Curiosa Podcast con Sofía Disch

Sofía Disch
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

La curiosidad es esa chispa que nos impulsa a explorar lo desconocido, a abrir puertas hacia mundos que jamás imaginamos. Nos expande, nos hace crecer y nos reta a salir de nuestra zona de confort. Soy Sofía Disch, fotógrafa, creadora de contenido y eterna curiosa, siempre siguiendo esa vocecita que me lleva a experimentar y descubrir cosas nuevas. En este espacio, compartiremos ideas, pensamientos, emociones, historias y herramientas para quienes, como tú y yo, nos atrevemos a seguir nuestros sueños y tenemos encendida esa curiosidad.

  1. 4d ago

    24. Construí un negocio y comunidad siendo imperfecta | Pali Acosta

    Paloma Acosta es nutricionista paraguaya con pacientes en todo el mundo. Pero empezó desde cero, sin estrategia perfecta, y llegó al burnout antes de aprender a poner límites. En este episodio hablamos de cambiar de carrera, construir una marca personal desde la autenticidad, y por qué la constancia le gana siempre al perfeccionismo. Si estás construyendo tu negocio o querés arrancar en redes sociales, este episodio es para vos. ¿Querés crecer tu negocio y tu marca personal? Conocé mi asesoría DEAC → https://deac.sofiadisch.com/ Encontrá a Paloma: https://www.instagram.com/paliacosta/ Encontrarme a mí: https://www.instagram.com/sofiadisch/

    28 min

  2. Apr 21

    23. Tus redes no son una transacción. Son una inversión (PARTE 3)

    ¿Publicás y sentís que no pasa nada? Sí está pasando. Solo que no de la forma que esperás. En este episodio hablo de por qué las redes no funcionan de forma lineal, de los dos modelos de negocio que existen y de la trampa de medirte con métricas que no son las tuyas. Más 3 cosas concretas que a mí me sostienen constante. Este es el episodio 23 de Curiosa Podcast y el cierre de la serie sobre constancia en redes sociales. 💬 Contame para qué querés estar presente en redes sociales: https://www.instagram.com/sofiadisch/

    17 min

  3. Apr 10

    22. Cero likes, cero respuesta. Así creés en vos (PARTE 2)

    ¿Estás esperando sentirte lista para salir al escenario? Hoy vamos un nivel más adentro de la constancia: a la raíz. A por qué no creemos en lo que hacemos, de dónde vienen esas creencias que nos frenan… y cómo se empieza a cambiar eso. En este episodio hablo de algo que viví durante años: crear proyectos escondiéndome detrás de nombres que no tuvieran nada que ver conmigo. De por qué el silencio duele pero no mata. Y de cómo la confianza no aparece antes del escenario — se construye en el escenario. Esto no es motivación. Es evidencia real de lo que pasa cuando aparecés igual, aunque nadie esté mirando todavía. Contame si contestaste a las preguntas ¿qué creencia apareció?: https://www.instagram.com/sofiadisch/

    19 min

  4. Mar 26

    21. La inconstancia en redes te está saliendo caro (PARTE 1)

    ¿Empezás con TODO en redes sociales y dos semanas después… desaparecés? No porque seas irresponsable. Sino porque tu mente hace lo que sabe hacer: te saca del juego cuando no hay señales rápidas de validación. En este episodio hablamos de ese ciclo de insocntancia y lo que pasa por dentro: cada reinicio te cuesta confianza, energía y oportunidades. En este episodio vas a entender: Cómo estar “ocupada” puede ser evitación con maquillaje El costo real de reiniciar (emocional y económico) Qué significa diseñar constancia sin depender del mood 📓 Descargá el cuaderno de trabajo aquí: https://forms.gle/pTRqohxKTssjAP5x6 💬 Si te sentiste identificada, escribime: https://www.instagram.com/sofiadisch/ (quiero leerte)

    22 min

  5. Feb 20

    20. Merecimiento y Creencias: ¿por qué te cuesta recibir lo bueno? con NANI NASSAR

    ¿Querés algo con todo tu corazón… pero cuando se acerca te congelás? En este episodio hablamos de merecimiento y comunicación: cómo se cruzan, cómo se sabotean, y qué podés hacer para entrenarlos en la vida real. Invité a Nani Nassar, comunicadora y mentora en habilidades sociales, y conversamos sobre: Creencias limitantes y cómo crear creencias habilitadoras Merecimiento vs dignidad (no es lo mismo, y cambia todo) Por qué minimizás lo que querés (“no es tan importante”) Culpa funcional vs culpa aprendida (la que te encoge) Hábitos para tener un sistema nervioso más disponible para recibir Un episodio para decir lo que necesitás y sostener lo bueno cuando por fin llega ✨

