此处也生活_life is here

此处也生活

这是一档跨时区播客,由三位不同年龄、不同背景的女生合作完成。在生活与工作布满荆棘的当下,突破时间与空间的限制相聚于此——我们相信,这是对时间最好的回应。 我们呼吸着中美不同的空气,轻松上阵,在职场、家庭、育儿、个人成长等议题中穿梭前行。我们积极观察并探寻人生平衡自洽的支点,也从不羞于袒露一路跋涉的艰辛。 在许多人都渴望离开惯常生活、去体验“生活在别处”的时候,我们仍然选择回到每一个真切的现实问题,希望通过我们的认知与经验启发你的思考,陪你一起浇灌勇气之杯,在此时此地的生活中收获平静与幸福。 当然啦,你也完全可以忽略上述“看起来很像那么回事”的介绍,只是随便听听。我们保证内容健康有趣纯天然,听了耳朵不长茧。

  1. E44 乱局之中·闭门会 01:认知型岗位正在降级,我们怎么办?

    FEB 23

    E44 乱局之中·闭门会 01:认知型岗位正在降级,我们怎么办?

    2025年下半年到2026年初,AI的迭代速度愈发激烈。Gemini的深度研究能力、Claude的自主执行、各类编程Agent的涌现、Seedance的视频生成,让"替代"不再是一个遥远的话题,而是每天都在发生的现实。我们既惊叹于工具的效率飞跃,又难以忽视内心的焦虑——自己沉淀多年的经验,是否正在以月为单位贬值? 这期,我们围绕两个问题展开了一次长达近两小时的闭门讨论: 认知型岗位,正在发生什么结构性变化? 在这种变化下,我们分别做了哪些具体调整——不仅是主业,还有教育与投资的安排。 这不是趋势解读,而是位置判断。 如果你也在重新评估自己的职业安全、能力结构和长期策略,希望这期内容能成为一次陪伴式的思考。 如果你喜欢这期节目并希望我们将这个专栏继续做下去,就请“打赏”我们喝一杯咖啡吧。 这一期为什么值得你的“打赏”? 第一,内容涉及真实且敏感的职场信息。节目中包含多位嘉宾亲历的裁员重组、AI替代、岗位消失与转型路径。这些内容未必适合在公开讨论里被简化成观点,但适合在一个愿意思考的位置里慢慢展开。设定门槛,是对嘉宾和内容的基本保护。 第二,这期内容深度远超常规单集。近 2 小时高密度讨论,从 AI 对具体岗位的冲击,到经济下行周期下的组织重构逻辑;从数据分析师能力体系的重塑,到战略岗如何避免被边缘化。这不是泛泛而谈,而是拆解到岗位、能力和决策层面。 第三,这是「职场暗知识」系列的开篇。我们将持续讨论乱局中的个体策略、行业变动背后的真实逻辑,以及那些不会写进招聘 JD 的生存规则。 加听友群 如果你也身处相似的处境,正在思考未来AI时代的工作定位,欢迎加入我们的听友群,我们会在群里持续分享思考和感悟。 添加主播wx (jhl0907),注明“加听友群”即可~期待在真实世界与你链接! Shownotes 上半场:AI冲击下的真实岗位变化三位来自数据、战略、咨询背景的从业者,讨论: AI 在数据、策略、研究环节中真正改变了什么 哪些能力正在贬值 哪些能力反而被放大 如何与 AI 协同,而不是被替代 我们避免空洞的“焦虑讨论”,直接落到具体工种。 中段:经济下行期的组织变革逻辑当宏观环境收缩,组织如何自保? 中台整合背后的真实逻辑 外包与降本是否真的提高效率 “人员优化”如何决策 个体如何判断自己在组织中的风险暴露 这是很多公司正在发生,但很少公开讲清楚的部分。 最后一段:关于A股与长期主义的讨论最后 30 分钟,我们意外聊到投资。 从“买在无人问津时”,到“活得久才是硬通货”,我们讨论的不是具体股票,而是: 在高波动时代如何理解风险 如何避免情绪决策 为什么生存周期比收益率更重要 也许,这才是乱局中的核心问题。 时间线 03:25 受到各种冲击后,觉得个人财富管理才是人生的终极命题 04:53 三位主播的职业背景与视角差异 13:35 职场工作的新范式:拆解工作流中的人机协同 20:43 未来的信息消费只剩两种模式:全盘接受推荐 vs 只信你信的人 22:26 AI能力飙升,但大公司的生产关系与惯性,限制了真正的效率释放 24:34 企业“运动式”推进AI落地:打不过就加入 34:47 AI可以封装你的能力,但Output≠Outcome 36:38 知道不用AI的什么能力和知道用AI的什么能力同样重要 38:26 工程可低成本试错,教育不能:判断力和创新力不能外包 44:54 “未来这帮孩子向上的阶梯没了怎么办?“预言变成现实的那一刻 46:40 数据分析只会是一小撮人的职业,对多数人来说,它变成了基础技能 48:16 不同岗位的裁员逻辑大不同:利润优先;数据分析岗是非刚需成本中心 54:44 数据科学/模型岗:只有容错率低的业务,才更难被裁 55:36 认知型岗位的真实分水岭:和高层打交道的能力 55:55 数据策略/产品/工程岗:数据上下游链路中最容易的转型 57:51 职业转型不是答案本身:你是谁?你要什么? 01:01:19 战略咨询岗的另一面风景:由内向外的重心推移 01:03:24 未来社会也许并非以人为中心:未来已来 01:05:30 经济下行期的组织算账逻辑:冗余一旦出现,下一轮裁员就更方便了 01:11:03 AI项目给正式团队,基础运维给外包:风险,正在堆积 01:13:04 当你开始炒股:从来没这么关心过美联储主席是谁 01:15:21 爬职场梯子最后是为了什么?性价比! 01:17:00 牛市轮动:赚情绪的钱 01:22:14 当绩效部分取决于你能买多少智能:钱,变成了最基础的生产资料 01:23:29 乱局中的长期主义:长周期与活得久的价值 本期主播新琦|纵横中美数据领域十余年,「此处也生活」创始人公众号 / 小红书:新琦的 One Pager 贝奇|美国医疗器械公司 Corporate Strategy,「此处也生活」联合创始人 / 小红书:南加兔儿爷 子璕|互联网数据分析师 📡 收听 & 联系我们全网同名:此处也生活 Life is here小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube 📮 商务合作 & 听友来信:lifeishere2024@163.com

