与妳同频

与妳同频
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  • SOCIETY & CULTURE

与妳同频是围绕女性成长和女性力量展开讨论的一档播客！ 这里是女孩子们的基地，更是妳的树洞，我们将声音汇聚在一起，希望妳从中得到温暖和鼓励。当女性是个体的时候想要被看见很难，但当我们抱团出现，我们的光就一定会被更多人看到。妳是女性，不代表妳是软弱的没有权利的，妳听我说，我们也想与妳同频！ 播客收听方式： 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐 | QQ音乐 互动方式： 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 听友群：🔍vx：womenwomen_1 官网：www.womenwomen.org 邮箱：womenwomen230204@163.com

  1. 11/22/2025

    32 管他的，试试再说

    hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心你的声音！ · 你是否也曾陷入“要不要试”的漩涡，在犹豫和纠结中，看着无数灵感与念头悄悄溜走？那些被我们咽回去的话、没敢迈出的脚步、没按下发送键的讯息，或许正是能撬动命运齿轮的微小力量。 · 这一期，三位MBTI各异的主播聚在了一起，聊聊她们最近的「小尝试」—— ✨ 一向执着于计划的ENTJ，开始尝试允许生活“失控”，在随性中收获了意想不到的惊喜； ✨ I人尝试克服社恐，鼓起勇气为女性议题发声，在表达中找到了自己的力量； ✨ 注重规划却不拘泥于计划的ISFJ，用一次冲动解锁了生活的新可能 · 你不需要一开始就做多么宏大的事，就从“随便做点什么”开始。也许只是主动打一通电话、报名一个兴趣班、换一条路散步、对陌生人微笑……每一个微小动作，都可能成为命运齿轮转动的那一下轻推。 · 小小的开始，不一定带来惊天动地的结果，但它一定在悄悄改变你生命的质地。每一次尝试，都是在为原本灰白的生活涂上一抹亮色；每一份勇敢，无论结果如何，都值得被大声肯定。 · 所以这一次，别想太多，别等“完美时机”。 管她的，试试再说！ 人生的惊喜，从来不是等来的——它们都悄悄藏在每一个「敢开始」的瞬间里！ 【本期主播】Serena 赛赛 Hiriii 小熊 Sunny 晶晶 【本期封面】Hiriii 小熊 【本期文案】Luna 谣谣 【本期剪辑】Luna 谣谣 【本期时点】00:30 本期介绍 00:50 我们的MBTI 04:38 最近做的比较冲动的事情 16:54 一些「小尝试」 25:00 「试试再说」算是冲动吗 30:11 结束语 【联系我们】公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com 【本期bgm】1. wǒmen  -  我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） 2. Paniyolo  -  Spring Garden 3. Max Morath  -  The Thriller

