InsubMÈRESibles

Alicia Lopez
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🌟 InsubMÈRESibles – Parlez Maternité Sans Filtre ! 🌟 Rejoignez moi tous les 15 jours pour des échanges authentiques avec des mamans, papas et professionnels de santé sur la maternité. Insubmèresibles partage des témoignages sincères sur les hauts comme les bas de la maternité et offre des conseils précieux pour éclairer notre chemin. 🔍 Écoutez, découvrez et avançons ensemble sur le chemin de la maternité! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. EP 35 - Césarienne, déchirure, cicatrices d’accouchement : comment guérir son corps et son traumatisme, avec Aurélie Poussier

    5D AGO

    EP 35 - Césarienne, déchirure, cicatrices d’accouchement : comment guérir son corps et son traumatisme, avec Aurélie Poussier

    Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, je reçois Aurélie POussier, fondatrice du compte Instagram Cicatrices de femmes, pour parler d’un sujet encore trop tabou : les cicatrices d’accouchement. Césarienne, déchirure périnéale, épisiotomie… Derrière la cicatrice physique se cache souvent une cicatrice psychique. Traumatisme d’accouchement, stress post-traumatique, colère, culpabilité, sensation de dépossession… Beaucoup de mères vivent cela en silence. Pourquoi la cicatrice de césarienne reste-t-elle invisibilisée ? Pourquoi parle-t-on si peu des déchirures et de leurs conséquences physiques et émotionnelles ? Comment se réconcilier avec son corps après un accouchement difficile ? Aurélie accompagne les femmes à travers un travail corporel et émotionnel profond pour transformer la cicatrice en alliée. Dans cet échange, on parle de maltraitance obstétricale, de post-partum, de libération émotionnelle, de dialogue avec son corps… et surtout de réparation. Un épisode fort pour toutes les mères qui portent une cicatrice visible ou invisible. 🎧 À écouter si vous avez vécu : une césarienne non prévue un accouchement traumatique une déchirure périnéale un post-partum difficile ou si vous souhaitez simplement mieux comprendre ce que vivent les femmes après la naissance pour mieux pouvoir les aider Parce que devenir mère ne devrait pas signifier s’oublier.🫶 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  2. EP 34 - Post-partum et séparation : quand naître mère fait voler le couple en éclats, avec Laetitia

    FEB 3

    EP 34 - Post-partum et séparation : quand naître mère fait voler le couple en éclats, avec Laetitia

    👉 Elle vient d’accoucher. Dix jours plus tard, son couple s’effondre. Quelques jours après la naissance de sa deuxième fille, Laetitia entend ces mots : « Je ne sais plus comment t’aimer. »Ce qui devait être un post-partum se transforme en séisme émotionnel. Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Laetitia raconte l’indicible :– la solitude en plein post-partum– la sidération face à la séparation– le choc, la culpabilité, la survie en mode pilote automatique– et ce moment où une sage-femme voit ce que personne d’autre ne voit… et lui sauve littéralement la vie Un témoignage brut et nécessaire sur la maternité, la rupture, le traumatisme, et la reconstruction pas à pas quand tout s’effondre après une naissance. 🎧 Un épisode pour toutes celles qui ont vécu un post-partum difficile, une séparation, ou qui se sont senties invisibles au moment où elles avaient le plus besoin de soutien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min
  3. EP 33 - Face à l'arrêt naturel de grossesse, avec Tovo

    JAN 20

    EP 33 - Face à l'arrêt naturel de grossesse, avec Tovo

    On parle souvent de fausse couche.Mais cet épreuve qui touche près d'1 grossesse sur 4 n'a rien de faux alors je préfère parler d’arrêt naturel de grossesse. Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Tovo prend la parole pour raconter ce que l’on entend encore trop peu : le vécu d’un homme face à l’arrêt naturel de grossesse, l’impuissance ressentie, la culpabilité, les questions sans réponse… et le silence. 👉 Comment accompagner sa partenaire quand on se sent démuni ?👉 Pourquoi les hommes parlent-ils si peu de cette épreuve ?👉 Comment le couple traverse-t-il un deuil vécu différemment ? À travers ce témoignage profondément sincère, cet épisode rend visible une réalité souvent ignorée : le deuil périnatal vécu aussi du côté des pères. Un échange pour ouvrir le dialogue, briser les tabous, et rappeler une chose essentielle : chacun vit cette épreuve à sa manière, mais personne ne devrait la traverser seul.🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  4. EP 32 - Devenir maman, sans renoncer à son ambition avec Anissa

