики тайм-менеджементу, управління процесами та командами. Мої мережі: Ins: https://www.instagram.com/tselovanska.blog/ Telegram канал: https://t.me/+NK7aFoyB0N81Y2Ni

Episodes

  1. В 30 все тільки почалося: Анастасія Каліга про продуктивність з ADHD, розвиток і створення школи нутриціології

    01/06/2025

    В 30 все тільки почалося: Анастасія Каліга про продуктивність з ADHD, розвиток і створення школи нутриціології

    Як ADHD може стати драйвером розвитку, а не перешкодою? Як досягти продуктивності, якщо мотивація – це не про вас? Чому життя можна змінити після 30 і навіть пізніше? Які ритуали та інструменти допомагають залишатися ефективною при 5-годинному робочому дню? У цьому епізоді подкасту ви дізнаєтеся захопливу історію Анастасії Каліги – нутриціолога, спортивного дієтолога, науковця і співзасновниці школи нутриціології. Вона розповість, як знайти свій шлях у житті, навіть якщо ви починаєте все спочатку, та поділиться своїми унікальними підходами до продуктивності. Практичні поради і натхнення. Слухайте вже зараз і дізнайтеся, як дисципліна і постійний розвиток допомагають рухатися вперед 🎧 🔗Підписатись на інстаграм ведучої 🔗Доєднатись до каналу “Продуктивність в дії”

    59 min
  2. Підхід, який знищить прокрастинацію

    08/28/2024

    Підхід, який знищить прокрастинацію

    🎙: Чому ви постійно відкладаєте важливі справи на потім? Що насправді за цим стоїть? Як побороти страх перед великими завданнями? Як зламати це замкнене коло? 🤯 — Розповідаю в подкасті про підхід, який дозволяє хакнути наш мозок, обійти прокрастинацію і досягти набагато більшого - незалежно від обставин навколо Соціальні мережі: Inst: https://www.instagram.com/tselovanska.blog/ Telegram канал:https://t.me/+NK7aFoyB0N81Y2Ni

    9 min
  • 2 Episodes

About

В цьому подкасті я ділюсь знаннями та порадами про продуктивність, передаю свій досвід за 14 років вивчення підходів до власної та бізнес-ефективності. Розповідаю для експертів про методики тайм-менеджементу, управління процесами та командами. Мої мережі: Ins: https://www.instagram.com/tselovanska.blog/ Telegram канал: https://t.me/+NK7aFoyB0N81Y2Ni

Information