המטבחון של האחיות פת - על אחים ואחיות ומה שביניהם

Pat Sisters

הפודקאסט הראשון שעוסק במערכת היחסים הארוכה ביותר – עם האחים שלנו – מתחילת החיים ועד סופם. מחקרים מצאו שמערכת יחסים טובה בין אחים בבגרות משפיעה על תחושת חוסן, מסוגלות וביטחון ומשפרת את איכות חיינו. למרות כל אלו, יש מעט מאד עיסוק בקשר בין אחים בוגרים וכלים לחיזוק ושיפור מערכת היחסים. בפודקאסט נארח מומחים וזוגות של אחיות ואחים שיספרו בפתיחות על הקשר שלהם, כל פעם מזווית אחרת, ויעזרו לנו להרוויח את אחת ממערכות היחסים החשובות ביותר. ולהוות מודל טוב לילדים שלנו! אתם אחים עם סיפור מעניין? יש לכם קשר מיוחד? עברתם תהליך בקשר ויש לכם תובנות חשובות? נשמח לשמוע מכם! עורכת - גלה קפלון מוזיקה - ליאב ביטן

  1. פרק 24 - כשטראומת ילדות קורעת את הקשר

    11/16/2025

    פרק 24 - כשטראומת ילדות קורעת את הקשר

    בפרק הזה אנחנו פוגשות שתי אחיות מבית חרדי מרובה ילדים, בנות זקונים שגדלו צמודות: חדר, חלומות, ריקודים. לאורך השנים משהו נסדק. הן התרחקו בלי להבין למה, כל אחת בטוחה שהשנייה נטשה. רק בבגרותן התגלה הסוד הכפול - שתיהן נפגעו מינית על ידי בן משפחה. גם כשהגיע המשפט, הן לא הצליחו להיות זו לצדה של זו. כל אחת שרדה לבד, ויתרה על התמיכה היחידה שהייתה יכולה להבין באמת. עשור של שתיקה, עד שהצליחו שוב לשבת יחד, לאט, בזהירות, ובהמון אומץ. הסיפור שלהן חושף אמת עמוקה על משפחות: לפעמים אותו כאב מפריד יותר מאשר מחבר. כשיש טראומה, מצוקה או דפוס משפחתי מכאיב, כל ילד מפתח דרך הישרדות אחרת - הומור, הדחקה, אחריות-יתר או הסתגרות. וכך, אחים שחוו את אותו אירוע, חווים אותו בעולם פנימי שונה לגמרי. היום, אחרי שנים של ריחוק, שתי האחיות כבר במקום אחר: הן מצאו זו את זו מחדש, והקשר ביניהן הפך למרחב בטוח שבו לא חייבים להסכים - רק להיות.

    54 min
  2. פרק 23 - איך אחות אחת יכולה להוביל לשינוי משפחתי אמיתי

    10/01/2025

    פרק 23 - איך אחות אחת יכולה להוביל לשינוי משפחתי אמיתי

    מי שפגש אנשים בסוף חייהם יודע שאחת החרטות הכי שכיחות היא על קשרים משפחתיים שלא מומשו. על פוטנציאל של אחאות שלא קיבלה הזדמנות אמיתית. ולמרות שהמחשבה על לדבר עם אח או אחות על קירבה שהיינו רוצים, יכולה להרגיש מביכה מדי - זה לא בלתי אפשרי. לא תמיד צריך שניים לטנגו. מספיק אח אחד או אחות אחת שמוכנים להתחיל תהליך. בפרק מיוחד בפודקאסט שלנו דיברנו עם הדר ימין הלוי, מדריכת הורים למתבגרים, מנחת קבוצות ועוסקת שנים רבות בחינוך, שסיפרה איך כבר בגיל 14 החליטה שהדינמיקה במשפחה שלה לא מספקת את הצורך שלה בקרבה ואהבה. היא בחרה לא להסתפק בקנאה בחברות עם משפחות קרובות, או מציאת משפחה חלופית (בבית של בן זוג נניח) אלא לעשות צעדים אמיצים וגדולים לשינוי. והיא הצליחה! היום היא חיה קשר קרוב וחיוני עם האחים שלה, אשר השפיע גם על הדורות קדימה. ויש לה הרבה כלים להעניק גם לנו. אפשר להתחיל בצעד אחד קטן, גם אם הוא עדיין חד־צדדי.

    1 hr
  3. פרק 22 - גנים, הורמונים ומה שביניהם: למה אחים זה סיפור אהבה מסובך

    09/05/2025

    פרק 22 - גנים, הורמונים ומה שביניהם: למה אחים זה סיפור אהבה מסובך

    איך זה שאחים יכולים להיות גם החברים הכי טובים שלנו – וגם אלה שאנחנו רוצים לחנוק לפעמים? למה זה לא בהכרח סיבה להיבהל כשילד אומר שהוא שונא את אחיו, ואיך הביולוגיה והגנטיקה מסבירות את זה? בפרק הזה אנחנו מארחות את ד”ר ליאת יקיר – גנטיקאית, חוקרת מוח ואבולוציה, ומחברת הספר קיצור תולדות האהבה. ליאת מביאה איתה את המדע הגדול: מהורמונים ועד סלקציית קרובים, מהקונסטלציה הנוירולוגית שלנו כאחים ועד התפקיד האבולוציוני של קנאה ותחרות. אבל אז, אחרי חצי שעה של מדע מרתק – היא פותחת גם את הסיפור האישי: אח אחד שנפטר ממחלה גנטית קשה, ואח שני שנמצא היום בנתק ממנה. פתאום מתגלה איך המקצוע הופך למסע חיים אישי – ואיך התחייבות ילדות לטפל באח יכולה לעצב קריירה שלמה. דיברנו על הכאב שבנתק, על תרומתם של ההורים לקשר, ועל תפקידם המכריע של בני זוג בזמן סכסוך בין אחים. זה פרק על גנים, הורמונים ואבולוציה – אבל גם על אהבה, כאב ואחריות משפחתית.

    1h 11m

About

הפודקאסט הראשון שעוסק במערכת היחסים הארוכה ביותר – עם האחים שלנו – מתחילת החיים ועד סופם. מחקרים מצאו שמערכת יחסים טובה בין אחים בבגרות משפיעה על תחושת חוסן, מסוגלות וביטחון ומשפרת את איכות חיינו. למרות כל אלו, יש מעט מאד עיסוק בקשר בין אחים בוגרים וכלים לחיזוק ושיפור מערכת היחסים. בפודקאסט נארח מומחים וזוגות של אחיות ואחים שיספרו בפתיחות על הקשר שלהם, כל פעם מזווית אחרת, ויעזרו לנו להרוויח את אחת ממערכות היחסים החשובות ביותר. ולהוות מודל טוב לילדים שלנו! אתם אחים עם סיפור מעניין? יש לכם קשר מיוחד? עברתם תהליך בקשר ויש לכם תובנות חשובות? נשמח לשמוע מכם! עורכת - גלה קפלון מוזיקה - ליאב ביטן