روان پاد

rezabeiranvand
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

ارائه مطلب مهم و مفید روانشناسی در قالب پادکست و فایل های صوتی تلفن تماس جهت مشاوره و تعیین وقت گفتگو 09129315637 09100324537

  1. نادرشاه روی کاناپه‌ی روانکاو

    JAN 8

    نادرشاه روی کاناپه‌ی روانکاو

    این پادکست تلاشی‌ست برای دیدن نادرشاه افشار نه فقط به‌عنوان یک فاتح تاریخی، بلکه به‌مثابه یک ذهن پیچیده و زخم‌خورده؛ جایی که قدرت، ترس، پارانویا، شکوه و فروپاشی روانی در هم تنیده‌اند. در این روایت، از میدان‌های نبرد فاصله می‌گیریم و وارد لایه‌های پنهان شخصیت نادر می‌شویم؛ جایی که تصمیم‌های خونین، بی‌اعتمادی افراطی و عطش کنترل، معنایی روان‌شناختی پیدا می‌کنند. این پادکست دعوتی است به شنیدن تاریخ از زاویه‌ای ناآشنا: از درون روان یک شاه

    1h 5m
  2. منِ دوست داشتنی

    12/21/2025

    منِ دوست داشتنی

    عزت نفس یعنی شناخت ارزش ذاتی خودت؛ اینکه بدانی حتی بدون تأیید دیگران هم کافی و ارزشمندی. در این پادکست درباره ساختن رابطه سالم با خودمان، مرزگذاری، احترام به احساسات و باور به توانمندی‌ها صحبت می‌کنیم؛ مسیری برای قوی‌تر شدن از درون و زندگی آگاهانه‌تر. اگر احساس می‌کنی به همراهی و گفت‌وگو نیاز داری، برای دریافت مشاوره و گفت‌وگوی تلفنی با شماره +989129315637 تماس بگیر و برای محتوای بیشتر صفحه اینستاگرام Beyranvand__reza را دنبال کن.

    44 min
  3. چرا مردها مجدد خیانت میکنند؟

    09/26/2025

    چرا مردها مجدد خیانت میکنند؟

    این اپیزود به یکی از چالش‌های مهم روابط عاطفی می‌پردازد: چرا بعضی مردان بارها و بارها دست به خیانت می‌زنند؟ در این گفت‌وگو به ریشه‌های روان‌شناختی، اجتماعی و فردی این رفتار نگاه می‌کنیم و سعی داریم زوایای پنهان و کمتر گفته‌شده آن را روشن کنیم.

    46 min
  4. تحلیل روانی یک تروریست!

    06/26/2025

    تحلیل روانی یک تروریست!

    در دل هر جنگ، برخی زخم‌ها پنهان می‌مانند؛ زخم‌هایی که نه از گلوله، بلکه از خیانت از درون است. همکاری با دشمن در شرایط جنگی، تنها یک تصمیم سیاسی یا نظامی نیست؛ بلکه ریشه در لایه‌های عمیق روان انسان دارد؛ جایی که ترس، خشم فروخورده، یا احساس طردشدگی می‌توانند اخلاق را خاموش کنند و تعلق را معکوس سازند. این پادکست، وارد ذهن کسانی می‌شود که روزی رو در روی هم‌وطنان‌شان ایستادند و جبهه‌ای دیگر را انتخاب کردند. ما نه با قضاوت، بلکه با جراحی روان می‌خواهیم بفهمیم چه می‌شود که انسان، در برابر خاکی که در آن به دنیا آمده، اسلحه به دست می‌گیرد. از همکاری‌های مخفی در اشغال فرانسه تا مأموران دوچهره در دل جنگ‌های خاورمیانه، در این اپیزود به دنبال پاسخ این پرسش‌ تلخ خواهیم رفت: آیا همیشه خیانت، نتیجه خباثت است؟ یا گاهی تنها صدای بلندِ یک زخم قدیمی ؟است

    45 min
  5. ایا او فردی خودشیفته است؟

    06/08/2025

    ایا او فردی خودشیفته است؟

    افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته معمولاً دارای تصویری اغراق‌شده از خود، نیاز مفرط به تحسین، و کمبود همدلی هستند. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که در روابط بین‌فردی خود، تمایل داشته باشند دیگران را ابزارهایی برای تأیید و بزرگنمایی خود ببینند. آن‌ها ممکن است از دیگران سوء‌استفاده کنند، احساسات و نیازهای اطرافیان را نادیده بگیرند، یا در مواجهه با انتقاد، واکنش‌های تند و دفاعی نشان دهند. این رفتارها می‌توانند در محیط‌های خانوادگی، شغلی و عاطفی تنش‌زا و فرساینده باشند. در زندگی روزمره، تأثیر یک فرد خودشیفته می‌تواند به شکل‌های مختلفی ظاهر شود؛ از تضعیف اعتماد به نفس اطرافیان گرفته تا ایجاد احساس گناه و وابستگی عاطفی ناسالم. اطرافیان ممکن است دائماً خود را در موقعیتی بیابند که باید برای حفظ آرامش رابطه، نیازهای فرد خودشیفته را برآورده کنند، در حالی که خواسته‌های خودشان نادیده گرفته می‌شود. در بلندمدت، این وضعیت می‌تواند منجر به فرسودگی روانی، اضطراب، و حتی افسردگی در نزدیکان فرد خودشیفته شود. تشخیص و مرزبندی در برابر این نوع افراد اهمیت بالایی در حفظ سلامت روان دارد.

