BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit

Cassandre Carpentier et Hélène Soots
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Bonjour et bienvenu(e)(s) sur BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui va faire, nous espérons, du bruit. Moi c’est Hélène, pharmacienne et moi je suis Cassandre, médecin généraliste. Nous sommes de plus en plus nombreuses à allaiter nos petits cœurs sur des durées plus longues qu’avant. Si toi aussi tu t’es embarquée dans cette aventure, si tu souhaites allaiter ou aider une personne qui allaite ou voudrait allaiter, ce podcast est fait pour toi. Tu y trouveras des conseils pratiques, des partages d’expérience, des témoignages, des séances de sophrologie, de relaxation, ou encore de rééducation du périnée (oui, oui) à écouter lors des tétées (ou pas), le tout à travers notre regard de maman ET de professionnel de santé. Nous avons créé ce podcast comme LE PODCAST que nous aurions aimé écouter pendant une tétée. Pour allaiter en toute sérénité, bien informées. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 51. Mixer, Allaiter, Exister avec Kamila @kama.sye

    4D AGO

    51. Mixer, Allaiter, Exister avec Kamila @kama.sye

    Il y a quelques jours, c’était le 8 mars. Ce n’est pas la fête des femmes. Ce n’est pas une journée pour offrir des fleurs ou faire des promos roses. C’est la Journée internationale de lutte pour les droits des femmes. Une journée née des luttes ouvrières du début du XXe siècle. Une journée officialisée par l’ONU en 1977. Une journée pour rappeler que les droits des femmes ne sont ni acquis partout, ni immuables. Mais c’est aussi une journée pour parler de liberté. La liberté de choisir. La liberté de travailler. La liberté d’être mère. La liberté d’allaiter. La liberté d’exister dans toutes nos dimensions. Et aujourd’hui, on reçoit une femme qui incarne exactement ça. Kamilia alias Kama Sye son nom de DJ. DJ. Mannequin. Maman. Et surtout… une femme qui a mixé en allaitant. Ou allaité en mixant. On ne sait pas trop dans quel ordre le dire et c’est peut-être ça qui est beau. Parce que la maternité n’a pas pris la place de sa carrière. Et sa carrière n’a pas effacé sa maternité. Elle a simplement décidé que les deux pouvaient coexister. Et aujourd’hui, on va parler de ça. De liberté. De regard des autres. De corps. De scène. De nuit. De lait. Et de ce que ça veut dire, en 2026, d’être une femme qui refuse de choisir entre ses identités. Bienvenue dans cet épisode spécial 8 mars (dont j’ai écrit la trame à 03h56 du matin en pleine tétée la veille de ma reprise de mon congé maternité si c’est pas symbolique ça !). Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  2. Extrait épisode 51 : Mixer, Allaiter, Exister avec Kamila @kama.sye

    5D AGO

    Extrait épisode 51 : Mixer, Allaiter, Exister avec Kamila @kama.sye

    Mixer, allaiter, exister. Trois mots qui racontent une réalité que beaucoup de mères connaissent : continuer à être soi… tout en devenant mère. Dans cet épisode, Kamila (@kama.sye) nous raconte comment elle a réussi à remonter derrière les platines tout en allaitant sa fille. Et s’il y a une chose qui a rendu cela possible, c’est la sororité. Le regard bienveillant, l’aide concrète, le soutien d’autres femmes qui comprennent, qui encouragent, qui rendent l’espace possible. Parce que derrière chaque mère qui ose prendre sa place, il y a souvent un cercle de femmes qui la soutient. Un témoignage puissant sur la maternité, la passion, et la force des réseaux de soutien entre femmes. ✨ 🎙️ “Mixer, Allaiter, Exister” avec Kamila Un épisode à écouter dès demain , pour célébrer les femmes qui soutiennent les femmes. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  3. 50. Allaitement et prématurité : le pouvoir du lait maternel avec Alexandra, pédiatre neonatologue @the.nut.nut.neonat

