长枕大被

长枕大被
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嗨，这里是《长枕大被》。我们是大坪与秋山，一对相爱了12年的30+女性伴侣。 在这里，没有完美的亲密关系教科书，只有我们两个普通人在生活洪流里最真实、最野生的碰撞。如果你也对这个世界充满好奇、偶尔疲惫，欢迎每周四来听我们聊聊天，你可以把这里当作你的精神避难所和长期关系指南。 👇 我们的节目单： 【亲密显微镜】：不加滤镜的长期关系指南，聊透12年亲密长跑里那些幽暗与温存。 【滤镜之外】：从酷儿和女性视角出发，去拆解流行电影、社会热点背后的女性真实处境。 【散步随笔】：普通人的都市生存哲学，聊日常的抓马碎碎念，像杂草一样真诚而热烈地活着。 很高兴在这里遇见你，和我们一起在长枕大被里，活得越来越自由！ 📪 欢迎带上你的故事来信：1021929241@qq.com

  1. Jul 9

    Vol.42 如果我在爱情里失控了，那你也必须给我疯

    刚跟秋山在一起的时候，我总是被问，你喜欢她什么？别人这么问，秋山也这么问。于是，我开始观察她。 这个人，每天都有睡不完的觉，在哪里倒头就能睡，比我强，我入睡困难，觉少，从来都是。但我肯定不能把这个当成理由，总感觉有些上不了台面，于是我继续观察。 这个人，个子挺高，我一直被我妈吐槽长得矮。秋山的身高，是我的理想身高。长得高的人骨架大，棱角分明，鼻子好看、手也好看。我记得以前我俩一起拍片子，她调相机的手成了我关注的焦点。但这，好像又肤浅了。 这个人，走路的时候，眼珠子喜欢到处抓取些我不曾注意的地方。有时遇上路边一只蚯蚓，她想方设法找来一片树叶，给请回泥土里去了。有好奇心、善观察、还善良，这理由不错，有细节、有焦点、还偏门儿。 但是，秋山不喜欢被人说善良。她说，善良不是个好词儿，善良会被说愚蠢、好欺负、没原则，她不喜欢。好家伙，好不容易想到的理由。 我有些不耐烦了，喜欢一个人，理由有这么重要吗？ 昨天晚上，我走在家附近，街道上有很多从树上掉落的蝉。这些蝉仰面朝天，散落得到处都是。秋山几次差点踩到，即便被我拉开，她也没注意到，但我没提醒她，我怕麻烦。 其实我也不知道从什么时候开始，石板缝里蠕动的毛毛虫、花坛边儿的蚯蚓、墙角洞里的黄鼠狼、树桠趴着的松鼠……全都进入到了我的视野。这些我允许进入我身体的部分，也许比一个理由，更能说明问题。 当然，我还是无法倒头就睡，秋山的睡眠倒变得大不如前了，真是令人神伤。 （以下是大坪写给秋山，但秋山至今没读完的日记） 【🎧 你将听到】 00:55 确认关系后的第一件事，是躲进柜子里 06:03 妈妈问：你们嘴巴怎么肿了，是上火吗？ 14:20 是什么让这个手都害怕牵的人，敢当众亲我？ 20:05 我们第一次的法国经历，并不太好，但很必要 31:45 异地那半年，我们错过了800回分手好时机 49:14 合适的人，从来都是爱的结果，而非是爱的前提 57:32 她坚定看着我，决定一起去上海的时候，超帅 👩🏻‍❤️‍👩🏻聊天的人： “大坪+秋山”  一对30+非典型couple  【🎵 本期音乐 】片头：ORKAS - Lie in the Sun 过渡：Scott Buckley- At The End Of All Things；ZiMPL- Happy 4 Nothing；fall-in-love-by-alex-productions 片尾：Randy Sharp- Roko the Dog 前往小宇宙评论区与主播互动

