The Performance Hub Podcast

Duma Nutrition GmbH

Willkommen beim "The Performance Hub Podcast", dem ersten Schweizer Podcast für alle, die ihre sportliche Leistung auf das nächste Level bringen möchten! Wir beleuchten die neuesten Trends in den Bereichen Sport, Performance-Steigerung, Gesundheit, Regeneration, Biohacking und Longvity. Unser Ziel? Dich zu inspirieren, zu unterhalten und mit wertvollem Wissen auszustatten – egal, ob du ein passionierter Hobby-Athlet oder ein Profi-Sportler bist. Was dich erwartet:Exklusive Interviews mit Spitzensportlern, Trainern, Biohacking-Experten und Influencern.Faszinierende Geschichten über die persönlichen Höhen und Tiefen von Athleten und Experten.Praktische Tipps und Insights zu Training, Ernährung und mentaler Stärke, um deine Performance zu steigern und ein gesundes, langes Leben zu führen.Wir bringen dich direkt ins "Performance Hub" Studio, wo offene Gespräche und authentische Erlebnisse im Mittelpunkt stehen. Mit neuen Episoden alle zwei Wochen, immer montags, startet dein Morgen mit frischen Impulsen und Inspirationen. Sei dabei und werde Teil unserer Community! Abonniere jetzt "The Performance Hub Podcast" und verpasse keine Episode mehr. Hast du Fragen oder Themenwünsche? Lass es uns wissen und gestalte den Podcast mit! Dein Host: Gian-Luca, ehemaliger alpiner Skirennfahrer, Men's Physique Schweizermeister, Sportfan, Unternehmer und Geschäftsführer von Duma Nutrition

  1. 10/22/2025

    Hyrox Geneva Recap – Vorbereitung, Supplements & das Pro Double Erlebnis

    In dieser Episode nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unseres ersten Hyrox Pro Double in Genf.Erfahre, wie wir – zwei Kraftsportler – uns auf den Wettkampf vorbereitet haben, welche Trainingseinheiten, Ernährungsstrategien und Supplements uns durch die intensive Phase gebracht haben und was wir beim Event selbst gelernt haben.Ein ehrlicher Einblick in Grenzen, Motivation und das Hybrid-Athleten-Mindset. 👉 Perfekt für alle, die selbst Hyrox ausprobieren oder das Beste aus Kraft und Ausdauer herausholen wollen.

    26 min

  2. 08/28/2025

    Supplement Underdogs mit Belinda | Behind the Performance

    In dieser Episode sprechen wir über Underdog Supplements und warum wir ganz klar auf Cluster Dextrin setzen. Ausserdem geht es um die Rolle von Proteinen und Aminosäuren, wie Profis ihre Ernährung strukturieren und welche Strategien Radprofis nutzen. Höre rein und bringe deine Performance aufs nächste Level. 👉 Perfekt für alle, die Training, Regeneration und Ernährung smarter verbinden wollen.

    14 min

  3. 08/14/2025

    Karrierenende & mentale Tipps für den Nachwuchs mit Nico Gauer

    Der ehemalige Skirennfahrer Nico Gauer erzählt in einem lockeren Gespräch unter Freunden über sein Karrierenende, mentale Power im Nachwuchsalter und von zukünftgen Challenges.Unterstütze sein aktuellstes Projekt @8848forhope auf Instagram und/oder Spende unter https://www.ibelieveinyou.ch/en/project/3651/8848-for-hope

    42 min

  4. 06/29/2025

    Woran erkennst du sofort gute Supplements | Behind the Performance

    In dieser Folge sprechen wir Klartext: Woran erkennst du auf den ersten Blick, ob ein Supplement wirklich hochwertig ist – oder nur gutes Marketing dahintersteckt? Gemeinsam mit Belinda, Co-Founderin von Duma Nutrition, tauchen wir tief in die Welt der Inhaltsstoffe, Qualitätssiegel und Verpackungen ein. Ob du Einsteiger bist oder schon Supplements nutzt – diese Episode zeigt dir, worauf du achten solltest, wenn du deinem Körper wirklich etwas Gutes tun willst. Ohne leere Versprechen, dafür mit echtem Fachwissen und praktischen Tipps. 👉 Jetzt reinhören – und Supplements smarter auswählen! 💬 Schreibe uns deine Fragen in die Kommentare.

