特别直白

凉大白
特别直白

好朋友一定要对每件事都观点相同吗? 你会在公开表达,即使是好朋友聊天中,隐藏部分自己的真实想法吗? 特特和白白,两个性别相反、观点相左但又气场相投的好朋友,想要用最直接且真诚的方式聊一聊我们对于日常生活和社会议题的不同思考和想法。 不同观点会带来冲突,但勇敢直接的交流也有不可估量的力量。 让我们和你一同分享彼此的视角、探索分歧的原因,甚至一点点改变我们身边的世界。 📢欢迎在小宇宙App(优先推荐)、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。 📮如果你有想对主播说的或对播客的建议,请不要吝啬评论区留言哦,也欢迎通过官方邮箱tbzbpodcast@163.com联系我们。 💬特特小红书:rockwallhu;白白小红书:114152608。

  1. JAN 2

    Vol.23: 如何提升守护能量?首先要警惕有毒的"正能量"吧!

    🎉大家2025年新年快乐,平安喜乐~在如今快节奏的现代社会,我们每个人最宝贵的资源,除了时间,还有自己的能量。我们开始慢慢关注这个抽象又具体的概念,注重恢复自己的能量、防止能量被偷走、甚至追求"高能量"。今天我们想聊一聊我们如何看待【能量】,探索能量为何流失、如何守护或提升能量。希望你听完这期节目后,在2025年都找到自己舒适的能量状态哦~ 关键词 #能量 #高能量 #正能量 #负能量 #生命力 #内耗 #精力管理 #自我成长 #接纳情绪 #ADHD 【你会听到】 02:40 Pre-talk:我们俩的2024回顾总结,充实、有趣、改变08:04 回顾曾经流行在网络世界的"能量"相关词,有些竟然可以追溯到2010年!10:10 为什么大家最近会格外关注"能量",白白和特特的视角大不同~13:48 我们自己或身边高低能量人的特征(不得不说,白白是高能量优秀代表) 好奇心强 vs 对身边事物漠不关心 从小事得到满足 vs 不断追求高目标 表达需求 vs 隐藏需求 自我满足 vs 讨好他人 追求意义感 vs 追求结果31:41 我们如何发现自己的能量在流失,为什么会流失能量?39:13 我们如何"开源"自己的能量,提升自己的能量? 满足自己的需求;特特还引入了"能量桶理论/ 奖赏桶理论",帮助大家如何平衡自己的需求 主动给自己正反馈,边走边庆祝 爱自己,多做让自己感受好的事情 寻找支持系统,结交更多能够给予能量的社交圈 每个人汲取能量的方式是不同的54:06 我们如何"节流"自己的能量,守护好自己的能量? 身体永远是你最好的朋友,吃好睡好 专注当下,借助冥想 负面情绪不反刍,可以刻意练习“停下来” 培养勇气,学会拒绝,说“不” 不用强迫自己一直保持有毒的“正能量“,接纳所有情绪的发生【本期"特别提点"】 这期聊着聊着,提到了我们对做这档播客的初衷和感受。感谢在2024年继续支持和喜欢我们的听友,我们会继续互相陪伴哦❤️,嘻嘻~ 本期开头特特分享了自己2024年在学习手碟,我们特别在结尾安排了一段手碟表演献给大家,希望大家喜欢~ 本期提及往期单集:我们之前分享过具体快乐的当下生活《Vol.7: 我们的快乐是具体的生活,是爱和联结,是热爱与自由》;我们对友谊的一些想法讨论《Vol.1: 我们是好朋友,但对人际交往的理解却天差地别》、《Vol.12: 跟好朋友吵架,关系会渐行渐远还是反而越变越好?》;特特22年底生病《Vol.4: 跟2022的不确定与疾病告别,也跟过去三年疫情告别》 本期提及书籍影视:《你经历了什么?关于创伤、疗愈和复原力的对话》(下图能量桶理论/ 奖赏桶理论的出处)、《我真的很棒》、《怒呛人生第一季》每一天,我们都需要装满我们的奖赏桶。上图中较粗的黑色虚线是我们需要的奖赏的最低水平。只有达到这一水平,我们才能感觉自己处于平衡和愉悦的状态。如果我们每天得到的奖赏在这条线以下,我们就会感到苦闷;如果我们得到的奖赏在较粗的黑色虚线以上,我们就会感到满足和平衡。我们每一个人都在以各自的方式寻求奖赏。许多人都有机会得到健康的奖赏(A):通过从事与我们价值观相一致的工作、去教堂做礼拜或参加志愿服务,产生大量积极的人际交往。如果缺乏强有力的人际关系和连接,会让一个人更容易滥用其他不那么健康的奖赏方式(B)。健康的奖赏组合包括:进行积极的人际互动,从事与你的价值观相一致的工作,每天保持健康的节律,享受美好的性生活,以健康的方式进行自我调节,这些都能帮助我们远离那些单一、不健康的奖赏方式,比如药物滥用和暴饮暴食。 本期提及友台播客:《【MineSoul身心】看见情绪|回到身体 爱与接纳》【制作相关】 片头:Beach Bummer - No Vacation片尾:APT. - ROSÉ & Bruno Mars主题及Rundown:特特文案Shownotes:特特剪辑后期:特特封面编辑:白白 【收听互动】 📢欢迎在小宇宙App(优先推荐)、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。📮如果你有想对主播说的或对播客的建议,请不要吝啬评论区留言哦,也欢迎通过官方邮箱tbzbpodcast@163.com联系我们。💬特特小红书:rockwallhu;白白小红书:114152608。 这是一档做给我们自己听的节目,也期待不经意被你发现,让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点,也非常希望你能一起参与讨论。我们下期再见~