  2. Jun 11

    Vol.41 纯友谊变唇友谊：这朋友我一天都装不下去了

    最近我开始起荨麻疹，秋山陪我去了趟医院。一周过去了，我身上的疹子还是反反复复。 早晨，秋山眉头紧锁，拉着我的手，翻来覆去地观察、拍照。她去厨房做饭，把药冲好端给我，敦促我再挂一次号。 秋山从来没有变过，从我第一次认识她那天起，照顾我就是她顺手的事儿。她很厉害，顺手就可以照顾到好多人，但我看不惯，我也想照顾她，方式是，不让她照顾那么多人。一直以来，我也没变过。 我俩像两个磁场紊乱的吸铁石，因为如此不一样而相互吸引，可一旦靠近，又弹射离开，反反复复，像荨麻疹。 2014年1月1日凌晨，在我亲她嘴角以前，我心里的某一块区域，总让我抓耳挠腮。时间拖得越长，发作时越是瘙痒难忍，像荨麻疹。 这种病，可能会持续数周、数月，甚至数年，可能是免疫系统问题也可能不是，需要细致的日常观察、寻找过敏源、长期管理，像极了我漫长的自我认同之旅。 这期间，发生的一切都变得暧昧，抚摸、瘙痒、触碰、灼热，然后想尽一切办法冷却，如此反复，跟我的荨麻疹如出一辙。 直到那天晚上，我在她嘴角落下一吻，像终于给自己挂了个专家号。这漫长的荨麻疹发作期，我不期待立刻好起来，但我决定从今天起，开始细致地观察、寻找过敏原、长期管理。 反正，我找到了我的医生，她愿意陪我度过那些抚摸、瘙痒、触碰、灼热，然后冷却的难熬的日子。 【🎧 你将听到】 02:16 【宿舍｜假戏】顶着「好闺蜜」的疯狂试探与暧昧 18:00 【边界｜试探】那些不属于友情的信号，让我们逃避 30:35 【跨年｜越界】又勇又怂的我，只敢亲她嘴角 👩🏻‍❤️‍👩🏻聊天的人： “大坪+秋山”  一对30+非典型couple  【🎵 本期音乐 】片头：ORKAS - Lie in the Sun 过渡：Scott Buckley- At The End Of All Things；ZiMPL- Happy 4 Nothing 片尾：Randy Sharp- Roko the Dog 前往小宇宙评论区与主播互动

  3. Mar 20

    Vol.40 2026年了，我们还在讨论“谁才是妈妈”？

    “如果孩子在法律上只属于伴侣，你需要花几年时间、递交几十份证言，才能‘领养’自己的亲骨肉，你会怎么想？” 本期节目，我们从获得戛纳电影节两项提名的电影《爱的证明》聊起 。这不仅是一部关于法国女同群体生养困境的记录，更是一面照进现实的镜子：当没有血缘和法律托底时，非生母是如何在社会体系里一步步沦为“透明人” ？ 我们被电影中那些细碎而窒息的瞬间击中：是孕期无法感知的胎动，是台球室里那一记重拳，也是肚子大到捡不起游戏机的奔溃 。母职从来不是子宫自带的“出厂设置”，而是一场后天习得的、伴随着汗水与自证的社会劳动 。 当“身份合法性”变得脆弱，非生物学家长往往会陷入一种近乎补偿式的“内卷” 。当然，这种身份焦虑并不只属于酷儿家庭。异性恋家庭中同样存在“育儿争宠” 。 这部电影是送给所有在“选择”与“本能”间徘徊的女性的礼物。或许，在去身份化的时代，爱终要在啼哭与日常的淬炼中，才能找到锚点 。 另外，我们新播客正在筹备，这是一份属于LGBTQ+女性的未来地图，敬请期待！ 【🎧 你将听到】 01:19 戛纳口碑佳作《爱的证明》：我没生她，但她是我女儿 03:05 导演半自传经历：法国拉拉生娃，为啥还要“领养”？ 04:40 电影名场面：台球室挥向直男的那一拳，太帅了！ 06:43 “笨蛋”实习医生：为了表现不崆峒，我忍不住努力地“冒犯”你 09:38 人潮沸腾，在万物寂静的对望里，我先于法律，认领了你的灵魂 11:53 谁说怀孕的母亲不能有欲望？亲吻、上床，我爱我的生命力 15:12 我们共享着同是女性的身体，也共享着孕育的喜悦与焦虑 17:21 捡不起游戏机的瞬间：谁都逃不过被生活琐碎压垮的窒息感 19:31 育儿里的“争宠”：异性恋母亲也会遭遇的“优等生滑铁卢” 21:29 为什么非血缘家长往往更爱“卷”？ 23:12 什么男主外、女主内！我们的家庭只有无剧本分工 26:12 少数群体生孩子，必须享有“精英特权”才能抵御风险？ 27:43 去身份化时代的酷儿电影，我们该看什么？ 【🎬 延伸观影/收听指南】 电影：《爱的证明》（Des preuves d'amour, 2025） 电影：《孩子都很好》（The Kids Are All Right, 2010） 电影：《小妈妈》（Petite Maman, 2021） 播客案例提及：《喷嚏》（竹子与韩夏） 社交媒体账号提及：兔女郎（狼和兔子）【🎵 本期音乐 】 开场 ：Kevin Penkin-Wake up, Moving On 配乐：Stella Jang-L'Amour, Les Baguettes, Paris&巴赫G大调大提琴曲 片尾：Hollow Coves-The Woods前往小宇宙评论区与主播互动

