Minirock & Mantra - Marvyn.mp3

MARVYN MALATYNSKI
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Egal ob tiefgründige Themen wie z.B Selbstfindung, Selbstverwirklichung, Selbstliebe oder auch leichte Kost wie der banale Gossip der Woche - mit 'Minirock & Mantra' möchte ich dich in Podcastform an meinen Gedanken teil haben lassen. Hier bekommst du mich ganz ungefiltert, so wie ich bin - Marvyn Malatynski. :) FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨: Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn Contact / Business Inquiries: marvyn@bornthisway-artists.com

  1. Joey's Jungle & mein intimstes Gespräch / Geschlechts-Identität, Coming Out, Social-Media Pause

    11/29/2025

    Joey's Jungle & mein intimstes Gespräch / Geschlechts-Identität, Coming Out, Social-Media Pause

    Im Internet bekannt als DAS überdrehte Duo sind Joey's Jungle & ich - Marvyn 'Macnificent' - wohl kaum aus dem Social Media Kosmus wegzudenken - doch was ist eigentlich in den letzten Jahren so privat bei uns los gewesen? Denn wir sind teilweise verschwunden oder haben aufgehört persönliches zu teilen. Ich war einfach nicht bereit dazu. Heute möchte ich euch Einblick in meine Social-Media Pause/Auszeit und Geschlechtsidentität geben, welche mich die letzten Jahre extrem beschäftigt und geprägt hat. Wie ist Joey mit seiner Queerness umgegangen in jungen Jahren, wie war sein Coming Out und Social Media Pause für ihn? Wie ist sein Burn Out entstanden und wie ist er es angegangen? Haben ihm Reisen geholfen? Ein persönlicher Einblick hinter die Kulissen, den ihr euch seit langem mal verdient habt. Ich hoffe es gefällt euch und lasst mir gerne ein Kommentar da für uns. FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn MINIROCK & MANTRA 🎙️ PODCAST:Spotify: https://bit.ly/minirockspotify

    50 min

  2. 08/08/2025

    Alle anderen sind hübscher & erfolgreicher als ich

    Deine Worte haben Macht, genau so wie deine Gedanken. Wie dir meine 'Becoming by Marvyn' Makeup Palette von GenderXBeauty helfen kann positive Affirmationen aufzuführen in deine Makeup Routine einzubauen, das erfährst du heute Mausi und wie mir mein Vision Board hilft aus dem Bett zu kommen. Selbstliebe kann challenging sein. But we got this, Bestie. :) Meine Makeup 'Marvyn' Kollektion mit meiner eigenen Makeup Marke GenderXBeauty findest du ab dem 14.08 in ausgewählten dm-Drogerie Märkten. FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn MINIROCK & MANTRA 🎙️ PODCAST:Spotify: https://bit.ly/minirockspotify Keywords: Selbstliebe, Manifestieren, Positive Affirmationen,

    15 min

  3. 08/01/2025

    Warum plötzliches Verschwinden & Ghosting okay ist

    Ghosting ist verrufen und nicht gerne gesehen, aber manchmal .. manchmal ist es doch schon okay einfach mal zu ghosten, jemand auf gelesen zu lassen oder ganz klammheimlich zu Verschwinden ohne Ankündigung. Warum ich 2 Monate verschwunden bin und was genau los bei mir war, erfährst du in dieser Folge vom Minirock & Mantra Podcast. FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn MINIROCK & MANTRA 🎙️ PODCAST:Spotify: https://bit.ly/minirockspotify

    32 min

  4. 05/16/2025

    Maus, ich lebe noch!!

    Hallo, ich bin zurück Maus!! 🫂🤍 FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn

    13 min

  5. 04/18/2025

    Freundschaft im Wandel & warum nicht alle bleiben dürfen

    Mausi in dieser Folge spreche ich über etwas, das viele von uns durchleben, aber selten laut ausgesprochen wird: Wie sich Freundschaften verändern, wenn wir uns selbst verändern. Ich teile mit dir meinen ganz persönlichen Mindset-Wandel, was echte Freundschaft für mich heute bedeutet – und warum es manchmal Mut braucht, loszulassen. Warum ist es so wichtig, Grenzen zu setzen und sich selbst treu zu bleiben, auch wenn es andere Stören mag? Diese Folge ist für dich, wenn du gerade in einer Phase des Umbruchs bist, dich von alten Verbindungen löst oder mehr Klarheit über deine zwischenmenschlichen Beziehungen suchst. Und na ja… bisschen banales gelaber, wie sonst auch. :D FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn ​ Selbstliebe ​ Grenzen setzen ohne Schuldgefühl​ Authentisch leben & echte Verbindungen Keywords: Freundschaft verändern, Mindset Wandel, toxische Freundschaft erkennen, Selbstliebe, persönliche Entwicklung, Loslassen, Grenzen setzen, authentisch sein, wahre Freundschaft, emotionale Klarheit

    24 min

  6. 04/18/2025

    Deine Stimme macht einen Unterschied!