    31 min
  2. 31 【同频聊天室】对话洛怀：人生真的不会完蛋

    11/08/2025

    31 【同频聊天室】对话洛怀：人生真的不会完蛋

    hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心你的声音！ · 号外号外！！「与妳同频」x「心都野了」梦幻联动了！！！ 本期「同频聊天室」，我们特别邀请到了「心都野了」的主播——洛怀。她既是深耕内容领域多年的资深玩家，也是在选择中不断破局的成长实践者。这一次，她带着我们深挖人生选择的勇气、成长路上的迷茫与自洽。 · 她说：“没有正确的选择，只有让选择变得正确。” 从自媒体浪潮初起时入局公众号，到历经职场沉浮后转型自由撰稿人、开启播客之路，洛怀以亲身经历为笔，描绘出一幅关于选择、坚守与自洽的人生画卷。 · 她说：“谁不是被命运推着走，但顺应流动反而会被带到好地方。” 我们聊到20岁时对30岁的幻想，以为再长大一点就会豁然开朗，结果发现每个阶段都有新的迷茫。 · 若你正站在人生选择的十字路口徘徊，或是被前路的未知裹着迷茫，不妨来听听这场对话。你会发现，原来你不是一个人在迷茫，原来试错不可怕，原来人生不会真的完蛋！ 【本期嘉宾】洛怀 【本期主播】Luna 谣谣 Hiriii小熊 Mogwei 小马 【本期封面】Hiriii 小熊 【本期文案】Luna 谣谣 【本期剪辑】Hiriii 小熊 【本期时点】00:28 嘉宾介绍 02:29 Q1. 您在公司工作5-6年后选择辞职做自媒体，最初是什么想法推动您萌生这个念头的？ 08:11 Q2. 有没有某一个具体的瞬间让您彻底下定了辞职的决心？那个瞬间发生了什么，您的心情和想法是怎样的？ 10:16 Q3.在选择辞职时，身边是否出现过一些不好的或者是质疑的声音？这些声音有没有让您犹豫过？ 13:38 Q4.「选择大于努力」or「努力大于选择」？ 17:29 Q5.是否有感受到命运的推背感 20:59 Q6.对20岁左右的女性的「选择」建议 25:30 Q7.如何在纷扰的声音中找到自己想走的路？ 28:15 Q8.您在20岁时也有经历过类似的“踌躇不前”吗？比如在职业方向、人生规划上，您是如何做的？ 39:42 Q9..您觉得我们该如何给自己“充电”，爆发出更多面对未知的勇气？ 45:19 Q10.很多20岁女生会对30岁有很多设想与目标。回望过去，您会觉得这种设想和目标是必要的吗？我们如何看待"未来的预设"才能更好减少不必要的焦虑？ 55:39 结束语 【联系我们】公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com 【本期bgm】1. wǒmen  -  我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） 2. 晚风 -  陈婧霏

    59 min

  3. 10/25/2025

    30 离谱瓜大分享！八卦，我们是专业的！

    hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心你的声音！ · 朋友们，「亲密关系」系列终于迎来完结篇啦！🎉 盼星星盼月亮，这期咱们不绕弯子，直接进入「吃瓜模式」+「清醒对谈」二合一现场！ · 前两期没听的小伙伴快快去补课！！错过真的会拍大腿！ ▸ 上期：越喜欢越洗lililili牌挑战，理想型大公开 ▸ 中期：情感观坦白局，真诚到不敢回听… · 而这期，我们要聊点“带刺”的真实故事—— 当爱情片秒变恐怖片，当付出被当作理所当然，当底线一次次被试探…… 我们从“控制狂现场”聊到“为爱冒险的边缘”，不是为制造焦虑，而是想和你一起思考： “向往亲密关系”和“成为独立女性”，真的只能二选一吗？ · 我们在离谱故事里找答案，在笑声中练习避坑。不煽情、不说教，只分享真实经历和清醒观点——愿我们都有敢爱的勇气，也有守好自己的底气。 【本期主播】Angela 煜煜 Luna 谣谣 Winnie 小柠 Saffron 小盖 【本期封面】Saffron 小盖 【本期文案】Luna 谣谣 【本期剪辑】Luna 谣谣 【本期时点】00:00 预告 01:00 本期介绍 01:54 【离谱故事1】当恋爱脑遇上集pua控制欲暴力倾向为一体的极品病娇男 20:07 过早的家庭介入给未成熟的关系帮上了枷锁 24:28 【离谱故事2】把安全当空气、拿恋爱当报复 29:57 【离谱故事3】不顾阻拦只身一人跑去异地见网恋对象 36:25 【离谱故事4】把自卑映射在伴侣身上的戒指便宜哥 40:25 “向往亲密关系”和“成为独立女性”矛盾吗？ 49:28 结束语 【联系我们】公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com 【本期bgm】1. wǒmen（我们WOMEN团歌-未上架） 2. No Big Deal - Mike Franklyn 3. Pitfall - Arthur Benson 4. Eternally - Shockwave sound