  4. 12/04/2025

    Vol.39 志怪故事：复仇女侠、妖店烧饼、凶宅魅影

    自《唐朝诡事录之长安》完结后，我俩就陷入一阵空虚之中。这种感觉，就像是剧中的孟不疑，对于唐朝志怪，就算开启防沉迷也于事无补。 所以我们从《酉阳杂俎》、《太平广记》中，选取了一些没有被收录进剧中，但同样精彩的志怪故事跟案件，继续过过瘾。请大家跟随我们一起，开启沉浸式打怪之旅吧！ 👹提到的内容： 谢小娥复仇案中的关键线索：“车中猴，门东草；禾中走，一日夫。” “车”的繁体字： “兰”的繁体字： 🌟Highlights: 00:50 谢小娥复仇案 30:37 板桥三娘子 43:23 倚门女子魅影案 👩🏻‍❤️‍👩🏻聊天的人： “大坪+秋山”  一对30+非典型couple 🎵BGM：许昊珂-苏无名的日常 前往小宇宙评论区与主播互动

    Vol.39 志怪故事：复仇女侠、妖店烧饼、凶宅魅影

  5. 11/20/2025

    Vol.38 一起散步，是成年人最后的纯爱

    突然想起刚上班那会儿，因为工作压力特别大，独自回到出租屋写稿。写着写着，委屈从肚脐眼的地方翻腾上来，我开始嚎啕大哭。 我记得，我正红着眼盯着电脑，秋山就回来了。尽管我百般不乐意，她还是坚持带我出门走走。我们从西藏南路走到淮海中路，那会儿是5月，小龙虾几乎霸占了整个大排档。我在那里，吃到了迄今为止最好吃的小龙虾。我的委屈荡然无存。 工作的委屈，秋山陪我走1小时就好了，亲人的接连离世，她陪我走了10年。我们是极不一样的两个人，好在我们都爱散步，爱这种散漫的、浪漫的“交通方式”。 生活越是苦闷，我们越是要散步在人生海海中。只要我能闻到呛鼻的油烟、听到小区里的吵骂声、摸到逐渐变凉的窗框、看到街道的霓虹，我就能见到你，也许在梦里，也许在花蕊中、在树梢上。 🌟Highlights: 00:20 散步，是穷鬼的浪漫，也是生活的解药 04:01 那年一起找沙漠，结果被狗追了八里地 08:45 有些路，我们是为逝者，也是为自己走的 11:37 谢谢你，在每个深夜陪我散步喘口气 14:00 我的散步搭子，是个松弛不了一点的J人！ 19:43 一个人散步的乐趣，当“人间观察员” 23:30 我只是决定出去散散步，却在外面待到了太阳下山 🍎提到的内容： 李维菁《老派约会之必要》 沈大成《迷路员》 罗伯特·麦克法伦《荒野之境》 安娜贝尔·斯特里茨《我被行走疗愈了》 👩🏻‍❤️‍👩🏻聊天的人： “大坪+秋山”  一对30+非典型couple  🎵BGM：片头—— Kevin Penkin-Wake up, Moving On 片尾——Angus & Julia Stone-Chateau (Acoustic) 前往小宇宙评论区与主播互动

  6. 11/13/2025

    Vol.37 我承认，有时我希望我的好朋友是单身

    关于这期节目，我们原本的选题是「过期朋友」。给朋友打上一个效期，在线性的一生中，友谊总有走到尽头的一天。天下没有不散的宴席，坦然接受一段贴着「最佳食用时间」的友谊，好像是成为大人的标志。 我做过一场奇怪的梦。梦里，我有一段真挚的三人友谊，我们一同来到人生尽头，为了来世相遇，我们仨围成一圈，一同干了手中这碗孟婆汤。再醒来，我发现自己竟与两个陌生人拉着手。我们一边调侃这该死的缘分，一边提议同行一段路。 有趣的是，仔细想想，直到现在还让我记忆犹新的友情，总是三人结伴。的确，我与有些朋友不太联系了。但谁知道，我们同行的这段路是否真的结束；谁知道，我们在多少世中绞尽脑汁，才换来今生的同行。 去他的效期，我的朋友才不会「过期」！ 所以我们策划了这期节目，只为提醒自己，「看见」生命里的每一位朋友，因为每一段友谊都有着无法估量的长度。 也祝大家，友谊地久天长！ 🌟Highlights: 00:25 “重色轻友”是女性友谊的魔咒吗？ 02:30 天呐！我被姐姐误会成喜欢她男友 06:13 原生家庭太恩爱，让我成了“Steve专业户” 12:26 共友的秘密只跟她说？我好像被抛下了。 18:17 坦诚点！有时候我需要朋友陪我，而不是你 26:23 最好的友谊，从不带伴侣开始 👩🏻‍❤️‍👩🏻聊天的人： “大坪+秋山”  一对30+非典型couple 🎵BGM：片头—— Kevin Penkin-Wake up, Moving On Garfunkel And Oates-You, Me and Steve  片尾——Minnutes-Me + You = Smile 前往小宇宙评论区与主播互动