    38 min
  6. آسیب جبران نابپذیر موبایل بر مغز

    05/28/2025

    آسیب جبران نابپذیر موبایل بر مغز

    تأثیر تلفن همراه بر مغز یکی از دغدغه‌های اصلی دنیای مدرن شده است. استفاده مداوم از گوشی‌های هوشمند می‌تواند ساختار و عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار دهد؛ به‌ویژه در بخش‌هایی که مربوط به تمرکز، حافظه و پردازش اطلاعات هستند. نور آبی صفحه‌نمایش و سیل اطلاعاتی شبکه‌های اجتماعی، مغز را در حالت تحریک مداوم نگه می‌دارد و مانع از استراحت و بازسازی ذهنی می‌شود. این حالت باعث خستگی مغزی، کاهش دامنه توجه و حتی اضطراب مزمن می‌شود. از طرفی، وابستگی روانی به تلفن همراه می‌تواند حس تنهایی و افسردگی را تقویت کند. وقتی زمان زیادی را صرف پیمایش بی‌هدف در فضای مجازی می‌کنیم، مغز به دریافت پاداش‌های فوری (مثل لایک یا پیام جدید) عادت می‌کند و از لذت‌های عمیق‌تر زندگی واقعی فاصله می‌گیرد. در دنیایی که مرز بین دنیای دیجیتال و واقعی کمرنگ شده، حفظ سلامت ذهنی نیازمند آگاهی، مدیریت استفاده و بازگشت به تعادل در ارتباط با تکنولوژی است

    35 min
  7. دلایل زیاد شدن خیانت در جامعه

    05/26/2025

    دلایل زیاد شدن خیانت در جامعه

    خیانت در جامعه تنها به روابط عاطفی محدود نمی‌شود، بلکه می‌تواند در قالب دروغ، فریب، و زیر پا گذاشتن اعتماد در هر نوع رابطه‌ای ظاهر شود. وقتی اعتماد بین افراد از بین می‌رود، پایه‌های تعامل اجتماعی هم سست می‌شود و احساس امنیت روانی جایش را به بی‌اعتمادی و تردید می‌دهد. در دنیایی که روابط انسانی بیش از هر زمان دیگری شکننده شده‌اند، خیانت نشانه‌ای از بحران در ارزش‌هاست. اگر جامعه‌ای بخواهد سلامت روانی و اخلاقی خود را حفظ کند، باید فرهنگ صداقت، مسئولیت‌پذیری و وفاداری را تقویت کند؛ چون هر خیانت، زخمی است بر پیکر اعتماد جمعی.

    50 min
  8. زوج درمانی/تمرکز بر خود

    05/20/2025

    زوج درمانی/تمرکز بر خود

    بسیاری از مشکلاتی که بین زوج‌ها دیده میشه، ریشه در تعارض‌های درونی حل‌نشده‌ای داره که ما اغلب بدون اینکه متوجه باشیم، اون‌ها رو روی شریک عاطفی‌مون فرافکنی می‌کنیم. به جای اینکه با خودمون روبرو بشیم و منشأ ناراحتی یا زخم‌هامون رو بشناسیم، راحت‌تره که انگشت اتهام رو به سمت دیگری بگیریم و فکر کنیم مشکل از اونه. رشد در رابطه یعنی اول با خودت صادق باشی؛ ببینی چی از گذشته‌ت، از ترس‌هات یا از ناکامی‌هات هنوز داره توی رفتار امروزت تأثیر می‌ذاره. رابطه سالم جاییه برای آگاهی، نه برای پنهان‌کاری. تا وقتی خودمون رو نشناسیم، هر رابطه‌ای ممکنه تبدیل بشه به صحنه‌ای برای بازآفرینی زخم‌های قدیمی. تلفن تماس برای دریافت مشاوره و گفتگو 09129315636 09100324537

    28 min
See All (25)

About

ارائه مطلب مهم و مفید روانشناسی در قالب پادکست و فایل های صوتی تلفن تماس جهت مشاوره و تعیین وقت گفتگو 09129315637 09100324537

Information

  • Creator
    rezabeiranvand
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    25
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © rezabeiranvand
  • Show Website
    روان پاد

You Might Also Like