    JAN 6

    EP 32 - Devenir maman, sans renoncer à son ambition avec Anissa

    Devenir maman peut-il réveiller une vocation qu’on n’attendait pas ? Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Anissa raconte comment la maternité a bouleversé sa vie… et donné naissance à un projet entrepreneurial.Un témoignage sincère sur la reconversion, la charge mentale et le refus de s’oublier. Anissa raconte comment elle est passée du salariat à l’entrepreneuriat, tout en jonglant avec un bébé, la charge mentale, le doute et la pression financière. Elle parle aussi de l’isolement ressenti après un déménagement et de la création de son réseau de femmes entrepreneuses, né d’un besoin vital de lien et de soutien. Un échange authentique sur la reconversion après bébé, l’ambition maternelle, la place des femmes, et le modèle que l’on transmet à ses enfants. 🎙️ InsubMÈRESibles, le podcast qui rend visible toutes les facettes de la maternité sans filtre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
  5. EP 31 - Accouchement physiologique : comment accoucher sans peur et en confiance, avec Laura

    12/16/2025

    EP 31 - Accouchement physiologique : comment accoucher sans peur et en confiance, avec Laura

    👉 Et si l’accouchement pouvait être un souvenir doux, puissant… et apaisant ? On parle souvent de l’accouchement à travers la peur, la douleur ou les complications.Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, Laura partage son expérience de deux accouchements physiologiques, vécus comme de véritables jours de fête. Préparation mentale, confiance dans le corps, rôle des hormones, mouvement, conditionnement positif…Laura raconte comment elle s’est informée, préparée et entourée pour vivre des naissances sans péridurale, sans instruments, et en pleine conscience. Un épisode pour : les femmes enceintes qui appréhendent l’accouchement celles qui veulent reprendre confiance en leur corps et toutes celles qui ont besoin d’entendre que oui, accoucher peut bien se passer 🎙️ Un témoignage sincère, rassurant et profondément inspirant, pour changer le regard sur l’accouchement et remettre de la douceur là où il y a parfois trop de peur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  6. EP 30 - Postpartum: ce que personne ne dit, avec Dr. Marianne Figuet

    12/02/2025

    EP 30 - Postpartum: ce que personne ne dit, avec Dr. Marianne Figuet

    Si tu traverses un postpartum difficile, ce n’est pas toi le problème. C’est le manque de soutien. Dans cet épisode puissant d’InsubMÈRESibles, le Dr Marianne Figuet — médecin généraliste, autrice et maman — dévoile enfin la réalité du postpartum : douleur, fatigue extrême, angoisses, conseils contradictoires, solitude… et ce suivi médical trop léger qui laisse tant de mamans livrées à elles-mêmes.On parle aussi village médical, pression autour du corps, reprise du travail, charge mentale, et de la question essentielle : “comment savoir quand demander de l’aide ?” Un épisode à écouter si tu es en postpartum et à partager à toute personne qui veut mieux comprendre pour mieux soutenir les mères. 🫶 #InsubMERESibles #Postpartum #MaternitéVraie #SantéPérinataleFrance #MèresÉpuisées #VillagePostpartum Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  7. EP 29 - Ma femme a vécu une dépression postpartum : ce que j’ai traversé avec elle, avec Jonathan

    11/18/2025

    EP 29 - Ma femme a vécu une dépression postpartum : ce que j’ai traversé avec elle, avec Jonathan

    👉 Et si on parlait enfin du postpartum… du point de vue d’un papa ? Il y a 15 jours, Marine partageait son postpartum très difficile. Aujourd’hui, son mari Jonathan prend la parole pour raconter l’autre côté de cette histoire : celle d’un père qui voit la femme qu’il aime sombrer dans une dépression postpartum… et tente de tenir debout pour deux. Un témoignage rare, puissant, et nécessaire. Pour les mamans. Pour les papas. Pour tous ceux qui veulent comprendre le postpartum autrement. Dans cet épisode bouleversant, Jonathan raconte :🍼 l’allaitement impossible et le frein de langue d’Ange💥 l’hyperlactation, les douleurs ignorées pendant des mois🖤 l’impuissance face à la dépression postpartum de Marine🤝 le rôle essentiel du partenaire quand la maman n’a plus de ressources❤️ comment cette épreuve les a finalement renforcés 👉 Si tu n’as pas écouté l’épisode de Marine, commence par là : ces deux épisodes se répondent. #postpartum #dépressionpostpartum #vuedupapa #paternité #maternité #insubmèresibles #freindelangue #hyperlactation #accouchement #postpartumsansfiltre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  8. EP 28 - Quand soulager son bébé permet de se réparer, avec Marine

    11/04/2025

    EP 28 - Quand soulager son bébé permet de se réparer, avec Marine

    Quand Marine devient maman, son bébé souffre sans qu’on comprenne pourquoi : échec d’allaitement, pleurs constants, épuisement total.Il faudra des mois de doutes, d’examens et de courage avant de découvrir la cause : un frein de langue restrictif, souvent ignoré, parfois mal diagnostiqué. Dans ce témoignage fort, Marine raconte comment soigner son enfant l’a aussi aidée à sortir de sa dépression post-partum.Entre amour, culpabilité et instinct, elle partage ce qu’on ne dit pas assez : quand un bébé va mal, souvent, la maman (les parents) aussi. 🎙️ Un épisode sensible et nécessaire sur la force du ressenti maternel et la guérison partagée entre une mère et son enfant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
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    Alicia Lopez
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    2024 - 2026
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