    49 min

  6. Jan 26

    19. Avanzar sin abandonarte 💖

    En este episodio de Curiosa Podcast, reflexiono sobre ese punto incómodo en el que muchas estamos: cuando sentimos que hacemos mucho, y terminamos cansadas, desordenadas o desalineadas. Hablo sobre la diferencia entre empujar y escuchar, sobre aprender a soltar el control del “cómo” sin renunciar al “para qué”, y comparto dos historias personales que me ayudaron a entender algo clave: el rumbo no siempre se define trabajando más, sino ordenando mejor la energía. Además, te comparto el sistema de categorías que estoy usando este 2026 para avanzar sin abandonarme: trabajo, empresa, marca personal, crecimiento, recarga y vida personal. Este no es un episodio para hacer más. Es un episodio para avanzar con coherencia, presencia y calma. ✨ Aquí te dejo el workbook gratuito con las preguntas y ejercicios del episodio para llevarlo a la práctica:

    33 min

  7. 12/11/2025

    18. Todo era perfecto… hasta que no 💔 Amar al niño herido

    Amar a alguien “perfecto”… hasta que deja de serlo. En este episodio converso con Dione Alvarado (@dioneflow) sobre el perfil del hombre con herida de abandono: cómo se forma, cómo se manifiesta en la adultez y por qué relaciones que inician con dulzura y presencia pueden volverse insostenibles con el tiempo. Vemos señales tempranas, la diferencia entre niño herido vs. narcisista/agresor, el complejo de salvadora, límites sanos, trauma bond y cómo volver a elegirnos sin perder la empatía. Nota importante: Este contenido es educativo y reflexivo; no reemplaza terapia, diagnóstico ni asesoría legal. Si te sentís en riesgo, buscá ayuda profesional y llamá a tu número de emergencias local. Inclusión: En este episodio hablamos desde experiencias heterosexuales (nuestra norma personal), pero estas dinámicas aplican también a relaciones diversas y a otros géneros/orientaciones. Tomá lo que te sirva y poné tu bienestar primero. Si este episodio te resonó, compartilo y dejá tu review para que más personas encuentren el podcast. ¡Gracias por estar acá! 💖

    1h 16m

  8. 08/06/2025

    17. El poder de manifestar 💫 con ADRIANA FERNÁNDEZ

    En este episodio con Adriana Fernández desmenuzamos: - ¿Qué es manifestar? Más allá de “pensar positivo”. - Creencias limitantes: Cómo detectarlas y reescribir tu historia. - Herramientas prácticas: Visualización y meditación para elevar tu vibración. Gratitud como combustible para la abundancia. Acción inspirada y micro-metas, sin obsesionarte con el “cuándo” ni el "cómo". Coherencia interna: convertirte en la persona capaz de sostener lo que sueñas. - Soltar el resultado: Por qué confiar en el proceso acelera tu crecimiento. 👉 Al final, Adriana te invita a Expándete, su programa de 6 semanas para reconectar con tu poder y manifestar ya. 🎁 Puedes descubrir tu principal bloqueo con su Test gratuito y recibir un audio de reprogramación mental para empezar hoy mismo a soltar viejas limitaciones. 🔗 Encuentra a Adriana Fernández aquí: https://www.instagram.com/adrianafernandezcr/ 🔗 Encuéntrame a mí aquí: https://www.instagram.com/sofiadisch/

    1h 30m
See All (24)

About

La curiosidad es esa chispa que nos impulsa a explorar lo desconocido, a abrir puertas hacia mundos que jamás imaginamos. Nos expande, nos hace crecer y nos reta a salir de nuestra zona de confort. Soy Sofía Disch, fotógrafa, creadora de contenido y eterna curiosa, siempre siguiendo esa vocecita que me lleva a experimentar y descubrir cosas nuevas. En este espacio, compartiremos ideas, pensamientos, emociones, historias y herramientas para quienes, como tú y yo, nos atrevemos a seguir nuestros sueños y tenemos encendida esa curiosidad.

Information