    MAR 4

    50. Allaitement et prématurité : le pouvoir du lait maternel avec Alexandra, pédiatre neonatologue @the.nut.nut.neonat

    Aujourd’hui, on aborde un sujet aussi essentiel qu’émouvant. Parce qu’en France, chaque année, près de 55 000 bébés naissent trop tôt, soit environ 7 % des naissances. Derrière ces chiffres, il y a des débuts de vie souvent bousculés, des parents qui n’étaient pas prêts à rencontrer leur bébé si vite, et des histoires pleines de courage. Ces bébés prématurés ont des besoins très particuliers. Leur corps, encore en construction, demande des soins d’une infinie douceur, où l’on parle tout bas, et dans cette aventure, le lait maternel joue un rôle unique. Pour eux, c’est souvent bien plus qu’un aliment : c’est un véritable soin, un prolongement du lien avec leur maman, une protection précieuse. Pour en parler, nous avons le plaisir de recevoir Alexandra aka @the.nut.nut.neonat sur Instagram, pédiatre en néonatologie à Lille, passionnée et engagée. Elle accompagne chaque jour ces tout-petits et leurs familles dans les premières semaines parfois chaotiques de la vie. On sait que parmi vous, nombreuses sont celles qui ont connu la prématurité, ces jours comptés en grammes, ces heures passées à côté d’une couveuse, ces premières gouttes de lait tirées avec espoir. Alors on espère que cet épisode vous apportera des réponses, du réconfort, et surtout beaucoup de douceur. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  4. Extrait épisode 50 : Allaitement et prématurité : le pouvoir du lait maternel avec Alexandra, pédiatre neonatologue @the.nut.nut.neonat

    MAR 3

    Extrait épisode 50 : Allaitement et prématurité : le pouvoir du lait maternel avec Alexandra, pédiatre neonatologue @the.nut.nut.neonat

    Quand un bébé arrive trop tôt, tout bascule. Les repères, les attentes, les premiers instants… rien ne ressemble à ce qu’on avait imaginé. Et pourtant, au cœur des couveuses et des alarmes, il y a quelque chose d’extraordinairement puissant : le lait maternel. Cette semaine, nous recevons Alexandra, pédiatre néonatologue (@the.nut.nut.neonat), pour parler : du rôle fondamental du lait maternel chez le prématuré de l’impact immense du peau à peau, même en service de néonatologie et de la solidarité incroyable que représente le don de lait… On parlera science, mais aussi humanité. On parlera vulnérabilité, mais surtout puissance. Parce que même minuscule, un bébé prématuré est déjà immense. Et parce que le lait maternel est bien plus qu’un aliment : c’est un soin, un lien, une force. 🎧 Rendez-vous mère-credi pour découvrir l’épisode. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  5. 49. Lait maternel : remède miracle ? Ce que dit vraiment la science sur son usage hors de la tétée

    FEB 25

    49. Lait maternel : remède miracle ? Ce que dit vraiment la science sur son usage hors de la tétée

    Le lait maternel, on le dit magique. Anti-infectieux, anti-inflammatoire, protecteur… Mais jusqu’où va cette magie ? Peut-on vraiment l’utiliser comme collyre quand bébé a les yeux collés ? Dans le nez quand il est enrhumé ? Ou même en “petit remède” quand il a mal au ventre ou mal à la gorge ? Aujourd’hui, on démêle ensemble les croyances, les traditions… et ce que dit réellement la science. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  6. Extrait épisode 49 : Lait maternel : remède miracle ? Ce que dit vraiment la science sur son usage hors de la tétée

    FEB 24

    Extrait épisode 49 : Lait maternel : remède miracle ? Ce que dit vraiment la science sur son usage hors de la tétée