    Hi Mausi, in und mit dieser Folge werden wir zur Stimme für die, die selbst keine haben. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, für hilflose und schwächere Wesen einzustehen – ob Mensch oder Tier – und wie wir durch Empathie, Mitgefühl und Courage echte Veränderung schaffen können. Diese Folge ist für alle, die ihre Stimme nutzen wollen – für eine gerechtere, liebevollere Welt und na ja auch den neusten Tea halt aus meinem Leben, was soll ich sagen :D FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn Themen dieser Episode: • Warum es so wichtig ist, für Schwächere einzustehen • Was es heißt, eine Stimme für andere zu sein • Wege, wie du selbst im Kleinen Großes bewirken kannst Keywords: Empathie, Mitgefühl, Stimme erheben, soziale Gerechtigkeit, Tierrechte, Schutz von Schwächeren, Mut zeigen, Verantwortung übernehmen, Community Care, Aktivismus mit Herz, Fürsorge

    28 min

  7. 04/03/2025

    Zur Ruhe kommen - deswegen sind deine Pausen wichtig!

    Hi Mausi, in dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt des bewussten Abschaltens ein. Es ist wirklich wichtig zur Ruhe zu kommen, die Seele baumeln zu lassen und neue Energie zu tanken. Pausen sind kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für Körper und Geist. :) Ruhige Meditation‘s Playlist: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWZqd5JICZI0u?si=FEFS6ijzTbKjXSkwsjGxHQ&pi=Hl8N_HapSLeLx FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn Themen der Folge: ​Warum Pausen wichtig sind ​Das Gleichgewicht zwischen Arbeit, Aktivität und Ruhe finden Keywords: ​bewusstes Abschalten​Kraft tanken​Pausen machen​Runterfahren​Ruhe finden​Selbstfürsorge​Erholung und Entspannung​Stress abbauen​Auszeiten für die Seele​Entspannungstechniken

    15 min

  8. 03/20/2025

    Freunde finden & Safe Spaces schaffen

    Hi Mausi, in und mit dieser Folge finden wir gemeinsam Freunde und kreieren Safe Spaces Schatz! Gemeinsam erforschen wir, wie Vertrauen, Unterstützung und emotionale Sicherheit, denn diese ist entscheidend für authentische Verbindungen. Ob du Schwierigkeiten hast, neue Freundschaften zu knüpfen, oder nach einem sicheren Umfeld für deine bestehenden Beziehungen suchst – diese Folge kann dir helfen, Mausi. :) FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨:Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn Themen dieser Episode: ​ Wie finde ich echte Freunde?​ Die Bedeutung eines Safe Spaces für Vertrauen und Wohlbefinden​ Tipps zum Aufbau von starken, unterstützenden Freundschaften​ Wie man sich in einer Community sicher und akzeptiert fühlt Keywords: Freunde finden, Safe Space, gesunde Freundschaften, Vertrauen aufbauen, Unterstützung finden, emotionale Sicherheit, mentale Gesundheit, soziale Verbindungen, inklusive Gemeinschaft, Freundschaft und Wohlbefinden, authentische Beziehungen

    11 min
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Egal ob tiefgründige Themen wie z.B Selbstfindung, Selbstverwirklichung, Selbstliebe oder auch leichte Kost wie der banale Gossip der Woche - mit 'Minirock & Mantra' möchte ich dich in Podcastform an meinen Gedanken teil haben lassen. Hier bekommst du mich ganz ungefiltert, so wie ich bin - Marvyn Malatynski. :) FOLLOW ME ✨ SOCIAL MEDIA ✨: Instagram 👉🏽 https://www.instagram.com/marvyn/ Tik.Tok 👉🏽 https://www.tiktok.com/@MarvynMalatynski Snapchat 👉🏽 https://www.snapchat.com/@marvynmalatyn Contact / Business Inquiries: marvyn@bornthisway-artists.com

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