    52 min

  4. 10/11/2025

    29 亲密关系大坦白！八卦，我们是专业的！

    hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心你的声音！ · 上一期「越喜欢越lilili洗牌」的预热小游戏，是不是还没听过瘾？别急，本期「情感大问答」直接聊到爽，让你一次听个够！ · 耳机一戴，话闸打开！ 我们从目前感情状态聊到对亲密关系的理想。有人偷偷藏着暗恋的小雀跃，有人曾有着六年单恋的执念，也有人经历过热恋期断崖式分手的措手不及，还有人笑着说「磕CP就是我的恋爱代餐」！还有恋爱五年的她，分享亲密关系中暖心又甜蜜的瞬间——原来在每个人的感情里，都藏着独一无二的小情绪。 · 我们也在亲密关系中不断成长：从“话很多的i人”对陪伴的渴望，到“少索取多自在”的豁然；从“放低期待少失落”的清醒，到“拓宽定义看亲密”的通透。 至于理想的亲密关系，我们向往着“共生”的温暖依赖，享受“快乐万岁”的轻松相处，更期盼“一起成长”的坚定奔赴。 · 快戴上耳机加入这场走心局，和我们一起畅谈对理想亲密关系的所有看法吧！ 【本期主播】Angela 煜煜 Luna 谣谣 Winnie 小柠 Saffron 小盖 【本期封面】Saffron 小盖 【本期文案】Luna 谣谣 【本期剪辑】Saffron 小盖 【本期时点】00:00:00 预告 00:00:00:01 本期介绍 00:03:27 Part 1: 目前的感情状态 00:04:08 处于暗恋状态的拉拉一枚 00:06:40 单恋长达六年的母单一枚 00:09:15 关于热恋期断崖分手 00:12:20 恋爱代餐——磕cp！ 00:14:14 恋爱五年的侄女一枚 00:24:30 Part 2：对亲密关系的需求高吗？ 00:24:51 小柠：“我是一个很爱说话的i人” 00:30:15 小盖：“停止在关系中索取后我好像更开心了？” 00:33:42 谣谣：“只要没有期待就不会失望！” 00:39:12 煜煜：“社会对亲密关系的定义太局限了....” 00:49:04 Part 3: 用一个词阐述理想的亲密关系 00:49:21 谣谣：共生 00:55:06 煜煜：相互理解，快乐万岁！！ 00:57:18 小柠：分则各自为王，合则天下无双 01:01:00 小盖：一起成长！一起成长！一起成长！ 01:08:12 结束语 【联系我们】公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com 【本期bgm】1. Pancake Thursday - The Fly GuyFive 2. wǒmen（我们WOMEN团歌-未上架） 3. Big Hands Orchestra - HarryEdvino 4. No Big Deal - Mike Franklyn 5. Movement - William Claeson 6. Applecart Upset - Harry Edvino 7. Pitfall - Arthur Benson 8. Warm Summer Rain - Clarke Russo 9. The Mother Soil - Atlas Kind 10. Summer Rain - Tellsonic 11. Blue - Staffan Carlen 12. Keeping My Head in the Sand - SpeedyThe Spider

    1h 10m

  5. 09/27/2025

    28 理想型大公开！八卦，我们是专业的！

    hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心你的声音！ · 「与妳同頻」首次「亲密关系坦白局」爆笑来袭！ 未成年禁止食用，成年人速来集合！四位风格迥异的主播强势集结——有人热恋甜度爆表，有人单身潇洒自在，有人刚结束一段刻骨恋情。不仅情感状况不一样，四人的性取向各不相同！当截然不同的恋爱观正面交锋，究竟会碰撞出怎样的火花？ · 本次坦白局分为上下两期。本期率先解锁纯享「越喜欢跑越远」播客版。同一种类型，有人兴奋到唱不停，有人直接摆手“达咩”。果然圈子与圈子之间是有壁的！ · 准备好迎接本期「心动类型大问答」了吗？这么多类型总有让你唱到断气的！ 【本期主播】Angela 煜煜 Luna 谣谣 Winnie 小柠 Saffron 小盖 【本期封面】Saffron 小盖 【本期文案】Luna 谣谣 【本期剪辑】Saffron 小盖 【本期时点】00:00 本期预告 00:55 主播自我介绍（感情向 04:50 游戏规则介绍 07:17 Q1—男人 07:53 Q2—母单 09:43 Q3—长发姐T 12:52 Q4—文艺青年 15:44 Q5—家长型 17:33 Q6—粘人型 21:50 Q7—雌雄莫辨型 23:20 Q8—反差型 25:50 Q9—霸总型 26:07 Q10—妈妈/姐姐型 33:22 Q11—年下 38:30 Q12—柏拉图 41:17 Q13—比自己强的 【联系我们】公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com 【本期bgm】1. Entry of the Dimwits - The Fly Guy Five 2. wǒmen（我们WOMEN团歌-未上架） 3. No Big Deal - Mike Franklyn

