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脱口秀演员杨梅和漆漆，是彼此最好的朋友，也是你的电子闺蜜! 生活酸甜苦辣咸，祝你日子多点甜，和钱! 【商务合作】添加VX：Mattq0 【进听友群】添加VX: quantangzhuyi520 【视频播客】小红书、抖音@全糖主义播客 【音频播客】苹果Podcast、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝fm、豆瓣@全糖主义播客

  1. Jun 15

    Vol57. 别急着给张豆豆和孙杨递离婚协议了!

    聊聊关于[张豆豆与孙杨]这件事【本期寄语】本期，我们从《妻旅》的张豆豆和孙杨争议聊起。有人心疼豆豆，有人替她着急，也有人忍不住想问：“她怎么会选他？”可是......为什么女人选了“不够好”的伴侣，就要被连带审判？为什么女人的人生价值，总要靠“她的男人”来衡量？我们聊亲密关系，也聊女性的选择。爱女，不是替她选一条正确的路，而是相信她有选择、犯错、承担和重新开始的能力。【主播】主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星【本期速听】02:13 张豆豆与孙杨之间的关系：真实的感情还是舆论的投射？04:25 成功女性的背后06:46 幸福的权利归于豆豆自己14:53 朋友的点赞和支持是否决定一切？17:41 香奈儿与真女人21:01 公众人物的婚姻选...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    36 min

  2. May 15

    Vol.56 越想讨好，越讨不到好！

    聊聊关于[如何更“自在”]这件事【本期寄语】这一期想送给每一个曾经努力“演得更好”的女孩。我们总以为，只要更懂事、更得体、更潇洒、更不麻烦别人，就会更容易被喜欢。可很多时候，真正让我们不自在的，不是陌生环境，而是我们太害怕真实的自己不够好。但你不用永远扮演一个完美的人。你可以紧张，可以尴尬，可以拒绝，可以表达委屈，也可以不再把自己的真心拿去称斤论两。愿你慢慢把自己从“别人会怎么看我”的想象里放出来。少演一点，少怕一点，多站回自己这边一点。真正值得留下的关系，会接住真实的你。【主播】主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星【本期速听】10：48 扮演不真实的自己，让我们更安全24：10 漆漆的电影之路34：30 我决定不再去称我真心的斤两36：26 不是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 21m

  3. May 9

    Vol55. 安崎的眼泪，萧蔷的“别哭”：女人哭吧哭吧不是罪

    聊聊关于[《浪姐》“哭不哭”]这件事【本期寄语】姐妹们，你们看《浪姐》了吗！本期，资深观众梅漆聊了聊《浪姐》的“别哭”争议。节目中，安崎落泪，萧蔷劝她“不要哭”的片段引起全网热议。我们不聊对错，不去站边，却从眼泪、脆弱、职场情绪，聊到女性到底要不要永远坚强。其实长大后才发现，哭的人不一定软弱，不让别人哭的人也不一定冷漠。我们每个人身上，可能都住着一个想被接住的安崎，也住着一个习惯把情绪扛回去的萧蔷。你不必永远体面，也不必永远强大。眼泪不是失败，脆弱也不是漏洞。真正的成长，是终于允许自己在崩溃之后，依然值得被爱、被理解，也依然可以继续往前走。【主播】主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星主播-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星【本期速听】05:40 人对外界的方式，就是人对...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    52 min

  4. Apr 21

    Vol.54 不想努力了！凭啥我不是天才啊？

    聊聊关于[自命不凡]这件事【本期寄语】欸，难道我们不是天才吗？或许我们这一代的真正心事是自命不凡。这一期，漆漆和梅梅聊了一个很真实的过程——从觉得自己是天才，到慢慢承认：我们也是普通人。有时候让人痛苦的，不是失败本身，而是——我不应该失败。也许成长就是不再等一个“会成功的自己”，而是接受现在这个会失败、会怀疑、但还在往前走的自己。【主播】主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星【本期速听】07：05 我接受不了失败！09：37 难道我不是女主角？难道我不是天才？17：46 天才是一种幻想35：22 让人称赞的是咀嚼痛苦44：44万一我真的不是天才怎么办49：37 人就是会经历失败1：02：40 我不好意思告诉你我是天才1：0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 29m

