Психологи Watamota

Психологи Watamota
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Сервис бережной и доказательной психотерапии. Безопасное пространство с френдли психологинями.

  1. 2D AGO

    Сталкинг, травма и бессилие: почему сериал «Оленёнок» так бьёт по нервам

    Всем привет! Вышел наш пятьдесят шестой психологический разбор, посвящённый сериалу «Оленёнок». Отлично поговорили с Аней ✨ Вот о чём: 07:01 Навязчивость и границы: как распознать преследование (сталкинг) 21:05 Травмы и чувство вины: как главный герой справляется со своим прошлым 44:11 Как культура мужественности мешает Донни признать свою уязвимость 49:29 Стендап как способ прожить травму: это правда работает? ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

    1h 2m

  2. JAN 5

    Почему мы измеряем свою ценность отношениями и как перестать это делать

    Всем привет! Вышел шестьдесят пятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Анастасия Фаворская ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:55 Почему мы "меряем" себя отношениями 10:17 Как это влияет на психику 17:30 А как - на отношения 24:15 Что делать, чтобы перестать измерять свою ценность только отношениями Приятного просмотра! Помните: отношения это важная часть жизни, но ваша личность точно больше, чем они ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Анастасия Фаворская: https://watamota.com/tproduct/543119761-557002307321-anastasiya-favorskaya Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

    36 min

  3. 12/30/2025

    Ошибки воспитания, которые привели к катастрофе: о чём рассказывает фильм «Что-то не так с Кевином»

    Всем привет! Вышел наш пятьдесят пятый психологический разбор, посвящённый фильму «Что-то не так с Кевином». Отлично поговорили с Дашей Хартманн ✨ Вот о чём: 03:25 Материнская амбивалетность: какие чувства накрывают главную героиню 20:21 Необъяснимое зло или отсутствие языка для чувств: что происходит с Кевином 31:55 Жизнь после трагедии: как общественное осуждение влияет на проживание внутрисемейной травмы ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Дарья Хартманн: https://watamota.com/tproduct/543119761-750666173712-darya-hartmann-ashurkova Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

    44 min

  4. 12/23/2025

    Как привилегии влияют на ментальное здоровье

    Всем привет! Вышел шестьдесят четвёртый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Надежда Тыжинова ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:41 Привилегии снижают уровень стресса? 05:31 Почему отрицание привилегий усиливает чувство вины и сравнение с другими 08:40 Как привилегии формируют доступ к помощи 14:16 А как определяют наше понимание эмоций? 23:02 Признание привилегий может сделать нас более бережными к себе и другим? Приятного просмотра! Помните: привилегии это точно не повод в чём-то себя обвинять — но точно повод бережнее отнестись к себе и другим людям ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Надежда Тыжинова: https://watamota.com/tproduct/543119761-438140576242-nadezhda-tizhinova Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

    32 min

  5. 12/16/2025

    «Вегетарианка»: как тело женщины становится полем боя

    Всем привет! Вышел наш пятьдесят четвёртый психологический разбор, посвящённый книге Хан Ган «Вегетарианка». Отлично поговорили с Леной Рубцовой ✨ Вот о чём: 03:28 Контроль над телом как форма сопротивления 16:49 Как происходит подавление индивидуальности героини 24:38 Как тело реагирует на накопленные травмы и насилие ❗️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Елена Рубцова: https://watamota.com/tproduct/543119761-737675979292-elena-rubtsova Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

    41 min

  6. 12/09/2025

    Рационализация как защита: как она работает и чем оборачивается

    Всем привет! Вышел шестьдесят третий выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Кухарь ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:38 Что такое рационализация и как она "звучит" 09:12 В чём её плюсы и минусы 15:52 Как рационализация влияет на отношения с людьми 19:13 Что делать, если замечаешь рационализацию за собой?  24:09 А если видишь её у близкого человека - нужно ли вмешиваться? Приятного просмотра! Помните: психологические защиты "включаются" не просто так - и если вы часто рационализируете, это точно не повод себя обвинять ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Елена Кухарь: https://watamota.com/tproduct/543119761-552205825522-elena-kuhar Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

    39 min

  7. 12/02/2025

    Выбраться из декораций и начать жить: о чём рассказывает фильм «Шоу Трумана»

    Всем привет! Вышел наш пятьдесят третий психологический разбор, посвящённый фильму «Шоу Трумана». Отлично поговорили с Настей Магалецкой ✨ Вот о чём: 06:06 Как безопасный мир главного героя становится его клеткой 27:04 Идентичность и личностный кризис: что бывает, когда все решения принимаются за человека 36:00 Как следование привычным социальным ролям отдаляет от понимания себя 42:42 Как в фильме показана борьба со страхами 47:49 История Трумана как метафора взросления и сепарации ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Анастасия Магалецкая: https://watamota.com/tproduct/543119761-526235499982-anastasiya-magaletskaya Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

    56 min

  8. 11/26/2025

    Что мы на самом деле имеем в виду, когда говорим «над отношениями нужно работать»

    Всем привет! Вышел шестьдесят второй выпуск нашего подкаста. Гостьей была Полина Яремченко ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:49 Почему тема работы над отношениями стала вызывать у людей тревогу и усталость 11:05 Что это на самом деле значит - работать над отношениями? 30:35 Есть ли работа в других отношениях (не только романтических)? 40:31 Что будет, если не работать над отношениями? 46:25 А если готов работать только один партнёр? 59:41 Что почитать по теме Приятного просмотра! Книги, про которые говорит Полина: 🔴Расс Хэррис "Осознанная любовь" 🔴Аарон Бек "Одной любви недостаточно" 🔴Сью Джонсон "Обними меня крепче" 🔴Хелен Каплан "Сексуальная терапия" Помните: работа над отношениями это в первую очередь про бережность друг к другу, а не про труд до взаимного истощения ❤️ Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/ Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

    1h 1m
See All (136)

About

Сервис бережной и доказательной психотерапии. Безопасное пространство с френдли психологинями.

Information

  • Creator
    Психологи Watamota
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    136
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Психологи Watamota. Все права защищены.
  • Show Website
    Психологи Watamota