    1h 8m
  2. 12/15/2024

    Vol.22: 觉得人不应该有偏见,是不是也是一种偏见

    我们每个人看待世界的视角和观点都带着自己的“滤镜”,这来自于不同成长背景、文化影响形成的“滤镜”,也就是我们常说的个人偏见。在当代的文化语境下,反对“无意识偏见”是一件非常政治正确的事情,但今天我们想要抛开政治正确,只是特别直白地聊一聊我们俩各自会有什么样的【偏见】,这些想法在日常工作生活、人际交往中会带来什么样的影响,以及我们如何接纳或者处理这些偏见。 关键词 #偏见 #无意识偏见 #刻板印象 #贴标签 #歧视 #评头论足 #Judge #包容 #ADHD 【你会听到】 07:24 我们对偏见的定义11:44 日常观察到哪些普世的偏见或者歧视22:07 我们自身带有怎么样的偏见以及被哪些偏见伤害过偏见一:职场上的女性领导者是情绪不稳定的 22:26偏见二:英文好就是处在鄙视链的上游 29:41偏见三:针对温州/苏北的地域歧视 31:53偏见四:爱哭等于脆弱和多愁善感 33:19偏见五:甲状腺癌是容易治愈的“幸福癌” 35:18偏见六:通过微信朋友圈判定“享乐派” 36:31偏见七:女生肯定是不如男生的 38:53偏见八:穷人是一群不努力的人 43:22偏见九:追星族都是狂热不理智的 53:2157:33 你觉得偏见是一件坏事吗?01:09:23 如何应对我们自身对外部世界的偏见01:14:44 如何应对外界别人对我们的偏见 【本期"特别提点"】 每个人都是不断成长的个体,我们分享了一些以前有或者现在有的偏见,可能随着时间的迁移也会发生变化,请大家抱着更“包容”的心态来看待这些个人化的“偏见”,也希望我们都能越来越朝着“慈悲”的状态去修炼~ 📕科普小课堂:甲状腺癌(Thyroid Cancer)是最常见的甲状腺恶性肿瘤,约占人体恶性肿瘤的1%,分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌4种类型。临床上以恶性度较低、预后较好的乳头状癌最常见;甲状腺髓样癌、未分化癌的恶性度高,病变早期就可能发生淋巴结转移和血行转移。(摘自《甲状腺癌基本知识百问百答》) 插播一则白白追星的小成就🎉,在JJ林俊杰新出的20周年自传中,竟然发现了我十几年前参与的合影“与第一代歌迷合影”~ 这一期提到的往期单集分别是:提到职场吐槽的《Vol.19: 遇到这些“职场奇葩”,我们到底来工作还是渡劫的?!》;提到读书习惯的《Vol.5: 读书观影看剧,耕种的精神世界如何塑造你我》;提到心理咨询的《Vol.17: 在心理咨询的对话中,一步步解锁被接纳的自我》 本期提到的相关书籍:《社会心理学》、《精英的傲慢:好的社会该如何定义成功》、《毫无意义的工作》、《情绪之书:让你痛苦的不是别人,而是你的想法》、《金钱心理学》、《对霸凌说不系列绘本:我不喜欢被嘲笑》(儿童绘本)【制作相关】 片头:Beach Bummer - No Vacation片尾:傲慢与偏见 - 旺福乐队主题及Rundown:白白文案Shownotes:白白剪辑后期:白白封面设计:特特 【收听互动】 📢欢迎在小宇宙App(优先推荐)、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。📮如果你有想对主播说的或对播客的建议,请不要吝啬评论区留言哦,也欢迎通过官方邮箱tbzbpodcast@163.com联系我们。💬特特小红书:rockwallhu;白白小红书:114152608。 这是一档做给我们自己听的节目,也期待不经意被你发现,让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点,也非常希望你能一起参与讨论。我们下期再见~