  7. 10/31/2025

    Vol.36 又怕又笑？万圣节的微恐故事会来啦

    不给糖？就捣蛋🎃 天黑请闭眼，胆大鬼请睁眼👻 一场盛大的城市奇谈，等你进来赌一把！ 小心！你身边的每一位路人，都可能是今晚的“特殊NPC”…… ⚠️温馨提示：【害怕恐怖故事的朋友】，建议在阳光下，收听本期节目的前5分钟，或选择其他内容收听哦～ 🌟Highlights: 00:47 恐怖搞笑故事合辑 亲历故事： 06:20 中式恐怖！过世奶奶与“鸡脚印” 恐怖指数：四星半 08:49 他“回来”了，还试图和我对话 恐怖指数：三星半 13:55 异形出租屋里的“白衣过路人” 恐怖指数：五颗星 17:19 鬼压床？不对！是黑猫 恐怖指数：一星半 19:23 对视就消失？五次皆是同一人 恐怖指数：三颗星 22:15 那起恶性杀人案后，我表弟看到了「它」 恐怖指数：三星半 👩🏻‍❤️‍👩🏻聊天的人： “大坪+秋山”  一对30+非典型couple 🎵BGM：片头——The Hit Crew-Trick Or Treat MOSAIC.WAV (モザイクウェブ)-不吉な夢を見る (做了个不祥之梦) 岩崎琢-人形の館 (人偶之馆) 片尾——The Hit Crew-Trick Or Trea 前往小宇宙评论区与主播互动

  8. 10/28/2025

    Vol.35 搭子过了期，爱人ing

    我们新租的房子大概43平，如果简单粗暴地计算，每个人有20平的使用面积。在过去将近5年的时间里，我们几乎把这个数据控制在30平左右。即始在需要紧密相处的特殊时期，我们也能保证，各自拥有一间独立的房间。 因为机缘巧合我们得知，此时我们住的这里，也是另一个家庭的备选方案。那是一家四口，一对年轻夫妇带着一对双胞胎儿子。我第一次直观感受到，在需要抚育下一代的家庭里，追求个人空间是件多么奢侈的事情。 平行宇宙里，43平一室一厅，两组「竞选单位」的生活在同一户房子里展开。这将呈现截然不同、极具戏剧冲突的画面。 如果我的人生从出生那刻起，每个拐点就是一条平行宇宙，那么成千上万个我，会遇到与之对应的成千上万个人生问题吗？还是说，所有的我都殊途同归？ 在近12年的对话中，我和秋山有无数次提问：如果我们中有一位是男性，我们的生活会容易些吗？ 也许此时，平行宇宙里所有的我，都在发出同一个疑问，也都在心里默念同一个答案。只是时空太厚，连我自己发出的声音也无法听见回响。 如果我是你，我会活得轻松些吗？你轻松吗？ 年轻的我自然无法回答这些问题，如果你看到这里，我真诚地希望每个你都快乐。因为你快乐，所以我快乐。 （冷天窝在被窝里看动画片的幸福感！感谢电视机、毛毯、玩偶、绿植肉肉......) 🌟Highlights: 00:20 成为女同就有救了吗？想得美！ 03:50 一搬家，我们就成了室友 05:37 长期关系躲不过的一劫：依然相爱，但不够亲密 08:14 回避型一靠近，焦虑型就想贴贴 12:50 为什么情感边界在亲密关系中，更模糊？ 14:21 我活成了你的样子，这是失去自我吗？ 17:40 喜欢你，是我“内在小孩”的选择 23:18 焦虑型 vs 回避型，天生一对？ 27:42 我以为的爱的表达，让他感受不到爱 33:31 我最不后悔的决定，是跃入那条河 👩🏻‍❤️‍👩🏻聊天的人： “大坪+秋山”  一对30+非典型couple 🎵BGM：片头——Kevin Penkin-Wake up, Moving On 片尾——李宇春-冬泳 前往小宇宙评论区与主播互动

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    长枕大被
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    2024 - 2026
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