Punkové rodičovství | s Kristi

Punkové rodičovství | s Kristi

Protože vychovávat děti = vychovat sám sebe a to je velkej punk ✌️. První roky života 🧠 se nám vyšlapávají cestičky v mozku (synapse) a nastavují vzorce autopilota, kterej nás řídí zbytek života. Naštěstí je mozek neuroplastickej a vědomou prací ho můžeme přeprogramovat (jen je to běh na delší trať). Usnadni to sobě a svým dětem a dělej věci jinak 🤍. Jsem máma 2 domškoláků, spoluzakladatelka svobodné ZŠ, průvodkyně a koučka (ICF) k vyváženému rodičovství. Neztrácej sebe, nadesignuj si svůj život a rozvíjej potenciál svého dítěte. www.vmestskedzungli.cz

  1. 03/09/2025

    #19 Vojtěch Holický: cirkus, psychologie a seberegulace

    Klinický psycholog, táta a taky žonglér! Možná to zní jako neobvyklá kombinace, ale právě propojení pohybu, hry a psychologie mu umožňuje vnímat práci s lidmi z úplně jiného úhlu. Vojta se dlouhodobě věnuje cirkusovým technikám v propojení s terapií, ale taky přemýšlí o tom, jak může hravost a pohyb pomoci zvládat těžkosti a stres. Sám říká: „Možná ten pocit lehkosti se mi nějak spojuje s pocitem rychlosti ~ když to člověk rozjede, tak to prostě letí! A někdy se věci zasekávají, tak je to těžký.” „…neznamená to vyhýbat se těm věcem, ale spíš na ně být trochu víc připravenej, jak když na tebe něco padá ~ tak buď to na sebe necháš žuchnout, nebo to nějak zbrzdíš…“Jak to Vojta zbržďuje? „…zároveň jsou chvíle, kdy jako posmutnit si je třeba fajn…“ V epizodě se dozvíš:✅ Jak cirkus a žonglování pomáhá propojit mozek a uklidnit nervový systém 🧠.✅ Jakou sílu má humor a naštvanost při zvládání frustrace 🔥.✅ Co pomáhá Vojtovi nezahltit se těžkostmi, ale vědomě si rozhodovat, co pustí dál.✅ Jak funguje ochranný hněv jako forma zdravého nastavování hranic. 🎙 Pusť si bonusovou epizodu v klubu a zjisti, jak se dá pracovat se svými emocemi jinak. A napiš mi, co tě v této epizodě nejvíc oslovilo! 👀 Omrkni Kmen Punkových rodičů 👉 https://www.forendors.cz/kristi_iluzen S láskou,Kristi 🤍

    19 min

About

Protože vychovávat děti = vychovat sám sebe a to je velkej punk ✌️. První roky života 🧠 se nám vyšlapávají cestičky v mozku (synapse) a nastavují vzorce autopilota, kterej nás řídí zbytek života. Naštěstí je mozek neuroplastickej a vědomou prací ho můžeme přeprogramovat (jen je to běh na delší trať). Usnadni to sobě a svým dětem a dělej věci jinak 🤍. Jsem máma 2 domškoláků, spoluzakladatelka svobodné ZŠ, průvodkyně a koučka (ICF) k vyváženému rodičovství. Neztrácej sebe, nadesignuj si svůj život a rozvíjej potenciál svého dítěte. www.vmestskedzungli.cz