    1h 24m
  3. 11/11/2024

    Vol.21: [会客系列]家庭关系的本质是权力关系,服从还是自由?

    今天我们将开启一个新系列"特白会客厅",希望邀请身边好朋友、分享他们独到的观点见解,并结合他们真实的故事经历,与我们一同展开勇敢真诚的对话。 本期我们邀请了特特的好朋友熊白,与他一同展开关于【家庭权力关系】的话题分享,同时还涉及性取向、父母离婚、接受与改变等拉锯故事。(温馨提示:本期涉及性多元、LGBTA、女性主义等话题,若对此类话题感到不适,我们建议您现在选择退出~) 关键词 #家庭权力 #家庭冲突 #家庭纽带 #出柜 #gay #母爱 #父爱 #亲子关系 #原生家庭 #女性主义 【你会听到】 Part 1 故事分享07:52 "特白会客厅"系列的构思与首期嘉宾介绍13:54 嘉宾熊白的家庭环境、性取向和出柜前思考19:13 春节父母逼着熊白找女友,他顺势说出了"我不喜欢女生"24:21 父亲无法接受,尝试动用三大招:离婚相逼、男性同盟、权力命令;最后关头,母亲出高招、打圆场38:01 母亲竟是传统家庭权力结构中的“局外人”,引起我们对女性主义的话题讨论 Part 2 圆桌讨论45:18 特特和白白对这个故事的感受和想法50:18 传统家庭结构中,母亲和父亲的典型职责分工57:58 作为男孩和女孩,与各自父母的亲子关系很不同1:04:08 我们逐渐长大,家庭权力关系也在悄然变化,有时显得别扭尴尬,大家都在学着适应1:14:41 我们现在面对家庭重大分歧或冲突的建议想法 【本期"特别提点"】  - 本期我们想借着"出柜"这个棘手主题,更充分地探讨"家庭权力关系"这个大话题,相信我们生活中还有很多类似的棘手主题,包括但不限于求学专业、相亲结婚、生孩养娃、家庭经济等。希望大家在收听时更多能以更大的视角看待和评论,同时也请尊重每个人的性取向和生活方式~- 终于终于终于!大白在节目里可以酣畅淋漓地讨论女性主义相关话题(白白补:并没有酣畅淋漓笑死,只是刚好有相关就讨论了一些)。不是我们回避讨论,而是这个话题重要、严肃且敏感,希望能找到一些更好的契机展开平等、有趣的探讨。如果大家喜欢,我们未来会多多考虑相关话题的选择~- 本期的观点仅代表两位主播+嘉宾的个人经历和视角,因为每个人的身份属性复杂,不代表女性、Gay等任何群体的立场,请勿对号入座哈(求生欲极强哈哈哈~- 本期提及往期单集:特特提到跟父亲重新对话的《跟2022的不确定与疾病告别,也跟过去三年疫情告别》 - 本期提及书籍影视:《出走的决心》、《厌女》、《摩登家庭》- 本期提及友台播客:《燕外之意|妈妈,我是你的女儿,不是你的老公》、《E819.离婚后,两个单亲妈妈决定同居养娃|故事开放麦》、《【随机波动142】如果世上没有娜拉的目的地,我们就去创造》 【制作相关】片头:Beach Bummer - No Vacation片尾:玫瑰少年 - 蔡依林主题及Rundown:特特/白白文案Shownotes:特特剪辑后期:特特封面设计:白白 【收听互动】📢欢迎在小宇宙App(优先推荐)、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。📮如果你有想对主播说的或对播客的建议,请不要吝啬评论区留言哦,也欢迎通过官方邮箱tbzbpodcast@163.com联系我们。💬特特小红书:rockwallhu;白白小红书:114152608。 这是一档做给我们自己听的节目,也期待不经意被你发现,让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点,也非常希望你能一起参与讨论。我们下期再见~