    44 min

  6. 09/14/2025

    27【同频聊天室】Incel主义：“处男怨气”，全球通用

    Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听妳的声音！ · 你是否听说过「incel」主义？ 当美国加州的枪声、加拿大多伦多的货车冲撞、英国普利茅斯的街头悲剧接连发生，你或许从未想过，这三起跨越国家、手段各异的暴力事件，会指向同一个隐秘的网络群体——信奉Incel“非自愿单身”主义的男性。 他们把自己的孤独、挫败归罪于女性“势利”，将亲密关系扭曲成“资源交易”，甚至把暴力奉为“反抗”的方式。原本为互助而生的社群，怎么就变成了滋生仇女思想的土壤？这种极端观念又为何能跨越文化，在不同社会引发相似的危险情绪？ · 本期节目，我们特别邀请到对Incel文化有深入了解的楚灵，和我们一起拆解Incel主义的核心逻辑，追溯它从互助空间到极端社群的异化过程，剖析背后的社会心理困境，以及我们该如何警惕这种思想的蔓延。 收听本期播客，我们和你一起寻找更健康的性别相处之道。 【本期主播】Sunny 晶晶 Hiriii 小熊 Saffron 小盖 【本期封面】Saffron 小盖 【本期文案】Luna 谣谣 【本期剪辑】Saffron 小盖 【本期时点】00:00 著名的Incel案件 02:00 本期播客介绍 05:36 什么是Incel主义？其核心思想是什么？他们是如何病态地合理化暴力行为的？ 15:33  Incel主义的社会/心理根源 24:06 我们的生活中可能到处都是Incel，只是我们没发现而已…… 38:22 社会应该如何应对不断再生的Incel主义与厌女思想 【联系我们】公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com 【本期bgm】1. Conclusion by Max Anson 2. The Lost Island by DEX 1200 3. Tension 5 by Fredrik Ekstrom 4. Big Announcement by Out To The World 5. Estimations by Christoffer Moe Ditlevsen 6. Granny’s Basement - Stationary Sign 7. Working It Out by Jon Bjork 8. Talking Woods by Guto Lucena 9. Benny the Burglar by Eoin Mantell 10. wǒmen  - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架）

    52 min

  7. 08/30/2025

    26【同频聊天室】当下新闻，可曾公正对待“她”？

    Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听妳的声音！ · 当新闻追求流量，公正是否已成代价？ 当恶性事件刷屏时，你有没有发现—— 媒体的标题往往把女性受害者突出强调，将其标记为“被盯上的完美靶心”。 当镜头对准受害者，施暴者却完美隐身。 伤害了本应被保护的人，真正应被关注的点却在消隐。 · ▸ 这种标题的出现，这种叙事角度背后反映了怎样的媒体倾向与社会心理？ ▸ 新闻中对女性塑造会对现实女性处境产生怎样的影响？ ▸ 新闻的真相还存在吗？ · 本期「同频聊天室」我们邀请到了阿姆斯特丹大学传播新闻研究型硕士——朱一。她将从专业媒体从业者的视角，为我们剖析标题党背后的伦理失序，洞察性别与报道的深层博弈，带我们识别偏见、看透叙事、理解性别化的新闻生产是如何潜移默化地塑造我们的认知。 · 这不是一场简单的批判 而是送给所有信息时代生存者的「媒体放操控生存指南」 真相和正义一样重要！！ 【本期主播】Angela 煜煜 Sunny 晶晶 Serena 赛赛 Hiriii 小熊 【本期封面】Hiriii 小熊 【本期文案】Luna 谣谣 【本期剪辑】Hiriii 小熊 【本期时点】01:12 朱一的自我介绍 02:24 在学习和工作中朱一对“新闻”的认识发展 04:45 一篇新闻的诞生需要经历什么 11:56 新闻标题需满足的基本要求 20:18 为什么我们如此抵制“标题党” 24:00 叙述视角反映了怎样的媒体倾向与社会心理 33:57 新闻报道中对性别的区别对待是否违背了“客观性”原则 39:54 新闻中对女性的塑造如何影响现实的女性处境 49:14 不合规新闻的发布到底是谁的锅？ 66:37 我们该如何分辨新闻的真实性 【联系我们】公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com 【本期bgm】wǒmen  - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） Arsonist - Halsey ISOLATION - Stevieboi

