А у тебя как?

Ирина Сибилевич, Елена Феофанова
  • 0.0 (0)
  • HOBBIES
  • UPDATED BIWEEKLY

Мы - Ира и Лена. В этом подкасте говорим о том, как терапия меняет жизнь, об открытиях, о принятии своих разных частей, об отношениях с людьми, о личных границах и пр. Наш ТГ: https://t.me/a_u_tebya_kak 

  1. TRAILER

    тизер

    мы Ира и Лена, подруги и психологи, а это наш подкаст "А у тебя как?"

    25 sec

  2. FEB 3

    Всё под контролем! (или нет?)

    Возможно ли все контролировать? Нужно ли? Давайте разбираться Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak Поддержать наш подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/d004ee07  По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    34 min

  3. JAN 20

    Эмоциональные витамины. Чего нам вечно не хватает?

    Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak Поддержать наш подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/d004ee07  По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    32 min

  4. 12/23/2025

    Семейные праздники: как не сойти с ума

    Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak Поддержать наш подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/d004ee07  По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    29 min

  5. 12/10/2025

    Разреши себе больше радости

    Говорим о радости, как мы ее сами себе запрещаем, где раздобыть побольше и в зачем она нам. Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak Поддержать наш подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/d004ee07  По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    38 min

  6. 11/25/2025

    Кризисы: а как дальше жить? Инструкция будет?

    Говорим о кризисе 30, четверти жизни? Как пройти через него, с чем сталкиваемся, какие опросы поднимают, а что делать то теперь? Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak Поддержать наш подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/d004ee07  По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    40 min

  7. 11/11/2025

    Тревоги - унесите единороги

    Зачем нам тревога, откуда ее корни и как с ней справляться? Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak Поддержать наш подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/d004ee07  По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    34 min

  8. 10/28/2025

    "Где деньги, Лебовски?": эпизод про отношения с деньгами

    Говорим о деньгах, что мешает зарабатывать больше и тд. вместе с нашей коллегой Яной.   Наши соцсети: Яна: @yana_kavaliova https://www.b17.ru/yana_kavaliova/ Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak Поддержать наш подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/d004ee07  По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    1h 1m
See All (32)

Trailer

About

Мы - Ира и Лена. В этом подкасте говорим о том, как терапия меняет жизнь, об открытиях, о принятии своих разных частей, об отношениях с людьми, о личных границах и пр. Наш ТГ: https://t.me/a_u_tebya_kak 

Information

  • Creator
    Ирина Сибилевич, Елена Феофанова
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    32
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Ирина Сибилевич, Елена Феофанова
  • Show Website
    А у тебя как?