    1h 22m
  4. 10/14/2024

    Vol.20: 挣钱、花钱、省钱,跟金钱的羁绊都带着迥异的性格

    我们普通人生活在这个世界,每一天都离不开一样东西,那就是钱。最近几年经济低迷,企业裁员、消费降级层出不穷,钱似乎变得更为重要和宝贵。今天我们想来聊一聊【金钱】,希望探索金钱对我们意味着什么、我们如何处理跟钱的关系、我们的金钱观如何形成,还有在经济下行背景的消费习惯改变和省钱小技巧,跟我们一起开启这段关于金钱观的讨论吧! 关键词 #金钱 #金钱观 #理财 #消费 #存钱 #投资 #开销 #性价比 #省钱 #双十一 【你会听到】01:35 近况更新和做播客两年的感想08:06 我们挣钱是为了什么? - S人/N人回复思路真的大不相同10:24 回顾过去5年,你觉得在哪些事物上花钱很值得,以及为什么 白白 - 10:39 各类演出(附送特白大争论)| 18:38 旅行 | 23:26 口腹之欲 | 25:45 电瓶车 | 29:55 居家体验提升特特 - 16:43 心理咨询 | 20:33 新疆旅行 | 21:44 手碟 | 24:47 摄影单反 | 28:17 生产力提升工具31:12 从小到大的经历是如何塑造我们现在的金钱观50:42 如果意外获得1000万,我们打算如何使用呢56:47 经济下行背景下,消费习惯的改变、省钱小技巧一整个大分享 【本期"特别提点"】- 这期节目在双十一前夕上线,“不买立省百分百”!也请大家合理评估自己的购物需求,谨慎下单~ 特特真的很夸张,上周就整理好了今年双十一要采购的清单(听到最后就懂我在说什么了)- 祝大家越来越能摆脱钱的束缚!实现时间和精神自由~~- 这期是大白在百忙之中赶出来的,为她鼓掌的同时,也为特特忍耐ESTJ"催促"本能鼓掌~- 这一期提到的往期单集分别是:提到心理咨询的《Vol.17: 在心理咨询的对话中,一步步解锁被接纳的自我》;提到新疆旅游的《Vol.11: 什么快乐旅行团体验,一个月还反复上头、持续治愈》;提到购买新车的《Vol.7: 我们的快乐是具体的生活,是爱和联结,是热爱与自由》 - 本期提到的相关书籍及其内容引用如下: 《富爸爸穷爸爸》注重你的资产。资产是能把钱放进我口袋里的东西。负债是把钱从我口袋里取走的东西。财富就是支撑一个人生存多长时间的能力,或者说,如果我今天停止工作,我还能活多久? 《小狗钱钱》注意存钱,养大你的鹅,钱应该生很多的金蛋 《金钱心理学》利用财富来获取对时间的掌控。时间自由是财富能带给你的最大红利。 富有的最高级形式是,每天早上起床后你都可以说:“今天我能做我想做的任何事。”虚荣越少,财富越多。财富积累与你的收入或投资回报率关系不大,而与你的储蓄率关系很大。收入超过一定水平后,你的物质需求由欲望决定。当消费超越了最基本物质生活需求的水平后,它在大体上便成了虚荣的自我的反映,一种通过花钱向人们展示你有钱(或曾经有钱)的方式。如果是这样,增加财富最有效的方式就不是提高个人收入,而是培养你的谦逊之心。 【制作相关】片头:Beach Bummer - No Vacation片尾:Price Tag - Jessie J主题及Rundown:特特文案Shownotes:白白剪辑后期:白白封面设计:特特 【收听互动】📢欢迎在小宇宙App(优先推荐)、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。📮如果你有想对主播说的或对播客的建议,请不要吝啬评论区留言哦,也欢迎通过官方邮箱tbzbpodcast@163.com联系我们。💬特特小红书:rockwallhu;白白小红书:114152608。 这是一档做给我们自己听的节目,也期待不经意被你发现,让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点,也非常希望你能一起参与讨论。我们下期再见~