    1h 27m
  2. E43 2026展望:在不确定的世界里,守住内心的火花

    JAN 26

    E43 2026展望:在不确定的世界里,守住内心的火花

    📝 Shownotes | 本期简介这是我们在 2026 年初的一次“混乱”但真实的对话 。三位主播分别处于倒时差、待产和旅途归来的状态,却在散漫的聊天中触碰到了最核心的议题:当世界不再提供确定性,我们该如何安放自己? 本期,我们聊到了新琦对 AI 冲击下财商认知的迭代 ,贝奇在公司上市背景下对事业变动的乐观迎接 ,以及小甲在成为新手妈妈前夕对“问题化思维”的释然 。我们引用了李诞的《入寐之年》,分享了冬至里那段温柔约束自己的文字,试图在 40 岁不到的年纪,一起修这一门名为“接纳”的课题 。 🎧 本期精华: 财富认知:为什么说“对钱没兴趣”可能是一种风险?AI 时代如何构建钱生钱的底层逻辑 。 原生家庭与财商:不同背景的家庭如何塑造了迥异的金钱观 。 事业的落地:为什么战略人想做一点“100% 努力都能被用到”的小生意 。 心态的接纳:停止用意志鞭策生命,允许自己暂时没有稳固的方向 。 播客新计划:尝试打破信息差的系列内容、更多有趣的嘉宾互动,以及寻找不靠“为爱发电”的内在动力 。 ⏱ 时间线 | Timeline00:00 开场:2026,关于接纳、财富逻辑与“100% 努力”的共鸣 01:36 跨年回顾:12 月的 emo 与被外部合作伙伴激发的职业热情 05:30 认知迭代:为什么我们开始决定系统学习理财与投资? 14:08 贝奇的目标:追求情绪稳定,以及迎接公司上市带来的事业变动 19:00 职业落地的实验:想做一个能看到“每一分努力都有产出”的小生意 21:33 小甲的 2026 优先级:家庭支持系统的建立与产后身心修复 25:33 告别“问题化思维”:接纳自己的特质,不再执拗于自我扭转 29:23 诗意分享:在一年最暗的时刻,不逼迫春天,但守住火 33:57 反脆弱与无常:为什么渴望确定性是违背自然规律的? 42:03 播客 2026 计划:开启深度内容系列,寻找持续探索的内在动力 👩‍💻 主播介绍|Hosts新琦「此处也生活」创始人公众号 / 小红书:新琦的 One Pager 贝奇「此处也生活」联合创始人小红书:南加兔儿爷 小甲「此处也生活」联合创始人公众号 / 小红书:天将将明 📡 收听 & 联系我们全网同名:此处也生活 Life is here小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube 📮 商务合作 & 听友来信:lifeishere2024@163.com

