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Shoe Hayashi

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ALTERNATIVE HEALTH

僕たちは身体を通じて世界を認識しています。人生って最高！と感じ続けて生きるには、身体性を回復するしかない。身体性の極致にいるトップアスリートたち、その謎に包まれた世界の秘密を学んでいきたいと思います。 Produced by GRIT NATION

JAN 7

すぐおいしい！言語化のパワー #9

▪️言語化こそが身体知を高める前提 ▪️重心を管理するのに力はいらない ▪️力みを手放して、大きな力を得る

32 min
12/10/2024

勝ち切るチームに共通点はあるのか #8

▪️重要なことはどこで「落ちるか」 ▪️科学の設計と勝負の嗅覚と ▪️立体的な計画が立てられるかどうか

28 min
11/19/2024

偉業の裏にあるディテールとは #7

▪️DeNAベイスターズ26年ぶりの日本一 ▪️野球はリアクションのスポーツ ▪️動作の繋ぎ目に暗黙知が潜んでいる

14 min
11/06/2024

今夜から試したい眠りの秘訣 #6

▪️脱水だと疲れは取れない ▪️思ったよりヒンヤリが吉 ▪️マットレス合ってますか？

23 min
10/15/2024

おじさんは本当に成長できないのか？#5

▪️足の裏からセンサーをフレッシュにする ▪️イメージと実際のギャップを埋めるのがスポーツ ▪️脚を引き上げたいなら、その前提に目を向ける

16 min
09/30/2024

ヤバい奴らは何食ってる？ #4

▪️今のトレンドはもう古くなっている ▪️「あの人」をマネするのは危険 ▪️生活習慣で食事を決めてはいけない

18 min
09/05/2024

「私」と「仕事」はどっちが大事なのか #3

▪️スポーツが先か、人生が先か ▪️起きなそうな不安に備えたくなる ▪️「俺たちは強い」という前提

20 min
08/19/2024

子どもに教えすぎていませんか？#2

▪️アプローチには4種類ある。あなたは？ ▪️走り方が変だとしても無理に変えてはいけない ▪️全力の素晴らしさを知ろう

18 min
08/19/2024

「お尻は生き様」の真の意味とは #1

▪️「お尻を使えない」とはなんだ？ ▪️お尻を鍛えることと、使えることは違う ▪️美しい動きが、美しいお尻をつくる

22 min

9 Episodes

僕たちは身体を通じて世界を認識しています。人生って最高！と感じ続けて生きるには、身体性を回復するしかない。身体性の極致にいるトップアスリートたち、その謎に包まれた世界の秘密を学んでいきたいと思います。 Produced by GRIT NATION

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すぐおいしい！言語化のパワー #9

勝ち切るチームに共通点はあるのか #8

偉業の裏にあるディテールとは #7

今夜から試したい眠りの秘訣 #6

おじさんは本当に成長できないのか？#5

ヤバい奴らは何食ってる？ #4

「私」と「仕事」はどっちが大事なのか #3

子どもに教えすぎていませんか？#2

「お尻は生き様」の真の意味とは #1

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すぐおいしい！言語化のパワー #9

勝ち切るチームに共通点はあるのか #8

偉業の裏にあるディテールとは #7

今夜から試したい 眠りの秘訣 #6

おじさんは本当に成長できないのか？#5

ヤバい奴らは何食ってる？ #4

「私」と「仕事」はどっちが大事なのか #3

子どもに教えすぎていませんか？#2

「お尻は生き様」の真の意味とは #1

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今夜から試したい眠りの秘訣 #6