Getrennt und Glücklich

Juliane Ruscher
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

Bist du in einer Trennung und weißt nicht, wie es weitergeht? Im Podcast "Getrennt und Glücklich" lernst du, deine Trennung zu verarbeiten, alte Wunden zu heilen und gestärkt in ein neues Leben zu starten. Mit hilfreichen Techniken, Tools und persönlichen Geschichten bekommst du die Unterstützung, die du brauchst, um loszulassen und neu anzufangen.

  1. 04/14/2025

    #028 Vom ersten Date zur Beziehung – ohne Druck

    Ist das schon Liebe – oder doch nur ein gutes erstes Date? Viele kennen's: Nach dem ersten Date schwebst du auf Wolke 7… und dann? Funkstille. Unsicherheit. Spielchen. Schluss damit! In dieser Folge erfährst du, wie du vom ersten Date ganz entspannt in eine echte Verbindung kommst – ohne dich zu verstellen oder zu klammern. Jule zeigt dir die häufigsten Fehler – und was stattdessen wirklich funktioniert. Du lernst: - Warum du nach dem Date nicht auf eine Nachricht warten solltest - Wie du Klarheit bekommst, ohne Druck zu machen - Welche Dos & Don'ts dir wirklich helfen - Wann du aktiv werden solltest – und wann besser nicht 👉 Lust auf echte Verbindung statt Taktik? Dann ist diese Folge für dich! 🎧 Jetzt hören & teilen!           *episode artwork made with AI

    35 min

  2. 04/08/2025

    #027 Dating-Frust? Diese Meditation gibt dir neuen Mut

    Dating-Frust? Enttäuscht, müde oder einfach leer? Diese geführte Meditation ist dein Ruheort – für neuen Mut, Vertrauen & Leichtigkeit. In 20 Minuten lässt du los, was dich runterzieht – und findest neue Kraft für dein Herz. 🧘‍♀️ Nur du. Nur jetzt. 🎧 Höre nur, wenn du ungestört bist. ➡️ Jetzt reinhören und Kraft tanken.         *artwork is made with AI

    22 min

  3. 04/01/2025

    #026 Dating Detox: 5 Zeichen, dass du jetzt dringend eine Pause brauchst

    Fühlst du dich vom Dating ausgelaugt, überfordert oder innerlich leer? In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, dass ein Dating Detox genau das ist, was du jetzt brauchst. 🔹 5 klare Anzeichen, dass du in der Dauerschleife steckst 🔹 Warum eine bewusste Pause kein Rückschritt ist – sondern ein echter Neuanfang 🔹 Wie du dein Liebesleben durch Abstand neu ausrichten kannst 🔹 Und warum Klarheit oft erst kommt, wenn du loslässt Für alle, die merken: Ich suche zu viel – und finde mich dabei selbst zu wenig. Hast du dich selbst in dieser Folge wiedererkannt? Dann ist es vielleicht wirklich Zeit für eine Pause. Wenn du spürst, dass dir Dating gerade mehr Energie raubt als schenkt – dann darfst du dir eine Pause erlauben. Du musst nichts beweisen, niemandem hinterherlaufen. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, um kurz stehen zu bleiben – und bei dir selbst anzukommen. Wenn dich diese Folge berührt hat, teil sie gern mit jemandem, der sich genauso fühlt. Und bleib dran – hier geht's nicht um Aufgeben, sondern ums Ankommen.     *Episoden Banner wurde mit KI erstellt.

    30 min

  4. 03/25/2025

    #025 Red Flags im Dating: 10 Warnsignale, die du niemals ignorieren solltest!

    🚩 Red Flags im Dating – erkennst du sie rechtzeitig? Du bist wieder im Dating-Game, aber irgendwas fühlt sich komisch an? Vielleicht liegt's an einer Red Flag, die du gerade übersehen hast. 😬 In dieser Folge erfährst du: ✅ Die 10 größten Red Flags, die du nie ignorieren solltest ✅ Konkrete Beispiele aus meinen eigenen Dating-Erfahrungen ✅ Wie du toxisches Verhalten frühzeitig erkennst ✅ Warum dein Bauchgefühl oft mehr weiß als dein Verstand Ich teile mit dir, worauf du achten solltest, um emotional gesunde Beziehungen zu führen. Denn dein Herz verdient mehr als Kompromisse! ❤️ 💬 Schreib mir in die Kommentare oder per DM: Welche Red Flag hast du schon mal übersehen? 🎙 Jetzt anhören & abonnieren! Folge mir: Instagram: @gentrenntundgluecklich YouTube: Gentrennt und Glücklich TikTok: @getrenntundgluecklich Arbeite mit mir: Alles zum Coaching >>HIER   *Artwork made with AI

    35 min

  5. 03/18/2025

    #024 Die größten Dating-Fehler nach einer langen Beziehung – und wie du sie vermeidest!