  5. Mar 18

    Vol53. 你的建议我喜欢，你的私信记得关

    【本期寄语】为什么有时候，一句“我给你个建议”，听起来像帮助，也像审判？很多时候，我们不是在害怕建议。而是在害怕——别人的一句话，会动摇我们对自己的判断。好像只要有人提出不同意见，不够自信的我们就会下意识开始怀疑：是不是我做错了。可成长也许就是某个时刻，你突然发现——世界上其实没有那么多标准答案。别人给出的建议，大多只是他们的人生经验，而不是你的人生价值。当我们不再把每一句话都当成评判，建议就不再可怕。你可以听见很多声音，但不必每一个都跟随。保护自己比听取建议更重要。也许真正的成熟不是学会拒绝建议，而是听过很多声音之后，依然能做出属于自己的选择。【主播】主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星【本期速听】08：05很多时候别...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 10m

  6. Jan 13

    Vol52. 别劝我大度，我就要嫉妒一会儿！

    【商务合作】欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~【主播】主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星主播-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星主播-莫得意（@独一无二莫得意）：喜剧演员/打工一姐【本期寄语】本期，杨梅、漆漆、莫得意一起来聊了聊“嫉妒”。羡慕是“我也想”，嫉妒是“凭什么”。在成长、事业、友谊、家庭中，嫉妒从不缺席。我们坦白，我们也嫉妒TA——但是，我们不用着急变得“大度”，也不用着急“原谅”自己。嫉妒不是问题，把所有问题都怪到自己身上，才是你痛苦的根源。有人乘游轮抵达，你划独木舟赶到，路径不同，但你没有输。慢一点没关系，你是船翻了，也能活下来的人。【本期速听】09:21 好胜心伴随着嫉妒，它逼你非要比别人更好17:07 嫉妒最痛苦的地方，是它会把所有攻击都转向自己...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 31m

  7. 12/31/2025

    Vol51. 深夜来电：向上社交时，“恐惧”也许是在保护你！

    【商务合作】欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~【主播】主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者【本期寄语】如果你最近也有这样的时刻：面对有好感的人忍不住恐惧，一边期待，一边犹豫。这样的你究竟在害怕什么？本期是姐妹对谈局，梅梅和刀刀从恐惧出发，聊到了匮乏感、童年经验、钱与爱、自信与不自信，以及30岁之后，女性要如何把“安全感”还给自己。你已经不是当初的你了，现在的你，有边界、有判断，也有选择。慢一点没关系，你正在学会在关系里，不再丢掉自己。【本期速听】00：05：55 或许不一定是需要每一个事情都需要答案。00：13：26 恐惧的别名叫理智00：14：49 你不再是当初那个你00：18：40 我自己就是一个家00：22：05 三十岁才是真正的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    33 min
  8. Vol50. 年终总结：做点什么，给命运转动的机会

    12/10/2025

    Vol50. 年终总结：做点什么，给命运转动的机会

    【商务合作】欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~【主播】主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星主播-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/待大爆女明星主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者主播-莫得意（@独一无二莫得意）：喜剧演员/打工一姐【本期寄语】喜大普奔！全糖的2w订阅记录之首次线下录制活动圆满结束啦！本期，梅漆刀莫与糖粉们一起回望了彼此的2025年。我们从一把椅子、一口锅、一只包，聊到离职、分手、回老家看那棵挂满柿子的树。长大以后才懂：真正的礼物，不是别人送什么给你，而是你终于学会怎么才是对自己好。如果你也在犹豫配不配、怕不怕、值不值，就记一句：不必完美也可起舞，你现在走的这条路，就挺好。愿你今年送给自己的最大礼物，是不再讨好宇宙，只是好好站在自己这边。最后...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    2h 3m
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