    48 min
  3. 12/27/2025

    E42 2025年度总结:实现3个目标、解锁新身份、给播客打60分

    📝 Shownotes|本期简介 2025年就要过去了,这一年你过得怎么样呢? 本期节目中,我们三人照例进行了一年一度的复盘,对照着我们年初许下的心愿,回顾了这平凡但不普通的一年。同时,我们也对我们共同的项目——这档播客,进行了一次真诚的审视与打分。 希望我们的分享,能为你回顾自己的2025年带来一点灵感。也欢迎在评论区分享你这一年的高光与遗憾。 最后,感谢每一位听众过去一年的支持与陪伴。 ⏱ 时间线|Timeline 03:23 规划时是J人,执行时是P人!我们仨不约而同地记不得年初目标! 05:16 贝奇:三大心愿全都实现,惊觉“目标”已内化为“习惯” 07:54 小甲:“平衡轮”复盘,感叹怀孕让生命厚度增加 25:39 新琦:孩子说“妈妈别说了”,捕捉到可以“退场”的积极信号 32:19 我们给播客打分:认清了自己,收获了靠谱伙伴,也获得了高质量时间 👩‍💻 主播介绍|Hosts 新琦:「此处也生活」创始人,公众号/小红书:新琦的OnePager 贝奇:「此处也生活」联合创始人,小红书:身在南加的纽约客 小甲:「此处也生活」联合创始人,公众号/小红书:天将将明 📡 收听 & 联系我们 全网同名:此处也生活 Life is here 小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube 📮 商务合作 & 听友来信:lifeishere2024@163.com

    43 min
  4. 12/16/2025

    E41 当校招 offer 摆在面前:第一份工作看什么,才更可能不后悔?

    📝 Shownotes 文案这一期,我们把麦克风对准正在秋招/找第一份工作的你。商分、数分、战略岗到底有什么区别?校招生进咨询会不会只剩画 PPT?做数据的新人是不是注定当“拉数工具人”?在 AI 抽掉职业台阶的时代,第一份工作又该怎么选,才不容易后悔? 我们也聊到:行业、公司大小、业务线位置、老板风格,到底哪一些真正在 3–5 年后还留得下价值,哪一些只是短期看起来“很香”。 本期你会听到 商分 / 数分 / 战略岗的核心区别:对接对象、软技能要求和业务深度 战略真的只是“理性分析”吗?为什么说它有一半是主观与艺术 “画 PPT / 拉数据”是不是在浪费时间,还是必经的训练阶段 选 offer 时,如何给薪资、城市、行业、业务线、跳槽价值排优先级 增量行业 vs 存量/下滑行业:分析师的体验差别有多大 核心业务 vs 非核心业务:人才密度、项目机会和你能学到什么 什么样的老板,更适合做你第一任主管?(以及三位主播各自的踩坑和幸运) AI 正在悄悄抽掉校招生的职业台阶,0–3 年该如何选赛道、练能力⏱ 时间线|Timeline 00:00 开场金句:为谁画 PPT、战略 50% 理性 50% 主观 01:44 三地连线自我介绍 & 话题:校招生如何选择第一份工作 05:04 贝奇的职业路径:环境工程 → NGO → MBA → 战略咨询 08:31 战略岗适合什么样的人?大局观、N/T 气质与强 soft skills 11:58 新琦拆解战略 / 商分 / 数分:science+art 和对接层级的不同 14:10 商分分析师在做什么:从搭指标体系到解释业务涨跌 18:31 “会不会沦为 PPT / 拉数工具人?”三位主播的真实回答 21:42 多个 offer 怎么选:薪资、城市、行业、业务线、跳槽价值的排序 25:46 增量行业 vs 存量行业、核心业务 vs 非核心业务 & 好老板画像 37:52 AI 抽掉职业台阶?给 0–3 年分析师的三种应对路径、大厂 vs 小公司👩‍💻 主播介绍|Hosts 新琦「此处也生活」创始人公众号 / 小红书:新琦的 One Pager 贝奇「此处也生活」联合创始人小红书:南加兔儿爷 小甲「此处也生活」联合创始人公众号 / 小红书:天将将明📡 收听 & 联系我们全网同名:此处也生活 Life is here小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube 📮 商务合作 & 听友来信:lifeishere2024@163.com

    49 min
  5. E40 原生职场:为什么我们明明换了工作,却走不出第一任老板的影子?

    11/24/2025

    E40 原生职场:为什么我们明明换了工作,却走不出第一任老板的影子?