    1h 19m
  5. Vol.19: 遇到这些“职场奇葩”,我们到底来工作还是渡劫的?!

    09/01/2024

    Vol.19: 遇到这些“职场奇葩”,我们到底来工作还是渡劫的?!

    我们又来聊职场话题啦~做牛马哪有不疯的,我们每个人周一到周五、从早到晚都在打工,除了工作内容本身以外,仔细想想工作的大多数痛苦其实来源于同事这个群体,就是跟我们一起工作的人,其中也包括了老板在内。那这一期我们就来吐槽职场里遇到的这些奇葩人类,让我们每天都感觉在渡劫!聊完整个人血压飙升,纯吐槽,不一定有干货哈哈哈~ 关键词 #职场生存指南 #职场PUA #职场冲突 #职场吐槽 #同事关系 #向上管理  #情绪管理 #职场沟通 #职场新人 #草台班子 【你会听到】10:39 初入职场,就碰到集自大、无知、傲慢于一身的领导17:17 特特吐槽对象“脏东西”的罪状一:情绪不稳定、飘忽不定23:02 遇到控制欲极强的领导,白白有巧招30:31“脏东西”的罪状二:脑子不清、指导无效36:02 如何忍受“无头苍蝇且不作为”式领导43:36 “脏东西”的罪状三:工作效率低、拖着大家陪加班50:35 被职场老人欺负,活都是白白做,那个人却在向上邀功56:49 “脏东西”的罪状四:无责任心,拦着工作却不做、做不好还甩锅!63:34 真要命,碰到难配合爱阴阳的跨部门同事73:38 “脏东西”的罪状五:一点都不尊重人80:00 我们有效应对职场烂人的经验技巧 【本期"特别提点"】- 恭喜白白乔迁之喜,特特很期待下一期在新的地方录音(我们一般都在大白家里录制,感谢金主白白场地支持)~- 开头特特提到的手碟(Handpan/ Hang)是一种由两名瑞士人Felix Rohner和Sabina Schärer于2000年创造的打击乐器。它外形独特,形似飞碟。若大家感兴趣,可以找一期分享学习成果~- 本期节目中,白白提到自己比较“乙里乙气”,我们也专门在《Vol.6: 离开管理咨询以后,我们在甲方学习如何不“乙里乙气”》里聊过,欢迎大家收听~ 【制作相关】片头:Beach Bummer - No Vacation片尾:活该 - 花儿乐队主题及Rundown:白白文案Shownotes:特特剪辑后期:特特封面设计:白白 【收听互动】📢欢迎在小宇宙App(优先推荐)、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。📮如果你有想对主播说的或对播客的建议,请不要吝啬评论区留言哦,也欢迎通过官方邮箱tbzbpodcast@163.com联系我们。💬特特小红书:rockwallhu;白白小红书:114152608。 这是一档做给我们自己听的节目,也期待不经意被你发现,让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点,也非常希望你能一起参与讨论。 我们下期再见~

