Autosanación Emocional con Sara Chinchilla

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Este podcast esta pensado por y para todas aquellas personas que quieran hacerse responsables de su sanación tanto a nivel físico, mental y emocional. A lo largo de los programas, hablaremos sobre emociones, alimentación, corporalidad, terapias holísticas, etc… Hablaremos de todo aquello que nos ayude a integrar en nuestra vida hábitos y/o herramientas de autoconocimiento para que podamos transitar por nuestra vida de una forma mas conectada con nosotros mismos y con el todo. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

  1. Comunicación No Verbal

    06/07/2024

    Comunicación No Verbal

    COMUNICACION NO VERBAL Todos y cada uno de nosotros comunicamos sin ni siquiera decir una palabra. Nuestros movimientos, nuestra forma de andar, mover las manos, nos determinan como estamos en ese momento y que comunicamos al otro.  Hoy hablamos con Duduyemi, sobre la comunicación no verbal y los beneficios de conocernos. RRSS INVITADA:  web: www.duduyemi.es Instagram: duduyemi_t (duduyemi Afuye Jurado) AUTOSANACION EMOCIONAL cada Viernes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn | Web Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

    24 min
  2. Maneja tu Estrés

    05/24/2024

    Maneja tu Estrés

    MANEJA TU ESTRES En el programa de hoy hablamos con Carlos Martín, experto en el manejo de estres. Charlaremos sobre los beneficios de la alimentación, ejercicio, respiración e incluso tacto que provocan en nuestro cuerpo para poder rebajar los niveles de estres.  RRSS DEL INVITADO: IG @saludminimalista      @carlossaludacestral AUTOSANACION EMOCIONAL cada Viernes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn | Web Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

    33 min
  3. Sabor Ayurveda con Rocío Gimenez

    05/17/2024

    Sabor Ayurveda con Rocío Gimenez

    SABOR AYURVEDA Cocinar es el mayor acto de amor que podemos hacer hacia nosotros mismos, saber que alimentos ponemos en nuestro plato determinará como queremos construir nuestro cuerpo. Hoy hablamos con Rocío Gimenez , especialista en nutrición, alimentación y cocina ayurvédica, 50% de salud minimalista y creadora de KitchenKharma. REDES DE LA INVITADA: IG; saludminimalista y kitchenkharma WEB: www.saludminimalista.com AUTOSANACION EMOCIONAL cada Viernes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn | Web Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

    37 min
  4. El Estoicismo Moderno

    05/10/2024

    El Estoicismo Moderno

    El Estoicismo Moderno Todo lo que la mente se propone a sí misma, lo consigue. El estoicismo nos influencia para ser mas fuertes, mas tenaces y nos ayuda a alcanzar nuestra mejor versión, porque siempre tenemos que ser mejor que ayer. En el programa de hoy, hablamos sobre el estoicismo, su origen y como esta filosofía sigue en auge en nuestros días.  AUTOSANACION EMOCIONAL cada Viernes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn | Web Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

    18 min
  5. El Rey Sol

    05/03/2024

    El Rey Sol

    EL REY SOL El sol está en entredicho y hay sectores que defiende su poder y otros que nos indican que puede ser un arma letal para nuestra piel. En el programa de hoy veremos los beneficios de tomar el sol y si es necesario proteger a nuestra piel o si ella misma se adapta por completo a los rayos solares AUTOSANACION EMOCIONAL cada Viernes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

    12 min
  6. Teoría del Yin-Yang

    04/26/2024

    Teoría del Yin-Yang

    TEORíA DEL YIN-YANG La polaridad en el universo y en la vida es bien sabida.  Las energías yin-yang nos recuerdan que siempre hay 2 polos y que se complementan uno con el otro.   En el programa de hoy conoceremos un poco más sobre la teoría yin-yang y sobre el equilibrio que necesitamos entre ambas para poder vivir desde la armonía hacia nosotros mismos. AUTOSANACION EMOCIONAL cada Viernes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

    15 min
  7. El Reiki

    04/19/2024

    El Reiki

    REIKI El ser humano es energía en estado puro y por lo tanto nuestras manos son un vehículo energético maravilloso y poderoso.  El Reiki es una técnica energética que a través de las manos podemos sentir, liberar, emociones y/o dolores físicos. Hoy hablamos con Ruben Álvarez, terapeuta, profesor de yoga y maestro en Reiki sobre todos los beneficios que nos aporta esta terapia. RRSS DEL INVITADO:  IG; rubenalvr AUTOSANACION EMOCIONAL cada Viernes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

    37 min

  8. 04/12/2024

    Meditar con Luis García Vegan

    MEDITAR Meditar es algo innato en nosotros aunque no lo hayamos practicado nunca. Hoy hablamos con Luis García Vegan, sobre los beneficios de meditar y cómo comenzar a usar esta herramienta potentísima que nos ayuda a despertar nuestra intuición y abrir nuestra consciencia. RRSS INVITADO:  IG: luisgarciavegan web:  https://luisgarciavegan.com https://reconstruccionpersonal.com/ AUTOSANACION EMOCIONAL cada Viernes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

    43 min
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