    1h 32m

  8. 08/14/2025

    25【同频聊天室】是谁采访到了颜怡颜悦！

    Hihi大家好，这里是与妳同频，我们用心倾听妳的声音！ · 是我们WOMEN！！ 去年九月份，我们发布了第一期聚焦脱口秀的播客，收获了很多朋友的喜爱。在播客中，小盖和煜煜都表达了对于女性脱口秀演员的钦佩和喜爱。在将近一年之后，她们面对面采访了中国最早登上线上脱口秀节目的女性演员之二——颜怡颜悦！！ · 让我们一起看看前线记者对二位幸运工作人员的采访 不知名记者：见到颜怡颜悦感觉如何？ 小盖：超级超级超级激动和兴奋啊啊啊啊啊啊啊啊啊（此处省略一串尖叫声） 煜煜：人生幸运日啊！是谁看了新型关系2.0？是谁在提问箱环节被抽到了？是谁和颜怡颜悦拥抱了？是谁获得了颜怡颜悦亲签？是我是我都是我！！！ 不知名记者：你们两个人中有两个人很吵（绝对不是嫉妒的意思）。 · 在本期播客中，你们将听到一场轻松愉悦充满笑声的问答采访。让我们一起来了解一下颜怡颜悦的专场「新型关系2.0」、播客「小fool人」、新书《正常故事》的台前幕后，她们对于拉踩、偏见和女性关系的看法，她们这些年间不同的表达与成长…… 【本期嘉宾】颜怡颜悦 【本期主播】Angela 煜煜 Saffron 小盖 【本期封面】Angela 煜煜 【本期文案】Angela 煜煜 【本期剪辑】Angela 煜煜 【本期时点】00:40 欢迎颜怡颜悦�� 00:56 介绍颜怡颜悦以及本期内容概览 01:50 趣味问答环节 07:25 颜怡颜悦&脱口秀 21:55 颜怡颜悦&播客与新书 30:20 颜怡颜悦&书单分享 33:45 颜怡颜悦&写作建议 37:45 如果能够说一句全世界都能听到的话，颜怡颜悦会说什么呢？ 【联系我们】公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 官网：www.womenwomen.org 联系邮箱：womenwomen230204@163.com 【本期bgm】wǒmen  - 我们WOMEN团歌、与妳同频主题曲（未上架） 可爱 轻松 欢乐 - 帕纳haha Ginger Steps - Moana Foa’i Woozy（Original mix）- Slouchnotes 田园之梦 - 纸杯独角兽

    39 min
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与妳同频是围绕女性成长和女性力量展开讨论的一档播客！ 这里是女孩子们的基地，更是妳的树洞，我们将声音汇聚在一起，希望妳从中得到温暖和鼓励。当女性是个体的时候想要被看见很难，但当我们抱团出现，我们的光就一定会被更多人看到。妳是女性，不代表妳是软弱的没有权利的，妳听我说，我们也想与妳同频！ 播客收听方式： 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐 | QQ音乐 互动方式： 公众号：@我们WOMEN 视频号：-我们WOMEN 小红书：@我们WOMEN 微博：@-我们WOMEN- 听友群：🔍vx：womenwomen_1 官网：www.womenwomen.org 邮箱：womenwomen230204@163.com

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    © 与妳同频@小宇宙App
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