    1h 31m
  6. 08/04/2024

    Vol.18: 流水的低谷时刻,铁打的自救十八式

    在人生旅途中,我们每个人或多或少都遭遇过那些"难以逾越"的低谷时刻,可能源自职业上的挫败、情感上的困扰、生活上的重大变故等。我们在以往的节目中,曾经零零星星地提及过我俩的一些低谷时刻,但今天想更深入地聊聊【我们人生里的四个低谷故事】,分享我们当时的具体经历、感受和应对方式。希望通过分享彼此的经历,为大家提供一些有用的启发、点亮一盏温暖的灯。 关键词 #低谷期 #重大变故 #人生逆境 #低能量 #众生皆苦 #自救 #支持系统 #个人成长 #甲状腺癌 【你会听到】03:43 第一则低谷故事 - 关于职场困顿13:39 第二则低谷故事 - 关于身体病痛26:21 第三则低谷故事 - 关于爱而不得37:08 第四则低谷故事 - 关于失去至亲45:06 我们总结了一些用得着的小技巧,帮助大家走过难免的低谷状态 【本期"特别提点"】- 其实这一期的录制过程有些不顺利,困难程度堪比我俩第一次录制。但在白白剪辑的鬼斧神工之下,最终整体效果还可以(鼓掌👏)!片尾也放送特别彩蛋,为您放送最真实的录制崩溃时刻~- 特特生病的事情在2022年的回顾里面聊到了一些《Vol4: 2023年都快过去两个月,怎么还有人在做年度回顾呀》;亲子关系的话题也在这一期里聊了《Vol.3: 藏在内心深处的羡慕,慢慢变成了我们的一部分》,欢迎大家常听常新!- 本期提及书影音:《不原谅也没关系》、《阿甘正传》、《老友记》、《夜色中的地球》(纪录片例子)- 《施图茨的疗愈之道》里提到的实用小技巧对应图: 【制作相关】片头:Beach Bummer - No Vacation片尾:裂缝中的阳光 - 林俊杰主题及Rundown:特特文案Shownotes:白白剪辑后期:白白封面设计:特特 【收听互动】📢欢迎在小宇宙App(优先推荐)、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。📮如果你有想对主播说的或对播客的建议,请不要吝啬评论区留言哦,也欢迎通过官方邮箱tbzbpodcast@163.com联系我们。💬特特小红书:rockwallhu;白白小红书:114152608。 这是一档做给我们自己听的节目,也期待不经意被你发现,让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点,也非常希望你能一起参与讨论。我们下期再见~