    📝 Shownotes|本期简介在心理学里,“原生家庭”已经被说烂了,但你有没有想过——**第一份工作、第一批同事、第一位老板,其实也构成了你的「原生职场」?**它悄悄影响你对好老板的定义、对自己职业天花板的想象,甚至决定你是不是还把自己当“打工人”。 本期,我们一起拆解——原生职场到底改变了我们什么,又该怎么在其中长成一个更自由的自己。 🎧 本期你将听到 🌱 为什么“原生职场”这个概念,一听就让人想到“原生家庭”?它们像又不像的地方在哪里 🧩 三种截然不同的职场路径:大公司甲方“河流式”成长 vs. NGO / 咨询 / 跨国大公司“拼图式”履历 vs. 仍在探索中的第二份工作 🧑‍🏫 “人生导师型”主管:第一任老板如何用一句“降低期望值,提升满意度”,改变了一个人此后的管理风格 📉 当原生职场带来的“好体验”,反而变成新的枷锁:为什么我们很容易认定“只有这种领导风格才是对的”?以及它如何导致过度消耗 💰 从经济上行到下行:当晋升和年终奖不再是团队通用的胡萝卜,leader 还能靠什么来激励团队? 🧠 咨询行业里的“好老板标准”:从被当作工具人,到遇见那个愿意和你一起改十行 summary 的合伙人 🧍‍♀️“我已经摆脱了打工者的自我认知”:如何把老板当作一个个“可供学习的窗口”,而不是命中注定的上级 🤖 以及:在 AI agent 可能取代一部分管理工作、甚至团队协作形式的未来,我们这一代关于“职场风格”的讨论,会不会变成一种时代印记?⏱ 时间线|Timeline 00:00|开场 & 关于“原生职场”的几句金句 01:43|什么是「原生职场」,它像原生家庭的哪些部分 03:08|贝奇的多国多行业“拼图式”职业路径 05:29|NGO → 咨询 → 大公司:第一次直面“大公司政治” 06:55|新琦的大厂“河流式成长”:第一份工作如何塑造人 10:48|影响一生的第一任老板与那句“降低期望值,提升满意度” 16:39|人生导师型管理:高绩效团队的甜头与代价 23:41|经济上行 vs 下行:激励团队方式被迫更新 28:10|咨询合伙人:从“做 PPT 的手”到真正懂商业 31:04|不再只当打工人:与不同老板共事 & AI 时代的新职场想象👩‍💻 主播介绍|Hosts 新琦「此处也生活」创始人公众号 / 小红书:新琦的 One Pager 贝奇「此处也生活」联合创始人小红书:身在南加的纽约客 小贾「此处也生活」联合创始人公众号 / 小红书:天将将明📡 收听 & 联系我们全网同名:此处也生活 Life is here小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube 📮 商务合作 & 听友来信:lifeishere2024@163.com

    35 min
  6. E39 从“全都我来”到“也可以不我”:聊聊操心与放手

    11/09/2025

    E39 从“全都我来”到“也可以不我”:聊聊操心与放手

    📝 本期概要|Shownotes这一期,我们聊聊“操心”——这个让人又累又安全的词。有的人天生爱操心,有的人是在不得不操心中逐渐学会掌控一切。但当我们渐渐成为那个“凡事都要过一遍”的人,能不能,也学会一点点地放手? 新琦与贝奇从生活和工作的角度,分享了她们的操心故事: 为什么有的操心,其实是爱的另一种表达? “不操心”是不是就代表不负责任? 在带娃、带团队、照顾父母的过程中,如何找到“自洽”的平衡? 那些能主动放手的时刻,原来是一种成熟的信任。 操心的人,往往是最有责任感的人。但学会不操心,是一种更深层的智慧——它不是放弃,而是理解:成长的部分,要由对方自己完成。 🕒 时间线|Timeline00:00 开场:小贾缺席,新琦与贝奇聊起“操心的人如何解放” 02:30 谁更操心?从生活小事聊到“不得不操心”的无奈 05:20 “操心型人格”的根源:控制欲、责任感与安全感 07:25 带娃现场:从喂奶到兴趣班,每个阶段的操心都不同 09:00 工作中的操心:从被动焦虑到主动投入的转变 11:00 新琦的故事:带团队的完美主义与放手的学习 17:00 家庭中的操心:母职的天然负担与“自驱”的期待 25:30 “不操心”的练习:让孩子、下属和自己都更独立 31:00 代际的操心:照顾父母的责无旁贷 37:20 小结:操心不是错,但要学会“选择操心”,也选择放过自己 👩‍💻 主播介绍|Hosts新琦:「此处也生活」创始人公众号 / 小红书:新琦的 One Pager 贝奇:「此处也生活」联合创始人小红书:身在南加的纽约客 小甲:「此处也生活」联合创始人公众号 / 小红书:天将将明 📡 全网同名|Where to find us小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube搜索:此处也生活 📬 联系我们lifeishere2024@163.com