    💔 Dating nach einer langen Beziehung? STOP! Bevor du wieder ins Dating-Leben startest, solltest du diese Folge hören! Warum? Weil fast jeder nach einer langen Beziehung in die gleichen Dating-Fallen tappt – und das kann frustrierend enden. In dieser Episode erfährst du: ✅ Die größten Fehler, die Menschen nach einer langen Beziehung machen ✅ Konkrete Strategien, um sie zu vermeiden ✅ Warum du nicht den „Anti-Ex" daten solltest ✅ Wie du Dating-Stress und emotionale Überforderung vermeidest Ich teile meine eigenen Erfahrungen und die von Menschen, die genau da standen, wo du jetzt bist. Lass uns herausfinden, wie Dating nach einer langen Beziehung wieder Spaß macht! 🚀 💬 Schreib mir in die Kommentare oder per DM: Welchen Dating-Fehler hast du schon mal gemacht? 🎙 Jetzt reinhören & abonnieren! Folge mir: Instagram: @gentrenntundgluecklich YouTube: Gentrennt und Glücklich TikTok: @getrenntundgluecklich Arbeite mit mir: Alles zum Coaching >>HIER   *Artwork is made with AI

    29 min

  6. 03/11/2025

    #023 Partnersuche 2025: So findest du eine neue Liebe in der modernen Dating-Welt!

    💔 Partnersuche 2025 – Chance oder Albtraum? Hast du das Gefühl, Dating hat sich komplett verändert? KI-gestützte Dating-Apps, Social Media-Flirts und unendliche Auswahl – aber trotzdem keine echte Verbindung? 🤯 In dieser Folge erfährst du: ✅ Welche Apps sich 2025 wirklich lohnen ✅ Warum Social Media das neue Tinder ist ✅ Die größten Dating-Fehler – und wie du sie vermeidest ✅ Wie du trotz Überangebot sinnvolle Verbindungen schaffst Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus 2 Jahren Dating, verrate dir, was wirklich funktioniert – und worauf du besser verzichten solltest. 💬 Schreib mir in die Kommentare oder auf Instagram: Was ist deine größte Herausforderung beim Dating 2025? 🎙 Jetzt anhören & abonnieren! Folge mir: Instagram: @gentrenntundgluecklich YouTube: Gentrennt und Glücklich TikTok: @getrenntundgluecklich Arbeite mit mir: Alles zum Coaching >>HIER   *artwork is made with AI

    32 min

  7. 03/04/2025

    #022 Bereit für eine neue Beziehung? 5 klare Zeichen & der ultimative Test!

    ✨ Bist du bereit fürs Dating? Oder suchst du nur Ablenkung? ✨ In dieser Folge erfährst du: Warum viele zu früh ins Dating einsteigen (Spoiler: Es liegt nicht an den Apps!) 5 Selbsttest-Fragen, die dir knallhart zeigen, ob du bereit bist Die wichtigsten Anzeichen für echte emotionale Stabilität Praxis-Tipps, wie du dich wirklich bereit fühlst Ob du gerade denkst "YES, ich bin sowas von bereit!" oder "Hmm... vielleicht doch lieber noch Katzenvideos?" – diese Folge hilft dir, es herauszufinden. Schreib mir in die Kommentare: Bist du bereit für Dating 2025? 😊 Folge mir: Instagram: @gentrenntundgluecklich YouTube: Gentrennt und Glücklich TikTok: @getrenntundgluecklich Arbeite mit mir: Alles zum Coaching >>HIER

    32 min

  8. 02/25/2025

    #021 Nach der Trennung: Werde aktiv, statt zu jammern

    Nach einer Trennung ist es leicht, in der Opferrolle zu bleiben. Aber wie kommst du da wieder raus? In dieser Episode erkläre ich, warum Jammern dich nicht weiterbringt, wie du Verantwortung für dein Leben übernimmst und kleine, aber kraftvolle Schritte setzt, um dein Leben neu auszurichten. Bist du bereit, aktiv zu werden und dein nächstes Kapitel zu starten? Lass dich inspirieren! Folge mir: Instagram: @gentrenntundgluecklich YouTube: Gentrennt und Glücklich TikTok: @getrenntundgluecklich Arbeite mit mir: Alles zum Coaching >>HIER

    27 min
See All (28)

About

Bist du in einer Trennung und weißt nicht, wie es weitergeht? Im Podcast "Getrennt und Glücklich" lernst du, deine Trennung zu verarbeiten, alte Wunden zu heilen und gestärkt in ein neues Leben zu starten. Mit hilfreichen Techniken, Tools und persönlichen Geschichten bekommst du die Unterstützung, die du brauchst, um loszulassen und neu anzufangen.

Information

  • Creator
    Juliane Ruscher
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    28
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2024
  • Show Website
    Getrennt und Glücklich