    Lait maternel : remède miracle ? On l’a toutes entendu au moins une fois… “Un peu de lait sur les boutons.” “Dans l’œil qui coule.” “Sur l’eczéma.” “Dans le nez.” Mais… qu’est-ce qui relève du mythe et qu’est-ce que la science valide vraiment ? Dans cet épisode, on fait le tri entre traditions, astuces de grand-mère et données scientifiques. On parle immunité, cicatrisation, conjonctivite, peau… et surtout : ce qu’on peut faire (ou pas) en toute sécurité. Spoiler : le lait maternel est fascinant. Mais non, ce n’est pas une potion magique universelle 😉 Épisode “Lait maternel : remède miracle ? Ce que dit vraiment la science sur son usage hors de la tétée” Rendez-vous mère-credi pour l’épisode complet ! Vous l’avez déjà utilisé autrement que pour nourrir bébé ? Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  7. 48 : Corps, performance et maternité : la vie d’une mère sportive qui allaite avec Alice Michel

    FEB 18

    48 : Corps, performance et maternité : la vie d’une mère sportive qui allaite avec Alice Michel

    “J’ai fait le semi du Ventoux 3 mois après mon accouchement, je me sentais capable de le faire, mais sans objectif de performance. Ce qui m’importait, c’était les tétées de Léonie programmées toutes les 3h. Je l’ai allaitée juste avant le départ et je savais que si je courais en 2h10, en ajoutant les 15 minutes avant le départ et à l’arrivée, ça ferait pile 3h et qu’elle ne s’apercevrait de rien.” Trois mois seulement après son accouchement, Alice Michel décide de prendre le départ du semi du Ventoux. Pas pour la performance, pas pour battre un chrono, mais simplement parce qu’elle s’en sent capable et qu’elle en a envie. Ce jour-là, son objectif n’était pas d’arriver plus vite que les autres, mais de respecter le rythme des tétées de sa fille, Léonie, programmées toutes les trois heures. Elle l’allaite juste avant de rejoindre la ligne de départ. Puis elle calcule : si elle court en environ 2h10, en ajoutant le temps de préparation et le moment à l’arrivée, cela correspondra pile à trois heures… et Léonie ne remarquera même pas son absence. Une organisation millimétrée, entre instinct maternel et mental d’athlète, qui montre combien le sport et l’allaitement peuvent coexister, non pas dans la contrainte, mais dans l’équilibre et la fluidité. Et donc aujourd’hui  nous recevons fièrement Alice Michel, athlète, maman et diététicienne. C’est elle qui a franchi la ligne d’arrivée du semi marathon du mont Ventoux en allaitant son bébé de 3 mois !! Une scène spontanée, forte et pleine de sens, qui a marqué bien au-delà du monde du sport et mis en avant l’allaitement ! Merci pour ça Alice ! Dans cet épisode, Alice nous partage son rapport au corps, à la performance et à la maternité. Elle nous raconte comment elle a vécu l’allaitement (mais aussi sa grossesse) dans un corps d’athlète, les défis rencontrés, les regards suscités… mais aussi les joies et les apprentissages que cela lui a apportés. Et bien sûr, il n’y a ici aucune injonction : pas de comparaison, pas de culpabilité à avoir si tu ne fais pas de sport ou si tu n’y arrives pas. Chacune fait comme elle peut, comme elle veut, et c’est déjà énorme. Bonne écoute 🎧 C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
  8. Extrait épisode 48 : Corps, performance et maternité : la vie d’une mère sportive qui allaite avec Alice Michel @alice_mchl

    FEB 17

    Extrait épisode 48 : Corps, performance et maternité : la vie d’une mère sportive qui allaite avec Alice Michel @alice_mchl

    “J’ai fait le semi du Ventoux 3 mois après mon accouchement, je me sentais capable de le faire, mais sans objectif de performance. Ce qui m’importait, c’était les tétées de Léonie programmées toutes les 3h. Je l’ai allaitée juste avant le départ et je savais que si je courais en 2h10, en ajoutant les 15 minutes avant le départ et à l’arrivée, ça ferait pile 3h et qu’elle ne s’apercevrait de rien.” RDV MÈRE-credi avec Queen Alice ❤️‍🔥 Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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