    39 min
  7. E38 失去与获得:关于成长的另一种叙事

    10/28/2025

    E38 失去与获得:关于成长的另一种叙事

    本期概要|Shownotes这期节目,我们聊聊“成年人的失去与获得”。在成长的每个阶段,我们都在失去一些东西——关系、理想、身体的状态、被理解的感觉。但也在不知不觉中获得了新的能力、节奏和自我和解的方式。 我们从生活的细节出发,分享了对“失去”与“获得”的体悟: 有些失去是自然流动的,比如青春、热情、甚至某种天真; 有些获得并不喧哗,比如稳定、底气和重新选择的勇气; 成年人的成长,不是“不再失去”,而是“学会和失去共处”; 在“拥有”和“放下”之间,我们学会用更温柔的方式生活。这一期,不是总结,而是一次温柔的盘点:关于我们这一代人在忙碌与转变之间,如何慢慢地失去,又重新得到自己。 成长是一个不断失去、又不断获得的过程。那些以为“再也回不来的东西”,其实在时间的另一头,换了种方式陪着我们。 🕒 Timeline 00:00 开场:三地连线问候,引出“成年人的失去”主题 01:40 为什么想聊这个话题:成长让我们不断面对“失去”的瞬间 04:40 新琦的故事:当时间被家庭分割,重新定义取舍与边界 08:20 贝奇的体会:搬家、分离与关系流动中的释然 13:00 小甲的思考:身体变化与时间焦虑,母职后的“可能性失去” 17:40 聊聊“获得”:喘息时刻、可控时间与新的节奏 21:40 新琦的获得:从羽毛球找到确定感与稳定的快乐 28:30 贝奇的获得:事业成长、团队归属与学习曲线的满足感 33:20 关系的稀缺与修复:深聊的难得、陪伴的深度 40:50 结语:和失去共处,也是成年人成长的另一种获得👩‍💻 主播介绍|Hosts 新琦:「此处也生活」创始人公众号 / 小红书:新琦的 One Pager 贝奇:「此处也生活」联合创始人小红书:身在南加的纽约客 小甲:「此处也生活」联合创始人公众号 / 小红书:天将将明📡 全网同名|Where to find us小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube搜索:此处也生活 📬 联系我们lifeishere2024@163.com

    51 min
  8. E37 主体性之我负责:为自己的选择买单,也为自己成长

    10/13/2025

    E37 主体性之我负责:为自己的选择买单,也为自己成长

    本期概要|Shownotes在“我定义、我选择、我负责”的系列中,这一期我们聊的是第三个关键词:我负责。我们常常把“负责”理解为一种压力或限制,但它其实是“主体性”的重要组成部分。只有当我们愿意为自己的选择承担后果,经验才会积累成勇气,决定才会形成成长。 在这期节目里,新琦、贝奇和小甲从不同的人生片段出发,分享了她们面对重大决策的故事: 搬家、换工作、买房这些看似外在的选择,其实都在考验“我是否能接纳自己决定的结果”; 在亲子关系里,“负责”意味着放慢脚步,体验当下,也意味着教会孩子如何面对选择; 当焦虑、后悔与自我怀疑出现时,如何重新审视“我当时为什么做这个决定”; 时间、自由与个人空间的平衡,也是“我负责”的延伸——为自己定义“好好生活”的样子。这一期,是关于“我负责”的故事会,也是一次关于“自我接纳与理性成长”的对话。 🕒 时间线|Timeline 00:00 开场与主题:为什么“我负责”值得单独聊 03:00 搬家与选择:学会接纳自己的决定 08:00 家庭与亲子:从控制到信任的责任感 13:00 小甲的思考:换城市、换节奏的自我校准 18:00 买房故事:关于预期、后悔与释然 25:00 时间焦虑与“浪费”:如何定义对自己负责 33:00 “我定义”与“我负责”的连接 37:00 结语:负责不是负担,而是成长的开始👩‍💻 主播介绍|Hosts 新琦:「此处也生活」创始人公众号 / 小红书:新琦的 One Pager 贝奇:「此处也生活」联合创始人小红书:身在南加的纽约客 小甲:「此处也生活」联合创始人公众号 / 小红书:天将将明📡 全网同名|Where to find us小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube搜索:此处也生活 📬 联系我们lifeishere2024@163.com

    38 min

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