    8 min

  5. 05/04/2025

    Nährstoffe starten im Boden! – Landwirtschaft, Böden & echte Qualität mit Patrick Danuser

    Was steckt wirklich in unseren Lebensmitteln? Patrick Danuser – der erfolgreichste Agrar-Influencer der Schweiz – ist Fleisch- und Gemüseproduzent mit Herz. In dieser Folge sprechen wir über die Qualität unserer Böden, was wirklich in Schweizer Lebensmitteln steckt und warum Ernährung nicht an der Supermarktkasse endet. Du erfährst, wie Patrick mit Social Media tausende Menschen erreicht, wie streng Schweizer Landwirtschaft reguliert ist – und was Food-Labels bedeuten. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen der Landwirtschaft – mit Fakten, Werten und einer Portion Humor. 👉 Wenn dir die Folge gefallen hat, abonnier den Podcast, lass eine Bewertung da und teil die Folge mit jemandem, der beim nächsten Einkauf bewusster wählen möchte. Folge Patrick auf Social Media – und denk beim nächsten Gemüse oder Steak daran, wo es wirklich herkommt.

    43 min

  6. 03/19/2025

    Die Netflix-Doku "Don't Die" im Fokus | Behind the Performance

    In dieser Folge tauschen sich Ramon und Gian-Luca zur Netflix-Doku "Don't Die" von Brian Johnson aus, in der Johnson ein Projekt verfolgt, um mit diversen Biohacking Massnahmen und darüber hinaus, sein Leben massiv zu verlängern.

    21 min

  7. 02/23/2025

    Schneller werden! Der Key to Speed mit Speed-Coach Raphael Schuler | 7. Folge

    In dieser Episode des The Performance Hub Podcast sprechen wir mit dem renommierten Athletik- und Speed-Coach Raphael Schuler. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung hat Raphael Spitzensportler wie NHL-Stars, Olympiateilnehmer und Fussballnationalspieler betreut. Er teilt seine Expertise zur Entwicklung von Schnelligkeit im Teamsport und gibt praxisnahe Tipps, wie Athleten ihre Geschwindigkeit und Explosivität steigern können. Erfahre mehr über sein Key to Speed-Programm und wie gezieltes Training zu maximalen Ergebnissen führt. Mehr über Raphael & Key to Speed:www.keytospeed.comDuma Nutrition für deine Performance:www.duma-nutrition.com Ein Muss für Trainer, Athleten und alle, die ihre Performance aufs nächste Level heben möchten!

    43 min

  8. 02/03/2025

    Die Supplement-Routine der Duma-Gründer | Behind the Performance

    In dieser Folge von Behind the Performance sprechen wir über Supplement-Routinen! Die Gründer von Duma Nutrition teilen, welche Supplements sie täglich nehmen, wie ihre Morgen-Routine aussieht und worauf sie bei der Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln besonders achten. Erfahre spannende Insights zur Supplement-Branche und was wirklich zählt, wenn es um hochwertige Produkte geht. Hör jetzt rein und bring deine Performance aufs nächste Level! 🚀🎧

    11 min
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Willkommen beim "The Performance Hub Podcast", dem ersten Schweizer Podcast für alle, die ihre sportliche Leistung auf das nächste Level bringen möchten! Wir beleuchten die neuesten Trends in den Bereichen Sport, Performance-Steigerung, Gesundheit, Regeneration, Biohacking und Longvity. Unser Ziel? Dich zu inspirieren, zu unterhalten und mit wertvollem Wissen auszustatten – egal, ob du ein passionierter Hobby-Athlet oder ein Profi-Sportler bist. Was dich erwartet:Exklusive Interviews mit Spitzensportlern, Trainern, Biohacking-Experten und Influencern.Faszinierende Geschichten über die persönlichen Höhen und Tiefen von Athleten und Experten.Praktische Tipps und Insights zu Training, Ernährung und mentaler Stärke, um deine Performance zu steigern und ein gesundes, langes Leben zu führen.Wir bringen dich direkt ins "Performance Hub" Studio, wo offene Gespräche und authentische Erlebnisse im Mittelpunkt stehen. Mit neuen Episoden alle zwei Wochen, immer montags, startet dein Morgen mit frischen Impulsen und Inspirationen. Sei dabei und werde Teil unserer Community! Abonniere jetzt "The Performance Hub Podcast" und verpasse keine Episode mehr. Hast du Fragen oder Themenwünsche? Lass es uns wissen und gestalte den Podcast mit! Dein Host: Gian-Luca, ehemaliger alpiner Skirennfahrer, Men's Physique Schweizermeister, Sportfan, Unternehmer und Geschäftsführer von Duma Nutrition

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  • Creator
    Duma Nutrition GmbH
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    13
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Duma Nutrition GmbH
  • Show Website
    The Performance Hub Podcast