Greia med Trening

Magnus Moan og Asle Kambuås
  • 0.0 (0)
  • FITNESS
  • UPDATED BIWEEKLY
Greia med Trening

Magnus Moan har trålet Bymarka i en årrekke i søken etter OL og VM gull. Han har testet treningsmetoder skreddersydd for toppidrettsutøvere for å bli den beste av de beste. Asle Kambuås, har vært instruktør på treningssenter i 25 år, å hatt en totalt forskjellig tilnærming til trening. Bli med Magnus Moan og Asle Kambuås inn i en utforskende søken etter det perfekte treningsopplegget

  1. Greia med Skøyteski

    FEB 12

    Greia med Skøyteski

    Nordmenn er født med ski på beina. Dette er noe alle vet! Og alle er enige om at disse skiene er av type klassisk.. Så hva er egentlig greia med skøyteski? Har de glemt sine røtter, eller er det vi andre som ikke helt har skjønt greia? Bli med når Magnus skal lære Asle å gå fristil med riktig teknikk. Med ulike typer ski og staver skal vi teste forskjellen på dyrt og billig utstyr.

    35 min

  2. 12/13/2024 · BONUS

    Bonusepisode: Best på mesterskap

    Mens vi venter på ski-VM, har vi invitert selveste Ivar Stuan til studio. Vi byr på innsideinformasjon fra kombinertleiren, og tar deg med bak kulissene fra tidligere mesterskap. En episode fullstappet av gode historier fra virkeligheten. Gled deg!

    47 min
  3. Greia med Intervall

    11/28/2024

    Greia med Intervall

    Hva er greia med Intervall? Hvilken effekt har dette, og hvem passer dette egentlig for? Jan Hoff er kjent som en av oppfinnerne til 4x4 intervallene. Han har trent profiler som Messi og Ronaldo, og deltatt aktivt i å utvikle Rosenborg til en av Europas best trente fotball-lag på 90-tallet. I denne episoden møter vi en av verdens mest kunnskapsrike personer innen intervalltrening.

    51 min
  4. Greia med Kosthold

    11/22/2024

    Greia med Kosthold

    I denne episoden har vi med oss lege og forfatter Berit Nordstrand. Berit har blitt en kjent skikkelse i Norge for sitt engasjement for å fremme en helhetlig og balansert tilnærming til helse og velvære. Lær hvordan du koser deg MERE, ikke mindre.

    47 min
  5. Greia med skade og restitusjon

    11/08/2024

    Greia med skade og restitusjon

    Hva er greia med å lytte til kroppen? Skal det ikke gjøre litt vondt etter en bra treningsøkt? I dagens episode har vi besøk av fysioterapeut Ida Helestad Stuan, som til daglig jobber med å restituere skader. Vi får svar på hvordan vi unngår skader i treningssammenheng, og hvordan vi jobber oss tilbake dersom skader har oppstått.

    40 min
  6. Greia med Topptur

    10/25/2024

    Greia med Topptur

    Hvorfor gidder noen å GÅ opp til toppen, når landet er fullt av moderne skiheiser? I denne episode har vi besøk av Tore Meirik, som har drevet med toppturer siden tenåra. Han jobber med dette og han lever for dette. Bli med oss inn i selve definisjonen på friluftsliv.

    38 min
  7. Greia med Maratonløp i Axis of Evil

    10/20/2024

    Greia med Maratonløp i Axis of Evil

    I denne episode møter vi Truls Oma, kjent som "themarathonrunner". Verdens første til å ha løpt maraton i "Axis of Evil". Hva motiverer Truls til å løpe maraton i land vi knapt har hørt om? Å hvilke historier har Truls med seg tilbake til Norge?

    1h 4m
  8. Greia med Basistrening

    10/16/2024

    Greia med Basistrening

    Hva er greia med basistrening? Har trening av mage og rygg egentlig noe effekt utover fokus på sommerkroppen? I denne episoden har vi besøk av Axel Wickstrøm, som til daglig jobber med dette i Olympiatoppen. Finn ut hvorfor basistrening er så populært for toppidrettsutøvere, og hør hvordan en relativt utrent Asle responderer på en økt bestående av 500 situps....

    41 min
See All (14)

    About

    Magnus Moan har trålet Bymarka i en årrekke i søken etter OL og VM gull. Han har testet treningsmetoder skreddersydd for toppidrettsutøvere for å bli den beste av de beste. Asle Kambuås, har vært instruktør på treningssenter i 25 år, å hatt en totalt forskjellig tilnærming til trening. Bli med Magnus Moan og Asle Kambuås inn i en utforskende søken etter det perfekte treningsopplegget

    Information

    • Creator
      Magnus Moan og Asle Kambuås
    • Years Active
      2024 - 2025
    • Episodes
      14
    • Rating
      Clean
    • Copyright
      © Magnus Moan og Asle Kambuås
    • Show Website
      Greia med Trening

    You Might Also Like

    Content Restricted

    This episode can’t be played on the web in your country or region.

    To listen to explicit episodes, sign in.

    Stay up to date with this show

    Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
    Select a country or region

    Africa, Middle East, and India

    Asia Pacific

    Europe

    Latin America and the Caribbean

    The United States and Canada