    1h 7m
  7. Vol.17: 在心理咨询的对话中,一步步解锁被接纳的自我

    07/06/2024

    Vol.17: 在心理咨询的对话中,一步步解锁被接纳的自我

    这几年大家都比较看重“身心健康”,其中"心理健康"也是特特和白白这几年探索较多的话题。在之前的很多期节目里,我们也常常提到跟心理咨询师对话的内容,所以这期我们来专门聊心理咨询啦~最近恰逢《头脑特工队2》热映,本台也算难得蹭个热点~ 这一期里我们具体展开聊了聊为何开始做心理咨询、过程中有何感受和启发、心理咨询带给我们的变化等,也希望能给大家一些有用的信息和启发。(本期分享完全从个人经验出发,仅供参考。若有需要,请及时通过正规途径寻求专业帮助) 关键词 #心理咨询 #心理健康 #心灵探索 #自我成长 #自我接纳 #情绪 #原生家庭 #心理误区 【你会听到】01:32 我们对突如其来流量的感受和反馈(可选跳过,进入本期正题)—————15:16 我们俩为何开启各自的心理咨询之旅21:25 心理咨询给我们带来的积极变化31:48 在心理咨询的对话中,那些醍醐灌顶的"Aha Moments"54:20 心理咨询师都有哪些“惯用伎俩”1:07:16 心理咨询的"常见误区"大揭秘 1:16:25 我们保持心理健康的其他推荐技巧 【本期"特别提点"】- 在录制本期节目那一周(6月中下旬),我们的某期职场话题节目《Vol.13:换工作哪有不疯的 - 求职面试OFFER全攻略指北》被平台首页推荐,引来了一大波流量,我们也在节目最开头分享了我俩这波流量冲击的感受和想法,谢谢因为这波流量而订阅的你们的喜欢!- 特特在分享中,出现了多次口误,原本想表达"心理咨询"却说成了"心理咨询师",抱歉请见谅呀(在后续剪辑时才发现)~- 欢迎大家前往收听本期提及的往期节目:《Vol.4: 2023年都快过去两个月,怎么还有人在做年度回顾呀》;《Vol.14:为彼此准备了盲盒问题 - 我问你问题,你敢回答吗?》- 本期提及书籍:《也许你该找个人聊聊》、《不原谅也没关系》、《被讨厌的勇气》 【制作相关】片头:Beach Bummer - No Vacation片尾:Fix You - Coldplay主题及Rundown:白白文案Shownotes:特特剪辑后期:特特封面设计:白白/特特 【收听互动】📢欢迎在小宇宙App(优先推荐)、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。📮如果你有想对主播说的或对播客的建议,请不要吝啬评论区留言哦,也欢迎通过官方邮箱tbzbpodcast@163.com联系我们。💬特特小红书:rockwallhu;白白小红书:114152608。 这是一档做给我们自己听的节目,也期待不经意被你发现,让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点,也非常希望你能一起参与讨论。我们下期再见~

    1h 30m
  8. 06/16/2024

    Vol.16: 沪漂十年 - 是浦西男女,也是在上海做牛马的外地人

    年初《繁花》爆火,引发了一波关于上海的热度,虽然我俩都没看过、也因为拖更没能踩上热点,但刚好在24年的这个时间,我们都在上海沪漂至少10年啦~所以这期,也想从两个普通”外地人”的视角,聊聊我们眼中的上海、我们跟这座城市发生的故事,以及日日夜夜跟这座城市发生的联结对我们的影响。 关键词 #沪漂 #上海 #十年 #上海人 #外地人 #浦西 #浦东 #洋气 #融入 #家乡 【你会听到】 06:28 我们最早因为什么开启沪漂10:08 在上海生活十年让人印象深刻的故事或者关键词27:31 对于上海的刻板印象及感受41:58 上海这座城市如何塑造了我们56:00 我们对上海最割舍不下的部分 【本期"特别提点"】- 隔了好几个月没录音,我俩业务水平可能有些不熟练了,请大家见谅~- 有很多我俩互相玩梗“浦西girl/boy”“过这么多年才在职场遭遇上海话”之类的,不代表这些行为是对的(求生欲很强),我们更多的是一种朋友聊天氛围哈哈哈~- 白白剪辑的时候又想到很多比如上海的万圣节、作为苏北人在上海被鄙视的链路,都忘记聊了!- 这一期封面有些许变化,你们有发现吗!- “好办呐”Slogan可以作为未来的周边产品(如果有机会~) 【制作相关】片头:Beach Bummer - No Vacation片尾:回海上 - 孟慧圆主题及Rundown:特特文案Shownotes:白白剪辑后期:白白/特特封面设计:白白/特特 【收听互动】📢欢迎在小宇宙App(优先推荐)、Apple Podcasts、QQ音乐、网易云音乐渠道收听节目。📮如果你有想对主播说的或对播客的建议,请不要吝啬评论区留言哦,也欢迎通过官方邮箱tbzbpodcast@163.com联系我们。💬特特小红书:rockwallhu;白白小红书:114152608。 这是一档做给我们自己听的节目,也期待不经意被你发现,让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点,也非常希望你能一起参与讨论。我们下期再见~

    1h 6m

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